Accéder au contenu principal

Quoi prendre pour se protéger contre la grippe hivernale et ne PAS tomber malade à Noël

       
Quoi prendre pour se protéger contre la grippe hivernale et ne PAS tomber malade à Noël

Vous savez que Noël approche à grands pas lorsque la température commence à baisser plus que la normale et oui, décembre est l'un des mois les plus froids de l'année et, aussi, lorsque les cas de grippe augmentent les changements de température et comme personne n'aime être malade en ce moment, aujourd'hui je vous dis quoi prendre pour vous protéger contre la grippe hivernale et ne pas tomber malade à Noël.

Pour faire face à la grippe, au rhume et à d'autres conditions qui affectent le système respiratoire et qui sont très fréquentes pendant la saison d'hiver, le ministère de la Santé recommande de prendre le punch aux fruits traditionnel et délicieux comme alternative pour consommer plus de vitamine C et «se protéger »Des maladies qui peuvent affecter les voies respiratoires.

Selon le ministère de la Santé, les ingrédients de cette délicieuse boisson fournissent une grande quantité de nutriments essentiels à l'organisme pour renforcer le système immunitaire, principalement des fruits comme la goyave, la pomme, le tejocote et la canne à sucre.

Comment faire du punch aux fruits


Pour préparer cette délicieuse boisson, vous n'avez pas à passer toute la journée dans la cuisine. Ici, nous vous expliquons comment gâter votre famille ce Noël avec le meilleur punch que vous ayez jamais essayé.

Ingrédients

  • ½ kilo de tejocote pelé (aubépine)
  • 2 cannes à sucre dénudées et coupées en lanières
  • ½ tasse de fleur de Jamaïque lavée
  • 2 panelas
  • ½ tasse de sucre raffiné
  • 6 clous de girofle
  • 1 bâton de cannelle
  • 1 kilo de goyaves
  • 4 pommes tranchées moyennes
  • ½ orange en tranches
  • 6 tamarin pelé
  • 10 pruneaux
  • 4 litres d'eau

Mode de préparation

  1. Faites chauffer l'eau dans une casserole et ajoutez le bâton de cannelle, les tejocotes et la panela; cuire à feu vif pendant 15 minutes
  2. Ajouter les pruneaux, la Jamaïque, le tamarin, la canne à sucre et les clous de girofle; faire bouillir pendant 20 minutes.
  3. Ajouter les goyaves, la pomme et l'orange; faire bouillir pendant 15 minutes de plus et servir au goût

Au Mexique, comme dans de nombreux pays d'Amérique et d'Europe, cette boisson est consommée pendant la saison hivernale car ses propriétés et vitamines sont un complément dans l'alimentation de l'époque.

Le punch aux fruits a ses origines dans les anciens villages persans qui consommaient une boisson très similaire appelée "panch", préparée avec de l'eau, du citron, des herbes, du sucre et du rhum.

Actuellement, il existe plus de 100 recettes de punch dans le monde et l'une d'entre elles est celle fabriquée au Mexique, qui consiste à le faire avec des morceaux de canne à sucre, piloncillo, pomme, goyave, tejocotes, Jamaïque, tamarin et pruneaux .


Quoi prendre pour se protéger contre la grippe hivernale et ne PAS tomber malade à Noël

Commentaires

Posts les plus consultés de ce blog

Secret de grand-mère pour combattre la cellulite en 5 jours

Voici une astuce de grand mère pour combattre la cellulite en 5 jours seulement. Pour cela il vous faut juste 2 ingrédients, donc c'est vraiment une astuce très peu chère.


Recette grand mère pour combattre la cellulite :
Les ingrédients:

Du vinaigre de cidre. De l'huile d'olive .
La préparation :


*Mettez 2 cuillère à soupe de l'huile d'olive dans un un bol et ajoutez 3 cuillères à soupe de vinaigre de cidre.Mélangez bien.Applique sur les zones concernées en effectuant un massage circulaire.

Il faut appliquer matin et soir pendant au moins 5 jours et après vous pouvez dire au revoir à la cellulite.

Donc voila c'est une astuce très efficace et un peu chère et donc pour toutes celles qui veulent éradiquer leur cellulite n'hésitez pas a tester cette recette

Merci d'avoir visité mon blog et a bientôt pour d'autres astuce beauté





Comment éliminer les points noirs en 5 minutes

Qui n'a pas eu de points noirs! Leur apparence est normale et plus que commune, mais si vous en avez assez des points noirs qui envahissent votre visage, dans cet article nous vous passons les meilleurs masques pour éliminer les points noirs en seulement 5 minutes!

Les points noirs, également connus sous le nom de comédons, apparaissent lorsque les follicules pileux sont obstrués par des cellules mortes et des graisses. Ils apparaissent généralement sur le visage, en particulier dans le nez et le menton, selon les spécialistes de la Mayo Clinic.

Bien qu'il existe différents produits sur le marché pour éradiquer les points noirs, leurs ingrédients ne conviennent pas toujours à notre peau et n'atteignent pas leur objectif. Par conséquent, nous transmettons les données de ces masques pour éliminer les points noirs en 5 minutes. Bien sûr, vous avez les ingrédients à la maison.

N'hésitez pas et effacez les points noirs de manière simple, naturelle et efficace. Prenez note des …

Infusions pour éliminer la rétention d'eau abdominale et perdre du poids plus rapidement

Si vous avez un ventre gonflé et même si vous suivez une alimentation équilibrée et faites régulièrement de l'exercice, vous ne pouvez pas aplatir votre ventre, vous pouvez souffrir d'une rétention d'eau dans l'abdomen.

Selon les spécialistes de la Mayo Clinic, les principaux symptômes de la rétention d'eau sont l'enflure ou l'inflammation, la fatigue ou la prise de poids.

Parmi les causes les plus fréquentes de rétention d'eau dans l'abdomen, il y a un régime riche en graisses et en sel, buvant peu d'eau, menant une vie sédentaire et prenant certains médicaments.

Il est important qu'avant ces signes avant-coureurs de rétention d'eau dans l'abdomen, consultez votre médecin pour vous vérifier, diagnostiquer et indiquer le traitement à suivre.

La bonne nouvelle est que vous pouvez compléter naturellement votre traitement avec ces infusions pour éliminer la rétention d'eau dans l'abdomen.
Infusion 1
Vous avez besoin de:


4 bâtons de can…

Dites adieu aux poils incarnés grâce à cette recette de grand-mère

Qui n'a pas dû faire face à ces poils qui repoussent sous la peau après une épilation ? créant à leur passage des boutons, des rougeurs et des infections au niveau du maillot et des jambes. Ces poils incarnés sont inesthétiques et font mal parfois, heureusement il existe des astuces naturelles simples et efficaces pour éviter et traiter les poils incarnés naturellement.

Donc voila la fameuse recette de grand-mère pour lutter contre les poils incarnés:


Recette de grand-mère pour dire adieu aux poils incarnés
Les ingrédients dont vous allez avoir besoin :

1 litre d'eauJus d'un demi citron5 clous de girofle
Pour la préparation c'est trop facile vous n'avez qu'à :


Faites bouillir un litre d'eau dans une casserole Puis retirez la casserole du feu et versez le jus d'un demi citron et les 5 clous de girofleLaissez infuser une nuit et filtrezVoila enfin votre lotion anti poils incarnés et prête !!

Pour l'utilisation c'est trop simple: 


Passez cette lotion sur v…

Éliminer la graisse du ventre grâce à ce sirop fait maison

Grâce aux propriétés des ingrédients de ce remède, il peut être un parfait allié dans la réduction de la graisse de la région abdominale, à condition qu'il soit accompagné d'un régime alimentaire sain.

Un des défis majeurs de beaucoup de gens aujourd'hui est de perdre du poids et maigrir du ventre pour avoir une corps plus mince et plus ferme.

Cependant, certaines personnes n'arrivent jamais à obtenir le corps de leur rêve, parce que pour atteindre cet objectif il faut beaucoup de patient et de travaille à faire, par exemple, vous devez faire plusieurs changements de régime alimentaire et d'adopter une série de routines sains qui aident à accélérer le métabolisme.

Heureusement, avec l'aide de quelques remèdes naturels, vous pouvez obtenir de bons résultats sans avoir à subir les régimes alimentaires stricts.

Tel est le cas d'un sirop fait maison dont les composés agissent efficacement dans la région abdominale.

Il est une combinaison de radis, de gingembre et de…