Accéder au contenu principal

Les dommages causés au corps par la consommation de sodas légers… affectent plus que vous ne le pensez

       
Les dommages causés au corps par la consommation de sodas légers… affectent plus que vous ne le pensez

Beaucoup d'entre nous sont intéressés à prendre soin de leur silhouette de manière saine et sans devenir obsédés par le poids ou les calories que nous consommons et il n'est pas mauvais de se donner un «goût» de temps en temps. Cependant, nous tombons parfois dans l'erreur que les boissons légères "light" nous aident à maintenir notre poids, mais c'est tout le contraire, cela arrive à votre corps en buvant du soda léger tous les jours, ils ne sont pas un choix aussi sain que vous le pensez !

Selon une étude de l'American Heart Association, la consommation de boissons légères augmente le risque de subir un accident vasculaire cérébral à trois reprises (dans la présente note, nous vous expliquons comment l'éviter), car lorsque des caillots sont générés, ils atteindre correctement le cerveau, donc, à court d'oxygène et sans les nutriments nécessaires nous subissons un accident vasculaire cérébral.

Les boissons légères sont également liées aux maladies cardiaques, et comment pas! S'ils contiennent un mélange dangereux de fructose et de sodium. En les prenant en excès, ils augmentent le niveau de pression artérielle, ils sont pratiquement une pompe pour votre coeur!

En outre, ils augmentent les risques de développer un diabète de type 2, comme vous le lisez. Les sodas légers contiennent de l'aspartame. En fait, c'est l'un de ses principaux édulcorants artificiels (dans la présente note, nous expliquons comment ils affectent votre santé) qui augmente les taux de glucose et d'insuline et, bien sûr, vos chances de souffrir de cette maladie Dégénératif chronique Mieux vaut réfléchir à deux fois la prochaine fois que vous aimez ce type de boisson.

Loin de maintenir votre poids, la consommation de ces boissons contribue à l’obésité car elles génèrent plus de faim. Une fois ingéré, votre corps interprète qu'il a besoin de plus de calories et déclenche l'anxiété de trop manger. De plus, le goût sucré que les édulcorants donnent à votre corps rend fou car essayer de métaboliser ce «faux sucre» ne fait que l'accumuler dans votre corps par le biais de la graisse et, comme si cela ne suffisait pas, le gaz de soude léger rend difficile la digestion

Ces boissons ne contiennent pas de sucre, mais elles contiennent du sodium et d’autres produits chimiques qui favorisent l’apparition de la "célèbre cellulite", car ils entraînent une mauvaise circulation sanguine, provoquent une inflammation et endommagent en particulier l’irrigation des tissus.

Une autre façon dont ils affectent votre corps est par les dents, l'acide citrique ou orthophosphorique qu'elles contiennent porte l'émail des dents et favorise l'apparition de la carie. Donc, si vous êtes une personne qui aime prendre soin de votre sourire et si vous n’aimez pas boire de l’eau simple, je vous recommande de prendre d’autres alternatives telles que: des infusions ou des jus naturels qui apportent des bienfaits pour votre santé, rassurez-vous. et vous remarquerez la différence!

Le soda léger ne fournit aucun nutriment et la plupart contiennent:

  • Eau carbonisée
  • Conservateurs
  • Les acidulants
  • La caféine
  • Acide phosphorique
  • Édulcorants

Comme vous l'avez compris, la consommation de boissons sans alcool n'est pas une option aussi saine pour votre corps. Tôt ou tard, vous pouvez présenter l'une de ces maladies. Il est donc important que les valeurs valent vraiment la peine d'être prises ou de prendre soin de votre santé.


Les dommages causés au corps par la consommation de sodas légers… affectent plus que vous ne le pensez

Commentaires

Posts les plus consultés de ce blog

Secret de grand-mère pour combattre la cellulite en 5 jours

Voici une astuce de grand mère pour combattre la cellulite en 5 jours seulement. Pour cela il vous faut juste 2 ingrédients, donc c'est vraiment une astuce très peu chère.


Recette grand mère pour combattre la cellulite :
Les ingrédients:

Du vinaigre de cidre. De l'huile d'olive .
La préparation :


*Mettez 2 cuillère à soupe de l'huile d'olive dans un un bol et ajoutez 3 cuillères à soupe de vinaigre de cidre.Mélangez bien.Applique sur les zones concernées en effectuant un massage circulaire.

Il faut appliquer matin et soir pendant au moins 5 jours et après vous pouvez dire au revoir à la cellulite.

Donc voila c'est une astuce très efficace et un peu chère et donc pour toutes celles qui veulent éradiquer leur cellulite n'hésitez pas a tester cette recette

Merci d'avoir visité mon blog et a bientôt pour d'autres astuce beauté





Comment éliminer les points noirs en 5 minutes

Qui n'a pas eu de points noirs! Leur apparence est normale et plus que commune, mais si vous en avez assez des points noirs qui envahissent votre visage, dans cet article nous vous passons les meilleurs masques pour éliminer les points noirs en seulement 5 minutes!

Les points noirs, également connus sous le nom de comédons, apparaissent lorsque les follicules pileux sont obstrués par des cellules mortes et des graisses. Ils apparaissent généralement sur le visage, en particulier dans le nez et le menton, selon les spécialistes de la Mayo Clinic.

Bien qu'il existe différents produits sur le marché pour éradiquer les points noirs, leurs ingrédients ne conviennent pas toujours à notre peau et n'atteignent pas leur objectif. Par conséquent, nous transmettons les données de ces masques pour éliminer les points noirs en 5 minutes. Bien sûr, vous avez les ingrédients à la maison.

N'hésitez pas et effacez les points noirs de manière simple, naturelle et efficace. Prenez note des …

Infusions pour éliminer la rétention d'eau abdominale et perdre du poids plus rapidement

Si vous avez un ventre gonflé et même si vous suivez une alimentation équilibrée et faites régulièrement de l'exercice, vous ne pouvez pas aplatir votre ventre, vous pouvez souffrir d'une rétention d'eau dans l'abdomen.

Selon les spécialistes de la Mayo Clinic, les principaux symptômes de la rétention d'eau sont l'enflure ou l'inflammation, la fatigue ou la prise de poids.

Parmi les causes les plus fréquentes de rétention d'eau dans l'abdomen, il y a un régime riche en graisses et en sel, buvant peu d'eau, menant une vie sédentaire et prenant certains médicaments.

Il est important qu'avant ces signes avant-coureurs de rétention d'eau dans l'abdomen, consultez votre médecin pour vous vérifier, diagnostiquer et indiquer le traitement à suivre.

La bonne nouvelle est que vous pouvez compléter naturellement votre traitement avec ces infusions pour éliminer la rétention d'eau dans l'abdomen.
Infusion 1
Vous avez besoin de:


4 bâtons de can…

Dites adieu aux poils incarnés grâce à cette recette de grand-mère

Qui n'a pas dû faire face à ces poils qui repoussent sous la peau après une épilation ? créant à leur passage des boutons, des rougeurs et des infections au niveau du maillot et des jambes. Ces poils incarnés sont inesthétiques et font mal parfois, heureusement il existe des astuces naturelles simples et efficaces pour éviter et traiter les poils incarnés naturellement.

Donc voila la fameuse recette de grand-mère pour lutter contre les poils incarnés:


Recette de grand-mère pour dire adieu aux poils incarnés
Les ingrédients dont vous allez avoir besoin :

1 litre d'eauJus d'un demi citron5 clous de girofle
Pour la préparation c'est trop facile vous n'avez qu'à :


Faites bouillir un litre d'eau dans une casserole Puis retirez la casserole du feu et versez le jus d'un demi citron et les 5 clous de girofleLaissez infuser une nuit et filtrezVoila enfin votre lotion anti poils incarnés et prête !!

Pour l'utilisation c'est trop simple: 


Passez cette lotion sur v…

Éliminer la graisse du ventre grâce à ce sirop fait maison

Grâce aux propriétés des ingrédients de ce remède, il peut être un parfait allié dans la réduction de la graisse de la région abdominale, à condition qu'il soit accompagné d'un régime alimentaire sain.

Un des défis majeurs de beaucoup de gens aujourd'hui est de perdre du poids et maigrir du ventre pour avoir une corps plus mince et plus ferme.

Cependant, certaines personnes n'arrivent jamais à obtenir le corps de leur rêve, parce que pour atteindre cet objectif il faut beaucoup de patient et de travaille à faire, par exemple, vous devez faire plusieurs changements de régime alimentaire et d'adopter une série de routines sains qui aident à accélérer le métabolisme.

Heureusement, avec l'aide de quelques remèdes naturels, vous pouvez obtenir de bons résultats sans avoir à subir les régimes alimentaires stricts.

Tel est le cas d'un sirop fait maison dont les composés agissent efficacement dans la région abdominale.

Il est une combinaison de radis, de gingembre et de…