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Articles

Affichage des articles du janvier, 2019

Raisons de consommer du thé à la cannelle avec du citron ... Vous allez l'adorer!

Pendant des années, et comme beaucoup d’entre vous, j’avais l’impression que la santé était à la portée d’une "pilule"; Cependant, après avoir découvert à quoi sert le thé à la cannelle avec citron et autres infusions, ma vision d'être bien à l'intérieur et à l'extérieur a changé.

Pour commencer avec la liste des avantages, nous vous disons qu’une tasse le matin de cette infusion (remplacer votre café par celle-ci) réduit les niveaux de cholestérol dans le sang et ses effets néfastes: artères obstruées, vertiges, hypertension ... ceci selon une étude de la clinique Mayo.

Bien que ce ne soit pas tout, le thé à la cannelle et au citron sert à:

1. C'est un puissant antioxydant
Aider votre corps à réparer les dommages causés par le stress oxydatif: peau endommagée (rides et acné), diabète et Alzheimer.

2. améliorer la digestion
Nettoyer votre organisme efficacement, améliorer le fonctionnement des organes et augmenter la production d'acides digestifs.

3. vous perdez…

Est-ce mauvais de manger des fruits avant d'aller dormir?

Si vous mangez sainement, il est important de prendre soin de quoi, combien, comment et quand certains aliments sont consommés. Par exemple, l'une des recommandations est de ne pas manger de fruits avant d'aller dormir, mais pourquoi?

La nutritionniste Sara Abu Sabbah explique que les fruits sont une bonne option à manger pendant la journée car ils fournissent des vitamines, du fructose, des minéraux et des fibres. C'est un aliment à faible teneur en calories.

Malgré ce qui précède, certains disent que manger des fruits la nuit favorise la prise de poids, augmente le taux de sucre dans le sang et provoque une indigestion en raison de la fermentation dans l'organisme.

Pourquoi l'éviter la nuit?
Sara Abu explique qu'il existe une croyance abondante en la croyance selon laquelle manger des fruits la nuit fait grossir, car ils contiennent des sucres simples à absorption rapide. C'est à cette heure de la journée que vous dépensez peu d'énergie, puis le sucre des…

3 Masques au riz pour éliminer les rides à l'âge 30 et 40 ans

En atteignant le "troisième étage", et pour ne pas dire à 40 ans, notre visage est souvent en proie aux rides redoutées et inesthétiques. La bonne nouvelle est que vous n'avez pas besoin de produits coûteux ni de recourir au botox ou à d'autres procédures similaires pour éliminer les ridules.

Préparez ces masques au riz simples mais efficaces pour éliminer les rides à l'âge de 30 et 40 ans. Ils servent non seulement à "effacer" les lignes d'expression des yeux, mais également à prévenir leur apparition.

Prenez note des recettes et appliquez-les sur votre visage pour rajeunir en quelques jours.
Masque 1

Vous avez besoin de:

- 5 cuillères à soupe de riz brun
- 1 cuillère à soupe de miel
- 2 tasses d'eau
- 1 cuillère à soupe de lait

Préparation:
Faire bouillir les 2 tasses d'eau et filtrer. 
Verser le riz dans le mélangeur avec le reste des ingrédients et mélanger.
Masque 2
Vous avez besoin de:

- 3 cuillères à soupe de riz
- 2 tasses d'eau
- 2 cuillères à …

Masques de fécule de maïs avec effet botox à 30 et 40 ans

Lorsque on aura l'âge de 30 ans et il va sans dire que lorsqu'on atteint l'âge de 40 ans, les rides disgracieuses vont apparaître.

Mais, si vous voulez que les années n'apparaissent pas sur votre visage, chez la-beautenaturelle.com, nous vous recommandons d'essayer ces masques de maïs à effet botox dès 30 et 40 ans, en plus d'avoir un style de vie sain.

En effet, la fécule de maïs sert non seulement d'ingrédient clé pour préparer les desserts les plus délicieux, mais aussi pour rajeunir la peau et éviter les ridules.

Vérifiez-le vous-même avec ces masques simples mais efficaces d'amidon de maïs à effet botox à 30 et 40 ans. Prends note.
Masque 1
Vous avez besoin de:

- 1 cuillère à soupe de fécule de maïs
- 1 tasse d'eau
- 2 capsules de vitamine E

Préparation:

Faites bouillir l'eau, ajoutez la cuillère à soupe de fécule de maïs et les capsules de vitamine E jusqu'à ce qu'elles se dissolvent. 
Retirer du feu et laisser refroidir.  Appliquez sur votre …

Adieu à l'épilation! Le 'Januhairy' est arrivé ...

La plupart des femmes détestent s'épiler chaque fois que les poils réapparaissent, mais comment voudriez-vous éliminer ce rituel anti-poils?

Pour promouvoir le développement positif du corps, Laura Jackson, 21 ans, a créé une initiative appelée "Januhairy" qui utilise les mots "poilu" et "janvier" en anglais pour permettre aux femmes de faire pousser des poils pendant tout le mois de janvier.

Bonjour, je suis Laura, la fille derrière Januhairy! Je pensais écrire un peu sur mes expériences et sur la naissance de Januhairy. En mai 2018, je me suis développée à partir de ma pilosité pour une performance théâtrale. Il y avait certaines parties qui étaient difficiles Cela m'a vraiment ouvert les yeux sur le tabou des poils sur une femme. Après quelques semaines d’habitude, j’ai commencé à aimer mes poils naturels. J'ai aussi commencé à aimer le manque d'épisodes de l'épilation inconfortables. Bien que je me sente libéré et plus confiante en m…

C'est ce que le noyau d'avocat fait pour vos cheveux

Les utilisations du noyau d'avocat en beauté sont de plus en plus connues, par exemple pour combattre la cellulite, prévenir les rides de la peau, éliminer l'acné, entre autres. Mais savez-vous ce que le noyau d'avocat fait pour vos cheveux? Vous serez surpris!

Perte de cheveux
Si vous souffrez de la chute de cheveux, l’avocat sera votre meilleur allié pour mettre fin à ce problème.

Tout ce que vous avez à faire est de faire bouillir un litre d'eau et d'ajouter 3 noyaux d'avocat. Laisser reposer 20 minutes, retirer les noyaux et verser le liquide dans une bouteille.

Appliquez sur vos cheveux après le lavage, en utilisant le bout des doigts. Attention, vous ne devriez pas le rincer après. Faites-le quotidiennement pendant un mois et vous remarquerez le changement!

Adieu cheveux gris
Ni colorants ni rien! Le noyau d'avocat est "peint seulement" pour éliminer les cheveux gris. La seule chose à faire est de râper l'avocat avec une râpe à légumes, de ver…

Comment se laver la zone intime après le rapport sexuel

Oui, après une bonne session sexuelle, la plupart d’entre nous finissons par être détendus et le moins que nous pensons est de laver notre zone intime. Cependant, c'est très important d’éviter les infections.

Par conséquent, dans la-beautenaturelle.com, nous vous donnons un mini guide d'hygiène pour laver votre zone intime après un rapport sexuel:

Sécher le vagin
Avec une lingette pour bébé ou un mouchoir jetable, séchez votre vagin afin d'empêcher l'humidité de favoriser la prolifération de champignons dans votre zone intime.

Aller aux toilettes
Après les rapports sexuels, il est courant de vous donner envie d'uriner, de ne pas rester avec le désir et d'uriner aussi vite que vous le pouvez. La raison? L'urine élimine les bactéries possibles que vous pourriez contracter sous les draps.

Prendre une douche
Comme vous avez uriné, vous devez prendre une douche pour vous laver le vagin après un rapport sexuel. Choisissez d’utiliser un savon neutre, non parfumé, pour…

Régime d'avocat pour perdre de la graisse et gagner du muscle, en 4 jours!

L'avocat est l'un des meilleurs aliments pour perdre du poids et marquer les muscles. Nous vous présentons donc le régime à l'avocat pour perdre de la graisse et gagner du muscle en seulement 4 jours.
Selon une étude publiée par le National Institute of Health, États-Unis, l'avocat contient une bonne graisse, nécessaire au développement de la masse musculaire et n'augmente pas le pourcentage de graisse.

Le régime des avocats ne consiste pas exactement en une consommation d’avocat, mais il devrait être présent dans trois de vos repas de la journée.

1er jour
Petit déjeuner:
Blancs d'oeufs à l'avocat

Déjeuner:
Salade d'épinards à l'avocat et aux protéines de votre choix, qu'il s'agisse de poulet, de poisson, de saumon ou de viande réduite en gras.

Le dîner:
Thon à l'avocat. Faites de préférence la moitié d'un avocat et remplissez-le de thon dans de l'eau avec un peu de citron.

Jour 2
Petit déjeuner:
Smoothie à l'avocat Pour accompagner votr…

Dissimuler les paupières tombantes en 3 étapes

Il ne fait aucun doute que le maquillage est le meilleur allié des femmes, en particulier pour celles qui ont les paupières tombantes et qui veulent donner de la lumière et de la joie aux yeux.

Les paupières tombantes ou à capuchon ont une peau qui se plie en excès, de l'os du front à la ligne des cils; Cela les assombrit et vous rend somnolent.

Beaucoup de gens ont cette forme d'yeux depuis la naissance, mais cela pourrait aussi être le résultat de l'âge.

Le problème est que les techniques de maquillage pour dissimuler la paupière tombante ne fonctionnent pas toujours. La clé est d’apprendre à choisir et à utiliser du maquillage pour les yeux qui leur donne l’air plus ouvert.
Dites adieu au regard triste!

1. Achetez un maquillage de pré-base
Empêche le fard à paupières de s'estomper et durera plus longtemps. Choisissez le ton qui correspond le mieux à votre peau.
2. Placez l'eye-liner sur la naissance de vos cils supérieurs
Il vous aide à dissimuler le gonflement et do…