C'est ce que le noyau d'avocat fait pour vos cheveux

C'est ce que le noyau d'avocat fait pour vos cheveux


Les utilisations du noyau d'avocat en beauté sont de plus en plus connues, par exemple pour combattre la cellulite, prévenir les rides de la peau, éliminer l'acné, entre autres. Mais savez-vous ce que le noyau d'avocat fait pour vos cheveux? Vous serez surpris!

Perte de cheveux


Si vous souffrez de la chute de cheveux, l’avocat sera votre meilleur allié pour mettre fin à ce problème.

Tout ce que vous avez à faire est de faire bouillir un litre d'eau et d'ajouter 3 noyaux d'avocat. Laisser reposer 20 minutes, retirer les noyaux et verser le liquide dans une bouteille.

Appliquez sur vos cheveux après le lavage, en utilisant le bout des doigts. Attention, vous ne devriez pas le rincer après. Faites-le quotidiennement pendant un mois et vous remarquerez le changement!

Adieu cheveux gris


Ni colorants ni rien! Le noyau d'avocat est "peint seulement" pour éliminer les cheveux gris. La seule chose à faire est de râper l'avocat avec une râpe à légumes, de verser de l'eau et de le laisser reposer pendant la nuit. Le lendemain, appliquez sur la racine de vos cheveux en prenant soin de la quantité car elle n'est pas rincée. Petit à petit, vous remarquerez comment les cheveux gris disparaissent. Appliquez-le quotidiennement pendant un mois.

C'est ce que le noyau d'avocat fait pour vos cheveux

Éliminer les pellicules


Le noyau d’avocat est utilisé pour éliminer les pellicules car, grâce à ses graisses naturelles et minérales, il hydrate le cuir chevelu, favorise son humidité naturelle et ralentit l’apparition de champignons responsables des pellicules et autres problèmes capillaires.

Cheveux longs en peu de temps


Un autre avantage de le noyau d'avocat est qu'il stimule la croissance des cheveux. La raison? L'huile d'avocat pénètre dans les follicules et fait pousser vos cheveux hors de l'air.

Ne dites pas plus, arrêtez de jeter le noyau d'avocat et utilisez-le comme meilleur allié pour montrer la beauté de vos cheveux.

Comment se laver la zone intime après le rapport sexuel

Comment se laver la zone intime après le rapport sexuel
Comment se laver la zone intime après le rapport sexuel

Oui, après une bonne session sexuelle, la plupart d’entre nous finissons par être détendus et le moins que nous pensons est de laver notre zone intime. Cependant, c'est très important d’éviter les infections.

Par conséquent, dans la-beautenaturelle.com, nous vous donnons un mini guide d'hygiène pour laver votre zone intime après un rapport sexuel:

Sécher le vagin


Avec une lingette pour bébé ou un mouchoir jetable, séchez votre vagin afin d'empêcher l'humidité de favoriser la prolifération de champignons dans votre zone intime.

Aller aux toilettes


Après les rapports sexuels, il est courant de vous donner envie d'uriner, de ne pas rester avec le désir et d'uriner aussi vite que vous le pouvez. La raison? L'urine élimine les bactéries possibles que vous pourriez contracter sous les draps.

Prendre une douche


Comme vous avez uriné, vous devez prendre une douche pour vous laver le vagin après un rapport sexuel. Choisissez d’utiliser un savon neutre, non parfumé, pour ne pas altérer votre pH vaginal et vous éviter de devenir une proie facile pour les infections vaginales.

Comment se laver la zone intime après le rapport sexuel

Porter des sous-vêtements en coton


Une fois que vous avez lavé votre zone intime, séchez parfaitement votre vagin et portez des sous-vêtements en coton pour éviter la transpiration excessive dans la région et, par conséquent, le passage de bactéries pouvant générer une infection vaginale.

Simple, n'est ce pas? Avec ce mini rituel d’hygiène, vous éviterez les infections dans votre zone intime après un rapport sexuel.

Parce que le plaisir ne se combat pas avec hygiène, jouir sous les draps sans négliger l'hygiène de votre vagin!

Régime d'avocat pour perdre de la graisse et gagner du muscle, en 4 jours!

Régime d'avocat pour perdre de la graisse et gagner du muscle, en 4 jours!


L'avocat est l'un des meilleurs aliments pour perdre du poids et marquer les muscles. Nous vous présentons donc le régime à l'avocat pour perdre de la graisse et gagner du muscle en seulement 4 jours.
Selon une étude publiée par le National Institute of Health, États-Unis, l'avocat contient une bonne graisse, nécessaire au développement de la masse musculaire et n'augmente pas le pourcentage de graisse.

Le régime des avocats ne consiste pas exactement en une consommation d’avocat, mais il devrait être présent dans trois de vos repas de la journée.


1er jour


Petit déjeuner:


Blancs d'oeufs à l'avocat

Déjeuner:


Salade d'épinards à l'avocat et aux protéines de votre choix, qu'il s'agisse de poulet, de poisson, de saumon ou de viande réduite en gras.

Le dîner:


Thon à l'avocat. Faites de préférence la moitié d'un avocat et remplissez-le de thon dans de l'eau avec un peu de citron.

Jour 2


Petit déjeuner:


Smoothie à l'avocat Pour accompagner votre petit-déjeuner d'un smoothie à l'avocat à la banane et au miel.

Déjeuner:


Guacamole Vous pouvez le préparer avec de la tomate et de l'oignon et l'accompagner de votre pain grillé et des protéines de votre choix.

Le dîner:


Courgettes à l'avocat. Préparez les houes avec un peu de poivre et de sel.

Régime d'avocat pour perdre de la graisse et gagner du muscle, en 4 jours!

Jour 3


Petit déjeuner:


Deux tranches de pain à l'avocat. Ils devraient s'agir de pain à grains entiers et vous pouvez également ajouter de panela à teneur réduite en gras.

Déjeuner:


Saumon à l'avocat. Saumon frais à l'avocat accompagné de pain grillé réduit en gras.

Le dîner:


Aguachile avocat végétalien. Préparé avec des champignons, des oignons et de la coriandre.

Jour 4


Petit déjeuner:

Avocat au jambon. Quatre rouleaux de poitrine de dinde farcie à l'avocat


Déjeuner:


Fajitas de poulet à l'avocat
. Préparez-les avec des morceaux de poulet, des poivrons rouges, des légumes verts et des oignons.

Le dîner:


Smoothie à l'avocat Accompagnez votre dîner léger d'un smoothie à l'avocat avec pomme verte et miel.

Suivez ce régime d'avocat pendant 4 jours et vous remarquerez comment vous allez brûler les graisses et augmenter la masse musculaire. Si vous faites de l'exercice au moins 40 minutes par jour, les résultats seront meilleurs.

Dissimuler les paupières tombantes en 3 étapes

Dissimuler les paupières tombantes en 3 étapes
Cacher les paupières tombantes en 3 étapes

Il ne fait aucun doute que le maquillage est le meilleur allié des femmes, en particulier pour celles qui ont les paupières tombantes et qui veulent donner de la lumière et de la joie aux yeux.

Les paupières tombantes ou à capuchon ont une peau qui se plie en excès, de l'os du front à la ligne des cils; Cela les assombrit et vous rend somnolent.

Beaucoup de gens ont cette forme d'yeux depuis la naissance, mais cela pourrait aussi être le résultat de l'âge.

Le problème est que les techniques de maquillage pour dissimuler la paupière tombante ne fonctionnent pas toujours. La clé est d’apprendre à choisir et à utiliser du maquillage pour les yeux qui leur donne l’air plus ouvert.

Dites adieu au regard triste!


1. Achetez un maquillage de pré-base


Empêche le fard à paupières de s'estomper et durera plus longtemps. Choisissez le ton qui correspond le mieux à votre peau.

2. Placez l'eye-liner sur la naissance de vos cils supérieurs


Il vous aide à dissimuler le gonflement et donne l’apparence de grands yeux.


3. Appliquez de la teinte sur le pli


Il est recommandé d'utiliser des couleurs fumées ou neutres pour donner de la profondeur et de la lumière à vos yeux, respectivement.

Enfin, n’oubliez pas d’expérimenter, c’est l’une des meilleures choses que vous puissiez faire. Identifiez bien votre type d'yeux et faites-les de différentes formes et couleurs. Avec la pratique et les erreurs, vous apprendrez beaucoup.