Choisissez l'exfoliant idéal en fonction de votre type de peau

Choisissez l'exfoliant idéal en fonction de votre type de peau
Choisissez l'exfoliant idéal en fonction de votre type de peau

Les peaux grasses, sèches, sensibles ou mixtes nécessitent des soins et des traitements spécifiques en fonction de leurs caractéristiques, en particulier des exfoliants pour chaque type de peau.

La couche la plus superficielle du derme est renouvelée environ tous les 28 jours mais, au fil du temps, il est normal qu'il reste des cellules mortes qui n'ont pas fini de se détacher et ont donné au visage un aspect terne.

La fonction d'un exfoliant est d'aider le processus naturel de peeling de la peau à se dérouler correctement.

Choisissez votre exfoliant


Évitez d'endommager votre peau en choisissant des exfoliants pour chaque type de peau. La meilleure chose à faire est de pouvoir les préparer vous-même.

Peau sèche


Vous avez besoin d'un exfoliant à base des ingrédients riches en nutriments et aux propriétés hydratantes qui éliminent les cellules mortes.

4 cuillères à soupe d'huile d'olive + 1 cuillère à soupe de sucre.

La pulpe de ½ avocat + 1 cuillère à soupe d'huile d'olive.

Peau grasse


Optez pour des aliments aux propriétés astringentes et antibactériennes.

1 concombre liquéfié + 1 cuillère à soupe de sucre ou de sel.

4 cuillères à soupe de yaourt naturel + 1 jus de citron + ½ sucre.

Peau sensible


Utilisez des ingrédients qui ne causent pas d’irritation et qui lissent votre peau.

4 cuillères à soupe de lait + 4 cuillères à soupe de farine d'avoine + 1 huile d'olive.

½ yaourt nature + 3 fraises broyées.

Une exfoliation hebdomadaire ou bihebdomadaire garantit une peau dans des conditions parfaites et dans laquelle, en outre, tout traitement ultérieur, hydratant ou nourrissant, sera encore plus efficace.

Remèdes pour éliminer les petits boutons sur les bras

Remèdes pour éliminer les petits boutons sur les bras
Remèdes pour éliminer les petits boutons sur les bras

Avez-vous tout essayé mais vous ne pouvez pas éliminer ces petits boutons retrouvés à l'arrière de vos bras? Ne vous inquiétez plus, il existe des solutions qui vous aideront à surmonter ce problème. Mettez-les en pratique!

Ces petits boutons sur les bras apparaissent lorsque les follicules pileux sont bloqués par des cellules mortes ou infectés.

Ceci est une maladie causée par une accumulation de la protéine kératine, qui se connecte aux follicules pileux. Les poils sont emprisonnés sous la surface de la peau, ce qui provoque une inflammation semblable à celle des boutons.

Avant de supposer que votre problème au bras est la kératose pilaire, il est préférable de vérifier votre alimentation. Vous mangez peut-être trop de graisse et buvez trop peu d'eau.

De plus, si vous mettez en pratique les conseils suivants, il est probable que votre problème de petits boutons sur les bras disparaisse.


1. Baigner avec de l'eau tiède


Vous empêcherez votre peau de se dessécher et les boutons seront moins visibles. Après le bain, appliquez une crème hydratante.

2. Exfolier votre peau


Utilisez un produit contenant de l'acide salicylique, qui élimine les cellules mortes de la peau.

3. Appliquez un masque de fraises


Dans un bol, écraser quatre fraises, ajouter une cuillerée de miel, une autre de yogourt et une de fécule de maïs. Mélangez et appliquez-le là où vous avez les petits boutons, laissez-le agir pendant 10 minutes et rincez à l'eau froide, répétez une fois par semaine.

4. Tremper les bras dans l'eau salée


Pour réduire l'inflammation et éliminer l'obstruction des follicules, plongez les bras dans de l'eau salée pendant 10 minutes. Lorsque vous séchez, frottez légèrement. Répétez deux fois par semaine.

5. Ne pas utiliser d'assouplissant


Lorsque vous lavez vos vêtements, utilisez un savon doux et évitez l'assouplissant, car il favorise l’apparition de plus de boutons sur les bras.

Si même avec ces remèdes les petits boutons sur les bras restent, consultez un spécialiste pour identifier la raison de leur apparition. Rappelez-vous que votre santé est la première. Prends soins de-VOUS!

Bienfaits de l'eau de mer sur la peau. Profitez-en en été!

Bienfaits de l'eau de mer sur la peau
Bienfaits de l'eau de mer sur la peau


Les vacances d'été se rapprochent et si vous décidez quelle sera votre prochaine destination, nous vous recommandons de lire les bienfaits que l'eau de mer apportera à votre peau. Peut-être que nous vous aiderons un peu à prendre une décision.

Pour la dermatite!


L'eau de mer est un mélange de sels qui aide notre peau, contient du zinc, de l'iode, du potassium et d'autres minéraux. Elle nous aide à améliorer des maladies telles que la dermatite ou le psoriasis, car elle contribue à la cicatrisation des plaies.

Selon le département de dermatologie de la faculté de médecine de l'université de Californie à San Francisco, des scientifiques ont découvert qu'une dermatite causée par du savon répondait mieux à l'eau de mer qu'à l'eau distillée.

Cet effet était dû au fait que, grâce à l'eau de mer, la peau irritée restait plus hydratée.

Détendez les muscles!


L'eau salée nous permet de relâcher les muscles, rappelez-vous qu'après une journée fatigante, vous êtes rentré à la maison et que vos pieds dans de l'eau salée vous ont procuré un grand soulagement. Comme c'est un effet similaire, l'eau de mer vous aidera à relâcher chacun de vos muscles.

Revitaliser!


Les vacances renouent toujours avec énergie, la combinaison de la mer, du soleil et du repos aidera votre corps à produire de la vitamine D, essentielle pour un bel aspect de peau.

Améliorer la circulation!


Lorsque nous allons à la mer, le contraste dans la peau entre l’eau froide des vagues et le soleil provoque une amélioration de notre circulation.

Gommage naturel!


Nous avons toujours pensé que le naturel était meilleur et l'un de ceux qui font des merveilles avec notre peau est le sable de la mer. Marcher au bord de la mer et voir un coucher de soleil laissera non seulement une belle carte postale, mais quelques pieds exfoliés, ce petit sable vous aidera à éliminer la peau morte et à faire disparaître la rugosité des talons.

N'attendez plus et échappez-vous à la plage cet été

5 conseils anti-âge (qui fonctionnent)

5 conseils anti-âge (qui fonctionnent)
5 conseils anti-âge (qui fonctionnent)

L’âge est à craindre pour les femmes et, bien que nous sachions que le temps est inévitable, nous aimerions tous rester avec cette luminosité que nous avons montrée à l’adolescence toute notre vie et, dans cet article, nous partageons les conseils anti-âge suivants.

Soustraire des années à votre peau

Entre vos mains est de mettre en œuvre des changements dans votre mode de vie, de sorte que le processus de vieillissement de votre corps est retardé autant que possible. Suivez ces conseils anti-âge proposés par l'University College de Londres:

1. Limitez votre consommation de sucre car elle endommage la structure de la peau.

2. Évitez de dormir sur le ventre car vous ferez des rides.

3. Détendez-vous et réduisez votre stress.

4. Avant de quitter la maison, appliquez un écran solaire.

En plus de suivre ces conseils anti-âge, n'oubliez pas de faire de l'exercice, de faire des activités relaxantes et de suivre un régime sans gras. Vous aurez l'air 10 ans plus jeune!

Qu'est-ce que le molluscum contagiosum?

Qu'est-ce que le molluscum contagiosum?
Qu'est-ce que le molluscum contagiosum?

Avez-vous remarqué des éruptions cutanées rouges sur votre peau provoquant des démangeaisons? Attention! Ce pourrait être le molluscum contagiosum ...


Mais qu'est-ce que le molluscum contagiosum?


Selon la clinique Mayo, le molluscum contagiosum est une infection virale qui provoque des masses rondes et fermes qui ne provoquent pas de douleur cutanée. Et bien qu'il soit plus fréquent d'affecter les enfants, cela se produit également chez les adultes.

Les éruptions de Molluscum contagiosum sont caractérisées par:


  • être volumineuses et d'une couleur similaire à celle de la peau
  • Elles ont un point ou un trou au centre
  • Elles provoquent des démangeaisons
  • Au fil des jours, elles acquièrent une teinte rougeâtre
  • La pousse dans le visage, le cou, les mains, les aisselles et également (pour les adultes ) dans la partie interne et supérieure des cuisses, de l'abdomen et des organes génitaux, si l'infection implique la transmission d'une maladie sexuellement transmissible.
  • Elles sont petites, mais s'elles sont rayées, elles peuvent se propager rapidement aux zones proches


Prévention


Les principales mesures de prévention du molluscum contagiosum, selon Cancer Care de l'ouest de New York, sont les suivantes:

  • Évitez le contact avec des personnes infectées
  • Ne partagez pas d'objets personnels tels que des serviettes, des vêtements, entre autres, avec une personne infectée
  • Lavez-vous les mains fréquemment
  • Si vous souffrez déjà de molluscum contagiosum, évitez de toucher ou de vous gratter les éruptions cutanées
  • Si vous avez des éruptions sur les organes génitaux, évitez les rapports sexuels jusqu'à ce qu'elles soient parties

Traitement


Généralement, le molluscum contagiosum se guérit en quelques mois, mais il existe des cas dans lesquels les éruptions cutanées ne disparaissent pas et les médecins choisissent des traitements différents en fonction de la gravité du cas.

Les principaux types de traitement du molluscum contagiosum sont les médicaments et les crèmes destinés à accélérer l'éclatement des éruptions, la chirurgie, la thérapie au laser, entre autres.

Si vous remarquez des protubérances sur votre peau causées par le molluscum contagiosum, n'hésitez pas à aller chez le médecin pour vérifier, diagnostiquer et indiquer le traitement à suivre. Ne le laisse pas aller!

Remèdes à la maison avec de l'aloe vera pour les cheveux

Remèdes à la maison avec de l'aloe vera pour les cheveux
Remèdes maison à l'aloe vera pour les cheveux

Selon des chercheurs de l'Université nationale autonome du Mexique, l'aloe vera est riche en collagène, en élastine, sans omettre le fait qu'il possède un grand pouvoir hydratant. C'est donc un ingrédient clé de nombreux remèdes maison et produits de beauté.

Donc, si vous voulez que vos cheveux soient radieux et beaux, Aloe vera sera votre meilleur allié. Préparer ces remèdes à la maison efficaces et simples avec de l'aloès pour les cheveux.


Prenez note, appliquez ces remèdes à l'aloe vera sur vos cheveux et ayez des cheveux des stars.


Remède 1


Ingrédients:



  • 2 cuillères à soupe de gel d’aloe vera
  • ½ tasse de mayonnaise
  • 1 tomate


Préparation



    1. Coupez les tomates en morceaux, versez le mélangeur, ajoutez la ½ tasse de mayonnaise, les deux cuillères à soupe de gel d’aloe vera et liquéfiez à la perfection.

    Utiliser


    1. Appliquez sur vos cheveux avant d'aller au lit, enveloppez-les avec un bonnet de bain et rincez-vous le lendemain matin à l'eau tiède.

    Remède 2


    Ingrédients:


    • 10 cuillères à soupe de gel d’aloe vera (aloe vera)
    • ¼ tasse d'huile d'amande


        Préparation


        1. Versez les cuillères à soupe de gel d’aloe vera et l’huile d’amande dans un moule et mélangez.

        Utiliser


        1. Appliquez sur vos cheveux, laissez agir pendant 30 minutes et rincez à l'eau tiède.


          Remède 3


            Ingrédients


            • 5 cuillères à soupe de gel d'aloe vera (aloe vera)
            • 5 cuillères à soupe de gingembre râpé
            • 1/2 tasse d'eau

            Préparation:


            1. Versez 5 cuillères à soupe de gel d'aloe vera, 2 cuillères à soupe de gingembre râpé et ½ tasse d'eau.

            Utiliser


            1. Appliquez sur vos cheveux, couvrez avec un bonnet de bain, laissez agir pendant 40 minutes et rincez à l'eau tiède.

            Ces trois remèdes maison à base d’aloe vera pour les cheveux vous aideront à maintenir des cheveux forts, à prévenir la chute des cheveux, à combattre les cheveux secs ...

            Utilisez-les au moins tous les trois jours et en moins d'un mois, vous remarquerez le changement de votre chevelure!

            Quel est votre type de peau et comment en prendre soin? Découvrez-le dans ce test!

            Quel est votre type de peau et comment en prendre soin? Découvrez-le dans ce test!
            Test de type de peau


            Connaître notre type de peau nous donne l’occasion d’identifier les bons produits et de fournir une protection spécialisée à chaque type de peau. Ceci afin de rendre notre visage plus jeune et de retarder le vieillissement prématuré.

            Selon la National Library of Medicine des États-Unis, la peau est le plus grand organe du corps et sa principale fonction est de nous protéger des facteurs externes, des bactéries et de la température.

            Répondez aux questions suivantes et identifiez votre type de peau.



            1.- Votre peau du visage, ça brille?


            a) Elle ne brille pas mais ça n'a pas l'air sèche non plus.

            b) Non, elle a un aspect plus sec et squameux.

            c) Oui, bien que ce ne soit que le nez et le front.

            d) Oui, tout mon visage brille tout le temps.


            2.- Les pores de ma peau, sont visibles?


            a) Visibles mais peuvent passer inaperçus

            b) Très peu visibles

            c) Ils sont très visibles

            d) Ils ont l'air dilatés


            3. Que ressentez-vous lorsque vous touchez votre peau?


            a) douce et lisse

            b) fine et sèche sur tout le visage

            c) Sèche sur les joues, mais grasse sur le nez et le front

            d) grasse


            4.- Avez-vous la sensation de tiraillement dans la peau autour des yeux?


            a) La plupart du temps

            b) fréquemment

            c) parfois

            d) jamais


            5.- Au cours des dernières semaines, votre visage a présenté des boutons?


            a) rarement

            b) jamais

            c) parfois

            d) fréquemment


            6.- En vérifiant votre visage, avez-vous trouvé des rides?


            a) Très peu

            b) Un peu mais très marqué

            c) seulement de légères lignes d'expression

            d) aucun


            7.- Après avoir lavé votre visage, comment sentez-vous votre peau?


            a) plus lisse

            b) sèche et serré

            c) Sèche dans certaines zones mais lisse dans d'autres

            d) lisse et douce

            Les résultats du test de votre type de peau:

            La plupart des options A et B: peau sèche


            La peau sèche est un type de peau qui peut souffrir du vieillissement prématuré, car elle est très difficile de retenir l'eau et de rester hydratée. Sa texture est rugueuse et parfois même squameuse.

            Pour améliorer l'apparence des peaux sèches, appliquez matin et soir une crème ultra hydratante, en particulier celles à l'huile d'argan, au beurre de karité et à la glycérine, car elles amélioreront l'apparence de votre peau.

            Option C majoritaire: peau mixte


            Ce type de peau est l’un des plus compliqués à prendre en charge, car les deux parties ont une peau très tendue et très sèche, et en même temps, vous vous sentez une peau pleine de graisse.

            La meilleure façon de prendre soin des peaux mixtes est de procéder à un nettoyage du visage dans les zones à tendance à graisser et à appliquer une crème hydratante dans les zones les plus rugueuses. Vous pouvez également acheter des produits spécialisés pour les peaux mixtes, car il s’agit d’un type de peau très courant, vous trouverez différentes options sur le marché.

            La plupart des options D: peau grasse


            Ce type de peau à tendance grasse est généralement épaisse, à pores bien visibles et à l’apparence constante de boutons.

            Pour prendre soin des peaux grasses, il est important d’utiliser des produits permettant d’éliminer les excès de sébum sur la peau (astringents). Ceci accompagné de produits spéciaux pour les peaux grasses. Effectuer un nettoyage quotidien du visage et des masques au moins trois fois par semaine, devrait être une constante de votre journée.

            N'oubliez pas que c'est votre dermatologue qui peut effectuer des tests plus approfondis pour savoir quel est votre type de peau et quels soins vous devez prendre pour une apparence plus saine.

            Remèdes à la maison pour effacer les rides entre les sourcils, en 1 mois!

            Remèdes à la maison pour effacer les rides entre les sourcils, en 1 mois!
            Remèdes maison pour effacer les rides entre les sourcils

            Eh bien, on dit que "les années ne passent pas en vain" et que notre peau en témoigne avec les rides redoutées et inesthétiques. Les lignes d'expression apparaissent généralement sur différentes zones du corps, mais celles qui détestent sans aucun doute la majorité des femmes sont celles qui apparaissent sur le visage.

            Si vous avez des rides entre les sourcils ou ce qu'on appelle les rides du lion, vous saurez qu'elles sont perceptibles, car il suffit de faire n'importe quel geste pour les faire ressortir ...

            Selon les spécialistes de la clinique Mayo, les principales causes des rides sont l’âge, car avec le temps, la peau perd de son élasticité, l’exposition au soleil sans protection, les gestes faciaux constants, la génétique et le tabagisme, car accélère le processus de vieillissement de la peau.

            La bonne nouvelle est qu’il existe des remèdes à la maison pour effacer les rides entre les sourcils. Prenez note et éliminez-les une fois pour toutes!

            Remède 1


            Vous avez besoin de:

            • 1 avocat
            • 1 cuillère à soupe de miel

            Préparation:

            1. Versez l'avocat dans un moule, écrasez-le à la fourchette jusqu'à obtention d'une purée, ajoutez la cuillerée de miel et remuez.

            Utiliser

            1. Appliquez dans la zone située entre les sourcils avec une brosse, juste sur les rides, laissez agir 30 minutes et retirez à l'eau tiède.

            Remède 2


            Vous avez besoin de:

            • 1 pomme de terre
            • 1 cuillère à soupe d'huile d'amande

            Préparation:

            1. Faites cuire la pomme de terre, écrasez-la à la fourchette jusqu'à obtention d'une purée, ajoutez la cuillère à soupe d'huile d'amande et mélangez.

            Utiliser

            1. Appliquez sur la zone touchée à l'aide d'une brosse, laissez sur votre peau pendant 25 minutes et rincez à l'eau tiède.

            Remède 3


            Vous avez besoin de:

            • 1 cuillère à soupe de levure de bière
            • 2 cuillères à soupe de yaourt nature
            • 1 cuillère à soupe d'huile de germe de blé

            préparation

            1. Versez tous les ingrédients dans un moule et mélangez jusqu'à obtenir une pâte lisse.

            Utiliser

            1. Appliquer sur les rides entre les sourcils à l'aide d'une brosse, laisser agir 20 minutes et laver à l'eau tiède.

            Quel que soit le remède que vous choisissiez, appliquez-le au moins tous les trois jours, une fois par jour pendant un mois, et vous verrez qu'à la fin de cette période, les rides entre les sourcils seront une chose du passé.

            Avant d'appliquer sur toute la peau, mettez un peu sur un petit espace, il est important de voir si cela ne provoque pas de réaction allergique.

            Et bien que les remèdes maison pour effacer les rides du sourcil soient fabriqués à partir d'ingrédients naturels, il est important que si votre peau est sensible, consultez votre dermatologue avant de les utiliser.

            Prenez soin de votre peau et éliminez les rides entre les sourcils naturellement et efficacement!

            Masques de gélatine pour une peau radieuse et sans imperfections

            Masques de gélatine pour une peau radieuse et sans imperfections
            Masques de gélatine pour une peau radieuse et sans imperfections


            Un anniversaire n'est pas un anniversaire sans gâteau, ni sans une riche gelée. Mais saviez-vous que vous pouvez non seulement manger de la gélatine, mais aussi l'utiliser en faveur de votre peau?

            Selon une étude, la gélatine, qui contient du collagène, présente de grands avantages, notamment le maintien de l'élasticité et la jeunesse de la peau, grâce à ses antioxydants.

            Appliquez ces masques à la gélatine simples et efficaces pour montrer une peau radieuse et sans imperfections. Prends note.

            Masque de gélatine contre les points noirs et boutons



            Vous avez besoin de:



            • 1 cuillère à soupe de poudre de gélatine non aromatisée
            • 1 cuillère à soupe de lait



            Préparation:



            1. Dans un moule, versez la cuillère à soupe de lait et la cuillerée de poudre de gélatine sans saveur.
            2. Mélangez et faites chauffer au micro-ondes pendant 20 secondes. 
            3. Remuez et appliquez sur votre visage, en soulignant les zones avec les points noirs et les boutons. 
            4. Laisser agir 20 minutes et retirer à l'eau tiède.


            Masque de gélatine pour tonifier la peau du visage



            Vous avez besoin de:



            • 2 cuillères à soupe de poudre de gélatine non aromatisée
            • 1 blanc d'oeuf



            Préparation:



            1. Versez le blanc d'oeuf et les deux cuillères à soupe de poudre de gélatine sans saveur dans un moule.
            2. Mélangez jusqu'à obtenir une pâte sans grumeaux.
            3. Appliquez sur votre visage à l'aide d'un pinceau, laissez agir 30 minutes et retirez à l'eau tiède.



            Masque contre l'acné à la gélatine



            Vous avez besoin de:



            • 1 cuillère à soupe de gélatine sans saveur
            • 1 verre de jus d'orange



            Préparation:



            1. Incorporer dans un moule la cuillerée de gélatine sans saveur et de jus d'orange. 
            2. Appliquez sur votre visage à l'aide d'un pinceau.
            3. Laissez agir 30 minutes et retirez à l'eau tiède.

            Pour obtenir des résultats rapides, il est important que vous utilisiez les masques de gélatine pour votre peau au moins tous les trois jours. Tous les 15 jours, vous obtiendrez en résultat une peau lisse, tonique et sans impuretés.

            Les pours et les contres des perruques de sourcils

            Les pours et les contres des perruques de sourcils
            Les pours et les contres des perruques de sourcils


            Nous avons tous des perruques de cheveux parfaites pour remplacer nos cheveux, mais avez-vous entendu parler des perruques de sourcils? L’une des tendances les plus fortes en matière de beauté consiste à obtenir des sourcils complets et parfaits, à l’instar des sourcils de Cara Delevigne ou de Lily Collins.

            Aussi étrange que cela puisse paraître, ils ont provoqué la fureur et le bétail fanatique partout dans le monde. Et comment pas! Les sourcils forment la charpente de notre visage et nous voulons tous qu’ils soient aussi esthétiques que possible.

            Si vous avez le courage de les essayer, pesez les pours et les contres des perruques pour les sourcils ou les faux sourcils.

            Les pours


            - Sa mise en place est très simple et, contrairement au micro-blanding ou au tatouage des sourcils, ne nécessite pas l'utilisation d'aiguilles, qui risquent toujours de contagion de toute maladie.

            - Elles offrent une apparence très naturelle.

            - Dans la plupart des marques, l’adhésif utilisé pour fixer les perruques à sourcils est testé dermatologiquement.

            - Vous pouvez dormir avec eux sans risque.

            - S'elles sont utilisées avec précaution, elles peuvent durer jusqu'à un an.

            -Elles sont une bonne alternative pour les personnes qui ont perdu leurs sourcils en raison d'une maladie telle que le cancer ou l'alopécie.

            Les contres


            - L’adhésif, bien que testé dermatologiquement, peut provoquer des allergies, notamment si votre peau est sensible.

            - Si vous ne nettoyez pas correctement la zone avant de les appliquer, vous pourriez contracter une infection, comme si vous ne les retiriez pas dans un délai maximum de 7 jours pour changer d'adhésif.

            - Elles peuvent vous faire piquer.

            - Leur utilisation peut affecter la croissance naturelle de vos sourcils.

            Vous savez, mettez en balance les pours et les contres des perruques à sourcils et décidez si cela vaut la peine de les utiliser ou non. Dans tous les cas, il est bon que, avant de les essayer, consultez un dermatologue. Mieux vaut prévenir que guérir.

            6 astuces pour maquiller les taches de rousseur

            6 astuces pour maquiller les taches de rousseur
            6 astuces pour maquiller les taches de rousseur

            Leur taille, leur forme et leur couleur peuvent varier, mais les taches de rousseur sont des inégalités dans la pigmentation de la peau du visage, du cou ou de tout le corps, ce qui, pour de nombreuses femmes, peut générer un inconfort, mais pour d’autres, il est synonyme de beauté. Comment se maquiller si vous en avez?

            Selon la Fondation mexicaine de dermatologie, les personnes présentant des taches de rousseur ont 2,5 fois plus de risques de brûlures et peu de réactions au bronzage. Les taches de rousseur ne causent pas de problèmes de santé, mais il y a des signes d'alerte que vous devriez vérifier; douleur en touchant ou en changeant la taille.

            Si vous ne savez pas comment maquiller votre visage à cause de ses taches de rousseur, voici quelques conseils:

            1. Lorsqu'elles se concentrent sur le nez, ou sur un seul point en particulier, elles donnent l'impression d'être des taches solaires. Dans ce cas, il est conseillé de les camoufler avec une bonne base et des correcteurs qui unifient et éclairent la peau.

            2. Si vos taches de rousseur sont bien réparties et d'intensité moyenne, la meilleure option consiste à les montrer de manière naturelle. Dans ce cas, essayez d'utiliser une base qui les met en évidence.

            3. À l'aide d'une base claire ou d'une base hydratante, vous serez également en mesure de clarifier les taches de rousseur plus sombres, en équilibrant le teint de votre peau.

            4. Une peau avec des taches de rousseur est aussi une peau sensible, elle doit donc toujours être hydratée et protégée. Pour ce type de peau, il est essentiel de suivre une routine de soin.

            5. Tant sur le contour des yeux que sur les lèvres, si vous avez des taches de rousseur, évitez les tons trop forts ou trop opaques.

            6. Donnez de la profondeur à vos yeux avec des nuances poudrées dans des tons dorés et chauds. Sur les lèvres, choisissez des couleurs rose corail avec un peu de luminosité pour ajouter du volume.

            Un régime alimentaire équilibré qui permet à votre corps d'acquérir tous les nutriments dont il a besoin est un moyen idéal de prendre soin de la santé de votre peau. En outre, l'exercice est un moyen incroyable pour libérer les toxines.

            Combien de sel puis-je consommer par jour?

            Combien de sel puis-je consommer par jour?
            Combien de sel puis-je consommer par jour?

            "La salière, s'il vous plaît!", Vous ne goûtez toujours pas la nourriture, et vous pensez déjà que vous avez besoin de sel ... Bien que ce soit pour beaucoup une habitude plutôt qu'une nécessité, peu de gens savent si nous dépassons réellement la consommation de sodium, car vraiment, qui sait, combien de sel peut être consommé en une journée?

            La recommandation de l'Organisation mondiale de la santé est de 5 grammes par jour, quelque chose comme une cuillère à café ; Cependant, la plupart d'entre nous ingérons plus de 10 grammes.

            Le sodium dans notre alimentation ...


            Avant de nous sentir coupables d’avoir commandé la salière, il faut savoir que la plus grande partie du sodium que nous consommons (plus de 70%) provient d’aliments emballés ou préparés, et non du sel que nous ajoutons aux aliments pendant la cuisson ou le repas, révèle Département de la santé et des services sociaux des États-Unis.

            Quelle quantité de sodium pouvons-nous consommer par jour?
            Une alimentation riche en sodium augmente les risques de développer une hypertension artérielle et donc de souffrir d'un problème cardiovasculaire: l'infarctus.

            Pour cette raison, les centres de contrôle et de prévention des maladies nous fournissent une liste d'aliments que nous devrions éviter ou réduire leur consommation:

            Pain et petits pains

            Fromage (naturel ou transformé)

            Saucisses (jambon de dinde)

            Préparations à base de viande: pain de viande ou chili con carne

            Pizza, lasagnes, spaghettis à la sauce à la viande

            Volaille

            Pommes frites, craquelins, pop-corn

            N'oubliez pas de toujours garder à l'esprit votre nombre de portions et lisez attentivement les étiquettes. Cela pourrait vous sauver la vie!

            Comment faire un démaquillant à base de la camomille

            Comment faire un démaquillant à base de la camomille
            Comment faire un démaquillant 

            Se démaquiller
            tous les jours fait partie de la routine des soins du visage que nous devrions tous faire. C'est pendant la nuit que se déroule le processus de régénération de la peau du visage. Par conséquent, lors du choix du démaquillant, que remarquez-vous, type de peau, ingrédients? Nous vous expliquons comment faire un démaquillant qui soigne également votre peau!

            Selon une publication de la Bibliothèque numérique de médecine traditionnelle de l'UNAM, la camomille est une fleur qui réduit l'inflammation, la fatigue et l'irritation des yeux. C'est donc le meilleur ingrédient à utiliser dans un démaquillant fait maison.


            Démaquillant pour peaux mixtes à tendance grasse:


            Ingrédients pour le démaquillage:


            • 400 ml d'eau
            • 1 sachet de thé vert
            • 1 sachet de thé à la camomille
            • Jus ½ citron

            Voici comment est préparé le démaquillant peaux mixtes à grasses:


            1. Placez dans une casserole les 400 ml d'eau et ajoutez les sachets de thé de camomille et de thé vert ou, si vous préférez, ils peuvent aussi être des fleurs ou des feuilles directement.
            2. Laisser bouillir pendant 8 minutes et retirer du feu pour laisser reposer le mélange jusqu'à ce qu'il soit tiède.
            3. Retirez les fleurs ou les sachets de thé et ajoutez le jus de citron.
            4. Versez le mélange dans un récipient couvert et placez-le dans un endroit frais.
            5. Agitez avant d'utiliser et versez ce démaquillant dans du coton. Utilisez-le tous les jours avec de légers mouvements circulaires, jusqu'à ce que le maquillage disparaisse.

            Si vous préférez, vous pouvez remplacer le sachet de thé vert par des feuilles de thym

            Démaquillant pour peau sèche:


            Ingrédients démaquillants pour peau sèche:


            • 25 ml d'huile d'amande douce
            • 25 ml d'huile de noix de coco bio

            Voici comment préparer le démaquillant pour peau sèche:


            1. Dans un récipient de 50 ml avec un couvercle, ajoutez l'huile d'amande douce et l'huile de noix de coco. 
            2. Mélanger à l'aide d'un agitateur en bois.
            3. Agitez avant d'utiliser et avec un coton, appliquez un peu de ce démaquillant pour peau sèche et avec des mouvements circulaires, démaquillez. 

            Faites les répétitions nécessaires, jusqu'à ce que votre visage soit complètement propre.

            Avec ces deux options de démaquillage, vous n’avez plus aucune excuse pour nettoyer votre visage toutes les nuits et prendre soin de votre peau.

            3 Remèdes à la maison pour faire pousser les sourcils

            3 Remèdes à la maison pour faire pousser les sourcils
            3 Remèdes à la maison pour faire pousser les sourcils

            Si vous en avez marre d'avoir des sourcils fins et vous cherchez un moyen de les rendre épais, vous pouvez utiliser du maquillage pendant qu'ils retrouvent leur forme, il existe des remèdes maison pour faire pousser les sourcils de manière accélérée. Ne laissez pas le temps passer et commencez ces remèdes! Prends note.

            Remède 1


            Ingrédients:

            • 1 zeste de citron
            • ¼ tasse d'huile de noix de coco

            préparation

            1. Dans un moule, mélanger la pelure d'un citron avec ¼ de tasse d'huile de noix de coco et laisser reposer une semaine dans un endroit sec.

            Utiliser

            1. Humidifiez un coton avec la formule et appliquez sur vos sourcils, pour les couvrir. 
            2. Laisser agir pendant 30 minutes et rincer à l'eau tiède.


            Remède 2


            Ingrédient:

            • 1 oignon

            préparation

            1. Moudre l'oignon jusqu'à ce que son jus soit obtenu.

            Utiliser:

            1. Humidifiez un coton avec le jus de l'oignon, appliquez sur vos sourcils, laissez agir pendant une heure et rincez à l'eau tiède.

            Remède 3


            Ingrédient:

            • du lait

            Utiliser:

            1. Humidifiez un coton avec du lait, appliquez sur vos sourcils avant d'aller au lit et laissez agir toute la nuit. 
            2. Retirez le lendemain matin avec suffisamment d'eau tiède.
            3 Remèdes à la maison pour faire pousser les sourcils

            Essayez-les tous ou celui qui vous plait le plus et dans deux semaines, vous remarquerez le changement de vos sourcils. Ils repeupleront et retrouveront leur forme naturelle. Parce que les sourcils forment la charpente de votre visage, prenez-en soin comme ils le méritent!

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            Lorsque les femmes atteignent l'âge de 40 ans, les changements dans le corps ne sont pas seulement internes, avec les premiers symptômes de la pré-ménopause, il y a également des changements à l'extérieur. Ce sont les problèmes de la peau à 40 ans et comment les résoudre.

            Selon Mayo Clinic, la peau au fil des ans devient moins élastique et plus fragile, à cause d'une diminution de la production d'huiles naturelles qui rend la peau sèche et ridée.

            Ce sont les principaux problèmes de la peau à 40 ans:

            Les rides: les lignes qui se forment sur la peau, les plus notoires sont sur le contour des yeux, la bouche et le cou.

            • Comment résoudre les rides: en utilisant une crème hydratante qui donne de l'élasticité à votre peau. Cela aidera à donner à votre peau une meilleure apparence et douceur.

            Taches sur la peau: ceci est principalement dû à une exposition au soleil, si parmi vos habitudes est de vous exposer régulièrement au soleil, il est très probable que vous commencerez à remarquer des taches de vieillissement. L'apparence comme si vous aviez des zones pigmentées.

            • Comment atténuer les taches: réduire l'exposition au soleil ou toujours utiliser des FPS haut de gamme.

            Peau sèche: la probabilité de présenter une sensation d'oppression dans la peau, en particulier après le bain, est un symptôme fréquent de la peau sèche et, selon la publication de Mayo Clinic, après 40 ans, le risque d’assèchement de la peau augmente jusqu'à 50%

            • Comment résoudre les peaux sèches: utilisez des crèmes hydratantes supplémentaires deux fois par jour, limitez votre exposition à l'eau et évitez les savons contenant des produits chimiques qui assèchent votre peau.

            Cellulite: même si c'est un problème qui peut commencer dès l'adolescence à cause de mauvaises habitudes alimentaires. Après 40 ans, le métabolisme ralentit, ce qui provoque l'accumulation de graisse, formant l'apparence de fossettes ou "peau d'orange".

            • Comment éliminer la cellulite: Faites de l'exercice, réduisez la consommation de certains aliments, modifiez vos habitudes alimentaires, les crèmes contre la cellulite et les traitements aideront votre peau à réduire cette apparence.
            Problèmes de peau à 40 ans et comment les résoudre

            Après 40 ans, votre peau commence avec des signes plus visibles de vieillissement, donc si vous avez ces problèmes de peau, suivez les recommandations pour les résoudre.

            Préparez du «slime» fait maison sans colle: dites adieu au stress!

            Préparez du «slime» fait maison sans colle: dites adieu au stress!
            Préparez du «slime» fait maison sans colle à base de Maïzena


            Avez-vous eu une journée très stressante? Nous avons une façon amusante de se détendre et de soulager cette fatigue; vous n'avez besoin que de trois ingrédients pour préparer du slime fait maison sans colle. Dites adieu au stress!

            Le stress peut provoquer plus que des maux de tête, selon la clinique Mayo, il met notre cerveau dans un système d'alerte continu, provoquant des émotions, des pensées et un comportement affectés.

            Mais ce qu'est plus pire ce que s’il n’est pas maîtrisé, peut nuire à notre santé, en provoquant hypertension, obésité, maladie cardiaque, diabète, entre autres.

            Par conséquent, vous devriez commencer à vous détendre et à trouver des alternatives pour éliminer le stress, par exemple, riez davantage, cela réduira non seulement la charge mentale, mais aussi le rire, calmera la réaction au stress.

            Le «slime» est une masse flexible que beaucoup d'enfants utilisent pour jouer. Créez votre slime maison et amusez-vous!

            Voici les ingrédients dont vous avez besoin pour préparer le slime fait maison:

            • Une tasse d'eau
            • Une tasse de fécule de maïs
            • Coloration comestible
            • Un récipient en plastique
            • Cuillère ou spatule en bois

            Voici comment est préparé le slime fait maison:


            Voici comment est préparé le slime fait maison:

            1. Mettez la tasse d'eau, la fécule de maïs dans le récipient en plastique et mélangez-la avec la cuillère en bois jusqu'à ce que le mélange soit gélatineux.
            2. Prenez-le avec vos mains et massez pendant quelques minutes
            3. Ajoutez le colorant de votre choix et pétrissez-le à nouveau.

            Prêts, le slime sera un allié idéal contre le stress!

            Masques de nuit pour éliminer les rides et les taches sur la peau, en 10 jours!

            Masques de nuit pour éliminer les rides et les taches sur la peau, en 10 jours!
            Masques de nuit pour éliminer les rides et les taches sur la peau


            Sans aucun doute, la plupart des femmes appliquent des rituels de beauté pour prendre soin de la peau de leur visage et lutter contre les rides redoutés et les imperfections de la peau, cependant, elles ne reçoivent pas toujours de bons résultats.

            Mais, nous avons de bonnes nouvelles pour vous! Il existe des masques de nuit pour éliminer les rides et les taches sur la peau en 10 jours seulement! Ce sont les 3 plus efficaces.



            Masque 1



            Ingrédients:




            Préparation:



            1. Verser les 2 cuillères à soupe de lait en poudre, le jus de 2 citrons et la cuillère à soupe de peroxyde d'hydrogène dans un moule. 
            2. Remuez bien jusqu'à l'obtention d'une pâte lisse.

            Masque 2



            Ingrédients:



            • 1 tasse de yaourt nature
            • Jus de 2 citrons
            • 2 cuillères à soupe de miel

            Préparation:



            1. Mélanger la tasse de yaourt naturel, le jus de 2 citrons et 2 cuillères à soupe de miel, jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de grumeaux.

            Masque 3



            Ingrédients:



            • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
            • ½ cuillère à soupe de bicarbonate de soude

            Préparation:



            1. Incorporer les deux ingrédients dans un moule, jusqu'à l'obtention d'une pâte uniforme.

            Choisissez l'un des trois masques de nuit pour éliminer les rides et les imperfections de la peau, et appliquez-le sur votre visage propre et sec avant de dormir, laissez-le agir toute la nuit et rincez le lendemain matin avec de l'eau chaude.

            Le secret est d'utiliser le masque au moins tous les trois jours pour effacer les rides et les taches sur la peau de votre visage au bout de 10 jours!

            Vous verrez que le changement de votre visage sera visible et vous montrerez un jeune visage exempt de taches et des ridules. Pour les utiliser et exploiter leur effet ce soir! Ça vaut la peine.