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Articles

Affichage des articles du octobre, 2018

Infusions pour éliminer la rétention d'eau dans l'abdomen

Si vous avez un abdomen enflammé et que même si vous suivez un régime alimentaire équilibré et faites de l'exercice régulièrement, vous ne pouvez pas aplatir votre ventre, vous pouvez souffrir de rétention d'eau dans l'abdomen.

Selon les spécialistes de la clinique Mayo, les principaux symptômes de la rétention d'eau sont l'enflure ou l'inflammation, la peau brillante, la fatigue ou la prise de poids.

Parmi les causes les plus courantes de rétention d'eau dans l'abdomen, il y a une alimentation riche en graisse et en sel, une faible consommation d'eau, une vie sédentaire et la prise de certains médicaments.

Il est important qu'avant ces signes précurseurs de rétention de liquide dans l'abdomen, consultez votre médecin pour qu'il vérifie, diagnostique et indique le traitement à suivre.

La bonne nouvelle est que vous pouvez compléter votre traitement naturellement avec ces infusions pour éliminer la rétention d'eau dans l'abdomen.
Infus…

Remèdes à la maison pour enlever le mélasma après la grossesse

Pendant la grossesse, les femmes subissent de nombreux changements: prise de poids, maux de dos, odorat aigu, nausées, croissance des seins, entre autres. Mais il y a un effet difficile à échapper et on n'aime pas trop: le mélasma ou ce qu'on appelle masque de grossesse.

Selon les spécialistes de la clinique Mayo, les déséquilibres hormonaux, typiques de la grossesse, entraînent des modifications de la peau de la femme enceinte, car ils entraînent une augmentation du niveau des cellules qui produisent le mélanine (pigmentation) de la peau et une éruption cutanée. mélasma

Le masque de grossesse ou le mélasma sont des taches brunes qui apparaissent généralement sur le visage. Le meilleur moyen de l’éviter est de ne pas s’exposer au soleil trop longtemps et de toujours utiliser un écran solaire pour se protéger des rayons UV.

Et bien que le mélasma disparaisse habituellement de lui-même, peu après l'accouchement, vous pouvez accélérer sa disparition naturellement avec ces remède…

Éliminer la cellulite et les varices avec l'alcool de romarin!

Peu de femmes peuvent se vanter de ne pas avoir de cellulite ou de varices. Les aussi connues comme "peau d'orange" et les veines violettes peuvent apparaître sans avertissement et bien qu'il soit difficile de les éliminer, ce n'est pas impossible.

Selon les spécialistes de la clinique Mayo, la cellulite est une peau bosselée ou capitonnée sur les jambes, les fesses, le ventre et les hanches.
Les principaux facteurs de risque d’apparition de la cellulite sont:
- Etre une femme (c'est plus commun chez nous que chez les hommes)

- L'âge, car avec le temps, la peau perd de son élasticité

- Gain de poids

- mode de vie sédentaire

- génétique (antécédents familiaux de cellulite)

- grossesse

D'autre part, les varices ou veines sont des veines dilatées qui, dans certains cas, peuvent être douloureuses et constituent un signe précurseur d'une mauvaise circulation sanguine.
Les facteurs de risque de varices sont:
- Patrimoine

- Surpoids, car il provoque plus de pression…

Aliments anti-vieillissement, 20 options!

Ralentir le vieillissement est quelque chose que nous souhaitons tous, mais la base pour y parvenir est un régime alimentaire sain. De cette façon, vous aurez un corps en bonne santé, à l'intérieur et à l'extérieur.

Certains aliments antioxydants vous permettent de retarder le vieillissement, car ils fournissent à votre corps une protection contre les agents externes qui peuvent l'endommager et ralentir ce processus naturel.

Selon la clinique Mayo, l’idéal est d’ajouter au régime des légumes, des fruits, des grains entiers et des aliments riches en fibres et en protéines maigres. En plus de réduire la consommation de sodium et de graisses saturées

Dans cet article, nous vous proposons 20 aliments anti-vieillissement ou anti-âge que vous devez commencer à consommer.

Épinards: riches en lutéine aux propriétés antioxydantes, qui contribueront à ralentir le vieillissement.

Carotte: est un antioxydant bêta-carotène qui retarde le vieillissement et est bon pour la toux.

Canneberges: c…

Manger du piment libère l'hormone de plaisir

Certaines personnes apprécient plus que d'autres la consommation des plats piquants, mais en plus de sa saveur, cet assaisonnement peut améliorer votre santé, par exemple, certaines recherches récentes, soulignent que manger du piment libère une hormone de plaisir.

Selon des études menées par l'Institut mexicain de la sécurité sociale (IMSS), la consommation de piment libère des endorphines, des hormones qui génèrent une sensation de bien-être et de plaisir. Il se réfère à la consommation modérée de celui-ci, sinon il pourrait nuire à la santé, car naturellement il pourrait irriter le tractus gastrique et intestinal.

Consommer du piment provoque une excitation cérébrale qui peut créer une dépendance, c'est-à-dire que bien que cela puisse causer des brûlures ou des démangeaisons, ceux qui le consomment en veulent inconsciemment davantage. Cela se produit à un niveau hormonal et neuronal.
Manger du piment génère du plaisir
Comme si cela ne suffisait pas, le communiqué indique é…

Qu'est-ce que la rosacée oculaire?

Il existe différentes maladies des yeux, certaines plus communes et plus connues que d'autres, mais avez-vous entendu parler de la rosacée oculaire?

Comme son nom l’indique, c’est une atteinte de l'oeil et de la paupière par la rosacée qui survient surtout chez les personnes souffrant de rosacée, c.-à-d, une affection de la peau, qui lui fait acquérir exactement un ton rosâtre ou rose, c'est-à-dire que ce sont des gens qui rougissent à la moindre provocation.

Selon les spécialistes de la Mayo Clinic, la rosacée oculaire est une inflammation des yeux caractérisée par des brûlures, des démangeaisons et des rougeurs.
Signes précurseurs de la rosacée oculaire

Gonflement des paupièresrougeursensation d'avoir un objet étrange dans les yeuxBrûlures et démangeaisons dans les yeuxIntolérance à la lumièreDéchirure constanteDifficulté à voirTraitement
Une fois que le médecin aura posé le diagnostic de rosacée oculaire, il indiquera un traitement en fonction du degré de gravité du cas.…

Éviter les "boutons" sur la poitrine avec ces conseils

À l’arrivée du printemps, l’utilisation de vêtements légers et de décolletés est presque inévitable, ce qui signifie également que certains «défauts» corporels sont exposés; Par exemple, la présence de boutons sur la poitrine.

Bien qu’ils soient l’effet de la température, de la production de graisse et de changements hormonaux, ces imperfections sont gênantes. Pour cette raison, nous vous proposons les conseils suivants pour les éliminer:
1. Laissez respirer vos pores
Évitez d'utiliser tout ce qui peut obstruer vos pores comme des lotions, du maquillage ou de la crème solaire. Dans le cas de ces derniers, il est conseillé d’en rechercher un en gel ou en spray afin que votre peau l’absorbe mieux.
2. Exfoliation continue!
Comme votre visage, il est important que vous le fassiez avec le reste de votre corps. Si votre peau est sensible, essayez de ne pas utiliser d'exfoliant avec des pellets de plastique. De cette façon, vous éviterez l'irritation.
3. Un pourboire pour la salle de b…

10 raisons de ne pas se démaquiller les yeux à l'huile

L'huile est l'un des démaquillants naturels les plus utilisés par la plupart des femmes, mais que se passe-t-il lorsque l'utilisation de ce produit peut nuire à votre santé. Dans la-beautenaturelle.com, nous vous expliquons les raisons pour lesquelles ne faut pas se démaquiller les yeux à l'huile

L'huile minérale est une substance naturelle dérivée du pétrole brut. Cette substance est raffinée pour diverses utilisations. La plus raffinée est celle utilisée dans les produits cosmétiques. Elle est appelée huile minérale de qualité cosmétique ou huile blanche.

Une étude publiée par Pharma Cosmetic Reserch révèle que la plupart des démaquillants disponibles sur le marché sont à base d’huile minérale. Les nettoyants liquides sont de l'huile pure, tandis que les nettoyants pour la crème sont de l'huile mélangée avec de l'eau et des émulsifiants.

Le directeur de la division de médecine oncologique de l'Institut catalan d'oncologie explique que et la pea…

Raisons pour lesquelles vous pouvez ressentir des piqûres dans le vagin

On sait que les femmes sont sujettes aux infections vaginales, mais avez-vous eu des piqûres dans le vagin? Si votre réponse est affirmative, vous ne nous laisserez pas mentir sur le fait qu’elles sont très énervantes et qu’elles génèrent bien sûr une incertitude quant à leur cause.

Donc, si récemment vous avez ressenti une gêne de ce type dans votre zone intime, ne restez pas dans le doute, découvrez les raisons pour lesquelles vous pouvez sentir des piqûres dans le vagin et éviter les complications.
VAGINITE
Selon les spécialistes de la Mayo Clinic, l'une des causes des perforations ou piqûres vaginales est la vaginite, qui est provoquée par une inflammation du vagin, due à une infection ou à un déséquilibre des bactéries et des champignons vaginaux.

Les principaux types de vaginite sont la vaginose bactérienne et la candidose.


Grossesse
Pendant la grossesse, le corps de la femme subit de nombreux changements. L'un d'eux est l'élargissement de l'utérus pour loger le bé…

Hydratez et réparez votre peau en mangeant ...

Sachez quels aliments améliorent la peau et commencez à les consommer dès aujourd'hui.

Vous pouvez dépenser ce que vous voulez en crèmes et en traitements, mais si vous n’avez pas un régime alimentaire équilibré, il est probable que vous ayez des boutons, des points noirs et des rides occasionnelles. Vous ne verrez pas votre peau comme des mannequins de magazines.

Une étude de l'American Academy of Dermatologist indique qu'il existe des aliments qui améliorent la peau grâce aux nutriments qu'ils contiennent et s'ils ingèrent quotidiennement, les résultats seront reflétés dans un court laps de temps.

"Vous êtes ce que vous mangez", profitez donc des aliments suivants qui améliorent la peau en l'hydratant en profondeur.
Nourrissez votre peau de l'intérieur

Brocoli
Stimule la production d'enzymes qui protègent et hydratent la peau. Des chercheurs de l'Université Johns Hopkins ont découvert que la peau traitée avec cet aliment présentait 38% moins d…

Ne coupez plus vos cheveux! Éliminez les pointes fourchues naturellement

Si vous rêvez de laisser pousser vos cheveux, mais que vous devez les couper tous les mois à cause des pointes fourchues, il est temps pour vous de recourir à des masques pour les cheveux.

Ces traitements naturels réduisent les dommages causés par le brossage fréquent et l'utilisation d'appareils électriques tels que les "fers à lisser" et les "séchoirs". Ils rendent également l'aspect sain et l'hydratation dont vos cheveux ont besoin.


Masques pour éliminer les pointes fourchues

Avocat et huile d'olive
Ils contiennent des vitamines et des nutriments qui aident à réparer les cheveux abîmés, tout en augmentant la luminosité.

Ingrédients



1 avocat sans coquille2 cuillères à soupe de blanc d'oeuf3 cuillères à soupe d'huile d'olive
Préparation
Mélanger tous les ingrédients jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène. Appliquez-le sur les cheveux mouillés et couvrez-le avec un bonnet de bain. Laisser agir pendant 40 minutes et rincer.


Papaye…

Choisissez l'exfoliant idéal en fonction de votre type de peau

Les peaux grasses, sèches, sensibles ou mixtes nécessitent des soins et des traitements spécifiques en fonction de leurs caractéristiques, en particulier des exfoliants pour chaque type de peau.

La couche la plus superficielle du derme est renouvelée environ tous les 28 jours mais, au fil du temps, il est normal qu'il reste des cellules mortes qui n'ont pas fini de se détacher et ont donné au visage un aspect terne.

La fonction d'un exfoliant est d'aider le processus naturel de peeling de la peau à se dérouler correctement.
Choisissez votre exfoliant
Évitez d'endommager votre peau en choisissant des exfoliants pour chaque type de peau. La meilleure chose à faire est de pouvoir les préparer vous-même.
Peau sèche
Vous avez besoin d'un exfoliant à base des ingrédients riches en nutriments et aux propriétés hydratantes qui éliminent les cellules mortes.

4 cuillères à soupe d'huile d'olive + 1 cuillère à soupe de sucre.

La pulpe de ½ avocat + 1 cuillère à soupe d…

Remèdes pour éliminer les petits boutons sur les bras

Avez-vous tout essayé mais vous ne pouvez pas éliminer ces petits boutons retrouvés à l'arrière de vos bras? Ne vous inquiétez plus, il existe des solutions qui vous aideront à surmonter ce problème. Mettez-les en pratique!

Ces petits boutons sur les bras apparaissent lorsque les follicules pileux sont bloqués par des cellules mortes ou infectés.

Ceci est une maladie causée par une accumulation de la protéine kératine, qui se connecte aux follicules pileux. Les poils sont emprisonnés sous la surface de la peau, ce qui provoque une inflammation semblable à celle des boutons.

Avant de supposer que votre problème au bras est la kératose pilaire, il est préférable de vérifier votre alimentation. Vous mangez peut-être trop de graisse et buvez trop peu d'eau.

De plus, si vous mettez en pratique les conseils suivants, il est probable que votre problème de petits boutons sur les bras disparaisse.


1. Baigner avec de l'eau tiède
Vous empêcherez votre peau de se dessécher et les boutons se…

Bienfaits de l'eau de mer sur la peau. Profitez-en en été!

Les vacances d'été se rapprochent et si vous décidez quelle sera votre prochaine destination, nous vous recommandons de lire les bienfaits que l'eau de mer apportera à votre peau. Peut-être que nous vous aiderons un peu à prendre une décision.
Pour la dermatite!
L'eau de mer est un mélange de sels qui aide notre peau, contient du zinc, de l'iode, du potassium et d'autres minéraux. Elle nous aide à améliorer des maladies telles que la dermatite ou le psoriasis, car elle contribue à la cicatrisation des plaies.

Selon le département de dermatologie de la faculté de médecine de l'université de Californie à San Francisco, des scientifiques ont découvert qu'une dermatite causée par du savon répondait mieux à l'eau de mer qu'à l'eau distillée.

Cet effet était dû au fait que, grâce à l'eau de mer, la peau irritée restait plus hydratée.
Détendez les muscles!
L'eau salée nous permet de relâcher les muscles, rappelez-vous qu'après une journée fatigan…

5 conseils anti-âge (qui fonctionnent)

L’âge est à craindre pour les femmes et, bien que nous sachions que le temps est inévitable, nous aimerions tous rester avec cette luminosité que nous avons montrée à l’adolescence toute notre vie et, dans cet article, nous partageons les conseils anti-âge suivants.

Soustraire des années à votre peau
Entre vos mains est de mettre en œuvre des changements dans votre mode de vie, de sorte que le processus de vieillissement de votre corps est retardé autant que possible. Suivez ces conseils anti-âge proposés par l'University College de Londres:

1. Limitez votre consommation de sucre car elle endommage la structure de la peau.

2. Évitez de dormir sur le ventre car vous ferez des rides.

3. Détendez-vous et réduisez votre stress.

4. Avant de quitter la maison, appliquez un écran solaire.

En plus de suivre ces conseils anti-âge, n'oubliez pas de faire de l'exercice, de faire des activités relaxantes et de suivre un régime sans gras. Vous aurez l'air 10 ans plus jeune!





Qu'est-ce que le molluscum contagiosum?

Avez-vous remarqué des éruptions cutanées rouges sur votre peau provoquant des démangeaisons? Attention! Ce pourrait être le molluscum contagiosum ...


Mais qu'est-ce que le molluscum contagiosum?
Selon la clinique Mayo, le molluscum contagiosum est une infection virale qui provoque des masses rondes et fermes qui ne provoquent pas de douleur cutanée. Et bien qu'il soit plus fréquent d'affecter les enfants, cela se produit également chez les adultes.
Les éruptions de Molluscum contagiosum sont caractérisées par:

être volumineuses et d'une couleur similaire à celle de la peauElles ont un point ou un trou au centreElles provoquent des démangeaisonsAu fil des jours, elles acquièrent une teinte rougeâtreLa pousse dans le visage, le cou, les mains, les aisselles et également (pour les adultes ) dans la partie interne et supérieure des cuisses, de l'abdomen et des organes génitaux, si l'infection implique la transmission d'une maladie sexuellement transmissible.Elles …