Les meilleurs remèdes naturels pour le vertige

meilleurs remèdes naturels pour le vertige

Lisez cet article pour découvrir des remèdes naturels contre le vertige, cette sensation bizarre qui vous fait sentit que tout tourne autour de vous.

Les vertiges peuvent toucher des personnes de tout âge, mais les enfants éprouvent des crises spontanées et fugaces, tandis que chez les personnes âgées ont tendance à devenir chroniques.




Les meilleurs remèdes naturels pour le vertige


Généralement, l'impression que tout ce qui tourne autour de la machine produit une sensation similaire à une chute vide.

La première chose à faire est de s’asseoir ou de s’allonger sur le sol, car se tenir debout est très dangereux en raison du risque de chute et de choc. Il est préférable de regarder un point fixe ou un objet qui ne bouge pas.

Dans le même temps, nous vous recommandons de garder à l'esprit les remèdes naturels suivants contre le vertige.




Gingembre


Les marins chinois utilisent le gingembre entier pour lutter contre les vertiges. Cette racine est utilisée même aujourd'hui pour les mêmes fins.

Le gingembre aide à combattre l'hypertension artérielle et l'acidité et améliore la circulation sanguine, réduisant ainsi le risque d'épisodes de vertige.

Cet aliment contient des substances qui contrôlent l'inflammation et soulagent l'estomac et les vertiges.

Ingrédients

  • 1 racine de gingembre (15 g)
  • 1 tasse d'eau (250 ml)

Instructions

  1. Chauffer l'eau et ajouter la racine de gingembre.
  2. Lorsque le mélange bout, prenez la casserole du feu.
  3. Verser le thé dans la tasse et le boire.

Bonne hydratation


Les vertiges peuvent être les effets de la déshydratation. Elle réduit le volume de sang et, implicitement, l'oxygène dans le cerveau.


En outre, l’équilibre du système auriculaire interne utilise des liquides pour transmettre des informations sur le niveau de fluides corporels que le cerveau interprète pour créer un sentiment d’équilibre.




Infusion de menthe


La combinaison de menthe et de bonnes épices est l'un des meilleurs remèdes naturels contre le vertige. Les deux ingrédients stimulent l'oxygénation du sang qui atteint le cerveau.

Ingrédients

  • 2 cuillères à café de feuilles de menthe poivrée (10 g)
  • 1 cuillère à soupe de bonne feuille de citron (15 g)
  • 1 tasse d'eau (250 ml)

Instructions

  1. Chauffer l'eau et ajouter les feuilles de menthe et scintiller.
  2. Attendez que le mélange bouille, puis retirez-le du feu. Laisser les plantes infuser pendant 5 à 7 minutes, puis verser le thé dans une tasse et le boire.
  3. Une tasse de thé à la menthe et une bonne boisson quotidienne avant le coucher soulage les étourdissements et détend le corps.

Les vertiges peuvent affecter vos activités quotidiennes, telles que la conduite ou l'efficacité du travail. De plus, les chutes pouvant survenir après un épisode provoquent des blessures et des fractures. Une fois vous sentirez un vertige, préparez à de ces remèdes naturels.



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