Apprendre à exfolier la peau naturellement

Apprendre à exfolier la peau naturellement

L'exfoliation de la peau facilite le renouvellement cellulaire car elle sert à éliminer les cellules mortes. Le résultat est une peau plus douce, plus lisse, plus lisse, soyeuse et prête à l'hydratation.

En plus de fournir le renouvellement cellulaire, l’exfoliation améliore l'apparence de la peau, des taches, l’acné, la rugosité et stimule la production de nouvelles cellules plus de collagène, ce qui rend la peau hydratée.

L'exfoliation, en enlevant les cellules mortes, conduit à un renouvellement cellulaire, qui aide à garder les tissus plus jeunes. Elle laisse la peau plus douce et préparée pour l'application d'un produit hydratant, anti-rides ou autre.




Comment exfolier la peau naturellement ?


L'exfoliation est une procédure importante pour la peau du corps et du visage et doit être effectuée une fois par semaine ou tous les 15 jours. En plus du visage et du corps, les pieds et les mains peuvent également être exfoliés, mais moins fréquemment.

  • Essuyez le gommage avec une peau humide et humidifiez doucement la peau.
  • Faites un peu de pression; mais attention à ne pas blesser votre peau.
  • Rincez bien à l'eau tiède.
  • Passez une crème hydratante.
  • Évitez d'exfolier après l'épilation.
  • Exfoliation faciale

L'exfoliation du visage est essentielle pour garder la peau toujours belle, douce et hydratée. L'utilisation d'exfoliants est très importante pour prévenir les poils incarnés, les points noirs, les boutons et l'onctuosité excessive de la peau.

Ingrédients

  • 1 cuillère à café de la farine d'avoine
  • 1 goutte d'huile essentielle de citron
  • 1 cuillère à café de crème hydratante

Méthode

  1. Mélanger les ingrédients et appliquer sur tout le visage avec des mouvements circulaires.
  2. Exfolier légèrement et brièvement (ne pas laisser agir le gommage longtemps).
  3. Rincer soigneusement le visage.
  4. Passez une crème hydratante et si c'est pendant la journée, n'oubliez pas la crème solaire.

Gommage corporel


Il est important de faire le gommage corporel dans la période des traitements esthétiques contre la cellulite et les graisses localisées. L'exfoliation corporelle peut également être utilisée pour l'épilation (3 jours avant et 3 jours plus tard) pour éviter l'apparition de poils.

Ingrédients

  • 1 cuillère à soupe de cassonade
  • 1 cuillère à soupe de miel
  • 1 cuillère à soupe d'huile d'amande
  • 1 cuillère à soupe d'eau

Méthode


  1. Mélanger les ingrédients et appliquer dans le corps avec des mouvements circulaires, en exfoliant légèrement et brièvement. 
  2. Bien rincer. 
  3. Rincez la peau et passez un hydratant pour le corps.

L’exfoliation doit faire partie de votre routine de beauté, pas quotidiennement mais chaque semaine ou plus, pour ne pas abîmer la peau et laisser la chance aux cellules de se composer.



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