Les aliments qui aident à nettoyer la peau

Les aliments qui aident à nettoyer la peau

Nettoyer la peau est toujours le souci numéro 1 des femmes, plus des crèmes nettoyants, il est fondamental d'investir dans une alimentation saine et équilibrée pour votre beauté et votre bien être.



Découvrez les aliments qui aident à nettoyer la peau


Alors montrons ici les 9 aliments qui ne doivent pas être exclus du menu de ceux qui veulent avoir une peau belle et jeune.




Patate douce


Elle vit à la hauteur de sa renommée, n'a jamais été aussi vantard comme aujourd'hui, et pas étonnant que la patate douce soit devenue la chérie des bodybuilders.

Elle est considérée comme l'hydrate de carbone idéal pour les athlètes, surpassant les autres tubercules en plusieurs nutriments, puisqu'elle a cinq fois plus de calcium, deux fois plus de fibres et plus de potassium que la pomme de terre.

Parce que c'est une riche source de vitamines C, E et de composés bioactifs, elle aide à prévenir le vieillissement prématuré, et pas seulement parce qu'elle est riche en fibres qui aident la fonction intestinale, elle contribue directement à la santé de la peau.




Baie de Goji


La baie de Goji fournit l'hydratation, la restauration de la barrière de la peau ainsi que des minéraux reconstituent et vitamines.




Raisins


Considéré par beaucoup une fontaine de jouvence, le raisin est riche en resveratrol, un antibiotique naturel des radicaux et anti libres responsables des dommages causés aux cellules saines du corps. En stimulant les fonctions hépatiques, il finit par laisser la peau plus belle.




Tomate


Le lycopène, qui donne une couleur rouge aux tomates, est essentiel pour combattre les signes du vieillissement, comme les rides. La vitamine A est un autre allié pour réparer les cellules de la peau endommagées. Alors, bien sûr, les tomates ne peuvent pas manquer votre panier !




Graines de lin


Sa consommation régulière aidera à rendre votre peau plus hydratée et lisse. Toute personne qui souffre de psoriasis ou d'eczéma, et qui vit autour de la sécheresse de la peau et même des fissures, devrait investir dans la graine de lin.




Yogourt


Le yogourt est riche en probiotiques (bactéries qui régulent l'intestin), ce qui assure la beauté de la peau et contribue à l'équilibre du corps. De plus, le yogourt est également idéal pour tonifier les cernes.




Avocat


Sous-estimé par beaucoup, l'avocat est riche en huiles qui servent à restaurer l'hydratation naturelle de la peau, sans toutefois la laisser grasse. Cet effet est également dû à la présence des vitamines A, D et E présentes dans le fruit.

Soigner et hydrater la peau doivent se faire de l’intérieur et de l’extérieur. Suivez une routine de beauté et mangez équilibré pour rester toujours belle.



Les aliments qui aident à nettoyer la peau


Comment améliorer la vision et prévenir la cécité

améliorer la vision et prévenir la cécité

L’utilisation excessive de l’ordinateur et du téléphone mobile nous pousse à chercher des moyens pour améliorer la vision et prévenir la cécité.




Y a-t-il une solution pour améliorer la vision et prévenir la cécité ?


Ces dernières années, une vitamine et un antioxydant ont été couramment utilisés comme une solution pour améliorer la vision. Il s’agit de :
 

  • La vitamine A, dont le manque affecte la fourniture de rhodopsine, le pigment essentiel utilisé par notre rétine pour voir la nuit ou dans des situations de faible luminosité.
     
  • Lutéine, un pigment également présent dans l'une des couches de la rétine qui aide à protéger notre vision de l'excès de lumière.

Heureusement, les deux peuvent être trouvés facilement dans les légumes et les fruits comme la bette à carde, le chou et les épinards.

Cependant, ils ne sont pas suffisants pour assurer notre vision et ne combattent pas la dégénérescence maculaire.




Qu'est-ce que la dégénérescence maculaire ?


La dégénérescence maculaire est une maladie qui provient de la macula, région de la rétine dont la fonction est de détailler notre vision de tout ce que nous voyons. La macula est située au centre du globe oculaire.

La dégénérescence maculaire survient à mesure que l'âge progresse, mais elle peut également toucher les plus jeunes fumeurs, étant donné que la cause principale est la génétique et que la nicotine peut aussi accélérer le problème de ceux qui ont déjà cette maladie.




Quelle est la nourriture puissante qui améliore la vision ?


Dans certains cas, il y aura toujours un besoin de lentilles de contact ou de correction de la vue par la chirurgie, mais il existe des méthodes naturelles et un super aliment qui peut améliorer la vision et donner plus de santé des yeux.

Cependant, l'un de ces aliments traite spécifiquement la dégénérescence maculaire.

Nous parlons du safran :

En plus d'agir comme un grand antioxydant, le safran contribue à augmenter la quantité d'oxygène dans notre corps, empêchant ainsi les cellules de mourir.

L'assaisonnement au safran améliore la vision car il agit en bénéficiant à l'ensemble du système nerveux, ce qui prévient de nombreuses maladies oculaires, notamment la dégénérescence maculaire.

Pour un traitement efficace, la consommation quotidienne d'au moins une tasse de safran avec de l'eau est nécessaire. Pour améliorer l'effet, ajouter une petite pincée de poivre noir fraîchement moulu. Cette méthode simple permettra de prévenir la cécité, améliorer la vision et de protéger toutes les cellules de la rétine qui composent le globe oculaire.



Comment améliorer la vision et prévenir la cécité

Une belle peau avec un tonique facial fait maison

Une belle peau avec un tonique facial fait maison

Vous voulez avoir une peau belle et radieuse, alors un tonique facial fait maison est ce qu’il vous faut. A utiliser bien sur chaque nuit pour atteindre votre objectif.

Laver, tonifier et hydrater la peau, ce sont les principaux commandements de ceux qui veulent avoir une peau parfaite.

Malheureusement, cette règle n'est généralement pas suivie de près par la plupart des femmes, en particulier tonifier la peau, ce qui est une étape très importante pour un nettoyage parfait.




Peau belle et radieuse avec tonique facial fait maison


Donc, si vous ne lui avez pas déjà donné l'importance qu'il mérite, il est temps d'y mettre un terme.

Nous avons donc décidé de vous montrer ici un peu de son importance, en plus de vous aider à faire votre tonique facial.




Les avantages du tonique du visage


Nettoyage en profondeur

Le tonique est indispensable pour un nettoyage en profondeur, même après avoir démaquillé avec un démaquillant et même avoir lavé le visage avec du savon.

Votre peau ne sera totalement propre si vous utilisez un toner, seul le tonique peut enlever la saleté des pores, laissant la peau totalement exempte d'impuretés.

Plus d'hydratation

En appliquant le tonique, le visage est complètement propre, et avec elle, la crème hydratante agit plus efficacement, laissant son visage encore plus doux.

La même chose se produit lorsque vous appliquez une autre crème de soin sur le visage: la peau finit par absorber plus facilement les principes actifs de la cosmétique que vous utilisez.

Pores mineurs

En éliminant les plus petits résidus qui s'accumulent dans les pores, cela diminue également leur taille, aidant ainsi le traitement à domicile pour les pores dilatés.

Une peau plus radieuse

Le tonique est toujours responsable de l'amélioration de la microcirculation dans la zone du visage, qui finit par lisser les marques, gonfler, rafraîchir et apaiser la peau, donnant une apparence beaucoup plus saine et plus propre.




Recette de tonique pour le visage faite maison


Ingrédients

Un demi-verre de solution saline

Concombre

Coton

Comment préparer:

Battre dans le mélangeur un demi-litre de solution saline avec un concombre et s'attendre à avoir un bon liquide. Ensuite, humidifiez les cotons dans la tonique et appliquez sur le visage. Pas besoin de rincer.

Il est courant de sous-estimer le tonique facial, qui est une grosse erreur, puisque, entre autres choses, il régule le pH de la peau, améliore l'action de l'hydratant et peut aussi traiter la peau. Ne négligez pas de l’utiliser avec le démaquillant.



Une belle peau avec un tonique facial fait maison


14 Signes de cancer ignorés par les gens

Signes de cancer ignorés par les gens

Connaître les signes de cancer que le corps transmet et que la plupart des femmes ignorent est primordial pour sauver une vie. Le cancer est une maladie dangereuse et s'il n'est pas diagnostiqué à temps, il peut entraîner la mort.




14 Signes de cancer très commun que femmes ignorent


1. Perte de poids soudaine et inexpliquée


Le premier symptôme d'un cancer possible du côlon ou du tube digestif est une perte de poids soudaine. S'il n'y avait aucun changement dans la routine, une perte de poids inexpliquée devrait être étudiée.




2. Fatigue et faiblesse constantes


Si vous dormez et que vous vous reposez suffisamment et que vous vous sentez encore fatigué, cela peut indiquer plusieurs types de cancer.




3. Essoufflement et essoufflement


Des douleurs dans la poitrine et dans le dos, associées à un essoufflement et une respiration sifflante, peuvent indiquer des signes de cancer du poumon ou de leucémie.




4. Fièvre chronique


La fièvre chronique depuis plus de deux semaines peut ne pas être liée à un processus inflammatoire, mais à la leucémie.




5. Brûlures d'estomac chroniques


Les brûlures d'estomac chroniques peuvent être liées au cancer de l'œsophage.




6. Douleur pelvienne et gonflement abdominal


Un gonflement abdominal accompagné de douleur peut indiquer un cancer de l'ovaire ou une leucémie.




7. Changement fécal


La présence de sang dans les selles peut indiquer un cancer du côlon, ainsi qu'une diarrhée pendant plus de 4 semaines.




8. Difficulté à avaler


Si la déglutition survient souvent, cela peut être l'un des signes du cancer de l'œsophage ou de la gorge.


9. Nodules


La détection de plusieurs morceaux dans le corps sans explication apparente peut indiquer plusieurs types de cancer. Lorsqu'ils se manifestent dans le cou, l'aisselle et l'aine, ils peuvent être des signes de cancer dans le système lymphatique.




10. Bronchite chronique


La bronchite chronique peut indiquer un cancer du poumon ou une leucémie.




11. Urine avec du sang


La présence de sang dans l'urine peut indiquer un cancer du côlon ou des voies urinaires.




12. Les imperfections de la peau


Des taches sombres, rougeâtres ou jaunâtres, accompagnées de démangeaisons et de douleurs, peuvent être des signes de cancer de la peau.




13. Douleur inexpliquée


Douleur dans le corps sans raison apparente, en particulier dans les os, pendant plus de 4 semaines, peut indiquer la présence d'un cancer des os ou des testicules.




14. Changements de clous


Le cancer du poumon ou de la peau provoque des changements soudains dans les ongles, avec l'apparition de taches et de changements de couleur drastiques.

Notre corps est capable de se manifester et d'émettre des signes de cancer de plusieurs façons, ce qui nous permet d'obtenir rapidement un traitement médical. Agissez donc vite dès que vous avez des soupçons.



14 Signes de cancer ignorés par les gens


Boissons naturelles pour abaisser le taux de sucre

Boissons naturelles pour abaisser le taux de sucre

Difficile de contrôler le sucre avec les aliments disponibles dans le marché, sauf qu’il y des boissons naturelles pour abaisser le taux de sucre ans le sang.

Beaucoup de gens ont le diabète et ceux-ci, en particulier, doivent garder un œil sur combien de sucre ils ingèrent. La meilleure façon de le faire est de chercher des alternatives naturelles.




Voici des boissons pour abaisser le taux du sucre dans le sang


Avez-vous déjà pensé à boire quelque chose de naturel qui ferait baisser le niveau du sucre dans le sang ? Voici donc quelques recettes pour réduire la glycémie:




1. Cannelle et avoine


Vous aurez besoin de :

  • 100 grammes de farine d'avoine;
  • Eau (environ 2 litres);
  • 1 cuillère à soupe de poudre de cannelle.

Voici comment le faire:

  1. Dans un réfractaire, placez l'eau.
  2. Ensuite, ajoutez l'avoine et laissez reposer pendant environ 12 heures.
  3. Battre tout dans le mélangeur.
  4. Maintenant, il suffit de consommer le mélange tous les jours avant les repas.
  5. La quantité recommandée est 1 tasse de thé.



2. Thé à la camomille avec de la poudre de cannelle


Vous aurez besoin de:

  • 300 ml d'eau;
  • 1 cuillère à café de fleurs de camomille
  • Une demi-cuillère à café de poudre de cannelle.

Voici comment le faire:

  1. Porter l'eau à ébullition.
  2. Après ébullition, mettez la cannelle et la camomille.
  3. Laisser bouillir environ 2 minutes.
  4. Laisser reposer pendant environ 15 minutes;
  5. Avant le petit-déjeuner, prenez un verre du mélange tous les jours.

3. Lait de coco au sésame


Vous aurez besoin de:

  • 200 grammes (environ) de graines de sésame;
  • Lait de coco (1 litre).

Voici comment le faire:

  1. Dans une casserole déjà chaude, placez le sésame.
  2. Cuire à feu moyen jusqu'à ce que les graines deviennent dorées.
  3. Ensuite, vous devriez déchiqueter le sésame jusqu'à obtenir une poudre très fine et uniforme.
  4. Maintenant, diluez cette poudre dans le lait de coco.
  5. Prenez 1 tasse de boisson par jour.

4. Thé à la cannelle


Vous aurez besoin de:

  • 2 bâtons de cannelle
  • Eau (1 litre).

Voici comment le faire:

  1. Commencez à faire bouillir l'eau.
  2. Ajouter la cannelle.
  3. Laisser le mélange à feu doux pendant environ 5 minutes.
  4. Éteindre le feu et verser le mélange dans une passoire.
  5. Prendre 3 verres par jour.

Nos conseils et nos boissons naturelles pour baisser le taux du sang ne remplacent pas les conseils d'un spécialiste. Il faut toujours consulter votre médecin.



Boissons naturelles pour abaisser le taux de sucre

Une recette pour faire fondre la graisse du ventre

faire fondre la graisse du ventre

Tout le monde aime avoir un joli corps avec des rondeurs, et faire fondre la graisse du ventre reste le premier problème qui gêne cette image. Ceci en plus de fournir un malaise esthétique, peut indiquer de sérieux problèmes de santé.

La graisse dans le ventre peut perturber la vie sociale, car beaucoup de gens sont laissés avec une faible estime au point de ne plus avoir de relations avec des amis dans des endroits où le corps est plus exposé, comme les plages et les clubs.




Comment se débarrasser de la graisse du ventre


Sachez que vous pouvez avoir un ventre plat et se débarrasser de la graisse avec une simple recette, découvrez-la immédiatement.

C'est possible avec 2 ingrédients et en prenant environ trois cuillères à soupe par jour.

Vous aurez besoin de:

  • 1 grosse tête d'ail (10 à 12 dents);
  • ½ litre de vin rouge de type sec;
  • 1 bouteille, de préférence en verre.

Voici comment préparer la recette :

  1. Hacher bien toutes les gousses d'ail;
  2. Après cela, placez-les dans la bouteille en verre;
  3. Compléter le reste de la bouteille avec le vin rouge.
  4. Ensuite, prenez la bouteille dans un endroit baigné de lumière naturelle (près de la fenêtre ou sur le porche) et laissez-la reposer pendant 15 jours (suffisamment de temps pour que le vin fermente).
  5. Après ces jours, il est temps de tendre la boisson, en laissant l'ail de côté et en dégustant seulement le vin.
  6. Maintenant, prenez juste une cuillère à soupe de ce vin 3 fois par jour. L'idéal est de toujours prendre avant les repas principaux.
  7. Faites-le tous les jours jusqu'à ce que vous ayez terminé la bouteille.

Si vous voulez répéter la procédure, prenez un intervalle de 15 jours.

Faites une promenade quotidienne de 20 ou 30 minutes. Si vous ne pouvez pas marcher tous les jours, marchez au moins 5 fois par semaine. L'important est de ne pas rester immobile!

Vous serez seulement en mesure d'éliminer la graisse réelle en pratiquant l'exercice et en mangeant des aliments sains.

L'important est de combiner cette recette pour perdre le ventre avec une vie plus saine et loin de la vie sédentaire, en augmentant leur vigueur physique et leur estime de soi qui peut avoir été ébranlé par la présence de ces clés indésirables.

Notes importantes

Les personnes qui ne peuvent pas boire d'alcool peuvent remplacer le vin avec un bon vinaigre de cidre de pomme. En outre, il est important de toujours inclure dans tout type de saine alimentation ou de remède à la maison un peu d'exercice physique pour faire fondre la graisse du ventre.


Lire aussi : 3 smoothies pour perdre du ventre


Une recette pour faire fondre la graisse du ventre

Les meilleurs masques de visage pour adoucir les rides

masques de visage pour adoucir les rides

C’est normal qu’au fil de temps, notre peau affiche des marques de vieillesse. Il faut alors appliquer des masques de visage pour adoucir les rides.

Lorsque la peau est jeune, elle est riche en collagène et en acide hyaluronique, des substances qui aident la peau à retrouver son état d'origine après la contraction. Et le mouvement répétitif des muscles faciaux est la principale cause des rides.




Recette de masque facial maison pour adoucir les rides


En vieillissant, la quantité du collagène dans la peau diminue et les lignes d'expression apparaissent. En outre, des facteurs tels que l'exposition au soleil non protégée, le tabagisme, la consommation d'alcool et les soirées favorisent l'apparition des rides.

Nous pouvons essayer de retarder l'apparition des rides en ingérant assez de liquide pour hydrater le corps en mangeant des aliments riches en antioxydants qui aident à ralentir le vieillissement de la peau, évitent une exposition prolongée au soleil et une bonne hygiène faciale pour que notre peau puisse respirer librement.

Une fois que les rides apparaissent, il est important de commencer un traitement pour garder la peau hydratée et pour adoucir les lignes d'expression.




Voici deux masques faciaux faits maison.


1. Yaourt, orange, miel et banane


Le pH acide du yogourt et du jus d'orange est un excellent allié pour maintenir la beauté de la peau. Combiné avec du miel et de la banane, nous aurons un puissant hydratant qui ralentira le développement des rides.

Les ingrédients que vous utiliserez dans ce masque sont:

  • ¼ tasse de yaourt nature (sucré ou non)
  • 1 cuillère à soupe de miel
  • 2 cuillères à soupe de jus d'orange
  • Une demi-banane

Préparation

Pour préparer le masque, pétrissez simplement la banane et mélangez tous les ingrédients jusqu'à former une masse crémeuse homogène.

Ensuite, il suffit de l'appliquer sur le visage propre et attendez 20 minutes avant de rincer.

Répétez l'utilisation du jour oui, pas de jour et profitez d'une belle peau.


2. Citron, miel et oeuf


C'est une autre recette qui combine le pH acide (citron) avec l'hydratation (miel).

Mais il apporte encore autre chose: le blanc d'œuf est un excellent exfoliant.

Pour ce faire, vous aurez besoin de:

  • 1 blanc d'oeuf
  • 2 cuillères à soupe de miel
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron

Préparation

  1. Commencez par piler le blanc d’œuf puis ajoutez les autres ingrédients.
  2. Ensuite, mettez une fine couche du mélange sur le visage propre et laissez agir pendant 25 minutes avant de laver à l'eau froide.

Les masques pour adoucir les rides doivent être appliqués avant l’âge de 40 ans, la femme doit hydrater la peau et la traiter depuis le jeune âge, et commencez par ces deux recettes naturelles.


Les meilleurs masques de visage pour adoucir les rides

Voici les causes des aisselles qui démangent

les causes des aisselles qui démangent

Vous avez les aisselles qui démangent, et vous ne savez pas pourquoi ? Cet article vous montre les vrais causses de ces démangeaisons.

La région de l'aisselle est encline à manifester des bactéries, c'est parce que les aisselles se composent d'un grand nombre de vaisseaux sanguins, la lymphe et les glandes sudoripares. Les vaisseaux sanguins maintiennent les aisselles chaudes et les glandes sudoripares garantissent l'humidité de l'endroit.

Il n'y a pas beaucoup de raisons de s'inquiéter des démangeaisons de l'aisselle, car c'est quelque chose qui arrive souvent à la plupart des gens.




Voici 5 raisons d'avoir des aisselles qui démangent.


1. Mauvaise hygiène


L'une des causes les plus fréquentes de démangeaisons des aisselles est le manque ou la mauvaise hygiène de l'endroit. Lorsque la sueur et la saleté se combinent, elles forment l'espace idéal pour la prolifération des bactéries. Alors prenez-le régulièrement et séchez-les avec une serviette aidera grandement à éviter les démangeaisons.




2. Épilation


Après le rasage de vos aisselles, ne mettez pas de déodorant tout de suite, attendez un peu jusqu'à ce que vous passiez l'irritation de la peau causée principalement par les rasoirs.

Cependant, si vous ressentez un inconfort après un jour ou deux, cela peut être dû à l'appareil que vous avez utilisé ou au rasoir utilisé de manière incorrecte. Rasage des aisselles avec un rasoir augmente la sensibilité et irrite la peau, en plus d'être en mesure d'ingérer des poils.




3. Réaction à certains produits chimiques


Certains allergènes présents dans les déodorants et les antisudorifiques peuvent également entraîner des irritations.

Pour mettre fin à ce problème, vous pouvez profiter des bienfaits du vinaigre de cidre de pomme, le passer sous les aisselles à l'aide d'un coton. Le vinaigre va tuer les bactéries, éliminer les déchets qui causent l'allergie et combattre la mauvaise odeur.




4. Changements liés à la grossesse


Les femmes enceintes peuvent souffrir d'aisselles prurigineuses dues aux changements hormonaux, en outre, elles sont plus susceptibles de développer des infections fongiques parce qu'elles sont avec leur corps le plus sensible et le plus vulnérable.

Les huiles de noix de coco et d'aloe vera sont d'excellents remèdes naturels pour soulager les démangeaisons des aisselles et peuvent être appliquées directement sur la zone irritée.

Parfois, un changement dans l'environnement peut être aussi une des causes des aisselles qui démangent. L'infection à Candida, par exemple, peut être l'une des causes, et pour aider à combattre les symptômes, l'huile de lavande agit comme bactéricide et 
antiseptique.

Voici les causes des aisselles qui démangent


4 astuces pour enlever la pâleur du visage

astuces pour enlever la pâleur du visage

Beaucoup de femmes se réveillent le matin avec un teint pâle, voici donc nos astuces pour enlever la pâleur du visage.

Le manque de fraicheur de la peau donne l’impression de faiblesse et de fatigue. Cela peut être dû à un manque de sommeil ou à un problème de santé. Nous vous montrerons quelques astuces pour avoir un teint frais.




Voici comment enlever la pâleur du visage


1 - Crèmes BB et CC


Vendues dans pratiquement toutes les pharmacies, les crèmes BB et CC peuvent aider à éliminer la pâleur du visage. Après tout, elles ont une technologie qui uniformise la peau, donnant une bonne finition et camouflant les taches. Elles sont crémeuses, légères bases et ont plusieurs avantages. Choisissez un ton au-dessus du ton de votre peau !




2 - Blush


Les blushes sont connus pour promouvoir cet air sain et vif pour l'apparence, de sorte que vous pouvez parier que le produit aidera certainement à éliminer la pâleur du visage.

Choisissez des tons de rose ou de pêche car ils fonctionnent pour à peu près toutes les femmes et ils ressemblent à la tonalité naturelle sur la peau, sans sembler artificielle.

Les fards à joues liquides ou crémeux sont également indiqués car ils permettent d'éclaircir la peau et durent longtemps. Appliquez une petite quantité dans la région des pommettes, sur les os de la joue, et voilà!




3 - Masque de lait et de fruits rouges


Ce masque devrait être appliqué sur le visage, avec le lait comme ingrédient principal, car il revitalise la peau. Les fruits rouges (fraises, raisins, myrtilles, framboises) sont responsables du renouvellement des cellules, aidant ainsi à retrouver un teint sain.

Mode d’emploi

  1. Ajouter 150 ml de lait et cinq baies rouges dans un récipient;
  2. Battre tout jusqu'à ce que le mélange soit homogène;
  3. Appliquer le masque sur le visage à l'aide de mouchoirs en laissant agir 5 minutes.

4 - Augmentation de la consommation de fer


Dans de nombreux cas, il est possible d'éliminer la pâleur du visage en modifiant les habitudes alimentaires. Le problème d'anémie, par exemple, peut être causé par un manque de fer dans le corps, entraînant des symptômes tels que: faiblesse, fatigue et pâleur.

Essayez d'ajouter des aliments riches en fer dans votre alimentation tels que les grains entiers, la viande rouge, les légumineuses, les légumes verts à feuilles vert foncé et le tofu.

Consulter un médecin pour des tests sanguins, car si vous souffrez d'anémie, vous pouvez déjà commencer avec les traitements.

Il est important pour la santé du corps que vous fassiez de l'exercice pendant au moins 20 minutes chaque jour. Le stress est également responsable de la pâleur du visage, alors n'oubliez pas de prendre soin de vos émotions.




4 astuces pour enlever la pâleur du visage





Réduire l'affaissement des bras en utilisant du marc de café

Réduire l'affaissement des bras en utilisant du marc de café

La cuillère à café qui reste dans la passoire peut vous réduire l’affaissement des bras ! Eh oui, et cet article vous montrera comment ça peut arriver.

Vous appréciez votre café le matin et l'après-midi tout en évitant d'avoir à passer et subir une intervention chirurgicale pour avoir des bras avec zéro fléchissement. Le café a un fort potentiel anti-inflammatoire et antioxydant, quand il se joint à d'autres ingrédients, il devient pratiquement imbattable pour mettre fin à la flaccidité.

Alors que diriez-vous de commencer dès maintenant pour mettre fin à vos problèmes avec le marc de café ?




Le marc de café pour réduire l'affaissement des bras


1 tasse de marc de café


  • 2 tasses de thé d'artichaut (vous le trouvez facilement dans les magasins d'aliments naturels)
  • 3 galets de camphre (vous trouvez dans les pharmacies)
  • Film plastique

Comment préparer la recette ?

  1. Commencez par préparer un thé d'artichaut, il suffit de mettre deux tasses d'eau à ébullition en ajoutant la plante dès qu'elle bout.
  2. Couvrez et attendez que ça refroidisse.
  3. Mélangez ensuite les cailloux de camphre et le café moulu avec le thé en remuant bien pour qu'il soit bien intégré.

Test d'allergie

  1. Pour vous assurer que vous n'avez aucune allergie au marc de café, nous vous recommandons de faire un test.
  2. Appliquez un peu de substance sur un morceau de peau et attendez de voir s'il y a une réaction.
  3. Si rien ne se passe, vous pouvez utiliser la recette pour réduire l'affaissement des bras.

Application

Votre mélange est maintenant prêt, il est temps d'appliquer, faites attention à ne pas teindre vos vêtements, nous vous indiquons que vous portez un vieux débardeur.

Appliquez le mélange dans vos bras, enveloppez le film de plastique dans vos bras afin qu'il chauffe et avec cela aide à éliminer l'affaissement.

Fréquence d’utilisation

La procédure doit être répétée au moins une fois par jour pour qu'elle prenne effet.

En parallèle à l'utilisation de cette recette maison pour se débarrasser de l'affaissement des bras, vous pouvez effectuer des exercices physiques qui aident à réduire la sensation de flaccidité dans les bras comme le bodybuilding, par exemple. 


Lire aussi : Les utilisations du café pour la beauté


Réduire l'affaissement des bras en utilisant du marc de café

Des remèdes maison pour traiter la folliculite

Des remèdes maison pour traiter la folliculite

Suivez cet article pour connaître les remèdes maison pour traiter la folliculite. Pour que ça soit plus clair, les follicules pileux sont de petites cavités à partir desquelles les cheveux poussent.

Comme c'est une maladie considérée comme légère, elle peut être combattue même avec des remèdes maison. Cependant, si l'infection est grave, vous devriez consulter immédiatement un spécialiste de la peau ou un dermatologue.




Remèdes maison pour traiter la folliculite



1 - Huile de coco


Considéré par tous comme un remède maison sain et rapide pour se débarrasser de la folliculite, l'huile de coco contient des composés qui sont très sains pour la peau humaine.

Les deux types d'acides présents dans l'huile de coco, l'acide caprique et l'acide laurique aident à protéger la peau, en raison de ses propriétés antibactériennes.

Il suffit de mettre un peu d'huile de noix de coco dans la zone infectée et laissez reposer.

Répétez la procédure tous les jours pour les meilleurs effets.




2 - Ail


L’ail contient des propriétés antibactériennes. La vitamine C présente dans l'ail aide à réduire l'inflammation.

Consommer quatre ails tous les jours ou prendre des capsules d'ail ou un verre de jus contenant de l'ail comme l'un des ingrédients vous aidera à guérir la folliculite et augmenter les niveaux d'immunité dans votre corps.




3 - Aloe Vera


Appliquer l'extrait d'Aloe Vera (dans la zone infectée avec gonflement, boutons et zones rouges) pendant 15 minutes tous les jours pour de meilleurs résultats. 



4 - Huile d'origan


Le carvacrol et le thymol sont deux composants présents dans l'huile d'origan et contiennent des propriétés antiseptiques.

Pour obtenir les meilleurs effets, mélanger l'huile d'origan avec d'autres huiles telles que l'huile de raisin et l'amande douce. Ne pas appliquer l'huile d'origan directement sur la peau, en particulier en cas d'irritation ou de peau sensible.




5 - Compresseur d'eau chaude


La chaleur humide d'une compresse d'eau chaude est considérée comme l'un des meilleurs remèdes pour se débarrasser de la folliculite, des éruptions cutanées et de l'enflure de la peau.

Appliquez simplement la compresse d'eau chaude directement sur la zone infectée de la peau et laissez-la reposer pendant au moins 20 minutes et répétez la procédure deux à trois fois par jour.

Pour l'irritation du cuir chevelu, vous pouvez également utiliser une serviette propre et l'immerger dans l'eau chaude et appliquer directement sur place.

Pour traiter la folliculite, vous pouvez aussi utiliser le vinaigre de cidre de pomme et le vinaigre blanc, ils sont les plus recommandés comme l'un des remèdes maison pour ce type d’infections.



Des remèdes maison pour traiter la folliculite