Conseils pur obtenir un bronzage rapide naturellement

Conseils pur obtenir un bronzage rapide naturellement

Le printemps et l'été sont synonymes de « bronzé », donc si vous avez fixé un objectif pour cette saison pour obtenir un super bronzage, nous montrons ici, dans cet article, comment bronzer rapidement et naturellement.




Conseils pur obtenir un bronzage rapide naturellement


Ce que nous faisons avant de bronzer pour stimuler la mélanine est ce qui nous aidera le plus à bronzer naturellement et sans risquer la santé de notre peau. Voici les conseils.




1. Stimuler la production de mélanine


Ce sont les aliments qui fournissent des carotènes et du bêta-carotène, pour stimuler la production de mélanine : Les carottes, les tomates, les courges, le brocoli et la bette à carde sont des exemples d’aliments qui vous aident à bronzer naturellement à cause des caroténoïdes et de la teneur en bêta-carotène.

Enfin, les fruits tels que l'orange, la papaye, la mangue, les fraises, les myrtilles, les pastèques et en général ceux qui sont rouges ou oranges ne peuvent pas être absents.



2. Hydratez votre peau


Avant de vous mettre au soleil, vous devez aussi bien hydrater la peau pour que les cellules fonctionnent correctement. Assurez-vous de prendre vos 2 litres d'eau par jour et mettez de la crème hydratante ou des huiles hydratantes tous les jours, le matin et le soir.




3. Exfoliation


Exfolier votre peau 1 ou 2 fois par semaine vous aide à vous débarrasser des cellules mortes de la peau. C'est très important, car de cette façon, lorsque vous bronzez, vous le faites sur les cellules vivantes et non sur les cellules mortes, qui tomberont rapidement et avec elles votre bronzage. Si vous voulez que votre bronzage dure, vous devriez exfolier votre corps avec des recettes naturelles ou avec des crèmes exfoliantes achetées.




4. Apprenez à bronzer


Beaucoup d'entre nous croient que pour bronzer rapidement, il suffit de rester au soleil pendant plusieurs heures et avec le moins de protection possible, mais c'est totalement faux. Donc, la seule chose que vous obtiendrez, en plus d'endommager massivement votre peau, c'est de rester rouge comme une crevette.

La première chose à faire est de connaître la couleur naturelle de votre peau. Si vous êtes très blanc, vous devrez vous protéger davantage du soleil et le processus de bronzage prendra plus de temps, mais vous obtiendrez également un bronzage comme si vous aviez toujours vécu sur la plage. Bien sûr, si vous utilisez une protection et suivez nos conseils.

Suivez ces étapes Immanquablement est la meilleure façon de bronzer rapidement et
naturellement, avec une couleur dorée enviable et un bronzage durable.

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