Accéder au contenu principal

Rajeunir avec du collagène naturel pour la peau, cheveux et ongles

       
Rajeunir avec du collagène naturel

Pour la plupart des gens, le maintien d'une peau douce et lisse est une priorité qui devient de plus en plus importante à mesure que nous vieillissons. Pour cette raison, il est important de garder les niveaux de collagène stables et nous pouvons le faire naturellement.

Malheureusement, beaucoup de gens ont recours à des cosmétiques de beauté, pour donner à leur peau, à leurs cheveux et même à leurs ongles la fermeté nécessaire pour conserver une apparence saine, mais ces produits étant assez chers, beaucoup de gens n'ont pas la possibilité de les acquérir.

Grâce à la nature et les ingrédients naturels que cela nous donne, cette fois vouns ne serez pas l'exception, et nous vous dirons dans quelle nourriture vous pouvez trouver cette merveilleuse substance qui est le collagène et vous ne devrez pas dépenser beaucoup d'argent par rapport aux cosmétiques de la beauté qui sont pleins de produits chimiques nocifs.




Rajeunir avec du collagène naturel pour la peau, cheveux et ongles


Le collagène est composé de fibres, qui en plus d'aider à avoir une peau ferme, est un élément important pour maintenir les vaisseaux sanguins, le cœur, les reins, les voies digestives et la santé en général en parfait état.

Ensuite, nous allons vous montrer comment tirer le meilleur parti des ingrédients naturels, de sorte que vous ne continuez pas à perdre cette grande quantité de collagène que votre corps a besoin, pour éliminer les rides et renforcer les cheveux et les ongles.

La première chose à faire est d'avoir de bonnes habitudes :

• Ne consommez pas beaucoup moins d'aliments riches en gras saturés


• Mangez des antioxydants, des vitamines et des minéraux

• Effectuez une vérification générale pour savoir que tout va bien

Pour générer et profiter du colagène de la meilleure façon, voila ce que vous devez faire est :

• Boire 8 à 12 verres d'eau par jour

• Ajoutez de l'huile de lin à votre régime

• Le thon, les anchois et les noix sont également très bénéfiques

• Consommer une grande quantité de gélatine, en particulier la gélatine animale

• Boire plusieurs tasses de thé vert par jour

• Mangez des suppléments, en particulier de la vitamine C et E

Gardez à l'esprit que rien de ce qui précède ne fonctionnera si vous fumez régulièrement, car les cigarettes contiennent de nombreuses toxines qui endommage le collagène dans votre corps.


Rajeunir avec du collagène naturel pour la peau, cheveux et ongles

Commentaires

Posts les plus consultés de ce blog

Routine pour éliminer les cuisses flasques, en 10 jours!

Pour renforcer les cuisses, certaines personnes utilisent des remèdes maison, mais ce qui fonctionne vraiment, ce sont les exercices pour éliminer les cuisses flasques.

La taille des cuisses n'est pas seulement un problème esthétique. Une étude publiée par le Copenhagen University Hospital indique que la taille des cuisses est directement liée aux problèmes cardiaques.

Par conséquent, nous vous montrons une routine d’exercice pour perdre des cuisses et les renforcer:

Déplacement


Vous devez faire un long pas en avant sans que le genou ne repose sur la cheville; la jambe que vous laissez derrière ne doit pas toucher le sol.

Entraînez-vous avec 30 élingues, 15 avec une jambe et 15 avec l’autre.

Jambes latérales


Allongez-vous sur le côté avec vos jambes étendues et une tension augmentera l’une des jambes 20 répétitions.

Ensuite, allongez-vous du côté opposé et répétez le mouvement.

Jambes de balle


Asseyez-vous sur une chaise et placez une balle souple entre vos jambes, juste au-dessus des g…

Masque au citron vert pour rajeunir le visage

Le visage est le domaine de l'anatomie qui révèle aux autres notre âge, nos habitudes et, souvent, nos expériences. Pour cette raison, la quête pour retarder ces signes nous a conduit à dépenser de l'argent, de l'effort et du temps, sans savoir que la solution est dans un masque au citron vert (la lime) et au lait pour rajeunir le visage.

Il est essentiellement composé de deux ingrédients: le lait et la citron vert ou la lime. Ce traitement naturel est riche en acide alpha-hydroxy, également connu sous le nom d'acide de fruit.

L'acide alpha-hydroxyde a plusieurs propriétés qui non seulement retardent le vieillissement de la peau de notre visage, mais favorisent également sa texture et aident au traitement des taches produites par l'âge.

Le lait contient également de la vitamine A, qui aide à garder la couche superficielle de la peau lisse. Il a également des bioprotéines qui hydratent et hydrorégulent la surface de l'épiderme.

L'acide alpha agit sur la peau…

Que se passe-t-il si on frotte une tomate sur le visage tous les soirs?

Les masques et les remèdes maison pour améliorer l'apparence de la peau sont trop nombreux! Cependant, l'effet de frotter une tranche de tomate sur votre visage vous laissera bouche bée ...

Bien sûr, vous avez au moins une tomate dans votre réfrigérateur et à partir de maintenant, vous n’oublierez pas d’ajouter de la tomate à votre liste de produits de votre routine d’embellissement.

Prenez note, si vous frottez une tranche de tomate sur votre visage avant de dormir ...

- Vous allez éliminer l'acné

- Vous allez fermer les pores

- Vous allez effacer les "taches" ou cicatrices d'acné

La raison? Les tomates contiennent de l'acide salicylique, un ingrédient essentiel de plusieurs produits de beauté commerciaux destinés au soin de la peau.

Appliquez la tomate sur votre visage, frottez pendant quelques secondes jusqu'à ce que son jus soit absorbé par votre peau, laissez agir pendant 20 minutes et rincez à l'eau tiède.

Si votre problème est l'acné, en plus d…

Trucs et astuces pour empêcher le frottement des cuisses

L'arrivée de la chaleur est une excellente occasion de se débarrasser des pantalons longs et de porter des robes plus courtes et plus fraîches. Cependant, ayant la peau plus exposée, beaucoup de femmes souffrent des cuisses qui frottent, ce qui provoque des irritations et des douleurs.

Il n'est pas nécessaire d'être obèse pour en souffrir, car souvent seulement avec de larges cuisses, des frictions peuvent se produire », prévient Kavita Mariwalla, dermatologue à l'hôpital Stony Brook (New York).

Les bonnes nouvelles sont que vous pouvez empêcher le frottement des cuisses si vous appliquer ces trucs et astuces .

Trucs et astuces pour empêcher le frottement des cuisses
1. Lycra

Ils sont légèrement plus longs que les shorts classiques et beaucoup plus confortables, donc la chaleur ne sera pas un prétexte pour ne pas les utiliser. De cette façon, vous pouvez marcher librement sans que vos cuisses paient les conséquences de la transpiration.

2. Talc
La solution a peut-être toujou…

Conseils pour éviter les pattes d'oie

En riant, en se mettant en colère ou en faisant des gestes d'une certaine manière, il est inévitable que des rides apparaissent sur le visage, mieux connues sous le nom de «pattes d'oie». Elles sont détestées par beaucoup de femmes parce qu'elles dénotent les premiers symptômes du vieillissement et sont très visibles (elles se forment aux coins des yeux).

Les données de la Fondation mexicaine de dermatologie (FMD) assurent que ce type de rides se développe à partir de 30 ans, car la production de collagène et d'élastine diminue avec l'âge.

5 conseils pour éviter les pattes d'oie
Retarder l’apparition des rides pattes d'oie est la clé pour maintenir une apparence jeune et radieuse, donc les spécialistes de la Clinique Mayo révèlent ces conseils pour éviter les pattes d'oie.

1. Toujours utiliser un écran solaire
Appliquez-le sur les paupières supérieures et inférieures, deux à trois heures en été et en hiver.

2. Évitez le contact avec la fumée et les endroits …