Comment utiliser l'avocat pour restaurer les cheveux abîmés

avocat pour restaurer les cheveux abîmés

La majorité des femmes utilisent une grande variété de produits cosmétiques pour prendre soin de la santé des cheveux. Cependant, beaucoup sont confrontés à des dommages visibles en raison d'une utilisation excessive des fers, de l'exposition au soleil ou du contact avec des produits chimiques.

Connaissez-vous les avantages de l'avocat? Cette nourriture est l'un de ces ingrédients économiques qui peuvent aider à améliorer l'apparence de la crinière en cas de sécheresse et d'agressions.

Ensuite, nous vous disons quelles sont leurs propriétés et comment vous pouvez les inclure dans votre routine pour revitaliser vos cheveux.




Comment restaurer les cheveux abîmés avec de l'avocat?


Pour profiter des propriétés de l'avocat pour les cheveux, nous pouvons préparer des masques revitalisants. Bien qu'il soit valable d'utiliser l'avocat seul, il est préférable de le combiner avec d'autres ingrédients qui améliorent ses bienfaits.




Avocat et masque d'oeuf


En combinant les graisses saines de l'avocat avec les protéines fournies par l'œuf, nous pouvons obtenir un traitement réparateur et hydratant.

Il est recommandé d'utiliser sur les cheveux cassants, avec une tendance à la chute.

Ingrédients

1 avocat mûr

1 oeuf

1 cuillère à soupe d'huile d'olive (16 g)

Préparation

Broyer la pulpe d'un avocat mûr et le mélanger avec un œuf et une cuillère à soupe d'huile d'olive.

Mode d'application

Humidifiez les cheveux et frottez le traitement des racines jusqu'aux pointes.

Laisser agir 40 minutes et rincer à l'eau froide.

Répétez son utilisation, au moins, 2 fois par semaine.




Masque d'avocat et d'aloe vera


En raison de sa teneur élevée en composés hydratants, ce masque est idéal pour restaurer l'apparence brillante des cheveux secs et abîmés.

Il peut être utilisé sur tous les types de cheveux, car il ne modifie pas la production d'huiles.

Ingrédients

½ avocat mûr

2 cuillères à soupe de gel d'aloe vera (30 g)

1 cuillère à soupe d'huile de coco (15 g)

Préparation

Écrasez la pulpe de la moitié d'un avocat mûr et mélangez-le avec le gel d'aloe vera.

Assurez-vous d'obtenir une pâte homogène et, enfin, incorporer l'huile de noix de coco.

Mode d'application

Frottez le traitement sur tous les cheveux, y compris le cuir chevelu.

Couvrez votre tête avec un chapeau et laissez agir pendant 30 minutes.

Rincer abondamment à l'eau tiède.

Utilisez-le au moins 2 fois par semaine.




Avocat et masque de miel


En ajoutant un peu de miel biologique dans notre traitement à l'avocat, nous pouvons restaurer les dommages causés aux cheveux afin que les cheveux soient soyeux et brillants .

Ingrédients

1 avocat mûr

2 cuillères à soupe de miel d'abeilles (50 g)

Préparation

Retirer la pulpe d'un avocat mûr et l'écraser en pâte.

Mélangez le avec le miel d'abeilles et continuez à l'utiliser.

Mode d'application

Humidifiez les cheveux, séparez-les en plusieurs brins et répartissez le traitement uniformément.

Attendez qu'il agisse 40 minutes et rincez-vous.

Utilisez-le 2 ou 3 fois par semaine.


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Comment utiliser l'avocat pour restaurer les cheveux abîmés

3 remèdes maison pour traiter la raideur des mains

traiter la raideur des articulations des mains

La rigidité des mains est une condition qui se produit en raison de l'usure subie par les articulations au fil du temps.

Il se produit généralement comme un produit de l'arthrite, un trouble inflammatoire caractérisé par une usure progressive des cartilages qui relient un os à l'autre.

Il peut également apparaître à la suite d'un mode de vie sédentaire, de carences nutritionnelles ou d'un traumatisme lors d'un accident.

Heureusement, il existe plusieurs remèdes d'origine naturelle qui, en raison de leurs propriétés, diminuent leur sévérité pour calmer la douleur et restaurer le mouvement de la main.




3 Remèdes maison pour traiter la raideur des mains



1. écorce de saule


L'infusion d'écorce de saule est un remède anti-inflammatoire et antioxydant qui peut aider à améliorer la circulation pour réduire la raideur et la tension dans les mains.

Sa consommation habituelle détend l'articulation et aide à arrêter la détérioration des cartilages qui la protègent.

Ingrédients

1 cuillère à café d'écorce de saule (5 g)

1 tasse d'eau (250 ml)

Préparation

Ajouter l'écorce de saule dans une tasse d'eau bouillante.

Couvrir la boisson et laisser refroidir pendant 10 minutes.

Filtrer avec un tamis et jeter les restes de la plante.

Mode de consommation

Manger une tasse de thé par jour, de préférence en milieu de matinée.

Remarque : Évitez cette boisson si vous êtes allergique à l'aspirine ou si vous prenez des médicaments anticoagulants.




2. Graines de céleri


Les propriétés diurétiques des graines de céleri favorisent l'élimination des liquides retenus dans le corps, un facteur lié à la douleur et à la raideur des mains.

Ses nutriments essentiels aident à réguler les niveaux d'électrolytes et favorisent le contrôle des processus inflammatoires.

Ingrédients

1 cuillère à café de graines de céleri (5 g)

1 tasse d'eau (250 ml)

Préparation

Ajouter les graines de céleri dans une tasse d'eau bouillante et couvrir la boisson.

Laisser reposer pendant 10 minutes et filtrer avec un tamis.

Mode de consommation

Mangez 2 ou 3 tasses de thé par jour.




3. Vinaigre de cidre de pomme et sel


Les bains au vinaigre de pomme et au sel sont un remède à usage externe qui peut réduire l'inflammation qui produit une raideur dans les mains et les poignets.

Son application détend les muscles, favorise la circulation et calme la sensation de tension.

Ingrédients

2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme (30 ml)

1 cuillère à soupe de sel (15 g)

2 tasses d'eau (500 ml)

Préparation

Ajouter le vinaigre de cidre de pomme et le sel dans un bol.

Mettez à chauffer l'eau et, sans la laisser bouillir, ajoutez-la à chaud sur les ingrédients précédents.

Enlevez tout pour qu'il soit bien dissous.

Mode d'application

Vérifiez la température et trempez vos mains pendant 10 ou 15 minutes.

Faites des mouvements comme si vous étiez en train de serrer et de relâcher une balle.

Répétez son utilisation, au moins, 3 fois par semaine.


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3 remèdes maison pour traiter la raideur des mains

5 façons de paraître plus jeune avec peu de budget

comment paraitre plus jeune

Avec le temps, nous voulons nous voir mieux et, si nous le pouvons, prendre quelques années de congé. Cependant, nous ne voulons pas non plus dépenser beaucoup d'argent pour y parvenir.




Comment paraître plus jeune avec peu de budget?


Aujourd'hui nous pouvons trouver beaucoup de crèmes, produits et une série de traitements qui sont très chers et nous ne savons pas très bien s'ils nous donneront les résultats que nous recherchons.

Il n'est pas nécessaire de dépenser beaucoup d'argent. Voyons voir ce que nous pouvons faire




1. Essayez de changer de coiffure


Les cheveux sont une partie très importante de notre apparence. Ainsi, il peut rendre notre visage plus jeune ou pas en fonction de la façon dont nous portons nos cheveux.

L'option facile serait d'aller chez le coiffeur et d'opter pour un style moderne et jeune. Voyons voir ce que nous pouvons faire d'autre.

Nous pouvons essayer de peigner nos cheveux différemment, même si nous ne nous voyons pas ou même ne mettons pas un ornement. La différence sera instantanée.




2. Prenez soin de votre visage de l'intérieur


Si un changement radical de vos cheveux et une amélioration de son apparence ne suffisent pas, voyons comment nous pouvons améliorer le visage, mais de l'intérieur.

Ce que nous mangeons affecte directement notre peau. Par exemple, si nous ne nous hydratons pas ou ne mangeons pas bien, il est possible que notre peau ne soit pas aussi juteuse, hydratée et éclairée qu'elle pourrait l'être.




3. Mettez-vous en forme


Faire du sport est très positif, bien qu'il est possible de voir que nous sommes et veule notre peau est pas lisse, nous disons: « Que va que faire? ». La vérité est que ce sera utile. Nous expliquons pourquoi.

Quand vous faites du sport, vous remarquez que les différentes parties de votre corps se tonifient, la cellulite est réduite et le tour de taille semble plus défini. Tout cela vous permettra de vous voir beaucoup plus jeune, ainsi qu'avec beaucoup plus d'énergie et plus actif.




4. Faites attention à votre sourire


Si vous voulez paraître plus jeune, vous ne devriez pas négliger vos dents. Le sourire est très important. Des dents bien entretenues avec des dents blanches et saines vous donneront aussi cette jeunesse tant désirée.




5. Méfiez-vous des cernes


Les cernes peuvent faire paraître votre visage fatigué et même les plus jeunes et les plus frais ajouteront quelques années. Par conséquent, il est important que nous nous occupions des cercles noirs, parce que nous pouvons faire quelque chose à ce sujet.

Tous ces conseils pour paraître plus jeune avec peu de budget vous permettront de dépenser une somme modique d'argent sur ce dont vous avez besoin ou ne pas dépenser un seul centime!

Rappelez-vous que ce que vous mangez influence l'apparence de votre peau et que l'exercice peut vous aider à atteindre un corps tonique et plus jeune. Oh et n'oublie pas de te reposer!




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4 utilisations de la vanille pour améliorer la peau et les cheveux

utilisation de la  vanille pour peau et cheveux

La vanille est riche en vitamines B et en minéraux tels que le calcium, le fer, le zinc, le potassium et le magnésium.

Parmi ses principaux avantages sont ses propriétés antiseptiques et antioxydantes qui aident à lutter contre le vieillissement prématuré.

Ci-dessous nous détaillerons quelques utilisations de la vanille pour améliorer votre peau et vos cheveux. Vous découvrirez qu'il peut être utilisé comme une huile, comme un extrait ou directement de sa gousse. 




4 utilisations de la vanille pour améliorer la peau et les cheveux



1. Pour arrêter la perte de cheveux


La première des utilisations de la vanille se combine avec l'huile d'olive pour favoriser la croissance des cheveux et l'empêcher de tomber plus loin.

Ingrédients

1 cuillère à soupe d'huile essentielle de vanille (15 g)

1 cuillère à soupe d'huile d'olive extra vierge (16 g)

Préparation

Combinez les deux ingrédients dans vos mains ou dans un petit récipient.

Massez les cheveux avec le mélange, du cuir chevelu aux pointes.

Couvrez la tête avec une serviette chaude pendant 15 minutes.

Pour finir, laver les cheveux avec un shampooing doux ou naturel.




2. Pour prévenir l'apparition de l'acné


L'essence de la vanille vous aimera si l'acné est un problème constant. Grâce à ses propriétés antibactériennes et antivirales, la vanille nettoie en profondeur la peau et désincruste les pores.

Ingrédients

1 gousse de vanille

1 cuillère à soupe de gel d'aloe vera ( 15 g)

Préparation

Extraire le contenu de la gousse de vanille et mélanger avec le gel d'aloe vera .

Appliquer sur la peau et laisser agir 20 minutes.

Rincer à l'eau tiède et sèche avec un chiffon doux.

Appliquez ce masque une fois par semaine. Dans le cas où vous avez des problèmes pour obtenir la gousse de vanille, vous pouvez le changer pour une cuillerée d'essence de vanille pure.




3. Pour briller les cheveux


Vos cheveux ont l'air ternes, secs et sans vie? Ensuite, le troisième des utilisations de la vanille vous aimera.

Ingrédients

2 cuillères à soupe d'huile d'amande (30 g)

2 cuillères à soupe d'huile essentielle de vanille (30 g)

1 tasse d'eau (250 ml)

Préparation

Dans le bocal, ajouter les trois ingrédients et remuer pour bien mélanger.

Au lieu de votre sérum ou de votre crème habituelle, saupoudrez un peu de ce mélange tous les jours en peignant.

Ce mélange donnera un maximum de brillance et de douceur aux follicules pileux. La meilleure chose est que vous pouvez l'utiliser autant que vous le souhaitez.




4. Pour traiter les brûlures et les blessures


Les propriétés antibactériennes de la vanille aident à combattre les infections et favorisent la guérison rapide des brûlures et des plaies.

Ingrédients

1 cuillère à soupe d'extrait de vanille (15 g)

1 cuillère à soupe d'huile de coco (15 g)

Préparation

Mélanger les deux ingrédients et appliquer sur les brûlures, les plaies et les coupures à l'aide d'un coton.

Laisser reposer jusqu'à ce qu'il sèche. Il n'est pas nécessaire de rincer.

Vous pouvez appliquer ce remède autant de fois par jour que vous le souhaitez. La seule chose que vous devriez considérer est que le mélange ne doit pas être chaud ou chaud. Il est préférable de préparer et de réfrigérer quelques minutes.




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7 aliments qui vous aideront à perdre du poids

aliments pour perdre du poids

La nourriture est l'un des piliers les plus importants pour lutter contre le surpoids. S'il est vrai qu'il doit être complété par d'autres habitudes telles que l'exercice, il est décisif dans ce processus.

Un régime contrôlé en graisses et en calories facilite l'activité du métabolisme. À son tour, la tendance à accumuler des toxines et d'autres déchets qui influent sur le surpoids diminue.

Pour cette raison, il a toujours été recommandé la consommation abondante de certains aliments dont les propriétés nutritionnelles aident à perdre du poids de façon saine. 




7 aliments qui vous aideront à perdre du poids



1. Oeufs


Jusqu'à il y a quelques années, les œufs étaient classés comme un aliment «non recommandé» pour l'alimentation. Cependant, cela a été dans le passé et aujourd'hui, ils sont presque essentiels dans tout plan d'alimentation saine.

Sa contribution significative de protéines de haute valeur biologique améliore les performances physiques et mentales et contribue à la formation de la masse musculaire. 



2. Épinards


Faible en calories et riche en nutriments essentiels, les épinards se positionnent comme l'un des meilleurs aliments pour perdre du poids sans exposer le corps à des régimes stricts et dangereux.

Il contient des protéines facilement assimilables, qui protègent et renforcent la masse maigre. 



3. Saumon


Saviez-vous qu'il n'est pas correct d'éliminer toutes les sources de graisse de l'alimentation? Le saumon, l'une des nombreuses variétés de poissons gras, contient de grandes doses d'oméga - 3, des acides gras essentiels dans l'alimentation.

Ce type de graisse saine aide à améliorer le rythme du métabolisme, en gardant le corps "rechargé" d'énergie. 



4. Légumineuses


Ce n'est un secret pour personne que toutes les variétés de légumineuses contiennent des nutriments essentiels bénéfiques pour la santé et le poids corporel.

Leur apport important en protéines et fibres alimentaires leur confère la qualité de la lutte contre le surpoids et la prise en charge de la masse musculaire. 



5. Avocat


Ce n'est pas juste une mode! Bien qu'il soit vrai qu'ils ont gagné plus de renommée ces dernières années, l'avocat ou l'avocat est un aliment sain qui peut vraiment soutenir les régimes pour perdre du poids.

Ses apports en protéines légères protègent les muscles et aident à maintenir la sensation de vitalité. 



6. Noix


Les noix sont le casse-croûte parfait pour compléter le régime quand le but est de perdre le poids. Bien qu'ils contiennent beaucoup de calories, leur consommation en petites portions est plutôt saine.

Ils sont une source importante de fibres et de graisses saines qui, en plus d'améliorer la digestion, contrôlent les niveaux élevés de cholestérol. 



7. Gruau


L'un des aliments qui ne devrait pas manquer dans l'alimentation est l'avoine. Ce supplément nutritionnel a des propriétés intéressantes qui favorisent la santé du cœur et du cerveau, ainsi que les processus qui aident à contrôler le poids. Il aide à faire de la masse musculaire maigre et augmente l'énergie et la vitalité.




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7 aliments qui vous aideront à perdre du poids

Traitement à domicile du miel et des noix pour prendre soin de la thyroïde

remèdes pour prendre soin de la thyroïde

La thyroïde est un petit organe situé dans la partie antérieure et supérieure de la trachée, juste au-dessus de la clavicule.

C'est l'une des glandes endocrines qui produisent des hormones et jouent donc un rôle important dans la santé métabolique, cardiovasculaire et émotionnelle.

Son bon fonctionnement est essentiel à la santé de l'organisme entier, non seulement parce qu'il contrôle le rythme de nombreuses activités vitales, mais aussi parce qu'il interfère avec la synthèse des protéines, la circulation et le processus d'oxygénation.

Cependant, à l'occasion, il présente des déséquilibres inflammatoires et hormonaux qui produisent ensuite des troubles affectant la qualité de vie.

Heureusement, à titre préventif, nous pouvons accéder à certains remèdes d'origine naturelle dont les nutriments favorisent l'équilibre des hormones thyroïdiennes.




Traitement du miel et des noix pour la thyroïde


Le mélange de miel et de noix est une ancienne préparation médicinale utilisée en complément pour stimuler l'équilibre des hormones thyroïdiennes.




Avantages du miel des abeilles


Riche en enzymes, en vitamines, en minéraux et en composés antioxydants, le miel biologique est l'un des ingrédients médicinaux les plus bénéfiques pour la santé humaine.

Ses sucres naturels sont une source d'énergie importante pour les cellules et, grâce à cela, préviennent les rechutes dues à la fatigue.

Il aide à purifier le corps contre les substances nocives telles que les toxines et les métaux lourds, qui influencent l'apparition des troubles thyroïdiens.

Il contient des doses légères d'acides gras oméga 6, un nutriment qui favorise la régulation des processus hormonaux du corps.




Avantage des noix


Un grand nombre de personnes ne savent pas comment les noix sont bonnes pour maintenir une bonne santé thyroïdienne.

Il contient de grandes quantités de sélénium, un oligo-élément essentiel qui intervient dans l'activité de la thyroïde, favorisant la ségrégation correcte des hormones.

Les faibles niveaux de ce minéral sont liés à une carence en iode, un problème qui peut causer une hypothyroïdie.

Ses acides gras essentiels sont recommandés pour éviter les déséquilibres inflammatoires dans la glande.

Il sert à améliorer la circulation et a également une valeur énergétique élevée.




Comment préparer ce remède au miel et aux noix ?


Pour la préparation de ce remède, il est suggéré d'utiliser des noix vertes, car ils sont la variété qui contient le plus de sélénium.

Cependant, si vous ne pouvez pas les acheter dans cet état, vous pouvez utiliser des écrous normaux.

Ingrédients

40 noix vertes

3 tasses de miel biologique (1 kg)

Préparation

Couper les noix vertes en deux et les couper en petits morceaux.

Mettez-les dans un bocal en verre et couvrez-les ensuite de miel biologique.

Retirer les ingrédients avec une cuillère en bois et sceller le pot.

Mettez-le dans un endroit frais et sombre pendant 7 à 10 jours.

Mode de consommation

Une fois que le temps recommandé est passé, consommez 2 cuillères à café de jeûne ou pendant le petit-déjeuner.




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Traitement à domicile du miel et des noix pour prendre soin de la thyroïde

Utiliser l'eau chaude et le sel de mer pour les pieds gonflés

sel de mer pour les pieds gonflés

Souffrir d'enflure dans les pieds peut être inconfortable et douloureux. Bien qu'il s'agisse d'un symptôme bénin qui n'indique habituellement rien de grave, son aspect récurrent peut être le signe d'autres conditions telles qu'un œdème ou des troubles circulatoires.




Quelles sont les causes de l'enflure des pieds?


De nombreux facteurs peuvent influencer le problème de l'enflure des pieds. Souvent, il est déclenché par une insuffisance veineuse qui conduit à des difficultés dans l'irrigation sanguine et l'accumulation excessive de liquides.

Une longue marche, un trop grand nombre d'heures d'assise ou des exercices à fort impact physique peuvent aggraver le problème de circulation, augmentant ainsi la récurrence de ce symptôme.




Pourquoi utiliser de l'eau chaude avec du sel de mer pour apaiser l'enflure des pieds ?


Le traitement de l'eau chaude avec du sel de mer est une solution millénaire pour réduire les douleurs musculaires qui affectent les mouvements et les capacités physiques.

Avantages

Les minéraux contenus dans le sel sont facilement absorbés par la peau, ce qui procure un fort sentiment de soulagement des problèmes inflammatoires et circulatoires.

Il est utile de rafraîchir et de revitaliser les pieds après une journée longue et épuisante.

Il sert d'allié contre les callosités et les champignons, facteurs qui peuvent détériorer la santé des pieds.

Le sel de mer a des propriétés exfoliantes qui éliminent les cellules mortes pour garder la peau douce.

Son effet relaxant réduit la tension musculaire et soulage le stress.

Diminue la sensation de douleur lorsque le gonflement est causé par une blessure.




Comment préparer ce remède avec de l'eau chaude et du sel de mer?


Le remède avec de l'eau chaude et du sel de mer est très facile à préparer et n'a pas de contre-indications. Il peut être utilisé tous les jours, surtout si les pieds subissent une pression excessive tout au long de la journée.

Ingrédients

5 tasses d'eau (1250 ml)

½ tasse de gros sel marin (100 g)

Préparation

Réchauffez les tasses d'eau jusqu'à ce qu'elles atteignent une température supportable pour la peau.

Versez-les dans un bassin et ajoutez le sel de mer .

Mélangez quelques secondes pour que le sel se dissolve.

Mode d'utilisation

Trempez vos pieds dans la baignoire pendant 20 ou 30 minutes.

Après cette période, séchez-les bien avec une serviette propre et reposez-vous.




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Utiliser l'eau chaude et le sel de mer pour les pieds gonflés

4 ingrédients qui vous aideront à mettre votre abdomen en forme rapidement

mettre votre abdomen en forme rapidement

Pour montrer un abdomen plat et beau, il est conseillé de suivre une série de conseils, y compris l'incorporation de ces quatre ingrédients dans votre alimentation qui, sans aucun doute, vous aidera à obtenir votre abdomen en forme très rapidement. Faites le test

Gardez à l'esprit qu'il n'y a rien de miraculeux qui vous fait perdre 10 kg en une semaine sans présenter de risque pour la santé. Pour perdre du poids et le résultat est durable, vous devez exercer et prendre soin de votre alimentation régulièrement. 



4 ingrédients qui vous aideront à mettre votre abdomen en forme


Eh bien, les quatre ingrédients qui rendront votre abdomen bien meilleur sont: l'ananas, le brocoli, le concombre et le céleri. Tous se combinent dans un délicieux shake detox. Pour ce faire, vous aurez besoin de:

1 branche de céleri

1 concombre moyen

Un verre de 250 ml rempli de persil haché

3 tranches d'ananas frais

La première chose à faire est de laver les légumes et l'ananas, qui doit être sans coquille. Mettre le tout dans un mélangeur et mélanger jusqu'à l'obtention d'une masse homogène. N'ajoutez pas d'ingrédients tels que du sel, du poivre, du sucre et leurs substituts à boire.

Recommandations pour prendre ce jus

Pour garantir son efficacité, vous devez boire ce jus d'ananas et les légumes pendant les 15 premières minutes après la préparation, afin d'éviter de perdre ses propriétés.

Il est préférable de l'avaler le matin et le jeûne. Ne pas hésiter à combiner cette boisson avec de l'exercice et une alimentation saine car c'est ainsi que vous remarquerez les résultats au cours de la première semaine. Vous verrez vous-même que votre abdomen va réduire sa taille remarquablement en seulement sept jours.

Céleri


D'une part, nous trouvons le céleri qui est un produit à faible teneur calorique: 100 gr ne contiennent que 16 kcal. C'est un aliment riche en fibres. Justement, c'est cette fibre qui adhère à l'estomac et cela nous fait nous sentir plein.

En outre, nous devons garder à l'esprit que, selon les chercheurs, quelque chose d'aussi simple que d'augmenter la quantité de fibres dans l'alimentation est l'un des éléments les plus importants qui nous permettra de perdre du poids.

Concombre


Comme pour le céleri, les concombres contiennent également des fibres et ont la même valeur nutritive, donc ils sont faibles en calories. Les concombres contiennent 95% d'eau, de sorte qu'ils vous feront consommer les 2 litres de liquide recommandés par jour pour perdre du poids.

Persil


D'un autre côté, le persil est un autre produit très sain. Gardez à l'esprit que c'est un aliment qui contient une grande quantité de fibres: 3,3 gr pour 100 gr du produit.

Ananas


En ce qui concerne l'ananas, 100 grammes de ce fruit contiennent 1 g de fibres insolubles, en même temps, sa valeur nutritionnelle est de 50 kcal. En outre, l'ananas améliore le goût de la boisson et est diurétique, ce qui aidera quand il s'agit d'éliminer les liquides.



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4 ingrédients qui vous aideront à mettre votre abdomen en forme rapidement

3 remèdes maison pour le traitement de l'urétrite

remèdes maison pour le traitement de l'urétrite

Urétrite est une inflammation aiguë ou chronique de l'urètre, le tube qui transporte l'urine de la vessie vers l'extérieur du corps.

La plupart du temps, il se produit à la suite d'une infection virale ou bactérienne, parmi lesquelles il peut y avoir certaines maladies sexuellement transmissibles telles que la chlamydia ou la gonorrhée.

Cependant, dans d'autres cas, son origine n'est pas infectieuse et peut survenir, par exemple, en raison d'une pathologie inflammatoire ou d'une lésion du système.

Bien qu'il soit important de suivre le traitement et les soins prescrits par le médecin, il est également conseillé d'accéder à certains remèdes naturels qui accélèrent la récupération. 



Causes de l'urétrite


La cause la plus fréquente de l'urétrite est l'infection par un virus ou une bactérie. Ces micro-organismes sont les mêmes qui causent des problèmes dans la vessie et les reins. 



Remèdes à la maison pour traiter l'urétrite naturellement


Le traitement médical de l'urétrite comprend généralement l'utilisation d'antibiotiques ou d'antiviraux, en fonction du micro-organisme impliqué dans l'infection. 



1. Infusion de thym


En raison de ses propriétés antiseptiques, anti-inflammatoires et antibiotiques, l'infusion de thym est un remède efficace pour stimuler la guérison de l'urétrite.

Ingrédients

  • 1 cuillère à café de thym (5 g)
  • 1 tasse d'eau (250 ml)
Préparation

Verser une cuillère à café de thym dans une tasse d'eau bouillante et couvrir la boisson.

Laisser refroidir pendant 10 minutes et égoutter.

Mode de consommation

Mangez une tasse de perfusion le matin et répétez votre consommation dans l'après-midi.

Prenez-le jusqu'à ce que vous ressentiez un soulagement total des symptômes. 



2. Thé à la camomille


L'infusion de camomille est un tonique urinaire qui favorise l'élimination des bactéries dans l'urine.

Ses composés anti-inflammatoires réduisent l'irritation de l'urètre et rétablissent la miction quand elle présente des altérations.

Ingrédients

  • 1 cuillère à café de camomille (5 g)
  • 1 tasse d'eau (250 ml)
Préparation

Ajouter une cuillère à café de camomille dans une tasse d'eau bouillante.

Couvrir l'infusion, attendre 10 minutes et filtrer avec un tamis.

Mode de consommation

Mangez 2 ou 3 tasses de perfusion par jour, pour contrôler l'inconfort. 



3. Infusion de persil


Il a des propriétés diurétiques qui favorisent le nettoyage de la vessie et des voies urinaires. Ses extraits naturels combattent les infections et restaurent l'élimination correcte de l'urine.

Ingrédients

  • 1 cuillère à soupe de feuilles de persil (15 g)
  • 1 tasse d'eau (250 ml)
Préparation

Verser les feuilles de persil dans une tasse d'eau bouillante et couvrir.

Laisser refroidir pendant 10 minutes et égoutter.

Mode de consommation

Manger 2 tasses de thé par jour. Répétez le remède pour soulager l'urétrite.



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3 remèdes maison pour le traitement de l'urétrite

5 remèdes alternatifs pour lutter contre la candidose vaginale

lutter contre la candidose vaginale

La candidose vaginale est l'une des maladies de la zone intime qui affecte le plus les femmes.

L'infection affecte les muqueuses du vagin et, à cause de cela, elle provoque une irritation, un écoulement et des démangeaisons intenses dans la partie interne de l'organe et de la vulve.

À son tour, il produit un déséquilibre dans le pH de la flore microbienne de la zone, ce qui facilite la prolifération des micro-organismes infectieux.

Dans cette occasion, nous voulons examiner certains remèdes alternatifs qui peuvent aider à le contrôler. 



5 remèdes alternatifs pour lutter contre la candidose vaginale



1. huile de noix de coco


En raison de sa teneur en acides gras et en antioxydants, l'huile de coco est l'une des meilleures solutions naturelles pour arrêter la prolifération du champignon.

Il a une substance connue sous le nom d'acide laurique qui aide à renforcer le système immunitaire pour améliorer la réponse contre les agents infectieux.

Il fournit également de l'acide caprylique, un composé qui combat et attaque la levure pour empêcher sa réapparition.

Comment l'utiliser?

Consommer une cuillère à soupe d'huile de noix de coco bio par jour.

Prenez une petite quantité d'huile de noix de coco et frottez-le sur les parties externes du vagin.

Répétez son utilisation jusqu'à ce que l'infection soit contrôlée. 



2. Ail


L'ail est un ingrédient antimicrobien qui aide à inhiber la croissance des champignons et des bactéries pour contrôler les symptômes d'infections dans la zone intime.

Comment l'utiliser?

En cas de candidose vaginale, consommez 2 ou 3 gousses d'ail cru par jour.

Optionnellement, broyer le légume, l'ajouter dans de l'eau chaude et faire des bains de siège pendant 5 minutes. 



3. Extrait de pépins de pamplemousse


Ses acides naturels agissent comme des antibiotiques naturels et des antifongiques . Il sert à calmer l'irritation du vagin tout en inhibant la prolifération de Candida.

Comment l'utiliser?

Diluer 10 gouttes d'extrait de pamplemousse dans un bol d'eau tiède et faire des bains de siège pendant 5 minutes.

Utilisez-le jusqu'à 2 fois par jour. 



4. Huile de citronnelle


Cette huile essentielle aux propriétés antifongiques peut arrêter l'infection à levures affectant la zone intime féminine.

Comment l'utiliser?

Mélanger 20 gouttes d'huile de citronnelle avec une huile de support (noix de coco ou d'olive) et l'appliquer sur les parties externes du vagin. 



5. Aloe vera


Cet ingrédient concentre les acides aminés, les enzymes et les composés antioxydants qui aident à rétablir le pH du vagin pour arrêter la croissance incontrôlée de Candida.

Comment l'utiliser?

Frotter un peu de gel d'aloe vera sur les parties extérieures de la zone intime.

Optionnellement, consommez deux cuillères à soupe de leur jus, seul ou mélangé avec des agrumes.

Les symptômes ne s'améliorent-ils pas avec ces remèdes? Si le problème persiste, consultez le médecin pour en savoir plus sur les autres traitements.




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5 remèdes alternatifs pour lutter contre la candidose vaginale

Comment calmer les nausées avec 3 remèdes d'origine naturelle ?

calmer les nausées naturellement

Le sentiment de nausée est une manifestation commune de nombreuses maladies. Il est décrit comme un ensemble d'inconforts dans la partie supérieure de l'estomac, dont le principal symptôme est le désir de vomir.

Il n'est pas traité comme une telle pathologie, puisqu'il se manifeste par diverses causes sous-jacentes. Cependant, il est important d'identifier leur origine, car ils servent souvent de signal de problèmes médicaux nécessitant une attention particulière.

Heureusement, en plus des options pharmacologiques, il existe plusieurs remèdes d'origine naturelle qui peuvent aider à les contrôler sans exposer le corps à des effets secondaires indésirables.


1. Thé à la cannelle


En raison de ses propriétés digestives et apaisantes, le thé à la cannelle est l'un des meilleurs produits naturels pour réduire les nausées inconfortables.

Ses composés réduisent les altérations nerveuses et les difficultés gastro - intestinales qui influencent ce symptôme.

Ingrédients

  • ½ cuillère à café de cannelle moulue (2 g)
  • 1 tasse d'eau (250 ml)
Préparation

Ajouter la poudre de cannelle dans une tasse d'eau bouillante et couvrir la boisson.

Attendez 10 minutes pour vous reposer et le filtrer.

Mode de consommation

Prenez la boisson aux gorgées, au premier signe de nausée.

Répétez votre consommation 2 fois par jour si vous le jugez nécessaire.

Remarque : Évitez ce remède en cas de calculs biliaires ou de problèmes de foie.



2. Menthe, mûre et thé au citron


Ce remède apaisant peut réduire les nausées de la grossesse. Son mélange de plantes digestives réduit les altérations de l'estomac qui, souvent, provoquent l'apparition de ces malaises.

Ingrédients

  • 1 cuillère à café de feuilles de menthe (5 g)
  • 1 cuillère à café de mûre (5 g)
  • 1 tasse d'eau (250 ml)
  • Le jus de ½ citron
Préparation

Ajouter les feuilles de menthe et la mûre dans une casserole avec de l'eau.

Faites bouillir la boisson et, quand elle atteint l'ébullition, éteignez le feu et couvrez-le.

Laisser reposer pendant 10 minutes, égoutter et ajouter le jus d'un demi-citron.

Mode de consommation

Avalez la boisson lorsque vous ressentez de l'inconfort.

Prendre jusqu'à 2 tasses par jour.


3. Miel et vinaigre de cidre de pomme


Les acides organiques et les enzymes digestives contenus dans ce remède naturel peuvent apaiser les malaises gastriques qui déclenchent des épisodes de nausées et de vomissements.

Ses nutriments restaurent les niveaux d'électrolytes et préviennent la déshydratation.

Ingrédients

  • 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme (15 ml)
  • 1 cuillerée de miel d'abeilles (25 g)
  • 1 tasse d'eau (250 ml)
Préparation

Diluez le vinaigre de cidre de pomme et le miel dans une tasse d'eau tiède.

Mode de consommation

Prenez la boisson petit à petit, avec de petites boissons, à des intervalles de 1 ou 2 minutes.

Si nécessaire, répétez votre consommation 2 fois par jour.



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Comment calmer les nausées avec 3 remèdes d'origine naturelle ?

5 remèdes d'origine naturelle pour traiter les engelures

remèdes d'origine naturelle pour traiter les engelures

Les engelures sont des inflammations sous la peau qui sont produites par l'effet d'une exposition prolongée au froid ou à l'humidité.

Ils peuvent être accompagnés de rougeurs, de démangeaisons et de douleurs, et parfois ils provoquent des ulcères ou des cloques.

Ils apparaissent généralement sur les doigts et les orteils, bien qu'ils soient également communs dans le lobe de l'oreille, les joues et le nez.



Remèdes naturels pour traiter les engelures



1. Poivre de Cayenne et huile d'olive


L'application topique de poivre de Cayenne aide à améliorer la circulation pour réduire l'inconfort causé par les engelures.

Dans ce cas, nous combinons ses propriétés avec un peu d'huile d'olive pour obtenir une pommade anti-inflammatoire et apaisante.

Ingrédients

  • 1 cuillère à café de poivre de Cayenne (5 g)
  • 3 cuillères à soupe d'huile d'olive (48 g)
Préparation

Mélanger le poivre de Cayenne avec l'huile d'olive jusqu'à obtenir une pâte.

Mode d'application

Frottez le produit sur les zones touchées, effectuant un massage pendant 5 minutes.

Rincer à l'eau tiède pour enlever les débris.

Utilisez-le pour atténuer le problème.

Remarque : Suspendre son utilisation et rincer abondamment à l'eau si vous remarquez une réaction allergique.




2. Huile de lavande et huile de pin


La combinaison de ces huiles essentielles se traduit par une puissante pommade pour activer la circulation et apaiser l'effet du froid sur la peau.

Son application au moyen de massages réduit la sensation de douleur et restaure la coloration naturelle des zones touchées.

Ingrédients

  • 1 cuillère à café d'huile de lavande (5 g)
  • ½ cuillère à café d'huile de pin (2 g)
Préparation

Verser les huiles dans un récipient et mélanger jusqu'à ce qu'elles soient bien intégrées.

Mode d'application

Frotter le produit sur les engelures et masser doucement pendant 5 minutes.

Répétez son utilisation jusqu'à 2 fois par jour.




3. Millefeuille et mauve


Ce remède anti-inflammatoire aide à réduire les rougeurs et les brûlures causées par les engelures aux mains et aux pieds.

Son application directe réduit les difficultés circulatoires et aide à améliorer l'oxygénation des tissus affectés.

Ingrédients

  • 1 cuillère à café d'achillée millefeuille (5 g)
  • 1 cuillère à café de mauve (5 g)
  • 1 tasse d'eau (250 ml)
Préparation

Versez l'achillée millefeuille et la mauve dans une tasse d'eau bouillante.

Couvrez la boisson et attendez 10 minutes.

Mode d'application

Trempez un chiffon dans l'infusion et frottez sur les zones avec engelures.

Utilisez-le 2 fois par jour jusqu'à ce que vous remarquiez une amélioration.




4. Romarin et huile d'olive


Les extraits que contient le romarin diminuent l'inflammation déclenchée par les engelures.

Merci à leurs propriétés, en plus de l'effet de la chaleur produite par l'huile, ils contrôlent la douleur et la rougeur.

Ingrédients

  • 5 cuillères à soupe de romarin (75 g)
  • ½ tasse d'huile d'olive (100 g)
Préparation

Mettez le romarin dans un bocal en verre et recouvrez-le d'huile d'olive.

Laisser mariner pendant 5 jours en remuant tous les jours.

Après ce temps, filtrez-le avec un tamis et utilisez l'huile.

Mode d'application Frottez le traitement sur les zones touchées par les engelures, en massant pendant 5 minutes.

Comment traiter la transpiration excessive avec 5 remèdes naturels

traiter la transpiration excessive

La transpiration excessive, une condition connue sous le nom d'hyperhidrose, est un problème caractérisé par une ségrégation anormale de la sueur, pas nécessairement liée à la chaleur ou à l'activité physique.

Cela suppose une grande gêne pour ceux qui en souffrent, non seulement parce que les sueurs peuvent tremper les vêtements, mais aussi parce qu'elles peuvent s'accompagner d'odeurs désagréables qui entravent les relations dans l'environnement social, professionnel et sentimental.

Heureusement, avant d'avoir recours à des mesures médicales, nous pouvons préparer une série de solutions naturelles qui aident à la réguler afin qu'elle n'affecte pas la qualité de vie.


Les remèdes naturels pour contrôler la transpiration excessive


Si la transpiration excessive interfère avec la vie quotidienne, il est préférable de consulter le médecin pour savoir quelle est la cause et comment donner un traitement efficace. 



1. Thé vert


Pour sa teneur en tanins et en acides organiques, le thé vert agit comme astringent naturel pour réduire la ségrégation excessive de la sueur.

Ingrédients

  • 4 cuillères à soupe de thé vert (60 g) 
  • 3 tasses d'eau (750 ml)
Préparation

Ajouter le thé vert dans les tasses d'eau bouillante et couvrir la boisson.

Laisser reposer pendant 15 minutes et filtrer avec un tamis.

Mode d'utilisation

Utilisez le liquide pour laver les aisselles, les mains et toutes les parties qui ont tendance à transpirer excessivement.

Répétez votre demande tous les jours. 



2. Huile de coco et camphre


Le pouvoir antimicrobien de l'huile de coco peut empêcher la croissance des bactéries dans les zones où la transpiration excessive est généralement concentrée.

Ingrédients

  • ½ tasse d'huile de noix de coco (100 g) 
  • ½ cuillère à café de camphre (2 g)
Préparation

Mélanger l'huile de coco avec le camphre jusqu'à l'obtention d'un produit homogène.

Mode d'utilisation

Frottez le remède sur les zones moites et laissez-le fonctionner sans rinçage.

Utilisez-le tous les jours. 



3. Sel et citron


Ce remède astringent diminue la ségrégation des fluides dans les mains et les aisselles. Son effet exfoliant élimine les cellules mortes et les bactéries afin que les odeurs ne soient pas générées.

Ingrédients

  • 1 cuillère à soupe de sel (15 g) 
  • 2 cuillères à soupe de jus de citron (30 ml)
Préparation

Mélanger le sel avec le jus de citron jusqu'à l'obtention d'une pâte granulée.

Mode d'utilisation

Frottez le remède sur les zones à problèmes et laissez agir pendant 5 minutes.

Rincer abondamment à l'eau et éviter de vous exposer au soleil plus tard. 



4. Aloe vera et bicarbonate de soude


Ce mélange intéressant refroidit la peau et inhibe la croissance des bactéries qui causent des odeurs désagréables en raison de la transpiration excessive.

Ingrédients

  • 2 cuillères à soupe de gel d'aloe vera (30 g) 
  • 1 cuillère à café de bicarbonate de soude (3 g)
Préparation

Mélanger le gel d'aloe vera avec le bicarbonate de soude jusqu'à obtenir une pâte.

Mode d'utilisation

Frottez le produit sur les aisselles, les pieds et toute zone à problème.

Utilisez-le tous les jours pour de meilleurs résultats.



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Comment traiter la transpiration excessive avec 5 remèdes naturels

La carotte et la levure de bière pour le manque d'appétit

carotte et la levure de bière par manque d'appétit
La carotte et la levure de bière pour le manque d'appétit

La carotte est connue pour aider à bronzer la peau et elle est utile pour garder les yeux en bonne santé. Cependant, au-delà de ces caractéristiques, la plupart d'entre nous ne connaissent pas la quantité d'avantages qu'elle apporte au corps.



Avantages de la consommation de carottes


Comme nous le savons déjà, les carottes aident à améliorer la vue. Derrière cette vieille recommandation se cache l'essence authentique des carottes.

Ses propriétés préviennent le vieillissement prématuré. Elle peut ne pas nous donner une vision du lynx, mais elle va protéger notre rétine et empêcher l'apparition de cataractes, qui est généralement un problème généré par l'âge.

De même, la carotte:

  • Elle aide le corps à générer une sensation d'appétit.
  • Renforce les dents et les gencives En outre, le fluor, présent dans les aliments tels que les carottes, les épinards ou les pommes, est un minéral fondamental pour garder en bon état dentaire et empêche la formation de caries.
  • Combat la constipation et la douleur d'estomac de l'intoxication. Apaise l'inconfort gastrique et l'acidité grâce à sa forte contribution en sodium, chlore, potassium et vitamine B.
  • Renforce les ongles et les cheveux Les cellules souches de carotte sont riches en vitamine A. Ce composé répare les cellules endommagées par la pollution de l'environnement.
Ainsi, elle aide à renforcer et à revitaliser les ongles et les cheveux. La vitamine A favorise également la production de sébum, bénéfique pour le cuir chevelu.


La levure de bière


La levure de bière est composée d'un champignon, qui est d'une grande importance pour intervenir dans le processus de fermentation de la bière.

Il est important que nous connaissions les différences entre la levure de bière propre à la consommation humaine et la levure de bière vierge, dont l'ingestion peut provoquer des troubles gastro-intestinaux. 



Contribution nutritionnelle de la levure de bière


Elle est riche en vitamines B, qui renforcent le système immunitaire.

En plus d'aider les états de nervosité ou de stress et d'être administrés pour lutter contre la constipation, les attributs sont attribués à la guérison des plaies, de l'eczéma, des brûlures ou d'autres problèmes de peau. 



Pour le manque d'appétit


Le manque d'appétit peut entraîner des complications qui affectent notre corps, telles que:

  • Les ulcères de ne pas manger
  • Dépression
  • Pénuries d'énergie dans le corps
  • Anémie

 

Faiblesse dans le système immunitaire


Pour cela, nous allons aujourd'hui recommander la combinaison de ces deux éléments puissants qui luttent contre ce facteur.

Jus de carotte et levure de bière

Ce jus est idéal pour stimuler l'appétit chez les enfants et les adultes.

Ingrédients

  • 1 carotte
  • 1 verre d'eau (200 ml)
  • 1 comprimé de levure de bière
Que dois-tu faire?

Traitez une carotte dans le mélangeur, pour obtenir son jus.

Ajoutez-le dans une tasse et remplissez-le avec de l'eau jusqu'à ce qu'il soit plein (250 ml).

Pour finir, ajoutez le contenu d'un comprimé de levure de bière.

Buvez ce mélange tous les jours, une heure avant le déjeuner. Que nous pratiquions une activité physique ou que nous voulions plus de vitalité ou que nous améliorions notre bronzage, cette boisson est un complément idéal. N'arrêtez pas d'en profiter.



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La carotte et la levure de bière pour le manque d'appétit

Jus de légumes pour récupérer après les excès

Jus de légumes pour récupérer après les excès

Les jus de légumes sont un aliment très sain que nous devrions inclure dans notre alimentation si nous voulons éliminer les toxines et obtenir une dose supplémentaire de vitamines et de minéraux.

De plus, c'est un excellent moyen de récupérer après les excès de Noël, car ils nous aident à perdre du poids et à rééquilibrer le corps.

 

4 jus sains et légers


Essayez ces délicieuses combinaisons de fruits, de légumes, de plantes aromatiques, de graines et d'épices et profitez de leurs propriétés médicinales. 


1. Concombre, cresson et gingembre


Ce jus de légumes est rafraîchissant et surpris par sa touche épicée. Sa principale caractéristique est son pouvoir diurétique, qui combat le gonflement et la rétention d'eau.

Le concombre est antioxydant et alcalinisant, deux propriétés fondamentales pour une bonne santé à long terme. En outre, c'est un bon remède pour lutter contre la rétention d'eau.

Le cresson sont petites feuilles vertes de la même famille que le brocoli et la roquette. Ils ont des propriétés dépuratives et diurétiques, combattent l'anémie et réduisent la glycémie.

Le gingembre est une épice médicinale très bénéfique, surtout pour les femmes, ainsi qu'un accélérateur naturel du corps qui nous aide à perdre du poids. 


2. Tomate, ail et basilic


Ce jus de légumes savoureux rappelle le fameux gaspacho pour sa teneur en tomates. Cependant, il est beaucoup plus léger et plus aromatique et a des propriétés de santé surprenantes.

Les lycopènes présents dans la tomate pourraient avoir des propriétés anticancéreuses pour certains types de cancer, tels que le cancer de la prostate, du poumon ou de l'estomac.

Ces vertus se multiplient si l'on ajoute un peu d'huile d'olive et de poivre noir à notre jus.

L'ail est un antibiotique naturel qui, en outre, améliore la fluidité du sang et prévient les maladies cardiovasculaires.

Le basilic a la double capacité de stimuler l'organisme et de détendre le système nerveux. 


3. Betterave, chia et pomme


L'intestin est, avec le foie et les reins, l'un des organes qui souffrent le plus de l'excès de nourriture.

Pour cette raison, nous proposons ce séduisant jus violet qui a la vertu de réguler la fonction intestinale quel que soit le trouble que vous souffrez.

La betterave ou la betterave est riche en fer, c'est donc un aliment qui prévient l'anémie et nous donne de l'énergie.

Les graines de chia nettoient l'intestin en profondeur et régulent le taux de cholestérol et de sucre dans le sang.

La pomme est un fruit très purifiant qui prévient les maladies cardiovasculaires. 


4. Céleri, carotte et poire


Un jus sucré et léger pour éliminer beaucoup de toxines tout en gardant la peau exempte d'impuretés. Cette boisson est idéale pour ceux qui souffrent de boutons et de points noirs, surtout après avoir mangé des aliments malsains.

Le céleri est idéal pour améliorer la fonction de nettoyage du foie et les reins, ainsi que pour garder la peau libre d'impuretés.

La carotte crue est un excellent antioxydant qui prévient les maladies oculaires et les calculs biliaires.

La poire apporte de la douceur naturelle à ce jus et nous aide à éliminer les liquides. C'est un fruit très riche en silicium, un minéral qui prévient les rides.