L'effet secondaire du vaccin contre le VPH que vous ne connaissiez pas

Le vaccin contre le VPH a été approuvée dans plus de 100 pays. Cela peut prévenir le cancer de l'ovaire et les verrues génitales. Mais, saviez-vous que ce vaccin peut avoir un effet secondaire sur votre santé?

L'effet secondaire du vaccin contre le VPH que vous ne connaissiez pas
L'effet secondaire du vaccin contre le VPH que vous ne connaissiez pas

Un cas a été signalé au Chili où Antonia, une jeune fille de 12 ans qui avait reçu le vaccin, souffrait de graves maux de tête après le vaccin. Ces maux de tête agaçants, empirent avec les jours, jusqu'à ce que sa mère décide de l'emmener chez le médecin.

Il s'avère que la fille a été diagnostiquée avec un mal de tête vasculaire. Un type de migraine qui est causée par une anomalie dans les vaisseaux sanguins qui les fait se contracter et produire une douleur intense.

Aussi, la mère d'Antonia, révèle qu'après les maux de tête, il y avait aussi des taches sur la peau et des problèmes de circulation qui ont détecté une dysautonomie. Une altération du système nerveux central, qui régule les fonctions dans l'organisme telles que la pression, le pouls, la température et la respiration.

Des cas similaires se sont produits en Floride, aux États-Unis. Catalina, une autre fille de 12 ans, présentait également des symptômes de ce type après le vaccin contre le VPH.

Selon une étude publiée par l'Université Sapienza de Rome, en Italie, ce vaccin pourrait provoquer des symptômes similaires à ceux des patients atteints de sclérose en plaques.

Il est un fait que dans tous les cas, ce type d'effets ne peut pas se produire, mais il est important que le médecin soit au courant des antécédents médicaux du patient avant d'appliquer le vaccin.

Cet effet secondaire du vaccin contre le VPH pourrait être mortel pour la santé. Renseignez-vous auprès de votre médecin pour savoir si vous êtes candidat ou non pour appliquer ces substances.


L'effet secondaire du vaccin contre le VPH que vous ne connaissiez pas

Consommez le thé matcha, pour perdre du poids rapidement!

Consommez thé matcha, pour perdre du poids rapidement!
Consommez thé matcha, pour perdre du poids rapidement! 
Matcha est une feuille entière de thé vert, qui est traitée d'une manière différente pour obtenir une consistance de poudre fine. Ses propriétés aident à perdre du poids et même certains experts disent que c'est une meilleure option que le thé vert. C'est pourquoi nous vous dirons comment consommer du thé matcha pour perdre du poids rapidement.

Selon des études publiées par l'Institut national de la santé, matcha est considéré comme un dépuratif naturel, qui détoxifie le foie et le tractus intestinal; Il contient également des propriétés de combustion des graisses.

Comment préparer le thé matcha pour perdre du poids rapidement?



  1. Être une poudre concentrée, une cuillerée de matcha suffit. Vous devez ajouter cette quantité dans un contenant d'eau de 250 ml et la mettre sur le feu à feu doux.
  2. Quand il atteint le point d'ébullition, retirez-le du feu et laissez-le reposer 15 minutes avant de le consommer.
  3. Si vous préférez le boire froid, vous pouvez ajouter de la glace, cela n'affectera pas ses propriétés.


Comment consommer le thé matcha?


Il est recommandé de consommer le thé matcha le matin, de cette façon il aura une meilleure absorption dans le corps et pénétrera dans les cellules graisseuses.

De même, il n'est pas recommandé de le consommer en excès, cela pourrait nuire à votre foie.

Il existe différents produits de matcha qui peuvent vous aider à perdre du poids, mais la meilleure option est de boire du thé matcha pour perdre du poids, les substances sont plus pures et vous obtiendrez de meilleurs résultats.


Consommez le thé matcha, pour perdre du poids rapidement!

Pourquoi doit-on manquer le travail quand on a la grippe?

Pourquoi doit-on manquer le travail quand on a la grippe?
Pourquoi doit-on manquer le travail quand on a la grippe?

Les éternuements, le nez qui coule, la toux, la gorge brûlée et les frissons sont des symptômes de la grippe qui ont un impact négatif sur nos activités quotidiennes. Par conséquent, il n'est pas recommandé d'aller au travail quand on a la grippe.

Selon les spécialistes, la grippe prend environ 7 jours pour s'améliorer; bien que tout cela dépende vraiment de l'organisme de la personne et des mesures de santé qui sont prises à cet égard.

Selon des études publiées par l'Université d'East Anglia, en Angleterre, les travailleurs évitent de manquer le travail par peur de le perdre ou d'avoir des obligations; mais il faut être absent quand il s'agit de maladies contagieuses, en l'occurrence la grippe.

Selon les données de l'OMS, la grippe affecte environ 15% de la population et survient plus en hiver, en raison des changements de température.

Aller au bureau quand vous êtes malade peut être contre-productif à plus d'un titre. Et voici quelques raisons pour lesquelles nous devrions manquer le travail quand nous avons la grippe:

Pourquoi devrions-nous manquer le travail quand nous avons la grippe?


Vous éviterez plus d'infections


La grippe est très contagieuse, et chaque fois que quelqu'un tombe malade au bureau, les partenaires commencent habituellement à avoir les mêmes symptômes quelques jours après l'avoir contracté.

Il en faudra moins pour récupérer


Le repos aide le système immunitaire à se renforcer et la récupération à être plus rapide. Cela est dû à une protéine du cerveau qui a un pouvoir de guérison et est produite par le sommeil. Cette protéine est connue sous le nom d'ACPB et c'est pourquoi plusieurs fois quand nous nous réveillons nous nous sentons moins contrariés, plus épargnés.

Vous ne serez pas aussi productif


Soyons honnêtes, lorsque nous ne nous sentons pas très bien, il est très compliqué que nous ayons la même productivité. Par conséquent, il vaut mieux éviter d'aller au travail; au moins un ou deux jours, alors que les médicaments commencent à prendre effet.

Sensibit D® NF est une excellente option pour arrêter les symptômes et mettre le jeu dans votre vie. C'est l'allié parfait pour combattre le virus. vous commencerez à remarquer un soulagement des symptômes dès les 10 premières minutes; Il fournit également un soulagement continu de jusqu'à 12 heures, sans produire de sommeil.

Donc, vous savez déjà; manquer le travail est la meilleure décision que vous puissiez prendre, non seulement pour votre santé et pour vous soulager; mais pour éviter d'infecter et faire disparaître les symptômes plus vite que vous ne le pensez.

Après cette information, vous pouvez déjà discuter avec votre patron, pourquoi vous devez manquer le travail quand vous avez la grippe!


Pourquoi doit-on manquer le travail quand on a la grippe?

6 types de squats pour transformer votre corps

6 types de squats pour transformer votre corps
6 types de squats pour transformer votre corps
Les squats sont essentiels pour travailler les fesses et les jambes et en général tout le corps. Ils aides à obtenir la mobilité et l'équilibre et efficaces pour brûler des calories, c'est pourquoi ils sont recommandés dans presque toutes les routines sportives de conditionnement.

Auparavant, on pensait que les squats pouvaient être nocifs pour les genoux, mais il a été démontré que lorsqu'ils sont faits correctement, loin de nuire, ils aident à les renforcer.

6 types de squats pour transformer votre corps


1. Air Squat


6 types de squats pour transformer votre corps

Le Air Squat est un mouvement de base pour les débutants à travailler la partie inférieure du corps.

Tenez-vous debout avec vos pieds légèrement plus larges que la largeur de vos épaules avec vos genoux et les pieds à l'avant. Abaissez-vous de la même manière comme si vous étiez assis sur une chaise, avec vos hanches en arrière. Faites le mouvement aussi lentement que possible sans que vos pieds ne se séparent du sol.

2. Squats avec barre (Bar Squat)



Squats avec barre (Bar Squat)

Levez-vous, soutenez la barre sur vos épaules avec vos pieds à la largeur des épaules. Fléchit comme la technique précédente, jusqu'à ce que vos cuisses et les jumeaux forment un angle de 90 degrés.

Essayez de garder votre colonne vertébrale droite et la tête haute pour éviter les blessures. Expirez pendant la phase de descente et inspirez pendant la montée.

3. Squat avec le saut (Jumping Squat)


3. Squat avec le saut (Jumping Squat)

C'est une variante du Air squat. Ajoutez simplement un saut explosif (plyométrique). Une fois que vous faites votre air squat , quand vous vous levez et que vos pieds sont complètement étendus, poussez rapidement avec vos talons et sautez aussi haut que vous le pouvez.

Si vous n'avez pas de poids, vous pouvez mettre vos mains derrière la tête. Descendez doucement et revenez à la position de départ. En tombant, ne laissez pas les genoux se retourner vers l'intérieur. Sautez aussi explosivement que possible.

4. Squat aérien



6 types de squats pour transformer votre corps
Il est également connu sous le nom squat overhead. Dans ce type de squat, les débutants commencent à pratiquer uniquement avec une barre et incorporent ensuite des poids. C'est une bonne idée d'utiliser des bandages sur vos poignets pour éviter de les blesser.

Commencez avec vos pieds à la largeur des épaules avec la barre au niveau de vos hanches et vos mains aussi éloignées que possible. Soulevez la barre au-dessus de la tête, les épaules doivent être soulevées et à l'étroit, les bras complètement étendus sans fléchir les coudes du tout. Dans cette position, exécutez le squat.

Quelques erreurs courantes: ne tenez pas la barre sur la tête mais devant ou derrière la tête. Amenez la barre vers l'avant quand vous descendez; détendre les épaules au lieu de les rétrécir et les élever. Fléchit les coudes.

5. Tension squat (tension squat)



Tension squat (tension squat)

Très semblable au air squat libre, mais dans cette variante les jambes ne sont pas étirées dans la position finale mais ¾ parties du mouvement sont exécutées, à la fois de manière descendante et ascendante.


6. Squats avec la machine (machine squat)



Squats avec la machine (machine squat)

La machine nous aide à effectuer l'exercice dans la position correcte, vous n'avez pas à vous soucier de la position ou de l'équilibre.


6 types de squats pour transformer votre corps

Elle a perdu plus de 100 kilos avec ZUMBA

Elle a perdu plus de 100 kilos avec ZUMBA
Elle a perdu plus de 100 kilos avec ZUMBA
 Ceux qui pratiquent habituellement l'entraînement ou une autre discipline sportive ont souvent tendance à différer la zumba comme un exercice complet qui aide à perdre du poids. "Comment allez-vous perdre du poids en dansant?" Disent-ils. Mais l'histoire de cette femme montre que c'est possible.

Perdre du poids avec Zumba : La femme qui a décidé de changer sa vie


Elle est Cynthia Ortega, créatrice du blog ZLife, où elle partage comment elle a perdu 104 kilos grâce à la Zumba.

"Je n'oublierai jamais le jour où j'étais avec mon mari en train d'attendre une pizza que nous avions commandée et une petite fille m'a pointée de peur et a dit:" Regarde maman, cette femme est énorme ". Tous ceux qui l'avaient entendu savaient exactement ce qu'elle voulait dire », explique Ortega dans son blog.

Elle a perdu plus de 100 kilos avec ZUMBA

Cynthia est d'origine latine mais elle est née à Houston, selon le site Pop Sugar, chaque fois qu'elle regardait le miroir, elle détestait ce qu'elle voyait. «J'avais peur d'aller au restaurant avec mon mari parce que je savais que je n'allais pas me mettre à la place», dit-elle.

Elle n'était pas heureuse, elle était coincée dans son propre corps. Cynthia explique qu'elle avait essayé de nombreux régimes sans résultat, mais qu'elle n'avait jamais fait d'exercice. En 2009, elle a été hospitalisée pour grippe porcine et ne rentrait pas dans la machine d'IRM. Elle a dû être induite dans le coma et elle a dû apprendre à marcher et à manger à nouveau. En outre, elle a été diagnostiqué avec le diabète et l'apnée du sommeil.

Avec 29 ans et après avoir perdu 230 livres, près de 105 kilos, Cynthia Ortega admet qu'elle a réussi à perdre du poids grâce à la Zumba. "J'ai pris des cours 12 fois par semaine, en plus de manger une alimentation équilibrée." elle a lancé une chaîne YouTube intitulée BestFriendFitness dans laquelle elle cherchait à inspirer les autres à mener une vie saine

Elle a perdu plus de 100 kilos avec ZUMBA

"Aujourd'hui, quand mon mari m'emmène au restaurant, je ne m'inquiète pas si je vais me mettre dans la chaise ou non. Maintenant, j'aime prendre des selfies et quand je me regarde dans le miroir, je me sens bien », explique Ortega.

Et ça se termine: "Zumba Fitness a changé ma vie. Mes amis disent que c'est quelque chose qui semble très facile, mais je le fais avec une intensité de micha, je cours, j'essaie de faire accélérer mon cœur ... Et j'aime ça, c'est quelque chose que j'aime vraiment. "


Elle a perdu plus de 100 kilos avec ZUMBA

Diabulimia: réduirez-vous votre taux d'insuline pour perdre du poids?

Diabulimia: réduirez-vous votre taux d'insuline pour perdre du poids?
Diabulimia: réduirez-vous votre taux d'insuline pour perdre du poids?

L'adolescente Natalie Holborow avait 22 ans, quand elle pensait que ce serait une bonne idée de réduire les doses d'insuline nécessaires à son corps, tout cela pour perdre du poids. C'est ce qu'elle a dit dans un post qu'elle a partagé sur son compte Facebook:

«Je pesais très peu et je me sentais terriblement affectée par les brimades que j'ai subies à l'école, alors j'ai commencé à faire, une substance qui, si le corps ne produit pas, peut mettre en danger la vie des personnes atteintes de diabète de type 1.

J'étais tellement impliquée dans ma maladie qu'il était impossible de penser rationnellement. Ma peau était bleue et froide tout le temps, j'ai perdu mes cheveux, les hormones ne fonctionnaient pas bien et il était possible de voir à travers mes yeux à quel point j'étais triste et consumée.

Diabulimia: réduirez-vous votre taux d'insuline pour perdre du poids?

Bien que la diabulimie n'ait pas été reconnue comme un trouble de l'alimentation, elle touche de nombreux adolescents atteints de diabète de type 1.

Et il y a certaines des filles qui souffrent de cette maladie, ont aussi peur de prendre du poids, donc au lieu de vomir ou ne pas manger la nourriture, elles omettent la dose d'insuline qui leur correspond à injecter.

L'insuline est responsable de stimuler l'appétit et est responsable de l'accumulation de graisse corporelle.

Selon une étude des diabétiques sur les troubles de l'alimentation, 40% des femmes atteintes de diabète de type 1 souffrent de diabulimia.

À l'âge de 14 ans, on a diagnostiqué chez Lisa Day un diabète de type 1. On lui a également diagnostiqué plus tard une anorexie.

A 27 ans, Lisa cessé d'appliquer des doses d'insuline qui lui correspondent et a commencé à développer des problèmes plus graves, y compris des lésions rénales et les maladies oculaires graves. Le 12 septembre 2015, elle est décédée.

Une fois diagnostiquée, le Diabulimia doit être traitée avec un spécialiste en tant que psychologue ou d'un psychiatre pour la personne qui l'a peut surmonter.

Avez-vous entendu parler de ce trouble?


Diabulimia: réduirez-vous votre taux d'insuline pour perdre du poids?

Masque contre le mélasma ... Avoir un visage sans taches!

Après les vacances, pendant la grossesse, pendant que vous prenez la pilule ... inexplicablement et soudainement le ton de votre peau commence à changer: il est recouvert de mélasma, ce qui est essentiel pour faire face à certains masques pour l'empêcher d'augmenter.
Masque contre le mélasma ... Avoir un visage sans taches!
Masque contre le mélasma ... Avoir un visage sans taches!

Parce que, et selon une étude de l'Association britannique de camouflage de la peau, il est nécessaire d'assister à ses débuts; C'est parce que ce n'est pas seulement les hormones qui le produisent mais l'exposition au soleil, la vapeur et certains types de sauna.

Optez pour le naturel pour lutter contre le mélasma...


En plus d'aller chez le médecin pour exclure toute complication médicale, utilisez ce masque contre le mélasma:

Recette de masque maison contre le mélasma


Ingrédients



  • 1 cuillère à soupe de lait en poudre
  • 4 cuillères à soupe de miel
  • 2 cuillères à soupe de jus de citron

Préparation

  1. Mélanger tout jusqu'à ce qu'à l'obtention d'une pâte homogène.
  2. Laisser la pâte reposer un peu et l'appliquer sur la zone affectée. 
  3. Laisser agir pendant 20 minutes. 
  4. Laver votre visage et appliquer une couche de yogourt nature.

En dehors de cela, vous pouvez effectuer ce qui suit: Écraser un oignon jusqu'à ce qu'il soit en purée et mélanger un peu de vinaigre. Appliquer sur les taches et laisser agir pendant 15 minutes puis la nettoyer à l'eau tiède.

Alors n'hésitez pas à appliquer cette masque si vous souffrez de mélasma pour en finir avec les taches sur le visage rapidement et naturellement.

Masque contre le mélasma ... Avoir un visage sans taches!

L'acné sur les fesses? pourquoi apparaît-elle et comment la traiter!

Les fesses sont une partie très sexy du corps. Les maintenir belles sans flaccidité et tonifiantes est une préoccupation pour beaucoup de femmes, mais plus encore quand l'acné apparaît sur le fessier de nulle part.
L'acné sur les fesses? pourquoi apparaît-elle et comment la traiter!
L'acné sur les fesses? pourquoi apparaît-elle et comment la traiter! 

Bien que cela semble drôle, plusieurs personnes ont «l'acné» sur les fesses, mais quels sont exactement ces boutons et comment peuvent-ils être évités?

Ce n'est pas ce que tu penses


Selon les experts, ces éclosions n'ont rien à voir avec l'acné ou une autre condition qui se produit sur le visage.

Techniquement parlant, vous ne pouvez pas avoir l'acné sur vos fesses », a déclaré la dermatologue Suephy Chen de l'école de médecine de l'Université Emory, Atlanta, pour Everyday Health.

L'acné se produit généralement avec des éruptions sur le visage ou le tronc (et le dos) ", a ajouté le spécialiste de la peau.

Par conséquent, ces éruptions dans la zone des fesses peuvent être dues à 2 causes possibles, dérivées du même problème:

1. Folliculite


C'est l'inflammation du follicule pileux, et peut se produire dans n'importe quelle partie du corps. À première vue, elle ressemble à de petits boutons avec du pus. Elle démange habituellement ou irrite la peau.

2. Anthrax


Contrairement à la précédente, ils sont généralement des plaies douloureuses et sont sous la peau; c'est-à-dire qu'ils ont l'apparence de l'acné kystique. Ceux-ci se produisent pour un degré plus avancé de folliculite.

Comment éviter l'acné sur les fesses


Heureusement, il existe des façons de traiter les boutons dans les fesses et d'empêcher leur apparence future:

1. Laver la zone avec un savon au peroxyde de benzoyle.

2. Appliquez une lotion d'acide lactique: elle vous aidera à exfolier la zone et à vous débarrasser des peaux mortes.

3. Utilisez des lingettes d'acide salicylique pour se débarrasser des boutons.

4. Prendre un douche immédiatement après la transpiration: la pire chose à faire est de rester sale après l'exercice, car la sueur sature les vêtements de bactéries, ce qui aggrave le problème. Pour se baigner, utilisez une éponge végétale.

Suivez ces conseils pour lutter contre l'acné sur les fesses et mettre un terme à ce problème sur votre peau.


Lire aussi :

Éclaircir les fesses et se débarrasser des boutons au cul 

L'acné sur les fesses? pourquoi apparaît-elle et comment la traiter!

La femme qui s'est réveillée 17 ans plus jeune

Naomi Jacobs, était la femme qui s'est réveillée 17 ans plus jeune.
La femme qui s'est réveillée 17 ans plus jeune
La femme qui s'est réveillée 17 ans plus jeune

Qui n'aimerait pas se réveiller 17 ans plus jeune? Malheureusement, la Britannique Naomi Jacobs ne pense pas la même chose.

La femme de 38 ans s'est réveillée un jour dans une maison qu'elle ne connaissait pas, avec un enfant qu'elle ne connaissait pas et avec une vie qui lui semblait totalement inconnue ...

Naomi ne souffrait pas de problèmes cérébro-vasculaires et était une personne en bonne santé.

Ce que Jacobs a souffert était une amnésie dissociative ou psychogène, qui se produit à la suite du stress.

«Au début, je n'ai pas reconnu la chambre ou le lit dans lequel je me suis réveillé. J'ai sauté du lit en état de choc», a déclaré Jacobs.

Avec l'amnésie dissociative, on peut dire que la mémoire est bloquée.

Elle est plus fréquente chez les femmes que chez les hommes, et généralement dure pendant une courte période.

Des études menées par l'Université de Boonsfhorft dans l'Ohio, révèlent que 31% des personnes qui ont présenté une amnésie dissociative ont été complètement en bonne santé et a été en raison d'une période de stress.

Naomi Jacobs a écrit un livre sur son expérience. Le livre est intitulé "Fille oubliée".

Elle raconte son expérience personnelle, elle raconte que le dernier souvenir qu'elle avait avant de se réveiller était de s'endormir dans la couchette qu'elle partageait avec sa sœur il y a 17 ans.

De la même manière, il écrit dans son livre la réaction à voir son fils de 15 ans ...

"Je sentais tout, de la peur à la joie de voir cet enfant que je n'avais aucun souvenir de son accoucher, mais je savais que c'était le mien parce que c'était très semblable à moi."

"J'étais convaincue que je me rendormirais cette nuit-là et que je me réveillerais en 1992. Pour moi ce n'était pas réel ce qui se passait" Naomi Jacobs dans Forgotten Girl.

Jacobs se remettait de son amnésie dissociative après deux mois de traitement psychiatrique et avec le soutien de sa famille.

Pouvez-vous imaginer le choc de se réveiller 17 ans plus jeune et ne pas se souvenir de votre famille ou de connaître les changements technologiques qui existent?

Naomi Jacobs l'a vécu et a pris de l'avance ...



Google va prédire les problèmes cardiaques à travers les yeux

Il ne fait aucun doute que la technologie nous surprend tous les jours, et avec l'aide de la médecine, les progrès nous favorisent tous. Google va prédire les risques cardiaques à travers les yeux.
Google va prédire les problèmes cardiaques à travers les yeux
Google va prédire les problèmes cardiaques à travers les yeux

Les scientifiques de la société Google et Verify ont mis au point une technologie permettant de détecter si une personne est exposée à une maladie cardiaque.

Le logiciel scanne la partie supérieure de l'œil et analyse différentes données du patient; de son âge, de la pression artérielle, si il fume, et des niveaux de substance sans avoir besoin d'un test sanguin.

Pour réaliser cet algorithme, les scientifiques l'ont fait grâce à l'apprentissage automatique, à travers lequel ils ont analysé une base de données d'environ 300 personnes. L'information contenait à la fois les données de scintigraphie oculaire et les données médicales générales.

Comment google peut prédire les problèmes cardiaques à travers les yeux?


La paroi interne de l'œil est remplie de vaisseaux sanguins capables de détecter la santé de l'organisme.

Grâce à cette découverte, Google rejoint la médecine grâce à l'intelligence artificielle. À l'heure actuelle, ce type de technologie est fiable à 70%, vraiment un pourcentage élevé, ne pensez-vous pas?

Les chercheurs cherchent à avoir une plus grande précision dans le résultat, quand cela sera réalisé, ce sera un moyen plus économique de trouver des diagnostics.



Comment blanchir les dents tachées par la nicotine?

Comment blanchir les dents tachées par la nicotine
Comment blanchir les dents tachées par la nicotine
Avez-vous quitté l'habitude néfaste de fumer, mais ne savez pas comment effacer les taches de nicotine de vos dents? Découvrez ces 3 remèdes maison efficaces pour éliminer le ton jaune de vos dents.


Remèdes maison pour blanchir les dents tachées par la nicotine


Remède 1


Ingrédients

- 2 cuillères à soupe de sel marin

- 2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude

- Zestes d'un citron

Préparation

Verser tous les ingrédients dans un réfractaire, ajouter une demi-tasse d'eau et remuer jusqu'à obtenir une pâte homogène.

Remède 2


Ingrédients

- 1/2 cuillère à café de peroxyde

- 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude

Préparation

Vider les deux ingrédients dans un réfractaire et mélanger jusqu'à obtention d'une pâte sans grumeaux.

Remède 3


Ingrédients

- 3 fraises

- 1/2 cuillère à soupe de bicarbonate de soude

Préparation

Videz les fraises dans un plat, écrasez-les avec une fourchette, ajoutez le bicarbonate de soude et remuez bien.

Dans les trois cas, tout ce que vous avez à faire est d'appliquer la pâte obtenue, avec un peu de dentifrice, sur votre brosse à dents et de brosser régulièrement.

Faites-le tous les jours pendant un mois et vos dents retrouveront leur blancheur d'origine. Pour montrer votre sourire et oublier le cigare pour toujours!


Comment blanchir les dents tachées par la nicotine?

Boire du vin rouge pourrait aider à lutter contre la carie dentaire

Boire du vin rouge pourrait aider à lutter contre la carie dentaire
Boire du vin rouge pourrait aider à lutter contre la carie dentaire
Qui n'aime pas boire un verre de vin rouge de temps en temps? Mais en plus de sa saveur riche, le vin rouge a des bienfaits pour la santé tels que la réduction du mauvais cholestérol, la perte de poids, la protection du cerveau, la prévention des maladies cardiovasculaires, entre autres.

Mais il y a un avantage du vin rouge que vous ne connaissiez peut-être pas: il aide à lutter contre la carie dentaire, comme vous l'avez lu.

Selon les chercheurs de l'Institut de recherche en sciences de l'alimentation (CIAL), les polyphénols contenus dans le vin rouge ont le pouvoir d'arrêter l'apparition des caries et des maladies des gencives, car ils servent de «bouclier protecteur» contre les bactéries de la bouche.

Il ne s'agit pas d'abuser de la consommation de vin, mais de l'inclure dans notre menu de temps en temps.

En fin de compte, la chose la plus importante pour prévenir la carie dentaire et la maladie des gencives est de prendre une bonne hygiène buccale (se brosser les dents au moins trois fois par jour) et d'aller chez le dentiste fréquemment.

La santé de ta bouche est entre tes mains, buvons pour ça!



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Boire du vin rouge pourrait aider à lutter contre la carie dentaire

10 choses que révèlent les rides du visage sur votre personnalité

Trait associé étroitement à un processus naturel du corps: le vieillissement. Les rides, au-delà de l'âge qui n'est pas toujours lié, peuvent révéler des secrets ou des aspects psychologiques de votre personnalité et peut-être que vous aimeriez les cacher.
10 choses que révèlent les rides du visage sur votre personnalité
10 choses que révèlent les rides du visage sur votre personnalité

Il y a un certain nombre de facteurs génétiques qui influencent le vieillissement de chaque personne. Ces premiers signes du passage du temps sur la peau du visage peuvent apparaître même à l'adolescence, dès l'âge de 15 ans. Cependant, c'est au bout de 25 ans que les premières lignes d'expression - presque toujours provoquées par des gestes - peuvent être vues lorsque vous vous regardez devant le miroir, et à 30 ans elles seront complètement évidentes », explique María Bernarda Vergara, médecin esthétique,

Secrets découverts ...


Les mouvements du visage sont basés sur une connexion directe que le visage a avec le cerveau, pour lequel le visage est un accès très précieux à ce qu'est la connaissance, à l'intériorité de la personne. Ceci est indiqué par María de los Ángeles Muñoz, un spécialiste de la communication non-verbale et de la lecture faciale.

Pour cette raison, nous vous disons ce que les rides de votre visage révèlent.

1. Lignes pâles sur le front. Selon l'expert Rose Rosetree, elles parlent d'une personne avec une pensée très active, avec des intérêts dans divers aspects de la réalité.

2. Les rides verticales. La colère se manifestent dans ces signes; si elles partent de l'œil gauche, cette colère a trait à la vie personnelle, alors que si elles proviennent du droit, elles sont liées à la carrière professionnelle ou à la vie publique.

3. Froncer les sourcils. Elle est une personne encline à se mettre en colère. Explosif! Indique Rosetree.

4. Tristesse. Fait pencher le coin des lèvres.

5. Lignes profondes qui "encadrent" la bouche. Elles indiquent que cette personne a souffert pendant longtemps.

6. Trous dans les joues. Trait de beauté, elles peuvent révéler que la personne a traversé des situations vraiment difficiles.

7. Pattes d'oie. Indiquez que cette personne aime donner des conseils à ses amis et famille, pour surmonter les revers de la vie.

8. Cernes. Elles soulignent que la personne est introvertie, et va au plus profond d'elle-même pour trouver la valeur ou ce qui est nécessaire pour gérer des situations difficiles.

9. Les rides qui sont marquées de la bouche au menton. Indique le pessimisme, puisque c'est le muscle de la déception, qui peut apparaître dans l'enfance. La personne est consciente de ce qui l'agace.

10. Les rides qui se forment à l'extérieur du front, au-dessus de la queue des sourcils, ainsi que sur le bord de l'œil. Ce sont des rides arquées qui indiquent une grande capacité de surprise. Elles montrent une grande capacité intellectuelle.

Un bon moyen de retarder l'apparition des rides est par une bonne alimentation et une dose quotidienne d'exercice physique. Essayez-le!



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Que puis-je manger si j'ai un foie gras?

Les maladies au foie ne sont pas toujours le résultat d'une consommation excessive d'alcool, tel est le cas de la stéatose hépatique, qui peut être due à des causes liées à des habitudes alimentaires malsaines et alors nous sommes à la question de ce que je peux manger si j'ai un foie gras?


Que puis-je manger si j'ai un foie gras?
Que puis-je manger si j'ai un foie gras?

Pour cette raison, cet article d'aujourd'hui nous avons approché le Dr María del Pilar Milke García, spécialiste de la Fondation mexicaine pour la santé hépatique; et nous demandons ce que les gens qui ont été diagnostiqués avec cette condition peuvent manger.

Le foie gras est, comme on le déduit de l'expression, l'accumulation de graisse dans le foie; elle peut être due à une consommation excessive d'alcool («foie gras alcoolique») ou à des causes différentes («foie gras non alcoolique»), la plus fréquente liée au mode de vie »

Le médecin explique qu'une personne résistante à l'action de l'insuline (hormone qui régule l'entrée du glucose dans les cellules) accumule les graisses dans le foie, ce qui entraîne des altérations du métabolisme et du tissu hépatique lui-même.

La résistance à l'insuline survient chez les personnes atteintes de diabète , d'obésité, d'hypertension, d'hypercholestérolémie ou de triglycérides.

Quand le foie est plein de graisse, beaucoup de ses fonctions diminuent, la graisse est oxydée dans le foie et produit une fibrose ou un "durcissement" chronique du foie, ce qui peut conduire à une cirrhose avec ses conséquences "



Ce que vous devriez manger si vous avez du foie gras


1. Évitez la consommation de fructose, qui se trouve principalement dans les jus industrialisés ou d'autres boissons, des bonbons, des confitures et des biscuits sucrés.

2 Évitez la consommation d'un excès de glucides simples (bonbons, boissons gazeuses, crème glacée, biscuits, boissons sucrées au saccharose ou au fructose) et les graisses.

3 Effectuez une activité physique pendant au moins 20 minutes par jour.

En complément ...


Vous devez éliminer complètement la consommation d'alcool et traiter les maladies qui l'accompagnent ou ont causé la stéatose hépatique, telles que:

L'obésité

diabète

hypertension

Concentration élevée de cholestérol ou de triglycérides dans le sang

Il est important de modifier le régime alimentaire en fonction de chaque maladie et d'accompagner des spécialistes qui surveillent l'état de santé de votre foie et une alimentation équilibrée en fonction de votre sexe, de votre poids et de votre âge.



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Que puis-je manger si j'ai un foie gras?

Éliminer les taches sur la peau naturellement

Éliminer les taches sur la peau naturellement
Éliminer les taches sur la peau naturellement
Dans certains cas, la peau présente des changements de pigmentation qui reçoivent généralement le nom de "taches". Ceux-ci peuvent être produits par divers facteurs tels que la grossesse, la génétique, l'exposition excessive au soleil, entre autres. Pour éliminer les taches cutanées, La-beautenaturelle.com recommande les remèdes maison suivants.

Remèdes maison pour éliminer les taches sur la peau naturellement


1. Ouvrir une feuille d'aloe vera en deux et extraire le gel.

Frottez ce gel quotidiennement sur les taches.

Ses propriétés vous aident à éclaircir les taches.

2. Couper une tranche d'oignon et frotter sur la tache pendant cinq minutes.

Répétez cette application tous les jours.

Ce remède est très utile pour diminuer l'apparence des taches produites par l'âge.

3. Mélangez trois cuillères à soupe de yogourt, trois de jus de citron et la moitié de racine de raifort.

Appliquer uniformément avec une boule de coton.

4. Extraire le jus d'un citron et y faire tremper une boule de coton.

Frottez directement sur les taches.

Faites cette procédure la nuit, car si vous vous exposez au soleil, vous pouvez aggraver le problème.

5. Faites bouillir un peu d'eau puis ajoutez une poignée de feuilles de plantain.

Laisser reposer pendant 20 minutes, filtrer et appliquer sur la tache pendant quelques minutes.

Pour de meilleurs résultats, n'oubliez pas qu'il est important d'appliquer ces masques quotidiennement pour éliminer les taches cutanées. Avant d'utiliser un ingrédient, effectuez un test de sensibilité. Bonne chance!



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Les utilisations du gingembre en beauté

Les utilisations du gingembre sont de plus en plus fréquentes en gastronomie, mais aussi pour la beauté.

Les utilisations du gingembre en beauté
Les utilisations du gingembre en beauté

Le Centre national de santé complémentaire et intégrative révèle que cette racine est bénéfique pour les problèmes de peau et de cheveux.

Découvrez les utilisations du gingembre en beauté et utilisez-les à votre avantage.

Les utilisations du gingembre en beauté



Lèvres plus épaisses


Préparer une crème en mélangeant une cuillère à soupe d'huile d'olive, une cuillère à café de miel et de gingembre rayé.

Laissez la crème sur vos lèvres pendant au moins 25 minutes, puis retirez-la doucement. Évitez de frotter et vous remarquerez comment vous aurez un effet de volume fabuleux sur vos lèvres.

Yeux gonflés


Une autre des utilisations du gingembre en beauté est cette astuce. Faire bouillir le gingembre dans 500 millilitres d'eau pendant 15 minutes. Dès qu'il fait chaud, humidifiez un coton et laissez-le reposer sur vos yeux pendant 10 minutes.

Exfoliant


Mélanger deux cuillerées de gingembre rayé, deux cuillères à soupe de sel, deux cuillères à soupe d'huile d'amande et une cuillère à café de miel. Appliquez avec des mouvements circulaires, laissez reposer pendant 20 minutes et lavez votre peau à l'eau froide.

Prévenir la perte de cheveux


Préparez une infusion de thé au citron et au gingembre et appliquez-le sur votre cuir chevelu. Laissez reposer sur votre cuir chevelu pendant 20 minutes et lavez vos cheveux normalement.



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