Accéder au contenu principal

7 habitudes "éprouvées" qui augmentent la cellulite

       
La cellulite est un problème qui attaque 80% des femmes dans le monde selon Elia Roo, coordinateur de l'Unité de dermatologie Hôpital Sud à Madrid, et il est important de savoir que l'obésité est pas nécessairement un facteur déterminant pour l'apparition de la cellulite.

habitudes qui augmentent la cellulite
7 habitudes qui augmentent la cellulite

Il existe peu d'études sur l'origine de ce problème esthétique, dit l'expert, mais en plus les facteurs génétiques, hormonales, inflammatoires, vasculaires et rétention d'eau qui sont identifiées, il existe certaines habitudes qui augmentent la cellulite.

Évitez ces habitudes qui augmentent la cellulite pour lutter contre "peau d'orange"


Dans cet article, nous partageons certaines de ces habitudes qui favorisent ce problème, de sorte que vous pouvez prendre des mesures immédiates si vous êtes inquiet.

1. Manger des glucides. Carlos San Martín, chef de l'unité de médecine esthétique de la Clinique Londres, Espagne,, avoir une alimentation pauvre en glucides et riche en protéines, augmente la consommation de graisses et donc la lipolyse, ce qui réduit l'apparence de la peau d'orange.

2. Porter des vêtements serrés. Les bandes élastiques qui composent des vêtements, comme des jeans ou des collants, contribuent à l'apparition de la cellulite si elles coupent la circulation et limitent la circulation sanguine, explique Cherly Karcher, Sadick dermatologie dermatologue certifié, États-Unis.

3. Fumer. Selon Patricio Figueroa, fondateur du centre de santé spécialisé dans les problèmes de peau Institut mondial de dermatologie, cette habitude déclenche des altérations de la microcirculation et augmente la production de radicaux libres, ce qui favorise la cellulite.

4. Manque de sommeil. Manuel Tena-Sempere, professeur de physiologie à l'Université de Cordoue, a déclaré que ne pas obtenir suffisamment de sommeil (8 heures) modifie les systèmes du corps qui régulent les aspects de contrôle métabolique; Si votre métabolisme ne brûle pas les graisses, elles s'accumulent en formant de la cellulite.

5. Sédentaire. La Mexican Dermatology Foundation déclare que c'est un facteur qui cause la cellulite à des âges plus jeunes et plus fréquemment; Faire des exercices de concentration musculaire ou Pilates sont très efficaces pour le combattre.

6. Alcool. Les boissons alcoolisées contiennent des toxines dans leur composition, ce qui favorise grandement la formation de dépôts graisseux dans le corps, selon les spécialistes de la Fondation.

7. excès de sel. La Fondation a expliqué qu'il contribue à la rétention d'eau, ce qui provoque le bon fonctionnement du système lymphatique est endommagé, l'inflation favorise également les tissus qui causent la cellulite.

Les experts conviennent que l'exercice régulier, une alimentation saine et d'abandonner les habitudes qui augmentent la cellulite sont les moyens les plus efficaces pour cesser de se préoccuper de ce problème esthétique.


7 habitudes "éprouvées" qui augmentent la cellulite

Commentaires

Posts les plus consultés de ce blog

Secret de grand-mère pour combattre la cellulite en 5 jours

Voici une astuce de grand mère pour combattre la cellulite en 5 jours seulement. Pour cela il vous faut juste 2 ingrédients, donc c'est vraiment une astuce très peu chère.


Recette grand mère pour combattre la cellulite :
Les ingrédients:

Du vinaigre de cidre. De l'huile d'olive .
La préparation :


*Mettez 2 cuillère à soupe de l'huile d'olive dans un un bol et ajoutez 3 cuillères à soupe de vinaigre de cidre.Mélangez bien.Applique sur les zones concernées en effectuant un massage circulaire.

Il faut appliquer matin et soir pendant au moins 5 jours et après vous pouvez dire au revoir à la cellulite.

Donc voila c'est une astuce très efficace et un peu chère et donc pour toutes celles qui veulent éradiquer leur cellulite n'hésitez pas a tester cette recette

Merci d'avoir visité mon blog et a bientôt pour d'autres astuce beauté





Comment éliminer les points noirs en 5 minutes

Qui n'a pas eu de points noirs! Leur apparence est normale et plus que commune, mais si vous en avez assez des points noirs qui envahissent votre visage, dans cet article nous vous passons les meilleurs masques pour éliminer les points noirs en seulement 5 minutes!

Les points noirs, également connus sous le nom de comédons, apparaissent lorsque les follicules pileux sont obstrués par des cellules mortes et des graisses. Ils apparaissent généralement sur le visage, en particulier dans le nez et le menton, selon les spécialistes de la Mayo Clinic.

Bien qu'il existe différents produits sur le marché pour éradiquer les points noirs, leurs ingrédients ne conviennent pas toujours à notre peau et n'atteignent pas leur objectif. Par conséquent, nous transmettons les données de ces masques pour éliminer les points noirs en 5 minutes. Bien sûr, vous avez les ingrédients à la maison.

N'hésitez pas et effacez les points noirs de manière simple, naturelle et efficace. Prenez note des …

Dites adieu aux poils incarnés grâce à cette recette de grand-mère

Qui n'a pas dû faire face à ces poils qui repoussent sous la peau après une épilation ? créant à leur passage des boutons, des rougeurs et des infections au niveau du maillot et des jambes. Ces poils incarnés sont inesthétiques et font mal parfois, heureusement il existe des astuces naturelles simples et efficaces pour éviter et traiter les poils incarnés naturellement.

Donc voila la fameuse recette de grand-mère pour lutter contre les poils incarnés:


Recette de grand-mère pour dire adieu aux poils incarnés
Les ingrédients dont vous allez avoir besoin :

1 litre d'eauJus d'un demi citron5 clous de girofle
Pour la préparation c'est trop facile vous n'avez qu'à :


Faites bouillir un litre d'eau dans une casserole Puis retirez la casserole du feu et versez le jus d'un demi citron et les 5 clous de girofleLaissez infuser une nuit et filtrezVoila enfin votre lotion anti poils incarnés et prête !!

Pour l'utilisation c'est trop simple: 


Passez cette lotion sur v…

Les remèdes de grand-mère pour perdre du poids, oui ils fonctionnent!

Si vous avez ou avez eu la chance de vivre avec votre grand-mère, il est fort probable que vous ayez dépensé vos meilleurs remèdes maison pour vous soulager de divers maux, mais aussi pour perdre du poids!

Certains entrent dans la liste des faux remèdes, car leur efficacité n'est qu'un mythe. Cependant, dans cet article, nous vous donnons les remèdes de la grand-mère pour perdre du poids qui fonctionnent! Prenez note et débarrassez-vous des kilos supplémentaires.

Selon les spécialistes de la Mayo Clinic, la meilleure stratégie pour perdre du poids consiste à adopter un mode de vie sain, dans lequel une activité physique fréquente et une alimentation saine sont essentielles.

Cependant, vous pouvez compléter cette stratégie pour perdre du poids avec ces remèdes de la grand-mère avec lesquels vous allez brûler les graisses de manière accélérée et vous allez crier de plaisir en grimpant sur la balance!

Remède 1
Le premier remède de la grand-mère pour perdre du poids consiste à prendre …

Comment faire un savon au café pour éliminer la cellulite, fini la peau d'orange

Bien que j'aie quelques kilos en plus, monter sur la balance n'a jamais pris mon sommeil. Cependant, je dois accepter que mettre une jupe ou un short m'a causé un peu de conflit, en raison de l'excès de cellulite que j'avais sur mes cuisses, mais même si je faisais régulièrement de l'exercice et respectais mon régime, je ne pouvais tout simplement pas me libérer de la "peau d'orange".

Selon les spécialistes de la Mayo Clinic, la cellulite est la peau avec des fossettes ou des bosses, qui apparaissent généralement sur les cuisses, les hanches, les fesses et le ventre.
Facteurs de risque de cellulite

Être une femmeL'âge, car l'élasticité de la peau diminue avec le tempsPrise de poidsAntécédents familiaux de celluliteSédentaireLa grossesse
À ma chance, un jour, en discutant avec une connaissance du gymnase, elle m'a passé son secret pour éliminer la cellulite: un savon fait maison, à base de café! En gommage, j'ai écrit la recette, acheté…