Shampooing à la menthe maison pour les cheveux gras

Vous pouvez préparer un shampooing à la menthe maison très efficace pour traiter les cheveux gras, en outre les propriétés de la menthe aideront à améliorer les conditions du cuir chevelu, éviter la perte de cheveux et les pellicules, parmi d'autres avantages plus.

Shampooing à la menthe maison pour les cheveux gras
Shampooing à la menthe maison pour les cheveux gras

Il existe plusieurs raisons pour lesquelles le shampooing à la menthe poivrée peut être plus efficace, voici quelques-uns de ses avantages pour la santé des cheveux:

  • Éliminer les poux. calmera les démangeaisons et tuera ces parasites qui ont tendance à envahir la tête.
  • Élimine les pellicules. Réduit l'inflammation, les démangeaisons et les effets causés par les pellicules.
  • Il fait pousser les cheveux plus vite. Lorsque l'huile essentielle de menthe poivrée avec un shampooing régulier est combiné, nous allons stimuler la circulation sanguine, ce qui signifie que les cheveux seront sains et forts.
  • Brillance des cheveux. La menthe contient du menthol, dont les propriétés antibactériennes font briller les cheveux et préviennent les frisottis. Ce traitement est également efficace pour contrôler la perte de cheveux.


Recette de shampooing à la menthe fait maison pour les cheveux gras


Dans le cas où vous avez ce type de cheveux, vous savez déjà que, peu importe comment vous le lavez dans un court laps de temps, il semble que vous ne l'avez pas bien nettoyé. Avec le shampooing à la menthe, vous pouvez contrôler les cheveux gras.

Les ingrédients :



  • Une cuillerée de feuilles de menthe.
  • Une cuillerée de mélisse.
  • Une cuillerée de zeste de citron.
  • Vingt gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée.
  • Une tasse de shampoing, mieux si c'est un pour les bébés.
  • Deux tasses d'eau distillée.

La préparation:

  1. Chauffez l'eau distillée. En cas d'ébullition, retirer du feu.
  2. Versez les feuilles de menthe et le mélisse.
  3. Ajouter l'écorce de citron.
  4. Couvrez et laissez-le reposer pendant environ 30 minutes. À la fin du temps, vous devriez filtrer et réserver l'eau.
  5. Ajouter l'huile essentielle de menthe et bien mélanger.
  6. Enfin, intégrez le shampooing dans la préparation.
  7. Mettez le mélange dans un bocal avec un couvercle hermétique et rangez-le dans le réfrigérateur lorsque vous ne l'utilisez pas.

Dans ces conditions, il durera environ quatre semaines.


Shampooing à la menthe maison pour les cheveux gras

Comment désintoxiquer la peau pour paraître plus jeune

Les avantages de la désintoxication de la peau sont l'élimination de la saleté, de l'huile et d'autres débris indésirables qui s'accumulent quotidiennement. Tout au long de la journée, la peau, en particulier le visage, est continuellement couverte de bactéries, de contaminants, de virus, de saleté et de vieilles cellules de peau (mortes). Le nettoyage quotidien du visage élimine ces impuretés pour donner à la peau un aspect frais et rajeuni.


Comment désintoxiquer la peau pour paraître plus jeune
Comment désintoxiquer la peau pour paraître plus jeune

Le fait ne pas détoxifier ou désintoxiquer la peau, rend cette dernière recouverte d'une épaisse couche de saleté qui rend plus difficile que d'autres produits de soin peuvent y pénétrer correctement, ce qui conduit également à la formation de boutons, points noirs et comédons indésirables.


Comment désintoxiquer la peau à la maison


Commençons la « désintoxication de la peau » et faisons que notre corps, surtout le visage, peut paraître plus jeune, y compris la peau des mains, le cou et le reste du corps.

La première étape consiste à nettoyer la peau


Il est recommandé de laver le visage deux fois par jour avec un savon idéal pour votre type de peau. Donner la préférence aux savons liquides et, pour le corps, l'hydrater avec une base crémeuse, sauf dans les zones sujette à l'acné, si vous en souffrez.

Enlever le maquillage


Éliminer le maquillage est quelque chose que vous ne devriez jamais oublier avant d'aller au lit le soir. Vous pouvez essayer quelques options pour éliminer les résidus de maquillage, essayez un nettoyant pour le visage qui peut être utilisé pour tous les types de peau.

Préparer un tonique spécial


Les toniques sont proposées pour corriger le changement de pH de la peau qui peut être causée par le savon et contient également des propriétés hydratantes et apaisantes conjointement avec des composants antioxydants. Ces toniques devraient être utilisés après le lavage. Essayez ce tonique pour la peau, fait avec une vieille recette.


Hydrater la peau


C'est le slogan pour rendre la peau plus jeune. Choisissez des produits avec des céramides, des huiles végétales à base d'urée pour le corps et choisissez de les appliquer après le bain. Essayez d'utiliser le bon hydratant pour votre type de peau. Apprenez à hydrater la peau correctement.

Exfoliation du corps


Une à deux fois par semaine, il est essentiel d'éliminer les impuretés et de stimuler le renouvellement cellulaire de notre peau. Vous ne devriez pas oublier d'exfolier tout le corps et pas seulement le visage. En savoir plus sur ce qui est la bonne façon d'exfolier le corps. Vous pouvez également exfolier séparément chaque zone du corps et du visage, en savoir plus sur l'exfoliation des lèvres.

Vapeur pour désintoxiquer la peau


La vapeur est la bienvenue à ce moment là, si vous voulez éliminer les impuretés de la peau. Optez pour 10 à 15 minutes de sauna ou préparez un bain à remous et vaporisez cette zone pour se débarrasser de toutes les toxines. Veillez à ne pas brûler, mais il semble évident, peut se déplacer souvent d'un point à un autre sans nous rendre compte pourquoi vous devez être prudent. Avec la chaleur de la vapeur, les pores de la peau sont plus ouverts et dilatés. L'utilisation de l'exfoliant après cette procédure aidera à éliminer les taches noires et les imperfections de la peau.

Nutriments et antioxydants


Il est temps de revenir aux soins quotidiens de la peau. Choisissez des masques maison ou des crèmes riches en vitamine C ou E à appliquer sur le visage. Ces traitements à domicile peuvent vous aider à combattre les radicaux libres et à restaurer la brillance de la peau.

Une alimentation équilibrée


Nous répétons toujours que notre peau est le reflet de nos émotions et de ce que nous mangeons. Alors revenez à votre alimentation équilibrée, choisissez des plats de légumes colorés et des aliments biologiques, des fruits, des légumes et des légumineuses, des protéines maigres et faibles en gras. L'alimentation est un complément que vous devez ajouter pour détoxifier la peau.

Quelques autres avantages du nettoyage de la peau


  • La désintoxication de la peau régulière est essentielle pour garder la peau radieuse et saine.
  • Désintoxiquer la peau aide à l'absorption des produits anti-âge et autres traitements de beauté.
  • Le nettoyage aide à maintenir la bonne taille des pores.
  • Il favorise l'hydratation de la peau et prévient la production de sébum en excès.

Comment désintoxiquer la peau pour paraître plus jeune

Top 7 masques faits maison pour la peau grasse

Il existe plusieurs types de peau et chacun a des caractéristiques spécifiques dont dépend son hygiène et son soin. La peau grasse est caractéristique en raison de la production excessive de sébum, en raison de l'hyperactivité des glandes sébacées de la peau. Elle se manifeste plus intensément dans certaines zones que dans d'autres, ce qui se traduit par la «zone T» connue, une zone comprise entre le front, le nez et le menton.

Top 7 masques faits maison pour la peau grasse
Top 7 masques faits maison pour la peau grasse

Le nettoyage et l'hydratation de ce type de peau sont très importants pour garder la peau hydratée. Il existe de nombreux produits commerciaux sur le marché visant à nettoyer ce type de peau, cependant, les produits naturels sont nos meilleurs alliés quand il s'agit de soins de la peau de notre visage.


7 meilleurs masques fait maison pour la peau grasse


Pour cette raison, nous expliquons les avantages et comment préparer étape par étape certains masques faits maison pour les peaux grasses et comment prévenir la présence de sébum finissent par causer d'autres problèmes de santé sur la peau, comme l'acné, les points noirs et les boutons.

Masque de pomme de terre


Faire bouillir une pomme de terre préalablement épluchée et coupée en petits morceaux, une fois mou, écraser les morceaux de pommes de terre et mélanger avec deux cuillères à soupe de lait, une cuillerée d'avoine et quelques gouttes de citron. Mélanger jusqu'à l'obtention d'une consistance homogène, puis appliquer sur la peau de votre visage en laissant agir 30 minutes. Une fois le temps écoulé, rincez abondamment à l'eau tiède jusqu'à ce qu'il soit complètement éliminé.

Farine d'avoine


La farine d'avoine est une céréale extrêmement hydratante, qui aide beaucoup à contrôler la peau grasse. Dans une tasse mélanger 4 cuillères à soupe de farine d'avoine avec 3 cuillères à soupe d'huile de soja (si vous n'avez pas la farine préparée, vous pouvez l'obtenir en liquéfiant la farine d'avoine en flocons). Ajouter un peu d'eau en remuant jusqu'à obtenir un mélange homogène. Ensuite, placez le mélange sur votre visage après l'avoir lavé comme d'habitude. Laisser agir pendant 15 minutes, et enfin l'enlever, en rinçant avec beaucoup d'eau.

Masque au miel


Le miel d'abeille a de nombreux avantages pour la peau. Pour ce faire, mélanger dans un bol deux cuillères à soupe de miel avec une cuillère à soupe de germe de blé, chauffer quelques secondes au micro-ondes jusqu'à ce qu'il devienne tiède. Appliquez ensuite une couche uniforme sur la peau de votre visage et laissez agir 15 minutes. Finalement, rincer avec suffisamment d'eau.

Masque de romarin


Vous aurez besoin de 3 feuilles de romarin, une cuillerée de miel et le jaune d'un oeuf. Vous devez d'abord broyer les feuilles de romarin, puis ajouter tous les ingrédients dans un récipient, en remuant jusqu'à obtenir un mélange lisse. Appliquer une couche épaisse sur votre peau pour couvrir chaque zone minimale, laisser pendant 20 minutes et enfin rincer avec beaucoup d'eau pour enlever.

Citron et oeuf pour réduire la crasitud de la peau


Mélangez le jus d'un demi-citron avec le blanc d'un œuf préalablement battu. Appliquez le masque sur votre visage et laissez-le agir pendant 15 minutes, puis retirez-le avec suffisamment d'eau. Essayez d'appliquer ce masque la nuit, et ne laissez aucun résidu sur votre visage ou votre cou, car le citron, s'il entre en contact avec les rayons du soleil, génère généralement des taches sur la peau.

Masque de concombre


Le concombre est une excellente source de vitamines, en plus d'être un incroyable astringent naturel et hydratant, qui aide beaucoup à nettoyer les impuretés de la peau en contrôlant la quantité de graisse dans la peau. Épluchez 1 concombre et coupez en petits morceaux, introduisez-les avec le blanc d'œuf et 1 cuillère à soupe de jus de citron dans le mélangeur.

Traitez tous les ingrédients jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène et lisse. Appliquez le masque sur votre visage et laissez agir pendant 15 minutes. Enfin, rincer abondamment à l'eau et prendre les précautions indiquées dans la recette précédente pour l'utilisation du citron.

Carotte et miel pour les peaux grasses


Les deux ingrédients sont excellents pour la santé de la peau, à la fois sa consommation et son utilisation externe. Râper 1 carotte et faire bouillir dans une casserole, une fois cuit mélanger le zeste de carotte avec 4 cuillères à café de miel pour former une pâte. Appliquez sur votre visage et laissez agir pendant 10 minutes, puis rincez abondamment à l'eau tiède.

N'importe lequel des masques expliqué ci-dessus, vous pouvez les utiliser tous les jours comme un traitement de nuit. Nous vous invitons également à connaître les meilleurs masques faits maison pour tous les types de peau.


Top 7 masques faits maison pour la peau grasse

Comment lisser les cheveux sans fer avec le mélange d’œuf et du lait

Des cheveux longs et lisses ne seront jamais démodés. Cependant, l'utilisation fréquente des fers à lisser brûle habituellement les cheveux et les maltraite. Alors laissez les produits chimiques et le fer à lisser de côté et appliquer ce remède naturel à base d'oeuf et du lait qui va lisser vos cheveux en quelques minutes. 

Comment lisser les cheveux sans fer avec le mélange d’œuf et du lait

Mélange maison pour lisser les cheveux à base d'oeuf et du lait


Ces deux nutriments naturels renforceront les protéines des cheveux et, par conséquent, vous aurez des cheveux lisses plus longtemps.

Les ingrédients :


  • 1 oeuf

  • 2 tasses de lait

Préparation


  1. Mélangez l'œuf avec le lait dans un bol jusqu'à ce que ce soit une pâte homogène. 
  2. Faites tremper vos cheveux autant que vous le pouvez dans la préparation.
  3. Puis utilisez un bonnet de bain pour couvrir vos cheveux. 
  4. Vous devriez attendre 30 minutes à une heure pour que cela prenne effet et peut lisser les cheveux efficacement.

Après cette période, vous pouvez vous laver les cheveux avec un shampooing et un revitalisant, de préférence l'aloe vera. Aloe vera aidera à fixer les propriétés de lissage du masque capillaire.

Comment lisser les cheveux sans fer avec le mélange d’œuf et du lait

Comment utiliser l'eau de riz pour améliorer la beauté du corps

La prochaine fois que vous faites bouillir le riz, pensez à deux fois avant de jeter l'eau. L'eau de riz est riche en minéraux et en vitamines qui la rendent fantastique pour la peau et les cheveux. Les femmes asiatiques ont utilisé l'eau de riz pendant des siècles pour embellir les cheveux, le visage et la peau. Lisez la suite pour savoir comment faire de l'eau de riz et comment l'utiliser pour la beauté du corps.

Comment utiliser l'eau de riz pour améliorer la beauté du corps

Qu'est-ce que l'eau de riz?


L'eau de riz, dans sa forme la plus simple, est l'eau qui reste après le lavage du riz pendant la préparation pour manger. Elle peut être concentrée ou diluée et même fermentée pour réaliser la plupart de ses utilisations.

Elle contient des nutriments qui peuvent fortifier les cheveux et renouveler la peau lorsqu'elle est utilisée comme un nettoyant ou un rinçage du visage, et contrairement à de nombreux produits de soins de la peau ou de soins capillaires sur le marché, elle sert de moyen facile et naturel pour soigner la peau et les cheveux.

Dans une proposition de recherche détaillant un projet visant à créer des produits capillaires plus efficaces à l'usine SPring-8 au Japon, une substance spécifique trouvée dans l'eau de riz, appelée inositol, s'est avérée être très utile dans l'amélioration de l'élasticité des cheveux et réduction de la friction, conduisant à des améliorations remarquables de la santé globale des cheveux.

L'eau de riz est le secret de beauté le mieux gardé en Asie


L'eau de ce grain a été utilisée depuis des temps anciens en médecine orientale dans de nombreuses régions du continent asiatique pour garder la peau souple et jeune et faire pousser des cheveux forts et brillants. Vous ne trouverez aucun type de sulfate ou de silicate dans un récipient avec de l'eau de riz, et la meilleure partie est que vous pouvez faire une utilisation facile et rapide dans le confort de votre propre maison et pour un prix qui ne peut pas être battu.

Traditionnellement, les femmes qui produisaient du riz au Japon se baignaient et se lavaient dans l'eau utilisée pour nettoyer le riz blanc.

Selon un article publié dans le China Daily, le secret pour garder les cheveux noires et propres est de les laver avec de l'eau de riz. C'est un shampooing naturel et un bon revitalisant pour les cheveux.

L'eau de riz est prescrite par les médecins ayurvédiques comme un onguent efficace pour rafraîchir les surfaces de la peau enflammée.

3 méthodes pour préparer l'eau de riz pour la peau et les cheveux


Si vous voulez tester si l'utilisation de l'eau de riz dans votre propre routine des soins des cheveux et de la peau peuvent être bénéfiques pour vous, voici quelques recettes simples et rapides pour préparer un lot d'eau de riz:

Méthode 1: Eau de riz bouillie


Pour faire un concentré d'eau de riz à utiliser toute la semaine dans sa forme diluée comme un nettoyant du visage ou des cheveux, préparer le riz comme vous le feriez normalement, mais utilisez deux à trois fois la quantité d'eau que vous utiliseriez normalement.

Après que le riz a cuit, vous pouvez le filtrer. L'eau restante sera d'une couleur blanche brillante et contiendra une forte concentration d'éléments nutritifs. Cependant, ne l'utilisez pas à pleine force. Au lieu de cela, diluer quelques cuillères à soupe de cette eau concentré de riz dans une tasse d'eau propre, faisant un mélange d'un aspect presque laiteux.

Utilisez cette solution diluée pour laver votre visage ou pour traiter vos cheveux, et conservez ce qui reste du concentré dans le réfrigérateur dans un contenant couvert pendant une semaine.

Méthode 2: Méthode rapide sans ébullition


Si vous voulez extraire rapidement l'eau du riz et ne voulez pas la diluer et la stocker, prenez simplement deux tasses d'eau et ajoutez une demi-tasse de riz, laisser pendant 15 minutes. Filtrez le riz et utilisez cette eau de riz pour vous laver le visage, les cheveux ou les deux.

Méthode 3: Eau de riz fermentée


On pense que l'eau de riz fermentée est particulièrement bonne pour les cheveux en raison du changement de pH qui se produit dans l'eau pendant le processus de fermentation (le processus rend le pH de l'eau de riz plus conforme au pH naturel de l'eau). et provoque la libération d'une substance chimique appelée pitera qui peut favoriser la régénération des cellules). Atteindre cette méthode nécessite des mesures supplémentaires, mais les résultats en valent vraiment la peine.

Pour faire le riz fermenté à l'eau, préparer l'eau de riz selon la méthode rapide sans ébullition énumérée ci-dessus et laisser reposer dans un pot à température ambiante pendant un ou deux jours (dans les climats plus chauds, le processus de fermentation prendra moins de temps) . Lorsqu'une odeur légèrement acide se dégage dans l'eau du riz, faites bouillir l'eau et laissez-la refroidir afin d'arrêter le processus de fermentation. Quand il refroidit, utiliser cette eau de riz pour tonifier la peau ou comme un rinçage pour les cheveux.

Cette eau de riz fermentée est très puissante, il est donc préférable de la diluer avec 1-2 tasses d'eau chaude avant de l'utiliser.

Lavez votre visage avec de l'eau de riz tous les jours, avant de vous coucher, et utilisez-le sur vos cheveux comme un dernier rinçage pas plus d'une ou deux fois par semaine, pensez-y comme s'il s'agissait d'un revitalisant profond. une grosse différence

Les avantages sont maintenus même après avoir été rincé, de sorte que vous pouvez vous laver et vous rincer comme vous le feriez normalement sans aucune crainte de l'accumulation inesthétique qui peut se produire.

Comment utiliser l'eau de riz pour la peau et les cheveux


Vous pouvez utiliser l'eau de riz tous les jours dans le cadre de votre routine de soin et de nettoyage de la peau, le matin ou le soir. Pour les cheveux, il est recommandé de les utiliser une à deux fois par semaine, soit pour se laver les cheveux, soit pour les rincer.


Comment utiliser l'eau de riz pour améliorer la beauté du corps

Conseils pour rajeunir la peau d'environ 10 ans avec ces pratiques simples

Conseils pour rajeunir la peau d'environ 10 ans avec ces pratiques simples
Conseils pour rajeunir la peau d'environ 10 ans avec ces pratiques simples
Si vous voulez que votre peau ait l'air fraîche et jeune, il y a certaines habitudes que vous devez adopter chaque jour dans le cadre de votre routine de soins de la peau. L'un des principaux domaines auxquels vous devriez faire attention si vous voulez rajeunir votre peau ou prévenir le vieillissement prématuré est de le nourrir tous les jours, de changer régulièrement la taie d'oreiller, de nettoyer votre smartphone ou votre téléphone avant de l'utiliser et de d'autres choses qui jouent un rôle important dans la santé de la peau..

Conseils pour rajeunir la peau avec ces pratiques simples


Cependant, il y a beaucoup plus de choses que vous pouvez faire pour rendre votre peau soyeuse, douce et rajeunie. Les conseils suivants vous aideront à paraître quelques années plus jeune toujours en respectant les soins de votre corps, la nourriture et le niveau de stress, car tout cela peut causer un sérieux problème de vieillissement cellulaire.

Conseils de beauté


Conseils pour rajeunir la peau d'environ 10 ans avec ces pratiques simples

Vous devez garder à l'esprit que la pire chose que vous pouvez faire pour votre peau est d'aller au lit avec du maquillage. Vous devez l'éviter à tout prix en enlevant le maquillage avant d'aller au lit et aussi savoir comment le faire correctement.

Après avoir nettoyé votre visage, il est conseillé de masser doucement avec les doigts. Cette pratique simple vous aidera à améliorer la circulation sanguine et stimuler les muscles du visage, en évitant l'apparition de rides profondes et précoces. 

Éviter de toucher ou d'e gratter les boutons


Il n'est pas recommandé de toucher les boutons, en particulier ceux qui apparaissent sur le visage car ils peuvent laisser des cicatrices difficiles à enlever.

Essayez de garder vos mains loin de votre visage, sauf si vous les avez lavés. Nous sommes constamment exposés à des germes et des bactéries dans l'environnement, et en touchant le visage tout le temps nous pouvons les transférer, ce qui nuit à la santé de la peau.

Il est très important de suivre une alimentation saine, de manger des produits «amicaux» pour la peau et d'éviter les surcharges toxiques dans l'estomac et les intestins, car la peau est le reflet de la santé interne. Il est préférable, surtout en cette période de pollution massive que nous vivons, d'opter pour des aliments biologiques.

Lorsque vous allez utiliser un cosmétique de beauté tel que les crèmes pour les yeux, il est toujours conseillé de les utiliser à froid, c'est-à-dire de les avoir conservés au réfrigérateur précédemment.

Utilisez des produits naturels pour la peau


Le meilleur endroit où vous pouvez trouver des produits pour les soins de la peau naturelle est dans votre propre cuisine. Il y a beaucoup de produits que vous pouvez utiliser pour améliorer la santé de la peau, les produits par exemple qu'on cite généralement toujours dans La Beauté Naturelle comme l'huile de noix de coco, l'avoine, la bentonite, l'huile d'olive, avocat, concombre, bicarbonate le sodium, et les exfoliants tels que le sucre, le sel de l'Himalaya ou l'argile verte parmi de nombreux produits pour un bon traitement.

L'importance de l'hygiène


N'oubliez pas de nettoyer fréquemment le téléphone portable pour éviter que des germes et des bactéries ne soient transférés sur votre visage, ce qui peut provoquer l'apparition de boutons et d'impuretés. Il est également important de garder les serviettes séparées pour le visage et les cheveux et n'oubliez pas de changer les taies d'oreiller chaque semaine.

Appliquer les produits capillaires avec soin car ils contiennent des produits chimiques qui peuvent endommager la peau. Si vous souffrez d'acné ou si vous commencez à avoir des poussées qui apparaissent sur votre visage, il est très probable que votre corps essaie de vous dire que quelque chose ne va pas. Faites attention à ces signes et commencez un changement d'habitudes alimentaires.

Exfolier la peau est très important


Enlever les cellules mortes de la peau et exfolier la peau régulièrement est de la plus haute importance pour rajeunir notre peau et l'oxygéner mieux.

Essayez d'utiliser des produits naturels pour les soins de la peau, tels que les masques naturels faits maison, en essayant d'éviter des crèmes fortement parfumées, car elles contiennent une charge de produits chimiques qui peuvent endommager la peau et causer une irritation. Rester hydraté et boire beaucoup d'eau est essentiel pour rajeunir la peau et de manière totalement naturelle.


Conseils pour rajeunir la peau d'environ 10 ans avec ces pratiques simples

Découvrez 2 desserts qui peuvent vous aider à réduire les rides

Certains chercheurs disent qu'ils ont découvert le secret pour rester jeune en consommant deux aliments délicieux et sains. Continuez à lire pour découvrir ces aliments délicieux pour commencer à faire le test si vous cherchez à réduire les rides naturellement sans chirurgie.

Découvrez 2 desserts qui peuvent vous aider à réduire les rides

2 desserts qui peuvent vous aider à réduire les rides


Des chercheurs de l'Université d'Exeter et l'Université de Brighton ont trouvé dans une expérience que le chocolat et le vin rouge, peuvent contribuer à rajeunir les vieilles cellules, ce qui les rend plus jeunes et se comporter comme des cellules jeunes. Lorsque les humains vieillissent, les brins d'ADN dans les cellules perdent progressivement les télomères protecteurs, qui agissent de manière similaire à la fin en plastique de les lacets des chaussures.

Les aliments riches en flavonoïdes aident à réduire les rides


Dans leur laboratoire, les chercheurs ont appliqué des composés à base de produits chimiques trouvés naturellement dans le vin rouge, le chocolat noir, les raisins rouges et les myrtilles dans les cellules humaines. Ce sont des aliments riches en flavonoïdes, qui sont connus pour leurs effets antioxydants et anti-inflammatoires.

En quelques heures de traitement, les cellules plus âgées ont commencé à se diviser et avaient des télomères plus longs. Les chercheurs espèrent que cette percée peut conduire à des traitements anti-vieillissement. L'étude est basée sur les conclusions précédentes du chercheur qui ont montré qu'une classe de gènes appelés «facteurs d'épissage» sont progressivement désactivés à mesure que nous vieillissons.

Le chercheur principal de l'étude, le professeur Harries, a déclaré: "C'est un premier pas pour essayer de faire vivre une vie normale, mais avec la santé pour la vie." Nos données suggèrent que l'utilisation de produits chimiques pour revenir à la classe principale des gènes qui se développent à mesure que nous vieillissons, pourrait fournir un moyen de rétablir la fonction des vieilles cellules. "

Un autre chercheur Dr. Eva Latorre de l'Université d'Exeter, a déclaré: « Quand j'ai vu que certaines des cellules dans la boîte de culture est rajeuni, on ne pouvait pas le croire. Ces vieilles cellules ressemblaient à de jeunes cellules. C'était comme de la magie. J'ai répété les expériences plusieurs fois et dans chaque cas les cellules ont été rajeunies. Je suis très excité par les implications et le potentiel de cette recherche. " La recherche a été publiée dans la revue BMJ Cell Biology.

Le chocolat aide à réduire les rides et à améliorer la qualité de vie


Une autre étude récente a montré que le vin rouge améliore la qualité de vie et l'espérance de vie des personnes qui «ne peuvent pas s'exercer».

En outre, une étude menée par King College de Londres a montré que le chocolat et le vin rouge, non seulement aider à réduire les rides, ils aident vraiment les gens à rester en forme et en bonne santé. Le professeur Tim Spector croit qu'une alimentation réussie a moins à voir avec le calcul des calories et plus avec les (bons) microbes qui vivent dans l'intestin d'une personne. L'estomac humain contient environ quatre livres de (bonnes) bactéries. Certaines de ces bactéries aident à la digestion de nos aliments, tandis que certaines bactéries sont impliquées dans l'appétit et le stockage des graisses. Selon le professeur Spector, manger les bons aliments mènera à plus de bonnes bactéries dans le corps, ce qui permettra de rester à un poids santé.


Découvrez 2 desserts qui peuvent vous aider à réduire les rides

Combattre et dire au revoir à la cellulite avec de l'alcool de romarin

La cellulite peut être combattue et atténuée par l'utilisation d'alcool de romarin. Il existe d'innombrables produits sur le marché qui aident à cette fin, mais il existe aussi des remèdes maison qui sont tout aussi efficaces. Cette condition se produit dans la peau parce que les tissus mous deviennent enflammés et les problèmes de circulation viennent. Ces fossettes connues sous le nom de peau d'orange commencent à apparaître.

Combattre et dire au revoir à la cellulite avec de l'alcool de romarin

L'un des toniques les plus utilisés pour réduire la cellulite est l'alcool de romarin, qui est reconnu généralement comme un anti-inflammatoire utilisé pour améliorer la circulation, traiter la rétention d'eau et fournir des massages. Il est très naturel et, par conséquent, fournit une élasticité dans la peau et la rend plus forte.


Comment préparer l'alcool de romarin à la maison pour combattre la cellulite


Les ingrédients :


  • Branche de romarin frais
  • L'alcool
  • Contenant en verre

La préparation :


  1. Chercher un branche de romarin frai avec des feuilles et des fleurs
  2. Mettre les feuilles (coupées ou entières) dans la bouteille
  3. Puis verser l'alcool et couvrir le récipient pendant environ 15 jours. 
  4. Il est recommandé de le placer dans un endroit sombre et que la bouteille soit également sombre.

Après les deux semaines recommandées, l'alcool est filtré avec une passoire et le liquide restant est celui qui sera utilisé pour commencer à l'appliquer dans les zones touchées par la cellulite. Avant de commencer à l'utiliser, la peau doit être exfoliée pour s'assurer que le produit sera absorbé dans son intégralité. 

Comment appliquer l'alcool de romarin pour dire au revoir à la cellulite


L'alcool de romarin est placé avec de coton. Les massages doivent être faits de bas en haut. La peau doit être bien mouillée avec le liquide. Ne laissez pas d'espace à l'extérieur, rappelez-vous l'arrière des jambes, sous les fesses. Laisser agir pendant environ dix minutes, puis retirez-le avec beaucoup d'eau froide.


Combattre et dire au revoir à la cellulite avec de l'alcool de romarin

Comment choisir le bon soutien-gorge selon l'âge

Un soutien-gorge adapté à chaque âge? Quel est le vôtre? Choisir le soutien-gorge selon l'âge de la personne est la meilleure option pour éviter d'endommager les seins et la peau.

Comment choisir le bon soutien-gorge selon l'âge
Comment choisir le bon soutien-gorge selon l'âge

Dans chaque phase de leur vie, les femmes ont des besoins spécifiques. Que ce soit pour prendre soin de leur visage, de leur peau ou de leurs cheveux, les exigences varient. A chaque étape, il y a un changement et cela s'applique également à la façon de s'habiller et au choix des sous-vêtements tels que le soutien-gorge .

Des études montrent que seulement 30% des femmes connaissent la bonne taille pour leur soutien-gorge, un chiffre assez faible, étant donné que cette pièce améliore non seulement les attributs, mais empêche également des problèmes de dos, de buste, des épaules et de cou, et éviter le blocage des noeuds lymphatiques et la création de problèmes de peau parmi lesquels sont la flaccidité.



Comment choisir le bon soutien-gorge


Beaucoup refusent d'investir dans un bon soutien-gorge. Elles pensent que n'importe qui est approprié et elles tombent dans une erreur. Le soutien-gorge recommandé doit être de qualité et avoir un design anatomique adapté à la silhouette.

Il existe de nombreux modèles mais au-delà d'avoir une jolie dentelle ou des couleurs vibrantes, elle doit couvrir tous les besoins d'adaptabilité et de confort du buste et du dos.

Actuellement, il y a doux, avec ou sans push up, sans bretelles, pour les fêtes, les sports, l'allaitement maternel. L'offre en soutien-gorge est large, mais il y a un facteur décisif dans le choix et c'est précisément l'âge. Continuez à lire et vous saurez quel est le meilleur soutien pour vous.


Dans le développement


A la fin de l'enfance et en pleine adolescence, une étape de découverte qui servira à connaître le corps, les préférences et les besoins anatomiques. Dans cette phase, le plus important est le soutien, au-delà de la couverture. Le buste commence à grandir et à se développer et il est vital de le maintenir en place pour qu'il s'adapte à une belle forme. Des soutiens-gorge en coton, sans armatures, peuvent convenir.


Entrer dans la jeunesse


Dans cette étape, on veut être plus audacieuse et sensuelle. Beaucoup de filles veulent expérimenter des tonalités et des conceptions avant-gardistes. C'est la phase dans laquelle probablement plus de soutiens-gorge sont achetés, parce qu'on a toujours besoin de chaque occasion. De plus, les romances commencent et une arme de séduction se trouve en lui. La clé ici est de connaître la forme: conique, ronde ou poire, par exemple. La taille sera donnée par le contour (32, 34, 36, 38) et la coupe sera identifiée par les lettres A, B, C, D.

Un bon soutien-gorge est celui qui couvre la poitrine avec la tasse, sans couper le fond ou en appuyant sur le contour. Qui ne monte pas dans le dos et tient les seins complètement. Plus le buste est grand, plus les sangles doivent être larges et plus la pièce qui relie les gobelets est haute. Dans les plus grandes tailles de 36C, il devrait y avoir des bandes latérales, des tissus fermes et des structures renforcées. Pour faire du sport, il est pratique de choisir ceux des textiles poreux, sans coutures pour soutenir les mouvements.


Comment choisir le bon soutien-gorge selon l'âge

Soutien approprié pendant la maternité


Au début de la grossesse, vous pouvez utiliser les soutiens-gorge habituels, mais à mesure que la grossesse progresse, le corps change et les seins aussi. Idéalement, des pièces avec des sangles épaisses, une tasse pleine et une large couverture, mais sans armatures . Lors de l'accouchement, devrait être modifié par des soutiens-gorge postnatals.


Entre 40 et 55 ans


Habituellement, à ce stade de la vie, les seins perdent leur fermeté et ont besoin d'un coup de pouce. Le regard devrait être sur les pièces qui permettent le confinement du buste et qui peuvent vous aider à éviter d'éventuelles complications.

Après 60


Il doit y avoir une combinaison de confort et de style. Ce doit être un modèle qui convient . Aujourd'hui, il existe des modèles de soutiens-gorges majestueux qui ne cessent d'être beaux et affectueux.


Comment choisir le bon soutien-gorge selon l'âge

Comment éliminer la graisse capillaire : Dites adieu aux cheveux gras

Dites adieu à la graisse capillaire avec ces conseils simples que vous pouvez mettre en pratique aujourd'hui, car ils vous aideront à éliminer la graisse facilement. Les cheveux gras ne sont pas présentés en ayant seulement des problèmes de peau ou d'hérédité génétique, il faut savoir que nos cheveux accumulent la saleté pendant la journée pour que les cheveux deviennent plus gras et huileux.

Comment éliminer la graisse capillaire
Comment éliminer la graisse capillaire

Rien de plus désagréable qu'un cheveu gras. Cette brillance et cette apparence d'être toujours humide affectent grandement votre apparence. Pour bien paraître, non seulement le choix de la coupe est important. La crinière doit être soyeuse, propre et avec un bon arôme, mais malheureusement, beaucoup de femmes ont des difficultés à maintenir l'hygiène dans cette zone. Et pas parce qu'elles refusent de le faire, mais parce qu'elles ont une plus grande tendance à produire de la graisse sur le cuir chevelu.


Comment éliminer la graisse capillaire


S'il est vrai que des facteurs tels que le stress, les changements hormonaux, une mauvaise alimentation et l'utilisation de produits inappropriés affectent les cheveux, il est également vrai qu'il existe des moyens de lutter contre la graisse dans les cheveux. Dans la façon dont il est traité et dans les produits auxquels il est exposé sont les clés pour obtenir une crinière plus soigneuse. Faites attention à ces suggestions et vous verrez comment le problème est réduit. Peut-être ne le faites-vous pas disparaître, mais vous le contrôlez et c'est ce qui compte.

Conseils pour en finir avec les cheveux gras


Vous pouvez penser que le laver tous les jours résoudra le problème, mais ce n'est pas le cas. Avec cette action, vous ne faites que la rendre faible et tomber. Rincez-le tous les deux jours et pour prolonger l'effet, appliquez un spray qui contrecarre l'éclat causé par la graisse. Au fil du temps, les cheveux s'adaptent à cette nouvelle fréquence d'hygiène, ce qui réduit la graisse dans les cheveux.

Laver les cheveux gras correctement


La façon dont les cheveux sont lavés influence la production de graisse sur le cuir chevelu. Cela devrait être fait doucement, avec les phalanges et non avec les ongles. Les mouvements énergétiques stimulent les glandes qui produisent de la graisse.

Opter pour un shampooing naturel


Le shampooing devrait être choisi très bien. C'est une erreur de penser que plus vous avez d'éléments nutritifs, ce sera mieux. Les shampoings transparents à la menthe sont les meilleurs, mais vous pouvez faire votre propre shampooing pour les cheveux gras. Et rappelez-vous, si votre crinière ne présente pas les dommages pour lesquels le produit est conçu, ne l'utilisez pas. Vous ne faites que le rendre gras et lourd. Il y a des produits chimiques pour chaque type de cheveux et des dommages et vous devez choisir celui qui vous convient le mieux. Les gens avec des cheveux fins devraient être plus prudents. Pas d'huiles ou de masques.

L'alimentation équilibrée pour des cheveux sains


Tout ce que vous mangez se reflétera dans vos cheveux, vous devriez donc opter pour une alimentation équilibrée, riche en fruits, légumes et protéines. Ne pas oublier l'eau puisque l'hydratation se reflétera également dans l'apparence de vos cheveux.

Il y a des comportements et des habitudes que vous pouvez éviter, comme toucher trop vos cheveux et utiliser de l'eau chaude pour le laver. Les deux actions activent les glandes qui génèrent de la graisse. Dans ces cas d'urgence, où vous n'avez pas le temps de le laver, vous pouvez saupoudrer de poudre de talc. Secouez-le bien et partez.


Comment éliminer la graisse capillaire : Dites adieu aux cheveux gras

Comment prendre soin des vergetures lors de la perte de poids

Avez-vous perdu du poids? Méfiez-vous des vergetures avec ces 5 conseils. Lorsque vous perdez du poids, il y a généralement des défauts sur la peau, y compris l'apparition des célèbres vergetures, que ce soit des stries blanches ou rouges, mais grâce à ces conseils, vous pouvez trouver un moyen de les éviter.

Comment prendre soin des vergetures lors de la perte de poids
Comment prendre soin des vergetures lors de la perte de poids

Lorsque les fibres de la peau se brisent, l'apparition de vergetures est presque inévitable, surtout en cas de perte de poids. Les niveaux de collagène, d'élastine et réticuline qui composent le derme sont réduits ou modifiés pour de nombreuses raisons, y compris la perte de poids, ce qui contribue à l'apparition de ces lésions qui apparaissent comme des lignes sur les seins, les hanches, les fesses, l'abdomen , les bras, les chevilles et les genoux.

Comment prendre soin des vergetures


La déshydratation, les changements hormonaux, la grossesse, la faible élasticité et la malnutrition influencent également, mais il existe des moyens de les éviter. Quand elles sont dessinées sur le corps, il est difficile de les effacer, alors faites attention à ces conseils et faites de la prévention sera votre meilleur allié. Ne pas négliger qu'inoffensives et indolores, les vergetures modifient l'apparence de votre peau. Vous ne voulez pas ressembler à un zèbre.

Hydratez la peau


L'hydratation est l'un des rituels de beauté que vous ne pouvez pas abandonner. Une bonne crème de vergetures après le bain empêchera la déchirure des fibres de la peau et, par conséquent, la perte d'élasticité. Bien que les crèmes seules soient bénéfiques, il ne fait pas de mal à renforcer la routine avec un peu d'huile. Par exemple, l'huile d'amande et l'huile de coco non seulement adouciront, mais laisseront un arôme agréable dans votre corps.

L'importance de l'alimentation pour éviter les vergetures


Vous n'avez pas à mourir de faim pour suivre un régime. Le meilleur régime est celui qui contient tout, mais les bonnes portions et les aliments sains pour votre corps. Oui, c'est vrai, il y a des conditions qui méritent de supprimer ou de changer n'importe quel aliment, mais seul le médecin peut vous dire si c'est votre cas ou non. Il existe des méthodes pour perdre du poids qui provoquent un effet rebond, ce qui nuit considérablement à l'état de la peau. Lorsque vous avez atteint votre poids idéal, essayez de le maintenir. Cet engraissement constant et l'abaissement est la principale cause du resserrement de la peau. Les extrémités ne sont pas bonnes et les vergetures sont la conséquence principale.

Boire beaucoup d'eau


Vous serez fatigué de l'entendre, mais vous devriez boire suffisamment d'eau pendant la journée. Deux litres sont recommandés. Alternes eau, avec des infusions et des jus naturels, de préférence sans sucre. Ne pas oublier de manger des fruits, des légumes et du poisson. Ces aliments contiennent des vitamines et des nutriments qui empêchent l'apparition de vergetures.

Utilisation d'huiles pour la peau


Il existe des cosmétiques et des huiles qui aident à prendre soin des vergetures. L'huile de rose musquée et l'aloe vera sont deux remèdes infaillibles pour le traitement et la prévention de cette affection cutanée. Il y a aussi des traitements esthétiques qui peuvent les atténuer. Peu importe comment vous avez la peau paresseuse sans marques, faites des exercices. Cela vous aidera à tonifier et renforcer les fibres de la peau.

La vitamine E, en capsule ou en complément d'une crème, est essentielle car elle hydrate la peau et prévient les vergetures lorsque le corps subit des changements de poids.

La glace est le meilleur traitement de beauté

Si vous êtes fatigué d'avoir une peau sèche sans vitalité, il existe des traitements qui aident à contrer ces conditions, mais aucun ne se compare à un traitement de beauté avec de la glace. Il est un remède qui peut être trouvé sans aucun accident dans la maison elle-même, donc il n'y a pas d'excuses pour ne pas arborer une peau parfaite.

La glace est le meilleur traitement de beauté
La glace est le meilleur traitement de beauté

L'utilisation de la glace comme traitement pour la peau est l'un des rituels de beauté modernes les plus populaires et contribue à améliorer l'apparence de la peau du visage et d'autres parties du corps, agissant également comme un effet apaisant et anti-inflammatoire. Les experts en beauté ont longtemps utilisé ce remède dans les spas et les soins de la peau, grâce à ses nombreux avantages.

Les femmes coréennes sont connues pour leurs rituels de beauté détaillés et l'utilisation de la glace pour la peau est une technique courante dans leurs soins et traitements de beauté.


Les effets de la glace sur la peau


Les experts de la santé croient que le glaçage de la peau est capable de:

Rafraîchir le visage

Éviter la formation de rides

Lutter contre l'acné et les imperfections sur le visage

Améliore la circulation sanguine et donne à la peau une apparence plus saine.

Traitement de beauté à l'aide de glace


Rechercher des glaçons dans le réfrigérateur, elles servent à donner un ton radieux au derme. Cela peut se faire tous les jours pendant quelques minutes, sans trop d'efforts et sans que cela coûte un sou. La glace aide à prévenir l'enflure et, en même temps, fermer les pores. Ainsi les boutons redoutés et disgracieux n'apparaîtront pas. Elle tonifie également la peau afin de retarder l'apparition des rides.

Comment appliquer la glace sur la peau correctement


L'application ne nécessite aucun effort particulier, cependant quelques conseils peuvent vous aider à ne pas le faire de façon néfaste car vous devez éviter que la glace entre en contact direct avec votre peau, vous pouvez l'appliquer le matin et / ou le soir, de cette manière:

D'abord, vous devez nettoyer votre visage profondément.

Envelopper une ou deux cubes de glace dans de la gaze ou tout autre chiffon doux.

Lorsque la glace commence à fondre, il est temps de l'appliquer sur le visage.

Gardez-la dans différentes zones du visage pendant 1-2 minutes.

Déplacez les cubes de glace doucement avec des mouvements circulaires. Passez-les le long du menton et de la ligne de la mâchoire, des joues et le long du front et du nez. Soyez particulièrement prudent pour la zone sous les yeux.

Enfin, vous pouvez appliquer un peu de tonique pour la peau ou un hydratant.

Obtenir une peau plus douce


Les bienfaits de l'application de glace sont nombreux. L'un d'entre eux est de donner de la douceur à la peau, en particulier elle est idéale pour les personnes qui ont un excès de graisse. Et si il faut chaud, ces glaçons apporteront de la fraîcheur. La vertu de tonification prépare la peau avant de se maquiller. C'est tout un produit de beauté, croyez-le ou non.

Améliorer la circulation sanguine


Les problèmes de circulation peuvent prendre fin lorsque vous commencez à utiliser la glace comme traitement. Elle favorise la circulation normale du sang et minimise l'inflammation qui peut causer un mauvais sommeil. Il est bon de rappeler que lorsqu'il y a des irrégularités dans la circulation, il est inévitable de souffrir de varices et de cellulite.

Traitement de beauté pour les cernes


Avez-vous des cernes et des poches sous vos yeux? La glace est aussi la solution aux deux problèmes. Elle prévient la fatigue de la peau et vous ne semblez plus plus âgée que vous l'avez. Les glaçons peuvent être placés dans des sacs en plastique ou en tissu, et les passer délicatement sur le contour des yeux.

Tonifier la peau


Il suffit de quelques minutes pour commencer à sentir la fraîcheur et le soulagement. S'il est ennuyeux d'avoir de la glace sur le visage pendant une longue période, mettez-la de temps en temps. Tonifiant se fera sentir dans quelques semaines sans aucun doute. Cela peut faire partie de la routine des soins de la peau, alors le faire tous les jours est totalement recommandé.

N'oubliez pas d'appliquer un écran solaire chaque fois que vous sortez, de cette façon les taches sombres sont évitées. Le démaquillage avant d'aller se coucher est vital et constitue l'une des erreurs les plus courantes des femmes, car elles disent qu'elles perdent beaucoup de temps. Il y a des lingettes qui servent à accélérer cette étape importante. Prenez soin de vous autant que possible!


La glace est le meilleur traitement de beauté