Accéder au contenu principal

Boisson de curcuma et de citron pour perdre du poids et améliorer la digestion

       
Boisson de curcuma et de citron pour perdre du poids et améliorer la digestion
Boisson de curcuma et de citron pour perdre du poids et améliorer la digestion

Boisson de curcuma et de citron est une préparation naturelle qui est devenue très populaire pour ses propriétés de santé et de perte de poids.

Bien qu'elle ne soit pas un remède miracle pour maigrir, les personnes qui l'ont essayé disent qu'elle est un grand soutien pour améliorer le taux de métabolisme et de contrôler la faim.

Tant le curcuma et le citron ont propriétés antioxydantes et dépuratives qui favorisent l'élimination des déchets pour éviter le développement de divers types de maladies.

Son apport calorique faible et sa teneur importante de vitamines et de minéraux en fait un complément alimentaire adapté à tous les types de régimes.

Comme nous savons que beaucoup ne l'ont pas essayé encore, dans l'article ci-dessous nous partageons en détail ses avantages et la recette pour la préparer à la maison.

Ne manquez pas ça!



Quels sont les bienfaits de boisson de curcuma et de citron ?


Le curcuma est l'une des épices les plus médicinales utilisées dans la médecine traditionnelle chinoise et ayurvédique.

Ces cultures ont apprécié pour ses nombreuses qualités nutritionnelles, parmi ce qui est un puissant antioxydant et anti-inflammatoire.

Dans cette boisson naturelle, nous combinons ses effets avec le citron qui est un agrume très sain et qui améliore son effet détoxifiant.

Bienfaits de curcuma

               Bienfaits de curcuma

Le curcuma est une racine appartenant à la famille des gingembres, qui fait également partie de gingembre.

Depuis les temps anciens, il a été utilisé comme condiment dans la cuisine, mais aussi comme base pour la préparation de divers remèdes alternatifs.

Ses propriétés sont principalement évaluées son action analgésique et anti-inflammatoire qui peut soulager les symptômes de blessures et de troubles musculaires tels que l'arthrite.

Compte tenu de sa teneur élevée en antioxydants, il ralentit les dommages cellulaires causés par les radicaux libres et contribue à améliorer la fonction métabolique à perdre du poids facilement.

Parmi ses principaux nutriments sont:

protéines

Les fibres alimentaires

niacine

Vitamines (A, C et E)

Des minéraux (calcium, potassium, sodium, fer, magnésium, zinc),

Bienfaits de citron

              Bienfaits de citron

Le citron est l'autre star de cette boisson saine qui calme les problèmes digestifs et améliore le métabolisme.

Parmi ses éléments nutritifs on trouve de la vitamine C et de la pectine, un type de fibre naturelle qui réduit les fringales et améliore les peuplements de transit intestinal.

Bien que le goût acide, il est l'un des aliments plus alcalins existe et, par conséquent, est utile pour réguler le pH du sang.

En plus de tout cela, ses propriétés antibactériennes renforcent le système immunitaire et réduisent le risque d'infections et des difficultés respiratoires.

Comment préparer cette boisson de curcuma et de citron?

              Comment préparer cette boisson de curcuma et de citron?

L'infusion de curcuma et de citron est très facile à préparer et peut être ingéré comme un supplément pour perdre du poids, contrôler la pression sanguine et augmenter la performance physique et mentale.

En outre, vous pouvez ajouter une pincée de cannelle pour stabiliser le taux de sucre dans le sang et prévenir l'accumulation de graisse.

Les ingrédients

1 tasse d'eau chaude (250 ml)

¼ de cuillère à café de curcuma (1,2 g)

Jus de ½ citron

1 pincée de cannelle (facultatif)

½ cuillère à café de miel (3 g)

Les instructions

Verser le curcuma dans une tasse de l'eau chaude et combiner avec du citron et du miel.

Assurez-vous de bien remuer parce que le curcuma a tendance à se déposer au fond de la tasse.

Ajouter une pincée de cannelle et laisser reposer pendant cinq minutes.

Mode de consommation

Buvez cette boisson pendant le petit déjeuner ou après le déjeuner.

Consommez jusqu'à deux tasses par jour pendant deux semaines d'affilée.

Reposez-vous pendant deux semaines et recommencez.

Contre-indications

Les personnes souffrant d'une maladie du foie devraient éviter la consommation excessive de curcuma pour éviter de surcharger le foie.

Ne buvez pas cette boisson en cas de calculs biliaires.

N'oubliez pas d'épingler l’image ci-dessous dans l’un de vos tableaux Pinterest pour toujours avoir l'article avec vous en cas de besoin.
Boisson de curcuma et de citron pour perdre du poids et améliorer la digestion

Commentaires

Posts les plus consultés de ce blog

Secret de grand-mère pour combattre la cellulite en 5 jours

Voici une astuce de grand mère pour combattre la cellulite en 5 jours seulement. Pour cela il vous faut juste 2 ingrédients, donc c'est vraiment une astuce très peu chère.


Recette grand mère pour combattre la cellulite :
Les ingrédients:

Du vinaigre de cidre. De l'huile d'olive .
La préparation :


*Mettez 2 cuillère à soupe de l'huile d'olive dans un un bol et ajoutez 3 cuillères à soupe de vinaigre de cidre.Mélangez bien.Applique sur les zones concernées en effectuant un massage circulaire.

Il faut appliquer matin et soir pendant au moins 5 jours et après vous pouvez dire au revoir à la cellulite.

Donc voila c'est une astuce très efficace et un peu chère et donc pour toutes celles qui veulent éradiquer leur cellulite n'hésitez pas a tester cette recette

Merci d'avoir visité mon blog et a bientôt pour d'autres astuce beauté





Comment éliminer les points noirs en 5 minutes

Qui n'a pas eu de points noirs! Leur apparence est normale et plus que commune, mais si vous en avez assez des points noirs qui envahissent votre visage, dans cet article nous vous passons les meilleurs masques pour éliminer les points noirs en seulement 5 minutes!

Les points noirs, également connus sous le nom de comédons, apparaissent lorsque les follicules pileux sont obstrués par des cellules mortes et des graisses. Ils apparaissent généralement sur le visage, en particulier dans le nez et le menton, selon les spécialistes de la Mayo Clinic.

Bien qu'il existe différents produits sur le marché pour éradiquer les points noirs, leurs ingrédients ne conviennent pas toujours à notre peau et n'atteignent pas leur objectif. Par conséquent, nous transmettons les données de ces masques pour éliminer les points noirs en 5 minutes. Bien sûr, vous avez les ingrédients à la maison.

N'hésitez pas et effacez les points noirs de manière simple, naturelle et efficace. Prenez note des …

Dites adieu aux poils incarnés grâce à cette recette de grand-mère

Qui n'a pas dû faire face à ces poils qui repoussent sous la peau après une épilation ? créant à leur passage des boutons, des rougeurs et des infections au niveau du maillot et des jambes. Ces poils incarnés sont inesthétiques et font mal parfois, heureusement il existe des astuces naturelles simples et efficaces pour éviter et traiter les poils incarnés naturellement.

Donc voila la fameuse recette de grand-mère pour lutter contre les poils incarnés:


Recette de grand-mère pour dire adieu aux poils incarnés
Les ingrédients dont vous allez avoir besoin :

1 litre d'eauJus d'un demi citron5 clous de girofle
Pour la préparation c'est trop facile vous n'avez qu'à :


Faites bouillir un litre d'eau dans une casserole Puis retirez la casserole du feu et versez le jus d'un demi citron et les 5 clous de girofleLaissez infuser une nuit et filtrezVoila enfin votre lotion anti poils incarnés et prête !!

Pour l'utilisation c'est trop simple: 


Passez cette lotion sur v…

Les remèdes de grand-mère pour perdre du poids, oui ils fonctionnent!

Si vous avez ou avez eu la chance de vivre avec votre grand-mère, il est fort probable que vous ayez dépensé vos meilleurs remèdes maison pour vous soulager de divers maux, mais aussi pour perdre du poids!

Certains entrent dans la liste des faux remèdes, car leur efficacité n'est qu'un mythe. Cependant, dans cet article, nous vous donnons les remèdes de la grand-mère pour perdre du poids qui fonctionnent! Prenez note et débarrassez-vous des kilos supplémentaires.

Selon les spécialistes de la Mayo Clinic, la meilleure stratégie pour perdre du poids consiste à adopter un mode de vie sain, dans lequel une activité physique fréquente et une alimentation saine sont essentielles.

Cependant, vous pouvez compléter cette stratégie pour perdre du poids avec ces remèdes de la grand-mère avec lesquels vous allez brûler les graisses de manière accélérée et vous allez crier de plaisir en grimpant sur la balance!

Remède 1
Le premier remède de la grand-mère pour perdre du poids consiste à prendre …

Comment faire un savon au café pour éliminer la cellulite, fini la peau d'orange

Bien que j'aie quelques kilos en plus, monter sur la balance n'a jamais pris mon sommeil. Cependant, je dois accepter que mettre une jupe ou un short m'a causé un peu de conflit, en raison de l'excès de cellulite que j'avais sur mes cuisses, mais même si je faisais régulièrement de l'exercice et respectais mon régime, je ne pouvais tout simplement pas me libérer de la "peau d'orange".

Selon les spécialistes de la Mayo Clinic, la cellulite est la peau avec des fossettes ou des bosses, qui apparaissent généralement sur les cuisses, les hanches, les fesses et le ventre.
Facteurs de risque de cellulite

Être une femmeL'âge, car l'élasticité de la peau diminue avec le tempsPrise de poidsAntécédents familiaux de celluliteSédentaireLa grossesse
À ma chance, un jour, en discutant avec une connaissance du gymnase, elle m'a passé son secret pour éliminer la cellulite: un savon fait maison, à base de café! En gommage, j'ai écrit la recette, acheté…