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Comment prendre du poids et grossir les fesses rapidement avec ce cocktail magic

       
Comment prendre du poids et grossir les fesses rapidement avec ce cocktail magic
Comment prendre du poids et grossir les fesses rapidement avec ce cocktail magic
Coucou les belles! voila une question que beaucoup se posent: Comment prendre du poids et grossir les fesses rapidement? bien que plusieurs méthodes existent et qu'a chacun une idée de comment prendre quelques kilos, il faut le faire d'une manière saine.

Pour cela je vais vous aider aujourd'hui à faire grimper le chiffre sur la balance et grossir les fesses sans mettre votre santé en jeu avec un cocktail magique de votre cuisine
Pour faire ce cocktail on aura besoin de :

- 1/2 litre de lait : riche en calcium, protéines, et phosphore

- 2 bananes : ont un haut teneur en fibres et en antioxydants

- 2 grosses cuillères de miel pure: riche en sels minéraux, phosphores, calcium, fers, magnésium et potassium.

- Une grande cuillère de zeste d'orange: c'est pour donner un peu de fraîcheur au cocktail

- 3 cuillères du fromage gras: riche en matières grasses et en calcium aussi

- Une cuillère de noix broyé : riche en oméga 3 et c'est un acide gras essentiel

- Une cuillère d'amandes broyées: sont pleins de magnésiums et vitamine A



La préparation du cocktail magic pour grossir rapidement :


Commencez par éplucher les bananes puis mettez-les avec les autres ingrédients dans un mixeur.

Mixez le tout jusqu'à vous obtenez un cocktail homogène

Prenez Un grand verre entre le petit-déjeuné et le déjeuné et le deuxième verre entre le déjeuné et le dîner chaque jours.

Vous allez adopter ce cocktail magic durant 2 mois, et vous allez trouver des résultats supers dont vous rêvez


N'oubliez pas d'épingler l’image ci-dessous dans l’un de vos tableaux Pinterest pour toujours avoir l'article avec vous en cas de besoin. 

Comment prendre du poids et grossir les fesses rapidement avec ce cocktail magic

Commentaires

  1. Bjr tu as pas un cocktail pour grossir de la poitrine ? Merci

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  2. Il faudrait en préparer tous les jours?

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  3. j'aime pas le lait et si jen bois je vomis , avec quoi je peux le remplacé

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  4. On prend à peu prêt combien en 1 semaine avec ce cocktail ?

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    1. ça dépend de votre métabolisme ma belle, je ne peux pas l estimer

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    2. Bonjour j'ai une question pour la noix c'est noix de muscade ou autre ? Merci d'avance

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    3. non c'est pas la noix de muscade, c'est les noix, ils n'ont pas un autre nom, je ne sais pas comment vous expliquer c'est quoi les noix, écrivez tout simplement les noix sur google et vous aurez leur image

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  5. Le fromage est-il nessecaire car je n'aime pas trop sa !

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  6. Cest quoi comme type de fromage et pour la cuillère cest a cafe ou a soupe merci

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  7. Peut tu me donner une marque de fromage gras ? Parce que je n'arrive pas a voir ce que c'est.

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  8. Salut ��
    Combien de yaourt pour remplacer le lait ?

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  9. j'ai tres envi de l'essayer j'espere que sa marcheras pour moi!

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  10. Salut c’est des cuillères a soupe ou a cafe??

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  11. Bonjour cela est-t-il dangereux pour quelq'un de 12ans?merci d'avance

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    1. Non c'est pas dangereux, mais je te conseille d'attendre que tes hormones jouent leur role, t'es encore trop jeune

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  12. Et si j trouve pas de fenugrec et de noix car chez nous ce genre de chose sont difficille a trouver

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Les ingrédients :

14 ml du lait2 cuillère à soupe de curcumaUn peu de sel 3 cuillère à soupe de farine intégrale (ou la farine de pois chiche)
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