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Avoir un ventre plat : 3 recettes maison pour maigrir du ventre

       
Avoir un ventre plat: 3 recettes maison pour maigrir du ventre

Souffrez-vous de l'accumulation de la graisse au niveau du ventre et vous chercher un moyen pour la perdre et avoir un ventre plat sans souffrir? Alors n'hésitez pas à commencer dès aujourd'hui à tester l'une de ces recettes naturelles que je vous propose dans cet article pour brûler la graisse abdominale et maigrir du ventre naturellement et rapidement



1. Recette de menthe et de gingembre vert pour ventre plat


Les ingrédients :


Feuilles de menthe fraîches

Gingembre vert

Thé vert

Poudre d'écorce de grenade

La préparation :


Dans un bol, on ajoute 5 feuilles de menthe fraîches, un peu de gingembre vert, puis on rajoute le thé vert avec une cuillère à soupe de poudre d'écorce de grenade


Ensuite on verse de l'eau bouillante au-dessus et on laisse poser.

Lorsque le mélange est froid on le conserve au réfrigérateur

On doit buvez cette boisson le matin à jeun, sur un estomac vide pour brûler les graisse et avoir un ventre plat rapidement



2. Recette de Nigella sativa pour maigrir du ventre


Les ingrédients :


Nigella sativa (cumin noir)

Les graines de fenouil

Anis vert (Pimpinella anisum)

Feuilles de menthe séchées

La préparation

Dans un théière mettez Une cuillère à soupe de Nigella sativa, une cuillère à soupe de graines de fenouil, deux cuillères à soupe de

Anis vert et une cuillère à soupe de feuilles de menthe.

Ensuite, versez 3 verres d'eau bouillante au-dessus, laissez refroidir puis mettez le dans le réfrigérateur

Vous devez consommer un verre après chaque repas principal

Cette recette est très efficace et va vous permettre de maigrir du ventre en un mois sans avoir besoin de faire plus du sport ou de suivre un régime alimentaire rigoureux



3. La recette du café pour perdre la graisse du ventre


Les ingrédients :


Le café en poudre

L'eau bouillante

La préparation

Mélangez bien 3 cuillères à soupe de café avec demi-verre d'eau bouillante jusqu'à avoir un mélange homogène

Vous allez appliquer cette recette minceur du ventre pendant la douche. Vous essuyez votre corps et Vous l'étalez sur le ventre ou les zones que vous voulez maigrir, les fesses par exemple, et vous frottez délicatement en mouvement circulaire pendant environ 10 à 15 minutes

Après vous lavez votre corps et vous continuez votre douche

Vous devez répétez cette opération chaque jour sous la douche pendant au moins 2 mois et vous aurez des résultats étonnants, la graisse de votre ventre vont disparaître avec la cellulite si vous en avez


Avoir un ventre plat : 3 recettes maison pour maigrir du ventre

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Les ingrédients:

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