Accéder au contenu principal

Avoir un ventre plat : 3 recettes maison pour maigrir du ventre

       
Avoir un ventre plat: 3 recettes maison pour maigrir du ventre

Souffrez-vous de l'accumulation de la graisse au niveau du ventre et vous chercher un moyen pour la perdre et avoir un ventre plat sans souffrir? Alors n'hésitez pas à commencer dès aujourd'hui à tester l'une de ces recettes naturelles que je vous propose dans cet article pour brûler la graisse abdominale et maigrir du ventre naturellement et rapidement



1. Recette de menthe et de gingembre vert pour ventre plat


Les ingrédients :


Feuilles de menthe fraîches

Gingembre vert

Thé vert

Poudre d'écorce de grenade

La préparation :


Dans un bol, on ajoute 5 feuilles de menthe fraîches, un peu de gingembre vert, puis on rajoute le thé vert avec une cuillère à soupe de poudre d'écorce de grenade


Ensuite on verse de l'eau bouillante au-dessus et on laisse poser.

Lorsque le mélange est froid on le conserve au réfrigérateur

On doit buvez cette boisson le matin à jeun, sur un estomac vide pour brûler les graisse et avoir un ventre plat rapidement



2. Recette de Nigella sativa pour maigrir du ventre


Les ingrédients :


Nigella sativa (cumin noir)

Les graines de fenouil

Anis vert (Pimpinella anisum)

Feuilles de menthe séchées

La préparation

Dans un théière mettez Une cuillère à soupe de Nigella sativa, une cuillère à soupe de graines de fenouil, deux cuillères à soupe de

Anis vert et une cuillère à soupe de feuilles de menthe.

Ensuite, versez 3 verres d'eau bouillante au-dessus, laissez refroidir puis mettez le dans le réfrigérateur

Vous devez consommer un verre après chaque repas principal

Cette recette est très efficace et va vous permettre de maigrir du ventre en un mois sans avoir besoin de faire plus du sport ou de suivre un régime alimentaire rigoureux



3. La recette du café pour perdre la graisse du ventre


Les ingrédients :


Le café en poudre

L'eau bouillante

La préparation

Mélangez bien 3 cuillères à soupe de café avec demi-verre d'eau bouillante jusqu'à avoir un mélange homogène

Vous allez appliquer cette recette minceur du ventre pendant la douche. Vous essuyez votre corps et Vous l'étalez sur le ventre ou les zones que vous voulez maigrir, les fesses par exemple, et vous frottez délicatement en mouvement circulaire pendant environ 10 à 15 minutes

Après vous lavez votre corps et vous continuez votre douche

Vous devez répétez cette opération chaque jour sous la douche pendant au moins 2 mois et vous aurez des résultats étonnants, la graisse de votre ventre vont disparaître avec la cellulite si vous en avez


Avoir un ventre plat : 3 recettes maison pour maigrir du ventre

Commentaires

Posts les plus consultés de ce blog

Routine pour éliminer les cuisses flasques, en 10 jours!

Pour renforcer les cuisses, certaines personnes utilisent des remèdes maison, mais ce qui fonctionne vraiment, ce sont les exercices pour éliminer les cuisses flasques.

La taille des cuisses n'est pas seulement un problème esthétique. Une étude publiée par le Copenhagen University Hospital indique que la taille des cuisses est directement liée aux problèmes cardiaques.

Par conséquent, nous vous montrons une routine d’exercice pour perdre des cuisses et les renforcer:

Déplacement


Vous devez faire un long pas en avant sans que le genou ne repose sur la cheville; la jambe que vous laissez derrière ne doit pas toucher le sol.

Entraînez-vous avec 30 élingues, 15 avec une jambe et 15 avec l’autre.

Jambes latérales


Allongez-vous sur le côté avec vos jambes étendues et une tension augmentera l’une des jambes 20 répétitions.

Ensuite, allongez-vous du côté opposé et répétez le mouvement.

Jambes de balle


Asseyez-vous sur une chaise et placez une balle souple entre vos jambes, juste au-dessus des g…

Masque au citron vert pour rajeunir le visage

Le visage est le domaine de l'anatomie qui révèle aux autres notre âge, nos habitudes et, souvent, nos expériences. Pour cette raison, la quête pour retarder ces signes nous a conduit à dépenser de l'argent, de l'effort et du temps, sans savoir que la solution est dans un masque au citron vert (la lime) et au lait pour rajeunir le visage.

Il est essentiellement composé de deux ingrédients: le lait et la citron vert ou la lime. Ce traitement naturel est riche en acide alpha-hydroxy, également connu sous le nom d'acide de fruit.

L'acide alpha-hydroxyde a plusieurs propriétés qui non seulement retardent le vieillissement de la peau de notre visage, mais favorisent également sa texture et aident au traitement des taches produites par l'âge.

Le lait contient également de la vitamine A, qui aide à garder la couche superficielle de la peau lisse. Il a également des bioprotéines qui hydratent et hydrorégulent la surface de l'épiderme.

L'acide alpha agit sur la peau…

Trucs et astuces pour empêcher le frottement des cuisses

L'arrivée de la chaleur est une excellente occasion de se débarrasser des pantalons longs et de porter des robes plus courtes et plus fraîches. Cependant, ayant la peau plus exposée, beaucoup de femmes souffrent des cuisses qui frottent, ce qui provoque des irritations et des douleurs.

Il n'est pas nécessaire d'être obèse pour en souffrir, car souvent seulement avec de larges cuisses, des frictions peuvent se produire », prévient Kavita Mariwalla, dermatologue à l'hôpital Stony Brook (New York).

Les bonnes nouvelles sont que vous pouvez empêcher le frottement des cuisses si vous appliquer ces trucs et astuces .

Trucs et astuces pour empêcher le frottement des cuisses
1. Lycra

Ils sont légèrement plus longs que les shorts classiques et beaucoup plus confortables, donc la chaleur ne sera pas un prétexte pour ne pas les utiliser. De cette façon, vous pouvez marcher librement sans que vos cuisses paient les conséquences de la transpiration.

2. Talc
La solution a peut-être toujou…

Les erreurs de beauté qui vous vieillissent

Le maquillage est un rituel pour les femmes, vous prenez votre temps, vous en profitez, vous savez quelles parties du visage nécessitent plus d'attention pour être belles. Cependant, vous ne réalisez pas que certaines coutumes que vous faites lorsque vous vous maquillez sont des erreurs de beauté qui vous vieillissent.

Peu importe votre âge, savoir et éviter les pratiques de maquillage qui vous font paraître plus vieille, ou même le provoquer, vous rendra belle à tout moment.

Joe J. Simon, maquilleur professionnel de célébrité, explique ci-dessous quelles sont les erreurs de beauté qui vous vieillissent. Évite les!
Les erreurs de beauté qui vous vieillissent

Longs ongles
Si vous les portez longs, pointus et rouges, vous aurez sûrement l'air plus vieille. Il est préférable de les garder courts et de choisir des couleurs pastel.
Maquillage en poudre en excès
En utilisant trop de poudre, cela enlèvera toute la brillance naturelle de la peau et la rendra plus discrète et plus âgée. Les p…

Conseils pour éviter les pattes d'oie

En riant, en se mettant en colère ou en faisant des gestes d'une certaine manière, il est inévitable que des rides apparaissent sur le visage, mieux connues sous le nom de «pattes d'oie». Elles sont détestées par beaucoup de femmes parce qu'elles dénotent les premiers symptômes du vieillissement et sont très visibles (elles se forment aux coins des yeux).

Les données de la Fondation mexicaine de dermatologie (FMD) assurent que ce type de rides se développe à partir de 30 ans, car la production de collagène et d'élastine diminue avec l'âge.

5 conseils pour éviter les pattes d'oie
Retarder l’apparition des rides pattes d'oie est la clé pour maintenir une apparence jeune et radieuse, donc les spécialistes de la Clinique Mayo révèlent ces conseils pour éviter les pattes d'oie.

1. Toujours utiliser un écran solaire
Appliquez-le sur les paupières supérieures et inférieures, deux à trois heures en été et en hiver.

2. Évitez le contact avec la fumée et les endroits …