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Sirop pour la toux et l'inflammation fait maison à l'ananas

       
L'ananas est riche en vitamine C et son jus peut soulager divers maux respiratoires. Lorsqu'il est combiné avec d'autres ingrédients naturels comme le gingembre, on obtient un remède riche en antioxydants.

Sirop pour la toux et l'inflammation fait maison à l'ananas
Sirop pour la toux et l'inflammation fait maison à l'ananas

La toux est un des symptômes les plus gênants et courants que les gens peuvent éprouver. Cela peut se produire comme un mécanisme de défense de l'organisme à l'attaque par des virus et d'autres microorganismes qui attaquent le système respiratoire.

La bronchite, l'asthme et les infections virales comme le rhume et la grippe sont les principales causes de cette condition; Toutefois, elle peut également être provoquée par certains médicaments ou des allergies qui sont causées par une exposition à la contamination.

En tout cas, la plupart de ceux qui ont à combattre la toux doivent compter sur la consommation des sirops et d'autres remèdes pour la contrôler, en particulier pendant les heures creuses.

Cependant, il est parfois nécessaire d'avoir recours à des traitements classiques proposés par l'industrie pharmaceutique; Il existe des produits 100% naturels dont propriétés soutiennent la récupération.


Tel est le cas d'un sirop maison de jus d'ananas dont les qualités nutritionnelles apaisent l'inflammation et contrôlent la toux.


Pourquoi l'ananas est efficace contre la toux?

Sirop pour la toux et l'inflammation fait maison à l'ananas

Une grande partie des bienfaits de l'ananas sont en raison de sa teneur élevée en une enzyme digestive appelée bromélaïne. Cela agit comme un puissant anti-inflammatoire et antivirale, optimal pour réduire la présence de micro-organismes nocifs dans le corps.

Il est dit qu'il peut être jusqu'à cinq fois plus efficace que les sirops contre la toux, car il contient également environ 50% de l'apport quotidien en vitamine C par tasse de jus.

La vitamine C est essentielle pour maintenir une bonne réponse immunitaire et ainsi éviter divers types de maladies.

En outre, il concentre des niveaux importants de manganèse, un minéral qui favorise la santé des os et des principaux tissus. Son rôle est essentiel pour une bonne absorption du calcium, de la fonction du système nerveux et le métabolisme des glucides et des graisses.

Le jus de ce fruit frais a également été évalué comme un puissant anti-inflammatoire naturel, capable de traiter des maladies graves telles que l'arthrite, la sinusite et des symptômes tels que les maux de gorge et la congestion nasale.

En raison de ces effets, il fonctionne en tant que supplément alimentaire pour éviter les infections qui attaquent le système respiratoire.

A cet effet, il peut être préparé comme un sirop naturel combiné avec d'autres ingrédients sains comme le gingembre, le poivre, le miel et le jus de citron.

Comment préparer le sirop pour la toux et l'inflammation fait maison à l'ananas ?

Sirop pour la toux et l'inflammation fait maison à l'ananas

La préparation de ce sirop naturel est très simple et ne nécessite pas d'ingrédients trop coûteux.

Oui, il est important de préciser que le jus d'ananas devrait être naturel, puisque les entreprises viennent généralement de le chargé de sucre et d'autres additifs qui lui faire perdre ses propriétés.

Les ingrédients

1 ananas frais

1 morceau de racine de gingembre

4 cuillères à soupe de miel pure (100 g)

¼ tasse de jus de citron frais (62 ml)

½ cuillère à café de poivre de Cayenne (2 g)

La préparation

Pour commencer, pelez l'ananas et passez-le au mélangeur pour obtenir une tasse de jus naturel.

Puis ajoutez la racine de gingembre râpé, le miel , le jus de citron et le poivre.

Faites mixer bien le tout, et c'est prêt !

Mode de consommation

Sirop pour la toux et l'inflammation fait maison à l'ananas

Pour lutter contre la toux et les problèmes liés à l'inflammation, la dose doit être distribuée à deux ou trois fois par jour. Un quart de tasse toutes les 6 heures est très bien.

Il peut également être ingéré en tant que remède préventif, prenez la même dose deux ou trois fois par semaine.

En bref, le jus d'ananas frais ou de la préparation du sirop, est une excellente solution pour soulager la toux et autres symptômes gênants causés par les maladies pulmonaires.

Sirop pour la toux et l'inflammation fait maison à l'ananas

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