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Rituels quotidiens pour avoir une peau parfaite

       
Avez-vous tout faire pour avoir une peau parfaite mais sans aucun résultat ? Achetez-vous des produits hors de prix qui ne donnent pas les résultats que l'on vous promet? Vous savez que vous n'êtes pas la seule.

Rituels quotidiens pour avoir une peau parfaite

Avez-vous tout faire pour avoir une peau parfaite mais sans aucun résultat ? Achetez-vous des produits hors de prix qui ne donnent pas les résultats que l'on vous promet? Vous savez que vous n'êtes pas la seule.

En fait, avoir une peau parfaite n'a pas à être compliqué. Ni vous avez besoin de ces produits si cher annoncés dans la publicité. Suivez ces rituels quotidiens et vous verrez que, dans quelques jours vous aurez une peau douce, lisse et belle.


Avoir un sommeil réparateur


Éteindre les lumières quand la nuit apparaît et dormir, est une bonne stratégie pour une peau parfaite.

Cependant, ne pas dormir les huit heures recommandées va générer d'importants problèmes de peau tels que la sécheresse de la peau et les signes de fatigue. Il vaut mieux de dormir de 22h à 06h, car c'est la période que le corps reconnaît comme reposant.



La sueur pour une peau parfaite

Rituels quotidiens pour avoir une peau parfaite

L'exercice quotidien est un rituel bien pour diverses raisons, notamment pour la peau. Malheureusement, pour beaucoup d'entre nous l'exercice est plus une obligation qu'un plaisir.

Cela nous amène à le réaliser de façon très sporadique. Parfois, nous avons même à ne pas l'inclure dans nos activités quotidiennes. Mais saviez-vous que quand vous vous exercez vous obtenez une peau plus lumineuse?

Nous ne parlons pas de briller au moment de sueur. Ce que nous entendons est que la transpiration hydrate la peau. Après le bain, vous verrez que votre peau reste hydratée et brillante.

En outre, l'exercice quotidien oxygène le sang et améliore la circulation sanguine. Cela améliore la forme des cellules de la peau pour qu'elles fonctionnent parfaitement.

Utilisez un nettoyant naturel


Mener une séance de nettoyage quotidien est l'un des rituels pour la peau parfaite, vous ne devez pas le négliger. Pour vous assurer que votre peau reste nourrie et en bonne santé, votre nettoyant pour le visage doit être naturel.

La plupart des nettoyants commerciaux utilisent différents types d'acides et autres produits chimiques agressifs . Certes, ils ont leur façon, mais parfois ils peuvent endommager votre peau.

Notre recommandation est de chercher un nettoyant avec des ingrédients naturels. Si vous le trouver trop cher, vous pouvez faire votre propre nettoyant à la maison.

Les ingrédients

½ tasse de lait (125 ml)

3 gouttes d'huile de tournesol

Processus

Incorporer les ingrédients.

Appliquer sur tout le visage et le cou avec un coton.

Attendre quelques minutes jusqu'à ce qu'il sèche complètement et laver à l'eau tiède.

Sécher avec une serviette en coton doux.

Ce masque vous donne l'avantage qui agit également comme un démaquillant. Pour le conserver, le mettre dans un bocal en verre et le conserver dans le réfrigérateur.

Utilisez un tonique hydratant naturel

Rituels quotidiens pour avoir une peau parfaite

Un autre rituel quotidien pour une peau parfaite est d'utiliser un tonique hydratant naturel. Sa fonction est d'aider la peau à récupérer son hydratation perdue par le maquillage et les mauvaises habitudes.

Il est préférable d'éviter les toniques hydratants qui contiennent des produits chimiques dans sa formule. Il suffit de regarder la liste des ingrédients pour les identifier. Si vous voulez préparer votre propre tonique à la maison, suivez cette recette:

Les ingrédients

½ litre d'eau minérale

2 tasses de pétales de rose (50 g)

Processus

Faire bouillir l'eau et ajouter les pétales de rose à l'ébullition.

Couvrir et éteindre le feu.

Laisser reposer pendant 30 minutes et filtrer le liquide.

Versez la tonique dans une bouteille en plastique.

Ce tonique est à appliquer avec un coton. Pas besoin de rincer.

Buvez beaucoup d'eau

Rituels quotidiens pour avoir une peau parfaite

Si vous voulez une peau parfaite, vous devez boire suffisamment d'eau. La déshydratation est l'un des pires ennemis de votre peau. Il est important que vous preniez les recommandés 2 litres d'eau par jour.

Notez que l'eau contribue également à disposer la peau de toutes les toxines accumulées. Les signes que vous avez besoin de boire plus d'eau sont:

Apparence de la sécheresse. Vous verrez de petites échelles. Lorsque cela arrive, vous pouvez croire que un peu de crème suffit. Cela peut fonctionner quelques jours, mais si le problème persiste, augmenter votre consommation d'eau.

La texture de la peau est parcheminée. Avez-vous déjà senti votre peau tendue et rugueuse? En effet, C'est le manque d'humidité à vos cellules. Il est un problème assez facile à traiter, il suffit d'appliquer un hydratant et de boire suffisamment d'eau.

Si possible, appliquez un exfoliant pour éliminer les cellules mortes plus rapidement. 



Rituels Quotidiens Pour Avoir Une Peau Parfaite


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