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6 remèdes naturels pour lutter contre les rhumes

       

 Un rhume est une infection bénigne qui est causée par l'attaque des virus tels que le rhinovirus, commun dans les saisons de printemps, d'été et de l'automne.

Ce virus est facilement transmis par contact de personne à personne, mais aussi il peut se propager à travers les sécrétions nasales et buccales infectées .

Heureusement, grâce aux qualités de certains ingrédients naturels, nous pouvons préparer des remèdes naturels pour lutter contre les rhumes.


Cette fois je vais partager plusieurs remèdes maison qui peuvent être prises en compte pour contrôler les symptômes du rhume. Essayez-les!


1. L'ail cru avec du citron

6 Les remèdes naturels pour lutter contre les rhumes

Manger une gousse d'ail cru par jour, donne au corps des nutriments importants et des antioxydants qui renforcent le système immunitaire pour augmenter sa capacité à lutter contre le virus.

Il est également crédité d'une action antibiotique forte qui est décisif dans le traitement du rhume.

Les ingrédients

1 gousse d'ail

1 cuillère à soupe de jus de citron (10 ml)

Comment le préparer?


Écrasez une gousse d'ail en une pâte et mélangez-la avec le jus de citron.

à consommer dès les premiers signes de rhume.

Répétez sa consommation deux fois par jour.

2. Le citron et le miel

Sirop naturel de citron et de miel est l'un des remèdes les plus populaires pour les maux de gorge, la toux et les autres malaises du froid.

Les ingrédients

1 citron

2 cuillères à soupe de miel (50g)

Comment le préparer?

Pressez le jus d'un citron et mélangez-le avec quelques cuillères à soupe de miel.

Puis diluez le tout dans une demi-tasse d'eau chaude.

Prenez ce sirop deux fois par jour, le temps nécessaire pour le soulagement.

3. L'oignon et le miel

6 Les remèdes naturels pour lutter contre les rhumes

Un autre sirop naturelle contre le rhume est de combiner les qualités antibiotiques contenant l'oignon avec du miel.

Les deux ingrédients renforcent les défenses de l'organisme à faire face à des virus qui attaquent le système respiratoire.

Les ingrédients

2 oignons

½ tasse de miel (167 g)

Comment le préparer?

Hachez finement les oignons et mettez-les dans un pot avec une demi-tasse de miel.

Laissez mariner pendant 12 ou 24 heures et consommez-le toutes les 2 heures.

Si vous le souhaitez, vous pouvez le diluer dans un peu d'eau tiède.

4. L'inhalation d'eucalyptus



La décoction d'eucalyptus dégage une vapeur avec un effet décongestionnant puissant qui procure un soulagement rapide aux voies respiratoires.

Les ingrédients

2 litres d'eau

4 cuillères à soupe de feuilles d'eucalyptus séchées (40 g)

Comment le préparer?

Mettez à bouillir deux litres d'eau avec des feuilles d'eucalyptus hachées.

Quand l'infusion est prête, après environ 20 minutes, retirez-le et couvrez votre tête avec une serviette pendant que vous respirez profondément la vapeur sortant du pot, en faisant attention de ne pas vous brûler.

Restez pendant 10 minutes et répétez ce traitement si vous le jugez nécessaire.

5. Se gargariser d'eau salée

6 Les remèdes naturels pour lutter contre les rhumes

Le sel a une action antivirale solide qui favorise l'élimination des germes et à guérir le rhume.

Les ingrédients

½ cuillère à café de sel de mer (2 g)

1 tasse d'eau chaude (200 ml)

Comment préparez-vous?

Diluer le sel dans un verre d'eau chaude et se gargariser pendant une minute ou deux.

Évitez de le boire, car il peut entraîner des effets négatifs.

6. L'infusion de réglisse


La racine de réglisse a des propriétés anti-inflammatoires et antibiotiques qui réduisent la présence des virus qui causent la toux et maux de gorge.

Les ingrédients

1 cuillère à café d'écorce de réglisse (5 g)

1 tasse d'eau (250 ml)

Comment se préparer?

Chauffer l'eau et, quand il arrive à ébullition, ajouter l'écorce de réglisse et laisser reposer environ 5 minutes.

Filtrer le liquide et le prendre deux fois par semaine.

Éviter ce remède en cas : d'hypertension artérielle, une maladie du foie, ou d'une grossesse.


6 Remèdes Naturels Pour Lutter Contre Les Rhumes


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