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Les 3 meilleures infusions naturelles pour la gastrite

       

La gastrite a de nombreuses causes, telles que l'infection due à la bactérie Helicobacter pylori, la nourriture ou même le tabac.


Nous avons tous connu ce problème de gastrite qui provoque une douleur intestinale intense, brûlures d'estomac, des nausées, et dans les cas graves, peut même apparaître du sang dans les selles.

Pour soulager la gastrite je vous conseille de suivre les instructions des médecins et d'introduire dans votre régime alimentaire ces infusions naturelles :


Infusion de camomille



Les ingrédients

1 cuillère à soupe de camomille (10 g)

1 tasse d'eau (200 ml)

1 cuillère à café de miel (7,5 g)

La préparation

Nous allons faire notre infusion à la camomille en 20 minutes après notre repas principal de la journée. Pour ce faire, il suffit d'infuser une cuillère à soupe de cet extrait naturel de plantes dans l'eau chaude.

L'on laisse reposer une demi-heure. Il est important que dans le cas de la gastrite, on ne prend pas de boissons chaudes. Il vaut mieux qu'elle soit à la même température de nos corps.

Sucrez votre infusion avec du miel, si désiré.



Infusion de cardamome

Les 3 meilleures infusions naturelles pour la gastrite

Les ingrédients

1 cuillère à soupe de graines de cardamome (10 g)

1 tasse d'eau (200 ml)

La préparation

On doit prendre un seul verre d'infusion de cardamome pendant la journée, après le repas principal.

Pour la préparer, il suffit de faire infuser les graines de cardamome dans l'eau chaude pendant 20 minutes, et l'on boit lorsqu'elle est froid.

Thé de boldo

Les 3 meilleures infusions naturelles pour la gastrite

Les ingrédients

1 cuillère à soupe de feuilles séchées de boldo (10 g)

1 tasse d'eau (200 ml)

1 cuillère à café de miel (7,5 g)

La préparation

Commencez par faire bouillir l'eau puis ajoutez-y les feuilles de boldo et laissez-le sur feu doux pendant 20 minutes, puis laissez votre thé de boldo reposer assez longtemps pour que ne le buvez pas chaud.

à consommer 20 minutes après le repas principal.


Les 3 Meilleures Infusions Naturelles Pour La Gastrite


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Les ingrédients:

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La préparation :


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