Accéder au contenu principal

Remède naturel pour lutter contre le ronflement et prévenir l'apnée du sommeil

       
Ils sont ennuyeux et peut être un symptôme d'une maladie. Si vous avez des problèmes avec le ronflement, essayez ce remède qui permettra de dégager les voies respiratoires


Remède naturel pour lutter contre le ronflement et prévenir l'apnée du sommeil
Le ronflement est un bruit de respiration forte qui se produit alors qu'une personne est endormie. Ceci est l'un des troubles nocturnes les plus ennuyeux car il peut perturber les heures de repos de la personne avec laquelle on partage la chambre.

Bien que de nombreux cas sont occasionnelles et doux, certaines personnes sont obligées de consulter un médecin afin de déterminer s'il est dû au syndrome d'apnée obstructive du sommeil.

L'apnée du sommeil est une difficulté à respirer qui est causée par des épisodes répétés d'obstruction ou l'effondrement des voies aériennes supérieures, car les passages sont rétrécies ou obstruées.

un arrêt temporaire de la respiration pendant un peu plus de 10 secondes, ce qui conduit à avoir un effondrement et une diminution des niveaux d'oxygène.

La respiration retourne à la normale avec des ronflements bruyants qui sont causés par l'air qui tente de passer par le canal respiratoire étroit.

Mais, outre l'apnée, d'autres facteurs ont également été associés à une plus grande tendance à ronfler. L'obésité, les narines obstruées et la posture peuvent être des causes possibles de ce problème.

Heureusement, aujourd'hui, des dizaines de solutions ont révélé pour le combattre sans la prise de médicaments.

Cette fois, je veux partager un remède à la maison qui est efficace pour sa capacité à dégager les voies respiratoires.

Quel est ce remède naturel pour soulager le ronflement?

lutter contre le ronflement et prévenir l'apnée du sommeil

Ce remède naturel pour traiter le ronflement est une combinaison d'ingrédients tels que le citron, le gingembre, la carotte et la pomme, dont les qualités nutritionnelles traitent plusieurs affections respiratoires.

Sa richesse en vitamine C renforce le système immunitaire et aide à réduire la présence de micro-organismes qui causent la grippe, le rhume et la congestion.

Les ingrédients

½ citron

1 morceau de gingembre

2 pommes

2 carottes

½ verre d'eau (100 ml)

La préparation

Lavez et coupez en petites tranches le morceau de gingembre.

Pelez les carottes et râpez-les .

Lavez les pommes, enlevez les graines et coupez.

Passez les ingrédients ci-dessus dans un mélangeur et ajoutez un demi-verre d'eau et le jus d'un demi citron.

Mixez jusqu'à ce que la boisson soit lisse.

Mode de consommation

Il est à servir en bon jus de fruits frai et à consommer une heure ou deux avant le coucher.

Consommez-le quotidiennement.


N'oubliez pas d'épingler l’image ci-dessous dans l’un de vos tableaux Pinterest pour toujours avoir l'article avec vous en cas de besoin. 


Remède Naturel Pour Lutter Contre Le Ronflement Et Prévenir L'apnée Du Sommeil


Commentaires

Posts les plus consultés de ce blog

Secret de grand-mère pour combattre la cellulite en 5 jours

Voici une astuce de grand mère pour combattre la cellulite en 5 jours seulement. Pour cela il vous faut juste 2 ingrédients, donc c'est vraiment une astuce très peu chère.


Recette grand mère pour combattre la cellulite :
Les ingrédients:

Du vinaigre de cidre. De l'huile d'olive .
La préparation :


*Mettez 2 cuillère à soupe de l'huile d'olive dans un un bol et ajoutez 3 cuillères à soupe de vinaigre de cidre.Mélangez bien.Applique sur les zones concernées en effectuant un massage circulaire.

Il faut appliquer matin et soir pendant au moins 5 jours et après vous pouvez dire au revoir à la cellulite.

Donc voila c'est une astuce très efficace et un peu chère et donc pour toutes celles qui veulent éradiquer leur cellulite n'hésitez pas a tester cette recette

Merci d'avoir visité mon blog et a bientôt pour d'autres astuce beauté





Infusions pour éliminer la rétention d'eau abdominale et perdre du poids plus rapidement

Si vous avez un ventre gonflé et même si vous suivez une alimentation équilibrée et faites régulièrement de l'exercice, vous ne pouvez pas aplatir votre ventre, vous pouvez souffrir d'une rétention d'eau dans l'abdomen.

Selon les spécialistes de la Mayo Clinic, les principaux symptômes de la rétention d'eau sont l'enflure ou l'inflammation, la fatigue ou la prise de poids.

Parmi les causes les plus fréquentes de rétention d'eau dans l'abdomen, il y a un régime riche en graisses et en sel, buvant peu d'eau, menant une vie sédentaire et prenant certains médicaments.

Il est important qu'avant ces signes avant-coureurs de rétention d'eau dans l'abdomen, consultez votre médecin pour vous vérifier, diagnostiquer et indiquer le traitement à suivre.

La bonne nouvelle est que vous pouvez compléter naturellement votre traitement avec ces infusions pour éliminer la rétention d'eau dans l'abdomen.
Infusion 1
Vous avez besoin de:


4 bâtons de can…

Comment éliminer les points noirs en 5 minutes

Qui n'a pas eu de points noirs! Leur apparence est normale et plus que commune, mais si vous en avez assez des points noirs qui envahissent votre visage, dans cet article nous vous passons les meilleurs masques pour éliminer les points noirs en seulement 5 minutes!

Les points noirs, également connus sous le nom de comédons, apparaissent lorsque les follicules pileux sont obstrués par des cellules mortes et des graisses. Ils apparaissent généralement sur le visage, en particulier dans le nez et le menton, selon les spécialistes de la Mayo Clinic.

Bien qu'il existe différents produits sur le marché pour éradiquer les points noirs, leurs ingrédients ne conviennent pas toujours à notre peau et n'atteignent pas leur objectif. Par conséquent, nous transmettons les données de ces masques pour éliminer les points noirs en 5 minutes. Bien sûr, vous avez les ingrédients à la maison.

N'hésitez pas et effacez les points noirs de manière simple, naturelle et efficace. Prenez note des …

Dites adieu aux poils incarnés grâce à cette recette de grand-mère

Qui n'a pas dû faire face à ces poils qui repoussent sous la peau après une épilation ? créant à leur passage des boutons, des rougeurs et des infections au niveau du maillot et des jambes. Ces poils incarnés sont inesthétiques et font mal parfois, heureusement il existe des astuces naturelles simples et efficaces pour éviter et traiter les poils incarnés naturellement.

Donc voila la fameuse recette de grand-mère pour lutter contre les poils incarnés:


Recette de grand-mère pour dire adieu aux poils incarnés
Les ingrédients dont vous allez avoir besoin :

1 litre d'eauJus d'un demi citron5 clous de girofle
Pour la préparation c'est trop facile vous n'avez qu'à :


Faites bouillir un litre d'eau dans une casserole Puis retirez la casserole du feu et versez le jus d'un demi citron et les 5 clous de girofleLaissez infuser une nuit et filtrezVoila enfin votre lotion anti poils incarnés et prête !!

Pour l'utilisation c'est trop simple: 


Passez cette lotion sur v…

Éliminer la graisse du ventre grâce à ce sirop fait maison

Grâce aux propriétés des ingrédients de ce remède, il peut être un parfait allié dans la réduction de la graisse de la région abdominale, à condition qu'il soit accompagné d'un régime alimentaire sain.

Un des défis majeurs de beaucoup de gens aujourd'hui est de perdre du poids et maigrir du ventre pour avoir une corps plus mince et plus ferme.

Cependant, certaines personnes n'arrivent jamais à obtenir le corps de leur rêve, parce que pour atteindre cet objectif il faut beaucoup de patient et de travaille à faire, par exemple, vous devez faire plusieurs changements de régime alimentaire et d'adopter une série de routines sains qui aident à accélérer le métabolisme.

Heureusement, avec l'aide de quelques remèdes naturels, vous pouvez obtenir de bons résultats sans avoir à subir les régimes alimentaires stricts.

Tel est le cas d'un sirop fait maison dont les composés agissent efficacement dans la région abdominale.

Il est une combinaison de radis, de gingembre et de…