Accéder au contenu principal

6 Aliments pour une vie plus facile et simple + astuces santé

       


On connaît tous les effets de l'alimentation sur le poids, la qualité de la peau ou des cheveux mais certains aliments influent directement sur notre bien-être, par exemple :

1. L'argile verte contre les brûlures d'estomac

L'argile verte, oui je sais ce n'est pas vraiment un aliment mais c'est radicale contre les brûlures d'estomac.


Un galet d'un petit centimètre permet d'apaiser l'estomac d'une façon naturelle et en plus c'est très riche en minéraux, donc ça ne nous fera que du bien!

2. Les amandes pour soulager les maux de tête

Et si votre tête qui vous fait mal, sachez que les amandes contiennent naturellement de la salicine, composé principale de l'aspirine, notamment sous la forme d'acide acétylsalicylique, en mangeant une quinzaine permet donc de soulager les maux de tête.

3. Le poivre pour soulager les règles douloureuse

Voici une autre astuce pour vous les filles, parfois les cycles peuvent être douloureux, on connaît toutes ce sentiment, pourtant une pincée de poivre dans une tasse de thé vert peut tout changer.

Quel soit noir, gris ou blanc le poivre aide à fluidifier les règles et soulage la douleur très rapidement;

La bonne nouvelle c'est que vous pouvez aussi en prendre en prévention quelques jours avant le début de votre cycle. une tasse par jour au minimum et vous n'allez même pas les sentir passer, c'est garantie !

4. La banane en cas de diarrhée

ou contraire c'est vous avez un problème de diarrhée à cause un changement alimentaire trop brutale par exemple, sachez qu'il existe un fruit va vous aider au moins d'une heure, il s'agit de la banane.

La banane a un acide aminé qui peut resserre les intestin et rendre leur contenu plus compacte, et donc enfin vous avez compris le principe, je vous fais pas de sécha ;)

5. Prolonger le bronzage

Ahhh, une belle peau duré! que ce soit pendant l'été ou avant, vous pouvez favoriser et prolonger votre bronzage en mangeant tout simplement des abricots ou des carottes, c'est deux aliments aident votre peau à garder un beau teint si vous en mangez souvent.

6. Le pollen pour en finir avec les piqûres de moustiques


Savez-vous pourquoi certaines personnes souffrent des piqûres de moustiques plus que les autres? à cause du goût de leur sang tout simplement.

Et saviez vous que le pollen contient beaucoup de vitamine B et que les moustiques détestent?

Si vous prenez une cuillère à café de pollen par jour, loin des repas, les moustiques vont détester le goût de votre sang en une semaine.



N'oubliez pas d'épingler l’image ci-dessous dans l’un de vos tableaux Pinterest pour toujours avoir l'article avec vous en cas de besoin. 


6 Aliments Pour Une Vie Plus Facile Et Simple + Astuces Santé


Commentaires

  1. ah benh pour l'argile verte j'aurai bien eu besoin de savoir ça avant ahah, dès le début de ma grossesse par exemple

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. T'es enceinte?! donc j'espère que tu seras aussi une bonne mère que ma maman d'amour ;)

      Supprimer

Enregistrer un commentaire

Posts les plus consultés de ce blog

Secret de grand-mère pour combattre la cellulite en 5 jours

Voici une astuce de grand mère pour combattre la cellulite en 5 jours seulement. Pour cela il vous faut juste 2 ingrédients, donc c'est vraiment une astuce très peu chère.


Recette grand mère pour combattre la cellulite :
Les ingrédients:

Du vinaigre de cidre. De l'huile d'olive .
La préparation :


*Mettez 2 cuillère à soupe de l'huile d'olive dans un un bol et ajoutez 3 cuillères à soupe de vinaigre de cidre.Mélangez bien.Applique sur les zones concernées en effectuant un massage circulaire.

Il faut appliquer matin et soir pendant au moins 5 jours et après vous pouvez dire au revoir à la cellulite.

Donc voila c'est une astuce très efficace et un peu chère et donc pour toutes celles qui veulent éradiquer leur cellulite n'hésitez pas a tester cette recette

Merci d'avoir visité mon blog et a bientôt pour d'autres astuce beauté





Infusions pour éliminer la rétention d'eau abdominale et perdre du poids plus rapidement

Si vous avez un ventre gonflé et même si vous suivez une alimentation équilibrée et faites régulièrement de l'exercice, vous ne pouvez pas aplatir votre ventre, vous pouvez souffrir d'une rétention d'eau dans l'abdomen.

Selon les spécialistes de la Mayo Clinic, les principaux symptômes de la rétention d'eau sont l'enflure ou l'inflammation, la fatigue ou la prise de poids.

Parmi les causes les plus fréquentes de rétention d'eau dans l'abdomen, il y a un régime riche en graisses et en sel, buvant peu d'eau, menant une vie sédentaire et prenant certains médicaments.

Il est important qu'avant ces signes avant-coureurs de rétention d'eau dans l'abdomen, consultez votre médecin pour vous vérifier, diagnostiquer et indiquer le traitement à suivre.

La bonne nouvelle est que vous pouvez compléter naturellement votre traitement avec ces infusions pour éliminer la rétention d'eau dans l'abdomen.
Infusion 1
Vous avez besoin de:


4 bâtons de can…

Dites adieu aux poils incarnés grâce à cette recette de grand-mère

Qui n'a pas dû faire face à ces poils qui repoussent sous la peau après une épilation ? créant à leur passage des boutons, des rougeurs et des infections au niveau du maillot et des jambes. Ces poils incarnés sont inesthétiques et font mal parfois, heureusement il existe des astuces naturelles simples et efficaces pour éviter et traiter les poils incarnés naturellement.

Donc voila la fameuse recette de grand-mère pour lutter contre les poils incarnés:


Recette de grand-mère pour dire adieu aux poils incarnés
Les ingrédients dont vous allez avoir besoin :

1 litre d'eauJus d'un demi citron5 clous de girofle
Pour la préparation c'est trop facile vous n'avez qu'à :


Faites bouillir un litre d'eau dans une casserole Puis retirez la casserole du feu et versez le jus d'un demi citron et les 5 clous de girofleLaissez infuser une nuit et filtrezVoila enfin votre lotion anti poils incarnés et prête !!

Pour l'utilisation c'est trop simple: 


Passez cette lotion sur v…

Comment éliminer les points noirs en 5 minutes

Qui n'a pas eu de points noirs! Leur apparence est normale et plus que commune, mais si vous en avez assez des points noirs qui envahissent votre visage, dans cet article nous vous passons les meilleurs masques pour éliminer les points noirs en seulement 5 minutes!

Les points noirs, également connus sous le nom de comédons, apparaissent lorsque les follicules pileux sont obstrués par des cellules mortes et des graisses. Ils apparaissent généralement sur le visage, en particulier dans le nez et le menton, selon les spécialistes de la Mayo Clinic.

Bien qu'il existe différents produits sur le marché pour éradiquer les points noirs, leurs ingrédients ne conviennent pas toujours à notre peau et n'atteignent pas leur objectif. Par conséquent, nous transmettons les données de ces masques pour éliminer les points noirs en 5 minutes. Bien sûr, vous avez les ingrédients à la maison.

N'hésitez pas et effacez les points noirs de manière simple, naturelle et efficace. Prenez note des …

Éliminer la graisse du ventre grâce à ce sirop fait maison

Grâce aux propriétés des ingrédients de ce remède, il peut être un parfait allié dans la réduction de la graisse de la région abdominale, à condition qu'il soit accompagné d'un régime alimentaire sain.

Un des défis majeurs de beaucoup de gens aujourd'hui est de perdre du poids et maigrir du ventre pour avoir une corps plus mince et plus ferme.

Cependant, certaines personnes n'arrivent jamais à obtenir le corps de leur rêve, parce que pour atteindre cet objectif il faut beaucoup de patient et de travaille à faire, par exemple, vous devez faire plusieurs changements de régime alimentaire et d'adopter une série de routines sains qui aident à accélérer le métabolisme.

Heureusement, avec l'aide de quelques remèdes naturels, vous pouvez obtenir de bons résultats sans avoir à subir les régimes alimentaires stricts.

Tel est le cas d'un sirop fait maison dont les composés agissent efficacement dans la région abdominale.

Il est une combinaison de radis, de gingembre et de…