Accéder au contenu principal

6 Aliments pour une vie plus facile et simple + astuces santé

       

On connaît tous les effets de l'alimentation sur le poids, la qualité de la peau ou des cheveux mais certains aliments influent directement sur notre bien-être, par exemple :

1. L'argile verte contre les brûlures d'estomac

L'argile verte, oui je sais ce n'est pas vraiment un aliment mais c'est radicale contre les brûlures d'estomac.


Un galet d'un petit centimètre permet d'apaiser l'estomac d'une façon naturelle et en plus c'est très riche en minéraux, donc ça ne nous fera que du bien!

2. Les amandes pour soulager les maux de tête

Et si votre tête qui vous fait mal, sachez que les amandes contiennent naturellement de la salicine, composé principale de l'aspirine, notamment sous la forme d'acide acétylsalicylique, en mangeant une quinzaine permet donc de soulager les maux de tête.

3. Le poivre pour soulager les règles douloureuse

Voici une autre astuce pour vous les filles, parfois les cycles peuvent être douloureux, on connaît toutes ce sentiment, pourtant une pincée de poivre dans une tasse de thé vert peut tout changer.

Quel soit noir, gris ou blanc le poivre aide à fluidifier les règles et soulage la douleur très rapidement;

La bonne nouvelle c'est que vous pouvez aussi en prendre en prévention quelques jours avant le début de votre cycle. une tasse par jour au minimum et vous n'allez même pas les sentir passer, c'est garantie !

4. La banane en cas de diarrhée

ou contraire c'est vous avez un problème de diarrhée à cause un changement alimentaire trop brutale par exemple, sachez qu'il existe un fruit va vous aider au moins d'une heure, il s'agit de la banane.

La banane a un acide aminé qui peut resserre les intestin et rendre leur contenu plus compacte, et donc enfin vous avez compris le principe, je vous fais pas de sécha ;)

5. Prolonger le bronzage

Ahhh, une belle peau duré! que ce soit pendant l'été ou avant, vous pouvez favoriser et prolonger votre bronzage en mangeant tout simplement des abricots ou des carottes, c'est deux aliments aident votre peau à garder un beau teint si vous en mangez souvent.

6. Le pollen pour en finir avec les piqûres de moustiques


Savez-vous pourquoi certaines personnes souffrent des piqûres de moustiques plus que les autres? à cause du goût de leur sang tout simplement.

Et saviez vous que le pollen contient beaucoup de vitamine B et que les moustiques détestent?

Si vous prenez une cuillère à café de pollen par jour, loin des repas, les moustiques vont détester le goût de votre sang en une semaine.



N'oubliez pas d'épingler l’image ci-dessous dans l’un de vos tableaux Pinterest pour toujours avoir l'article avec vous en cas de besoin. 


6 Aliments Pour Une Vie Plus Facile Et Simple + Astuces Santé


Commentaires

  1. ah benh pour l'argile verte j'aurai bien eu besoin de savoir ça avant ahah, dès le début de ma grossesse par exemple

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. T'es enceinte?! donc j'espère que tu seras aussi une bonne mère que ma maman d'amour ;)

      Supprimer

Enregistrer un commentaire

Posts les plus consultés de ce blog

Dites adieu aux poils incarnés grâce à cette recette de grand-mère

Qui n'a pas dû faire face à ces poils qui repoussent sous la peau après une épilation ? créant à leur passage des boutons, des rougeurs et des infections au niveau du maillot et des jambes. Ces poils incarnés sont inesthétiques et font mal parfois, heureusement il existe des astuces naturelles simples et efficaces pour éviter et traiter les poils incarnés naturellement.

Donc voila la fameuse recette de grand-mère pour lutter contre les poils incarnés:


Recette de grand-mère pour dire adieu aux poils incarnés
Les ingrédients dont vous allez avoir besoin :

1 litre d'eauJus d'un demi citron5 clous de girofle
Pour la préparation c'est trop facile vous n'avez qu'à :


Faites bouillir un litre d'eau dans une casserole Puis retirez la casserole du feu et versez le jus d'un demi citron et les 5 clous de girofleLaissez infuser une nuit et filtrezVoila enfin votre lotion anti poils incarnés et prête !!

Pour l'utilisation c'est trop simple: 


Passez cette lotion sur v…

Les erreurs de beauté qui vous vieillissent

Le maquillage est un rituel pour les femmes, vous prenez votre temps, vous en profitez, vous savez quelles parties du visage nécessitent plus d'attention pour être belles. Cependant, vous ne réalisez pas que certaines coutumes que vous faites lorsque vous vous maquillez sont des erreurs de beauté qui vous vieillissent.

Peu importe votre âge, savoir et éviter les pratiques de maquillage qui vous font paraître plus vieille, ou même le provoquer, vous rendra belle à tout moment.

Joe J. Simon, maquilleur professionnel de célébrité, explique ci-dessous quelles sont les erreurs de beauté qui vous vieillissent. Évite les!
Les erreurs de beauté qui vous vieillissent

Longs ongles
Si vous les portez longs, pointus et rouges, vous aurez sûrement l'air plus vieille. Il est préférable de les garder courts et de choisir des couleurs pastel.
Maquillage en poudre en excès
En utilisant trop de poudre, cela enlèvera toute la brillance naturelle de la peau et la rendra plus discrète et plus âgée. Les p…

Secret de grand-mère pour combattre la cellulite en 5 jours

Voici une astuce de grand mère pour combattre la cellulite en 5 jours seulement. Pour cela il vous faut juste 2 ingrédients, donc c'est vraiment une astuce très peu chère.


Recette grand mère pour combattre la cellulite :
Les ingrédients:

Du vinaigre de cidre. De l'huile d'olive .
La préparation :


*Mettez 2 cuillère à soupe de l'huile d'olive dans un un bol et ajoutez 3 cuillères à soupe de vinaigre de cidre.Mélangez bien.Applique sur les zones concernées en effectuant un massage circulaire.

Il faut appliquer matin et soir pendant au moins 5 jours et après vous pouvez dire au revoir à la cellulite.

Donc voila c'est une astuce très efficace et un peu chère et donc pour toutes celles qui veulent éradiquer leur cellulite n'hésitez pas a tester cette recette

Merci d'avoir visité mon blog et a bientôt pour d'autres astuce beauté





Routine pour éliminer les cuisses flasques, en 10 jours!

Pour renforcer les cuisses, certaines personnes utilisent des remèdes maison, mais ce qui fonctionne vraiment, ce sont les exercices pour éliminer les cuisses flasques.

La taille des cuisses n'est pas seulement un problème esthétique. Une étude publiée par le Copenhagen University Hospital indique que la taille des cuisses est directement liée aux problèmes cardiaques.

Par conséquent, nous vous montrons une routine d’exercice pour perdre des cuisses et les renforcer:

Déplacement


Vous devez faire un long pas en avant sans que le genou ne repose sur la cheville; la jambe que vous laissez derrière ne doit pas toucher le sol.

Entraînez-vous avec 30 élingues, 15 avec une jambe et 15 avec l’autre.

Jambes latérales


Allongez-vous sur le côté avec vos jambes étendues et une tension augmentera l’une des jambes 20 répétitions.

Ensuite, allongez-vous du côté opposé et répétez le mouvement.

Jambes de balle


Asseyez-vous sur une chaise et placez une balle souple entre vos jambes, juste au-dessus des g…

Dites adieu à la flaccidité du visage avec un seul ingrédient, mieux que les injections

La flaccidité du visage est donnée par l'âge, mais si vous envisagez même de vous faire maquiller, réfléchissez-y à deux fois. Il existe une option naturelle et super efficace pour lutter contre l'affaissement de manière naturelle, rien de plus et rien de moins qu'avec un seul ingrédient que vous avez peut-être dans votre cuisine ...

Au fil des ans, selon les spécialistes de la clinique Mayo, la peau devient flasque, perd de son élasticité, les dépôts graisseux diminuent dans certaines zones du visage et augmentent dans d'autres et tous ces changements entraînent une peau flasque, un excès de peau sous la mâchoire, que les pommettes sont tombées, entre autres changements qui nous ajoutent des années de visuellement.

Ne vous inquiétez pas, si vous avez essayé plusieurs produits, remèdes maison, exercices et que rien n’a fonctionné pour vous, on vous donne aujourd'hui le meilleur secret pour dire adieu à la flaccidité facial avec un seul ingrédient: la figue.

En la lisa…