Accéder au contenu principal

L'eau de concombre, citron et orange pour accélérer votre métabolisme et perdre du poids

       

Accélérer le rythme du métabolisme est devenu l'un des grands besoins des personnes parce que, pour le style de vie moderne, le corps est empoisonné et cela ralentit sa capacité de dépenser de l'énergie.

Heureusement, il est démontré que, en adoptant un mode de vie sain et d'intégrer certains aliments dans le régime alimentaire, peut lui donner un coup de pouce pour remplir ses tâches en douceur et sans difficultés.


En ce sens, aujourd'hui, nous apprenons à préparer une boisson naturelle au concombre, au citron et à l'orange dont les qualités nutritionnelles stimulent la combustion des graisses tout en vous apportant d'autres bienfaits merveilleux pour la santé.

Elle est très faible en calories et parfaite pour hydrater le corps dès les premiers instants de la journée.

Les bienfaits de l'eau de concombre, de citron et d'orange


Pour tout type de régime, il est toujours recommandé de prendre de 6 à 8 verres de cette eau par jour. Ce précieux liquide est impliqué dans la détoxification du corps et favorise les fonctions de tous les systèmes du corps.

La préparation de l'eau de concombre, de citron et d'orange est une excellente alternative naturelle à ne jamais oublier de prendre cette boisson importante.

Le goût d'agrumes combiné avec le concombre rafraîchissante donne une saveur particulière à l'eau, avec des propriétés étonnantes.

Les bienfaits de concombre

accélérer le métabolisme et perdre du poids

On estime que 96% de concombre est de l'eau. Ce légume est connu pour son apport calorique minimum et il contient d'importantes quantités de vitamines, de minéraux et d'antioxydants qui sont activement impliqués dans la prévention et le traitement de diverses maladies.

Plus précisément, il contient:

 -Les vitamines A, B, C et E.

 -Des minéraux tels que le magnésium, le silicium, le soufre, le chlore, le calcium, le sodium et le phosphore.

 -Les fibres.

Sa consommation régulière améliore la fonction de l'appareil digestif et prévenir les troubles communs comme l'accumulation de toxines et des fluides.

Les bienfaits de citron


L'un des aliments médicinales les plus populaires et les plus utilisés est le citron. ses propriétés diurétiques et nettoyantes sont utilisées pour détoxifier le corps et aider à éliminer les liquides retenus dans les tissus.

Il est riche en flavonoïdes, qui éliminent l'excès de graisse dans le sang et réduire les niveaux élevés de cholestérol et de triglycérides.

Il fournit également une fibre connue comme la pectine, qui contrôle le désir de manger des aliments riches en calories tout en contribuant à alcaliniser le sang.

Ses antioxydants protègent le corps et soutiennent la fonction des enzymes qui stimulent le foie pour une bonne digestion des graisses.

Les bienfaits d'orange

accélérer le métabolisme et perdre du poids

L'orange est un agrume très apprécié d'un point de vue nutritionnel. Elle contient de la vitamine C et d'autres antioxydants qui favorisent l'élimination des déchets toxiques pour le bon fonctionnement des principaux organes

Pour son apport en fibres solubles, Elle aide à nettoyer les intestins tout en favorisant la digestion et abaisse le cholestérol.

Ses essentiels acides aminés, minéraux et vitamines sont associés à une augmentation des défenses et une plus grande capacité à perdre du poids.


Comment préparer de l'eau de concombre, citron et d'orange?

accélérer le métabolisme et perdre du poids

La préparation de cette boisson naturelle est très facile et peut être fait tous les jours pour en profiter à tout moment de la journée.

Bien sûr, comme l'idée est d'aider à accélérer le métabolisme, il est essentiel de prendre un verre le matin à jeun et laisser agir tout au long de la journée.

Les ingrédients

1 concombre

1 citron

1 orange

1 litre d'eau

1 brin de menthe (facultatif)

Glaces (facultatif)

Que devez-vous faire?


Pour commencer, lavez soigneusement tous les ingrédients et assurez-vous de les laisser très propre.

Ensuite, coupez en tranches le concombre, le citron et l'orange, sans retirer la peau.

Versez un litre d'eau dans un pichet et intégrez les tranches d'agrumes et de concombre.

Laissez reposer pendant une nuit et commencez sa consommation le lendemain matin.

En option, vous pouvez ajouter les feuilles de menthe et de la glace pour la rendre plus rafraîchissante.

Bien sûr, si ce que vous voulez est de perdre du poids, vous devriez être conscient que le régime alimentaire et l'exercice sont les clés pour atteindre le poids souhaité.


L'eau De Concombre, Citron Et Orange Pour Accélérer Votre Métabolisme Et Perdre Du Poids





Commentaires

Posts les plus consultés de ce blog

Secret de grand-mère pour combattre la cellulite en 5 jours

Voici une astuce de grand mère pour combattre la cellulite en 5 jours seulement. Pour cela il vous faut juste 2 ingrédients, donc c'est vraiment une astuce très peu chère.


Recette grand mère pour combattre la cellulite :
Les ingrédients:

Du vinaigre de cidre. De l'huile d'olive .
La préparation :


*Mettez 2 cuillère à soupe de l'huile d'olive dans un un bol et ajoutez 3 cuillères à soupe de vinaigre de cidre.Mélangez bien.Applique sur les zones concernées en effectuant un massage circulaire.

Il faut appliquer matin et soir pendant au moins 5 jours et après vous pouvez dire au revoir à la cellulite.

Donc voila c'est une astuce très efficace et un peu chère et donc pour toutes celles qui veulent éradiquer leur cellulite n'hésitez pas a tester cette recette

Merci d'avoir visité mon blog et a bientôt pour d'autres astuce beauté





Comment éliminer les points noirs en 5 minutes

Qui n'a pas eu de points noirs! Leur apparence est normale et plus que commune, mais si vous en avez assez des points noirs qui envahissent votre visage, dans cet article nous vous passons les meilleurs masques pour éliminer les points noirs en seulement 5 minutes!

Les points noirs, également connus sous le nom de comédons, apparaissent lorsque les follicules pileux sont obstrués par des cellules mortes et des graisses. Ils apparaissent généralement sur le visage, en particulier dans le nez et le menton, selon les spécialistes de la Mayo Clinic.

Bien qu'il existe différents produits sur le marché pour éradiquer les points noirs, leurs ingrédients ne conviennent pas toujours à notre peau et n'atteignent pas leur objectif. Par conséquent, nous transmettons les données de ces masques pour éliminer les points noirs en 5 minutes. Bien sûr, vous avez les ingrédients à la maison.

N'hésitez pas et effacez les points noirs de manière simple, naturelle et efficace. Prenez note des …

Infusions pour éliminer la rétention d'eau abdominale et perdre du poids plus rapidement

Si vous avez un ventre gonflé et même si vous suivez une alimentation équilibrée et faites régulièrement de l'exercice, vous ne pouvez pas aplatir votre ventre, vous pouvez souffrir d'une rétention d'eau dans l'abdomen.

Selon les spécialistes de la Mayo Clinic, les principaux symptômes de la rétention d'eau sont l'enflure ou l'inflammation, la fatigue ou la prise de poids.

Parmi les causes les plus fréquentes de rétention d'eau dans l'abdomen, il y a un régime riche en graisses et en sel, buvant peu d'eau, menant une vie sédentaire et prenant certains médicaments.

Il est important qu'avant ces signes avant-coureurs de rétention d'eau dans l'abdomen, consultez votre médecin pour vous vérifier, diagnostiquer et indiquer le traitement à suivre.

La bonne nouvelle est que vous pouvez compléter naturellement votre traitement avec ces infusions pour éliminer la rétention d'eau dans l'abdomen.
Infusion 1
Vous avez besoin de:


4 bâtons de can…

Dites adieu aux poils incarnés grâce à cette recette de grand-mère

Qui n'a pas dû faire face à ces poils qui repoussent sous la peau après une épilation ? créant à leur passage des boutons, des rougeurs et des infections au niveau du maillot et des jambes. Ces poils incarnés sont inesthétiques et font mal parfois, heureusement il existe des astuces naturelles simples et efficaces pour éviter et traiter les poils incarnés naturellement.

Donc voila la fameuse recette de grand-mère pour lutter contre les poils incarnés:


Recette de grand-mère pour dire adieu aux poils incarnés
Les ingrédients dont vous allez avoir besoin :

1 litre d'eauJus d'un demi citron5 clous de girofle
Pour la préparation c'est trop facile vous n'avez qu'à :


Faites bouillir un litre d'eau dans une casserole Puis retirez la casserole du feu et versez le jus d'un demi citron et les 5 clous de girofleLaissez infuser une nuit et filtrezVoila enfin votre lotion anti poils incarnés et prête !!

Pour l'utilisation c'est trop simple: 


Passez cette lotion sur v…

Éliminer la graisse du ventre grâce à ce sirop fait maison

Grâce aux propriétés des ingrédients de ce remède, il peut être un parfait allié dans la réduction de la graisse de la région abdominale, à condition qu'il soit accompagné d'un régime alimentaire sain.

Un des défis majeurs de beaucoup de gens aujourd'hui est de perdre du poids et maigrir du ventre pour avoir une corps plus mince et plus ferme.

Cependant, certaines personnes n'arrivent jamais à obtenir le corps de leur rêve, parce que pour atteindre cet objectif il faut beaucoup de patient et de travaille à faire, par exemple, vous devez faire plusieurs changements de régime alimentaire et d'adopter une série de routines sains qui aident à accélérer le métabolisme.

Heureusement, avec l'aide de quelques remèdes naturels, vous pouvez obtenir de bons résultats sans avoir à subir les régimes alimentaires stricts.

Tel est le cas d'un sirop fait maison dont les composés agissent efficacement dans la région abdominale.

Il est une combinaison de radis, de gingembre et de…