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5 recettes de thés détoxifiants faciles et rapides

       
Une bonne façon de déboguer notre corps est de prendre des thés de différentes sortes. Alors que certains aident à réguler la pression artérielle ou de cholestérol, d'autres ont des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires.


Les thés détoxifiants sont utiles pour équilibrer votre corps tout en apportant de différents nutriments et en nettoyant votre corps des éléments qui l'endommagent et affectent votre santé et votre beauté également.

Les thés détoxifiants que j'ai mentionné ci-dessous vous offrent divers avantages. Vous pouvez les consommer seuls pour attaquer le problème avec lequel vous combattez maintenant, mais une autre option est de les intégrer tous dans le cadre de votre routine quotidienne pour améliorer votre santé globale.

Thé détoxifiant avec des propriétés anti-vieillissement


Il est un fait que personne ne peut s'échapper aux ravages de l'âge et du temps. Ce que vous pouvez faire est de prendre des mesures pour que l'âge ne fait pas de vous faire mal paraître. Le premier thé détoxifiant est un mélange du gingembre et du curcuma.

Le curcuma est un produit largement utilisé dans la cuisine indienne, et si vous aimez cet ingrédient, vous l'avez probablement déjà dans votre placard.

Le curcuma est connu pour ses propriétés anti-âge, par la prévention du cancer et des propriétés anti-inflammatoires.

En combinant le gingembre avec du curcuma on obtient une combinaison qui combat les radicaux libres et prévient les dommages qu'ils causent, grâce à ses propriétés antioxydantes.

Ces deux produits seront non seulement utiles pour vous faire paraître plus jeune, mais ils vont vous donner également beaucoup d'énergie et améliorent votre capacité de se déplacer. Pour préparer ce thé antioxydant et anti-âge il suffit:

Les ingrédients


1 petit morceau de racine de gingembre râpé

1 cuillère à café de curcuma (5 g)

1 cuillère à soupe de menthe fraîche (10 g)

1 tasse d'eau (250 ml)

La préparation


Mettre l'eau à feu moyen et attendre jusqu'à ce qu'il commence à bouillir.

Ajouter le gingembre, le curcuma et la menthe. remuer un peu le curcuma jusqu'à dissolution complète.

Quand le thé bouillir à nouveau, servez-le dans une tasse.

Thé pour accélérer le métabolisme

           5 recettes de thés détoxifiants faciles et rapides

Vous avez probablement entendu beaucoup de choses sur l'importance d'avoir un métabolisme qui fonctionne bien. Quand cela ne se produit pas, les problèmes comme l'obésité et les rhumes constants apparaissent.

Si tel est votre cas ou si vous voulez éviter cela, ce deuxième thés détoxifiant est ce qui vous manque. Ses deux principaux ingrédients sont l'ail et le poivre de Cayenne. Ne décidez pas d'éviter ce thé seulement parce qu'il a deux ingrédients qui ne sont pas particulièrement délicieux.

L'ail est excellent pour la régulation de la pression sanguine, prévenir les rhumes et réduire les niveaux de cholestérol LDL.

Les ingrédients

2 gousses d'ail, hachées

1 cuillère à café de poivre de Cayenne (5 g)

1 tasse d'eau (250 ml)

La préparation

Mettez de l'eau à ébullition et ajouter le poivre de Cayenne et l'ail.

Remuer avec une cuillère en bois jusqu'à ce que le poivron soit dissous.

Attendez une minute et consomme ce thé détoxifiant


Thé détoxifiant de tous les jours


Si vous êtes à la recherche d'un thé détoxifiant que vous pouvez boire au lieu de votre café de tous les jours, essayez le troisième de nos thés détoxifiants.

Le premier ingrédient est le thé vert, bien connu pour prévenir le cancer, pour son abondance d'antioxydants et d'être riche en fer.

Ensuite, nous avons le miel naturel qui fournit des enzymes digestives qui aident à transformer les aliments et les antioxydants. Enfin, le citron vous donne la vitamine C nécessaire pour améliorer votre système immunitaire.

Nous vous recommandons de consommer ce thé tous les jours pour être exempt de dommages causés par les radicaux libres et de maintenir un poids santé.

Les ingrédients

1 tasse de thé vert (250 ml)

1 tranche de citron

1 cuillère à café de miel (7,5 g)

La préparation

Une fois que vous avez votre tasse de thé vert, vous avez juste à presser le jus de citron et ajouter une cuillère à café de miel. Remuer le tout et de consommer.


Thé détoxifiant pour brûler les graisses


         5 recettes de thés détoxifiants faciles et rapides


Si vous avez besoin de brûler les graisses ce thé à détoxifiant est celui qu'il vous faut.

Une grande partie des toxines accumulées dans le corps est stocké sous forme de graisse. Il est donc important qu'en plus de l'exercice, il faut inclure des aliments qui combattent ces toxines. Ce thé vous aidera à avoir plus d'énergie, être plus actif et enlever la graisse de l'intérieur.

Les ingrédients

1 cuillère à café de cannelle en poudre(5 g)

½ citron

1 tasse d'eau (250 ml)

La préparation

Faire bouillir l'eau et ajouter la cannelle.

Remuer la cannelle jusqu'à dissolution.

Pressez-y le jus de citron.

Et buvez votre thé.

** Vous pouvez ajouter un peu de miel pour sucrer.


Thé détoxifiant anticancéreux



Le fait de prendre des mesures pour prévenir le cancer est quelque chose que tout le monde devrait le faire. Nous avons déjà vu un peu de thé détoxifiant qui peuvent aider, mais si vous êtes à la recherche d'une zone spécifique, notez cela.

Les ingrédients

½ cuillère à café de poudre de pissenlit (2,5 g)

½ cuillère à café de poudre de camomille (2,5 g)

1 tasse d'eau (250 ml)

La préparation

Faire bouillir une tasse d'eau.

Ajouter le pissenlit et la camomille.

Laisser bouillir deux ou trois minutes et consommer.

Bien que le thé vert est bien connu pour ses propriétés anti-cancer, il existe d'autres alternatives tout aussi efficaces. Ce thé est parfait pour ceux qui veulent une saveur moins amère que de thé vert.

Si vous voulez un peu de goût, utiliser un demi-cuillère à café de miel.

Vous pouvez voir que ces thés détoxifiants sont assez faciles à préparer et les ingrédients sont très fréquentes. En contrepartie de l'effort minimal requis pour leur préparation peut obtenir de grands avantages pour la santé. 


5 Recettes De Thés Détoxifiants Faciles Et Rapides





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