Accéder au contenu principal

Vous voulez avoir des jambes plus belles? Évitez ces 6 habitudes

       


Bien que nous ne puissions pas remarquer encore nos mauvaises habitudes, au fil du temps elles peuvent nuire à notre santé et à notre qualité de vie


En plus de jouer un rôle important dans le soutien de notre corps, les jambes sont considérés comme l'un des grands attrait physique féminin. Pour cela, beaucoup de femmes cherchent constamment à améliorer leur apparence pour les garder fortes, jeunes et belles tout au long des années.

Pour garder vos jambes belles et attractives l'une des premières mesures que vous devez prendre en compte est de faire régulièrement des exercices sportifs, des mouvements uniques pour les raffermir.

En outre, vous pouvez également leur donner d'autres traitements tels que des produits cosmétiques, d'épilation, Huiles de massage.

En disant tout cela semble très simple à réaliser afin d'avoir des jambes parfaites, mais le fait est que dans la pratique, certaines femmes commettent des erreurs qui peuvent empêcher les rendre ou de les maintenir aussi belles.

Cette fois ci , J'avais recueilli pour vous ces 6 mauvaises habitudes que vous devriez commencer à éviter afin de garder vos jambes séduisantes et libres de changements disgracieuses



6 habitudes à éviter pour avoir des jambes plus belles 



1. Croisez vos jambes

                Vous voulez avoir des jambes plus belles ? Commencez à éviter ces 6 choses

L'habitude de croiser les jambes est très fréquent chez les femmes et parfois elle se déroule sans même le réaliser.

Bien que cela semble une habitude naturelle, le fait de croiser les jambes a un certain nombre d'impacts négatifs sur la santé et l'apparance des jambes.

En premier lieu, elle a un effet négatif sur la circulation sanguine, qui se produit à cause de la pression qui empêche la circulation de sang adéquate dans la partie inférieure du corps.

Bien que ca semble au première normale, mais avec le temps il favorise le développement des varices et des varicosités



2. rester assis toute la journée


Malheureusement, la plupart des gens mènent une vie sédentaire avec peu de mouvement ce qui nuit à leur santé .

Le fait de rester assis tout au long de la journée va sûrement réduire la circulation sanguine, provoquant une accumulation de liquide dans les jambes ce que génère les inflammations, la douleur et les varices.

Le risque est encore plus grave pour les femmes qui possèdent une prédisposition génétique, car le manque d'activité ou d'exercice physique pourrait accélérer sa développement ou aggraver l'état.

Dans tous ces cas, il est recommandé de pratiquer une activité physique, tels que la marche, le jogging ou même de faire des étirements simples.



3. porter le skinny jeans (jean slim)

                  Vous voulez avoir des jambes plus belles ? Commencez à éviter ces 6 choses

Le jean ne sorte pas de la mode et restent un des vêtements préférés pour la plupart des femmes.

Toutefois, Les médecins alertent sur le danger des pantalons skinny, car ils peuvent empêcher la circulation adéquate du sang dans cette partie du corps et provoquer des symptômes tels que la douleur et l'inflammation.

Le pire est que cette mauvaise habitude aura également des conséquences au niveau esthétique, car elle conduira à la formation des varices et des cellulites.



4. Se doucher à l'eau chaude


Les douches chaudes sont relaxants, aident à détendre les muscles et peuvent être parfaits dans les moments de stress et de tension.

Mais le fait de se laver trop à l'eau chaude renforce encore l'affaissement de la peau de façon à mener une apparence molle prématurée



5. Utiliser une méthode appropriée de l'épilation

                 Vous voulez avoir des jambes plus belles ? Commencez à éviter ces 6 choses
Quoi de plus vilain que de voir de belles jambes recouvertes de poils disgracieux, heureusement il existe plusieurs techniques pour les épiler qui répondent aux besoins de chaque femme et chaque type de peau.

Cependant, certaines femmes sont adaptent à des méthodes d'épilation qui sont agressifs pour la peau, ce qui provoque une irritation de la peau et d'autres maux qui affectent la santé et l'apparence de la peau

Avant d'utilisation une crème d'épilation ou la cire, il est recommandé d'exfolier la peau pour optimiser les résultats.

Si vous êtes une adepte de l'épilation au rasoir jetable, n'oubliez pas de changer vos lames régulièrement.



6. Ne pas traiter les coups sur les jambes


Avoir des coups en se rasant les jambes est très fréquent, en particulier lorsque on utilise une appareil pour la première fois.

L'erreur que de nombreuse femme commissent est de les ignorer pour ne pas être important, ne sachant pas qui il peut alors provoquer une cicatrice.

Si vous passez par quelque chose de semblable vous devez appliquer immédiatement un peu de vitamine E, un ingrédient riche en antioxydants contribue à régénérer la peau endommagée.



Vous Voulez Avoir Des Jambes Plus Belles? Évitez Ces 6 Habitudes


Commentaires

Posts les plus consultés de ce blog

Les erreurs de beauté qui vous vieillissent

Le maquillage est un rituel pour les femmes, vous prenez votre temps, vous en profitez, vous savez quelles parties du visage nécessitent plus d'attention pour être belles. Cependant, vous ne réalisez pas que certaines coutumes que vous faites lorsque vous vous maquillez sont des erreurs de beauté qui vous vieillissent.

Peu importe votre âge, savoir et éviter les pratiques de maquillage qui vous font paraître plus vieille, ou même le provoquer, vous rendra belle à tout moment.

Joe J. Simon, maquilleur professionnel de célébrité, explique ci-dessous quelles sont les erreurs de beauté qui vous vieillissent. Évite les!
Les erreurs de beauté qui vous vieillissent

Longs ongles
Si vous les portez longs, pointus et rouges, vous aurez sûrement l'air plus vieille. Il est préférable de les garder courts et de choisir des couleurs pastel.
Maquillage en poudre en excès
En utilisant trop de poudre, cela enlèvera toute la brillance naturelle de la peau et la rendra plus discrète et plus âgée. Les p…

Dites adieu aux poils incarnés grâce à cette recette de grand-mère

Qui n'a pas dû faire face à ces poils qui repoussent sous la peau après une épilation ? créant à leur passage des boutons, des rougeurs et des infections au niveau du maillot et des jambes. Ces poils incarnés sont inesthétiques et font mal parfois, heureusement il existe des astuces naturelles simples et efficaces pour éviter et traiter les poils incarnés naturellement.

Donc voila la fameuse recette de grand-mère pour lutter contre les poils incarnés:


Recette de grand-mère pour dire adieu aux poils incarnés
Les ingrédients dont vous allez avoir besoin :

1 litre d'eauJus d'un demi citron5 clous de girofle
Pour la préparation c'est trop facile vous n'avez qu'à :


Faites bouillir un litre d'eau dans une casserole Puis retirez la casserole du feu et versez le jus d'un demi citron et les 5 clous de girofleLaissez infuser une nuit et filtrezVoila enfin votre lotion anti poils incarnés et prête !!

Pour l'utilisation c'est trop simple: 


Passez cette lotion sur v…

Secret de grand-mère pour combattre la cellulite en 5 jours

Voici une astuce de grand mère pour combattre la cellulite en 5 jours seulement. Pour cela il vous faut juste 2 ingrédients, donc c'est vraiment une astuce très peu chère.


Recette grand mère pour combattre la cellulite :
Les ingrédients:

Du vinaigre de cidre. De l'huile d'olive .
La préparation :


*Mettez 2 cuillère à soupe de l'huile d'olive dans un un bol et ajoutez 3 cuillères à soupe de vinaigre de cidre.Mélangez bien.Applique sur les zones concernées en effectuant un massage circulaire.

Il faut appliquer matin et soir pendant au moins 5 jours et après vous pouvez dire au revoir à la cellulite.

Donc voila c'est une astuce très efficace et un peu chère et donc pour toutes celles qui veulent éradiquer leur cellulite n'hésitez pas a tester cette recette

Merci d'avoir visité mon blog et a bientôt pour d'autres astuce beauté





Routine pour éliminer les cuisses flasques, en 10 jours!

Pour renforcer les cuisses, certaines personnes utilisent des remèdes maison, mais ce qui fonctionne vraiment, ce sont les exercices pour éliminer les cuisses flasques.

La taille des cuisses n'est pas seulement un problème esthétique. Une étude publiée par le Copenhagen University Hospital indique que la taille des cuisses est directement liée aux problèmes cardiaques.

Par conséquent, nous vous montrons une routine d’exercice pour perdre des cuisses et les renforcer:

Déplacement


Vous devez faire un long pas en avant sans que le genou ne repose sur la cheville; la jambe que vous laissez derrière ne doit pas toucher le sol.

Entraînez-vous avec 30 élingues, 15 avec une jambe et 15 avec l’autre.

Jambes latérales


Allongez-vous sur le côté avec vos jambes étendues et une tension augmentera l’une des jambes 20 répétitions.

Ensuite, allongez-vous du côté opposé et répétez le mouvement.

Jambes de balle


Asseyez-vous sur une chaise et placez une balle souple entre vos jambes, juste au-dessus des g…

Dites adieu à la flaccidité du visage avec un seul ingrédient, mieux que les injections

La flaccidité du visage est donnée par l'âge, mais si vous envisagez même de vous faire maquiller, réfléchissez-y à deux fois. Il existe une option naturelle et super efficace pour lutter contre l'affaissement de manière naturelle, rien de plus et rien de moins qu'avec un seul ingrédient que vous avez peut-être dans votre cuisine ...

Au fil des ans, selon les spécialistes de la clinique Mayo, la peau devient flasque, perd de son élasticité, les dépôts graisseux diminuent dans certaines zones du visage et augmentent dans d'autres et tous ces changements entraînent une peau flasque, un excès de peau sous la mâchoire, que les pommettes sont tombées, entre autres changements qui nous ajoutent des années de visuellement.

Ne vous inquiétez pas, si vous avez essayé plusieurs produits, remèdes maison, exercices et que rien n’a fonctionné pour vous, on vous donne aujourd'hui le meilleur secret pour dire adieu à la flaccidité facial avec un seul ingrédient: la figue.

En la lisa…