mercredi, avril 25, 2018

Routine d'hydratation faciale que nous devrions tous adopter

Les femmes connaissent l'importance des soins de la peau, surtout s'il s'agit du visage.

Routine d'hydratation faciale que nous devrions tous adopter
Routine d'hydratation faciale que nous devrions tous adopter
Selon l'étude sur les soins de la peau en Amérique latine, menée par le Service de dermatologie du CERT de l'Université de Besançon en France, les femmes mexicaines et colombiennes sont les plus concernées par les soins du visage.

Par conséquent, si vous avez encore des doutes sur la façon dont cela est fait, nous vous donnons la routine complète pour une bonne hydratation de la peau.

Routine d'hydratation faciale


Démaquillant


Voici comment nous devrions commencer, le démaquillant est essentiel, car avec lui vous éliminerez les résidus de maquillage, vous pouvez le faire avec: de l'eau et du savon, un nettoyant pour le visage, un démaquillant nutritif ou de l'eau micellaire.

Tonifiant hydratant


Après la première étape, le tonique vous donnera instantanément une hydratation et une sensation de fraîcheur sur votre visage, il suffit d'appliquer le tonique hydratant avec une boule de coton avec de petits mouvements circulaires.

Vitamine C


Actuellement, nous pouvons trouver sur le marché plusieurs produits qui procurent les bienfaits de la vitamine C, cette vitamine est un antioxydant qui donne de la luminosité au visage, vous pouvez le consommer dans un délicieux jus de fruit ou l'appliquer à travers une capsule ou un sérum.

Exfoliation


Il est nécessaire d'effectuer cette étape au moins une fois par semaine. Appliquez l'exfoliant et avec des mouvements circulaires étendez le produit sur votre visage, puis retirez-le à l'eau tiède et rincez à la fin avec de l'eau froide.

Sérum


Ces soins sont un concentré de nutriments, surtout si vous avez une peau déshydratée ou avec des rides profondes, bénéfiques pour la régénération de votre peau, appliquez-le après le tonique.

Crème hydratante


Dans cette étape, selon le moment où vous effectuez votre routine d'hydratation du visage, vous devez appliquer la crème le matin et avant de dormir, la crème de nuit. Rappelez-vous toujours avec des mouvements doux qui n'endommagent pas votre peau.

Crème contour des yeux


Il est important d'utiliser une crème spécialisée pour le contour des yeux. Il suffit d'appliquer le produit en mouvements ascendants et cela vous aidera à prévenir les rides ou à diminuer celles qui existent déjà.

Ecran solaire


Il est essentiel d'appliquer un écran solaire quotidiennement sur votre visage, avec cela, vous pouvez prévenir les taches solaires ou même le cancer de la peau.

Maintenant, vous n'avez aucune excuse pour reporter le soin de votre peau, gardez cette routine et commencez dès aujourd'hui!
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Comment traiter la sécheresse de la peau ?

traiter la sécheresse de la peau
Comment traiter la sécheresse de la peau ?

La sécheresse de la peau est un souci à traiter avec vigilance, nous devons en prendre soin pour qu'elle reste belle et saine surtout que à cause de l'exposition au soleil, aux produits chimiques et aux changements de température, notre peau subit des changements dans sa texture et sa composition.

La sécheresse de la peau peut être un avertissement que notre corps est également déshydraté, cependant, dans la partie esthétique, une peau sèche, fatiguée et terne est inconfortable et peu attrayante.




Comment traiter la sécheresse de la peau ?


Il y a plusieurs astuces que nous pouvons ajouter à notre routine de beauté pour améliorer la texture de la peau sèche :




Bonne alimentation


Comme nous l'avons déjà commenté, une alimentation équilibrée est fondamentale pour la santé du corps en général et notre peau ne fait pas exception. Manger des fruits et des légumes riches en vitamines aidera à hydrater votre corps de l'intérieur rendant votre peau radieuse.

La consommation d'eau tout au long de la journée est également très importante. Rappelez-vous que la règle de 2 litres par jour n'est pas nécessaire, consommez ce dont votre corps a besoin et demandez-vous. L’eau est essentielle pour maintenir le corps hydraté, donc inclure ce dans votre alimentation.




Exfoliation


Bien que l'on pense que l'exfoliation sèche davantage la peau, grâce à l'élimination des cellules mortes, elle aide à réparer et à régénérer la peau en l'hydratant.

Utilisez le gommage que vous aimez peut être du sel, du sucre ou du café. Choisissez celui qui n'est pas si abrasif pour l'état de votre peau et frottez-le en mouvements circulaires pour se débarrasser de toute la peau morte.




Lait


Au-delà de la consommation grâce à ses propriétés, le lait est un excellent hydratant pour la peau.

Remplissez une baignoire ou une cuve avec du lait et laissez votre corps (ou votre zone desséchée) tremper pendant environ 20 minutes. Après cela, retirez les restes du lait avec de l'eau chaude, pas de savon. Les protéines vont pénétrer votre peau, lui donnant de la brillance et de l'humidité.




Huiles


Les huiles sont connues pour contenir des vitamines et des nutriments, excellents pour lutter contre la sécheresse.

Ajoutez un couple de cuillères à soupe à votre crème hydratante quotidienne, cela donnera l'humidité supplémentaire qui conviendra très bien à votre peau. Appliquer ce mélange dans les zones où il y a plus de sécheresse une ou deux fois par jour.

Les toniques sont aussi recommandés pour traiter la sécheresse de la peau. Soignez votre alimentation et suivez une routine de beauté le soir pour que la peau puisse s’hydrater la nuit.
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5 huiles essentielles pour lutter contre l'acné

huiles essentielles pour lutter contre l'acné

Les huiles essentielles ont tellement d’avantages dans le cosmétique, les massages du corps et aussi pour lutter contre l’acné.

Ceci est caractérisé par l'apparition de taches rouges et enflammées, en particulier dans la zone dite "T" (front et nez).



Prévenir l'acné


Généralement, cela est reconnu par l'Organisation mondiale de la santé (OMS) comme une maladie. Bien que ce ne soit pas grave, il s'agit d'une affection progressive des tissus de la peau, c'est pourquoi il faut lui donner les soins adéquats.



5 huiles essentielles pour lutter contre l'acné


1. Huile d'arbre à thé


C'est, peut-être, l'une des huiles essentielles les plus reconnues sur la planète en raison de ses propriétés saines, parmi lesquelles se distingue l'antibactérien.

Dans cet ordre d'idées, l'application de l'huile de théier sur la surface touchée par l'acné est très efficace pour la combattre.

D'autre part, il a également des propriétés anti-inflammatoires et antifongiques qui sont très efficaces pour tous les types de traitements de la peau.

Il est recommandé de l'appliquer à l'aide d'un tampon ou d'un coton directement dans la zone où les grains sont destinés à améliorer la condition.



2. Huile de bergamote


Bien que n'étant pas l'une des huiles essentielles les plus reconnues, elle offre de grands avantages à la surface de la peau.

Les principales propriétés de l'huile de bergamote sont revitalisantes et antibactériennes. Bien que l'huile de bergamote puisse être utilisée seule, il est conseillé de la mélanger avec de l'huile d'olive ou du jojoba pour obtenir de meilleurs résultats.



3. Huile d'origan


L'huile d'origan est utilisée le plus souvent dans les préparations culinaires et devient même l'ingrédient principal de diverses recettes.

Cependant, son utilisation ne se concentre pas uniquement et exclusivement sur ceci.



4. Huile de neem


L'huile de neem est largement reconnue comme l'une des meilleures alternatives aux problèmes présents dans la peau.

Ainsi, il est très efficace dans le traitement des infections, des irritations, des dermatites et, bien sûr, de l'acné.

Ses grands avantages contre ces conditions sont dus à ses propriétés antiseptiques et antibactériennes.



5. Huile essentielle de lavande


C'est peut-être l'une des huiles les plus utilisées au monde. Son excellent arôme influence largement, mais ses avantages influencent également.

En plus d'hydrater la surface de la peau, l’huile de lavande neutralise la douleur et l'inflammation produites par les boutons d'acné.

Vous pouvez utiliser ses huiles essentielles pour lutter contre l’acné, mais i faut nettoyer bien la peau après pour laisser les pores du visage respirer.
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Masques à base des œufs pour les cheveux abîmés

masques aux œufs pour les cheveux abîmés

L'utilisation de remèdes naturels avec des œufs produit des effets réparateurs sur les cheveux abîmés. Le jaune a des nutriments essentiels pour la santé des cheveux. Sa teneur élevée en protéines renforce le follicule pileux et restaure la souplesse des cheveux.

Comme il est naturel à cent pour cent, il n'y a pas de risque d'effets toxiques, comme c'est parfois le cas avec les produits chimiques.




Masques à base des œufs pour les cheveux abîmés


Œuf et huile


Comment le préparer ?

  1. Séparez le jaune. Si les cheveux sont très longs, deux seront nécessaires. 
  2. Battre le jaune jusqu'à ce qu'il soit liquide et mousseux.  
  3. Ajouter deux cuillères à soupe d'huile et continuer à fouetter. L'huile peut être olive, noix de coco, amande, argan ou bébé. Tous ont des propriétés bénéfiques.  
  4. Incorporer une demi-tasse d'eau chaude. L'état plus liquide permettra une distribution plus homogène.  
  5. Il peut être appliqué avant le shampooing ou comme conditionneur après le lavage des cheveux.  
  6. Ensuite, peignez et laissez agir entre 5 et 10 minutes.  
  7. Enfin, rincer à l'eau froide ou tiède, jamais à l'eau chaude, car le jaune peut être cuit.

Œuf et vinaigre de vin


C'est le mélange idéal pour les traitements d'exfoliation des cheveux. Le vinaigre agira pour enlever les cellules mortes du cuir chevelu qui empêchent l'oxygénation.

  1. Comme dans les recettes pour les remèdes faits maison d'oeufs présentés plus tôt, le jaune sera battu. 
  2. Ensuite, ajoutez le vinaigre de vin et quelques cuillères à soupe d'eau tiède.

Oeuf, avocat et huile de coco


L'avocat a des huiles essentielles qui ont un très bon effet sur les cheveux.

Comment ce masque est- il préparé ?

  1. Ouvrez l'avocat et retirez la pulpe comestible. 
  2. Ajouter un jaune et une cuillère à soupe d'huile de coco.  
  3. Traiter avec un mélange ou un mélangeur jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène.  
  4. Appliquer sur les cheveux humides et l'envelopper avec une serviette chaude.  
  5. Laisser agir 30 minutes et rincer abondamment à l'eau tiède.

Les remèdes naturels avec des œufs sont une option économique et pratique lors du traitement des cheveux abîmés. Essayez-les tous, chacun à ses propres propriétés et avantages.
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Avantages du curcuma dans la ménopause et la postménopause

le curcuma pour la ménopause et la postménopause

La période de la ménopause est tellement délicate et rend la vie dure aux femmes, heureusement, le curcuma apporte beaucoup d’avantage dans la ménopause et la postménopause.

La ménopause est un changement naturel dans la vie des femmes, elle implique des changements hormonaux et une activité réduite des ovaires. Les ovules ou les cellules reproductrices femelles ne sont plus libérées par les ovaires, alors la production d'hormones qui causent le flux menstruel est réduite.

Alors que la postménopause est la période après la ménopause, c'est-à-dire, après le cycle menstruel final et s'étend pour entrer dans le troisième âge. Elle se caractérise par la réduction des symptômes classiques (bouffées de chaleur, sueurs, manque de concentration, etc.).



Avantages du curcuma dans la ménopause et la postménopause


Le curcuma est connu dans certains pays comme "la déesse dorée", non seulement pour son ton doré et sa saveur aromatique mais aussi pour ses vertus curatives: il est antioxydant, anti-inflammatoire et antimicrobien. Voici quelques-uns des avantages de la consommation de curcuma au cours de cette phase physiologique de la femme.

Le curcuma contribue à élever et équilibrer les niveaux d'œstrogène. 



Curcuma et les bouffées de chaleur


Les bouffées de chaleur sont l'une des conditions les plus communes subies par les femmes ménopausées. C'est une sensation de chaleur intense avec transpiration et rythme cardiaque rapide. On dit que de faibles niveaux d'œstrogènes sont responsables de ce symptôme.

Comme mentionné ci-dessus, le curcuma a été montré pour être utile dans la régulation des niveaux d'oestrogène, ce qui affecte la diminution des bouffées de chaleur.



Le curcuma comme un antidépresseur


Les symptômes dépressifs sont très courants pendant la ménopause, y compris d'autres tels que l'interruption du sommeil et le stress.

Il a été prouvé que la curcumine agit comme un antidépresseur naturel sans les effets secondaires caractéristiques des pilules. Il est également efficace pour contrôler l'anxiété.



Avantages du curcuma dans la postménopause


Les femmes ménopausées courent un risque accru d'ostéoporose, de maladie cardiaque, de dégénérescence maculaire, de glaucome, de cancer du côlon, etc. Cependant, les symptômes varient d'une femme à l'autre. 



Contre les infections vaginales


La diminution du taux d'œstrogènes et de l'atrophie vaginale peut augmenter la vulnérabilité des femmes aux infections vaginales, qui se caractérisent par des écoulements, des douleurs et des démangeaisons dans la région génitale.

Les nombreuses propriétés curatives du curcuma peuvent être d'une grande aide pour faire face à cette phase de la vie féminine. Le curcuma peut aider aussi à la perte du poids dans la période de la ménopause et la postménopause.
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Les meilleurs remèdes maison pour soulager les aisselles irritées

remèdes pour soulager les aisselles irritées

Plusieurs produits et l’épilation successive peuvent causer les aisselles irritées. Cette irritation se caractérise par des démangeaisons désespérées, presque toujours accompagnées de rougeurs de la peau, de desquamations et de petits boutons enflammés.

Dans cette opportunité nous voulons partager les meilleurs remèdes qui, appliqués plusieurs fois, peuvent aider à soulager les aisselles irritées.



Les meilleurs remèdes maison pour soulager les aisselles irritées


1. Huile de vitamine E


L'huile de Vitamine E est un produit anti-inflammatoire et antioxydant qui, après avoir été absorbé par la peau, accélère le processus de réparation tout en procurant un effet hydratant.

Son utilisation sur les aisselles irritées aide à contrôler les démangeaisons et, à son tour, calme les allergies qui le produisent.

Comment l'utiliser ?
  1. Briser une capsule de vitamine E et appliquer le produit sur les zones que vous souhaitez traiter. 
  2. Massez avec le bout des doigts et assurez-vous qu'il absorbe bien.  
  3. Utilisez-le 2 ou 3 fois par jour pour contrôler les symptômes.

2. Sacs de farine d'avoine


Les sacs de farine d'avoine sont devenus très populaires dans le monde entier parce qu'ils sont utiles pour éliminer les cellules mortes tout en fournissant de l'humidité et des nutriments supplémentaires à la peau.

Cet ingrédient naturel aide à réguler le pH cutané et, en passant, calme les démangeaisons et l'inflammation.

Comment les utiliser ?
  1. Remplissez un petit sac de tissu avec de la farine d'avoine et, pendant la douche
  2. Utilisez-le pour frotter doucement les aisselles irritées. 
  3. Répétez votre demande tous les jours.

3. Lait froid


L'acide lactique contenu dans le lait est utile pour équilibrer le pH naturel de la peau et, à son tour, contrôler l'irritation.

Ces propriétés, ajoutées à son effet rafraîchissant, en font une bonne solution contre l'inconfort causé par les démangeaisons dans les aisselles.

Comment l'utiliser ?
  1. Mettez un peu de lait à refroidir et, quand il est gelé.
  2. Frottez-le sur la peau des aisselles à l'aide d'un morceau de coton. 
  3. Répétez son utilisation 2 ou 3 fois par jour.

4. Yaourt naturel


Les probiotiques naturels que contient le yogourt agissent contre les bactéries nocives tout en régulant le pH pour prévenir l'infection.

Ses nutriments soutiennent le processus de réparation de la peau affectée et, en même temps, contrôlent l'irritation et la rougeur.

Pour soulager les aisselles irritées, n’hésitez pas à les traiter avec ces remèdes naturels, répétez plusieurs leurs applications et surtout n’oubliez pas de prendre des douches régulièrement.
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mardi, avril 24, 2018

Démaquillants naturels pour peaux sèches, grasses et sensibles

Démaquillants naturels pour peaux sèches, grasses et sensibles

Les démaquillants devraient être une partie importante de notre rituel de beauté. Et puisque chacune a un type de peau différent de l’autre, nous allons vous propose des démaquillants naturels pour peaux sèches, grasses et sensibles.

Cependant, comme d'autres traitements cosmétiques, pour l'utilisation de démaquillants, nous devons connaître notre type de peau. De cette façon, nous éviterons de l'endommager.

Aujourd'hui nous vous laissons avec une série de recettes de démaquillant naturel et artisanal pour chaque type de peau: sèche, grasse ou sensible.




Démaquillants naturels pour peaux sèches, grasses et sensibles



1. Démaquillant à base de glycérine et d'huile d'amande pour peau grasse


Cette recette est idéale pour les personnes à la peau grasse, car la glycérine et l'extrait de rose ferment les pores. Alors que l'huile donnera de l'élasticité à la peau.

Ingrédients 


  • 1 tasse de glycérine pure (200 g)
  • 1 tasse d'eau minérale (250 ml)
  • 20 gouttes d'huile d'amande (1 ml)
  • 15 gouttes d'extrait de rose pur (15 ml)

Procédure: 


  1. Dans une bouteille avec atomiseur mélanger tous les ingrédients. 
  2. Bien battre la bouteille pour condenser le mélange.  
  3. Laissez-le au réfrigérateur pendant la nuit.  
  4. Le lendemain, quand vous irez enlever votre maquillage, vaporisez la solution sur votre visage.  
  5. Retirez-le avec de la gaze ou des lingettes pour bébé en mouvements circulaires.  
  6. Soyez prudent avec vos cils afin de ne pas le casser.  
  7. Rincez avec de l'eau.  
  8. Appliquez les lotions que vous utilisez normalement.


2. Démaquillant à l'huile de coco extra vierge pour la peau sensible


L'huile de coco est un élément unique en tant que démaquillant naturel pour tous les types de peau et précisément pour la peau sensible.

Ingrédients 


  • 1 cuillère à café d'huile de coco extra vierge (15 ml)
  • 1 grain de coton

Préparation:

  1. Frottez l'huile de noix de coco vierge dans la paume de votre main jusqu'à ce qu'elle prenne une forme liquide. 
  2. Appliquez l'huile sur tout le visage.  
  3. Faites de petits massages.  
  4. Essuyez le visage avec du coton.  
  5. Rincez le visage avec de l'eau chaude pour enlever l'excès de maquillage et d'huile.  
  6. Pour nettoyer les yeux, ajoutez de l'huile à une boule de coton.

Les personnes souffrant d'acné ne devraient pas utiliser d'huile de coco. 



3. Lait démaquillant pour la peau sèche


Le lait est un excellent démaquillant et est beaucoup moins cher que d'autres décapants. La teneur en matières grasses et en protéines du lait hydrate la peau et retient l'humidité. C'est idéal pour les personnes ayant la peau sèche.

Ingrédients 


  • ½ tasse de lait entier (250 ml)
  • 2 ou 3 boules de coton

Procédure:

  1. Mettez le lait dans un petit bol. 
  2. Plonger une boule de coton dans le lait.  
  3. Serrez la boule de coton pour enlever le lait en excès.  
  4. Frottez la boule de coton dans le visage.  
  5. Enfin, rincer à l'eau.

Préférez toujours les produits naturels aux produits chimiques, un démaquillant est utilisé chaque jour alors il faut qu’il soit 100% naturel. Choisissez un des démaquillants naturels détaillés dans cet article pour tous types de peau : sèche, grasse ou sensible.
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