Utiliser l'huile de ricin pour les cheveux, les ongles et la peau

Utiliser l'huile de ricin pour les cheveux, les ongles et la peau

Apprenez à utiliser l'huile de ricin pour soigner les cheveux, les ongles et la peau ! Cette huile ne doit pas vous manquer, exactement comme l’huile de noix de coco.


Utiliser l'huile de ricin pour les cheveux, les ongles et la peau


Comment utiliser l'huile de ricin pour les cheveux


L’huile de ricin aide à nettoyer le cuir chevelu, prévenir la chute des cheveux, et aider également à les nourrir.

1- Pour nourrir les cheveux

Il suffit d'ajouter 2 cuillères à soupe d'huile de ricin dans la quantité de crème que vous utilisez habituellement au stade de la nutrition.

Laver les cheveux avec le shampooing seulement, puis mélanger soigneusement l'huile de ricin et la crème et appliquer sur les fils, en laissant agir pendant environ 30 minutes.

Après cette période, retirer complètement le produit des cheveux en rinçant.

2- Pour prévenir les pellicules et éviter la chute des cheveux

Pour faire ce nettoyage sur le cuir chevelu :

  1. Vous devez appliquer l'huile de ricin pure directement dans la racine, en massant bien.
  2. Laisser couler l'huile pendant au moins 1 heure, puis retirer toute l'huile.
  3. Répétez la procédure tous les 7 jours.

3- Sur les sourcils

L'aide de l'huile de ricin ne se limite pas seulement aux cheveux de la tête. Les sourcils peuvent également bénéficier de leurs propriétés.

Avec l'aide d'une brosse à récurer (comme un masque pour les cils), appliquez l'huile de ricin sur les sourcils et laissez agir pendant la nuit.



Comment utiliser l'huile de ricin sur la peau


L'utilisation de cette huile sur la peau peut également apporter plusieurs avantages, parmi eux sont le contrôle de l'onctuosité, l'acné et l'hydratation.

1- Dans la crème hydratante

Mélangez environ une cuillère à café par 100 ml d'hydratant pour le corps et essayez d'appliquer ce mélange après le bain pour obtenir un meilleur résultat.

2- Dans les zones sèches

Les zones rugueuses comme les genoux et les coudes peuvent également compter sur l'hydratation de l'huile de ricin.

Pour ce faire, il suffit de masser ces zones avec quelques gouttes d'huile et ensuite retirer l'excès.



Comment utiliser l'huile de ricin sur vos ongles


L'huile de ricin peut contribuer au renforcement et à la croissance des ongles ainsi qu'à l'hydratation des cuticules.

Pour les effets de l'huile sur vos ongles, vous pouvez appliquer une partie de l'huile pure directement sur les ongles, masser et laisser agir pendant au moins 1 heure, ou même laisser la nuit et enlever l'huile par le matin après le réveil.

Remarque : Avant de commencer toute procédure avec de l'huile de ricin, assurez-vous de ne pas avoir d'allergies. Si vous êtes enceinte ou allaitez, consultez un médecin avant d'utiliser l'huile de ricin sur les cheveux, les ongles et la peau.


Lire aussi : Huile de ricin pour empêcher les cheveux de tomber

Les aliments à éviter si vous essayez de tomber enceinte

Les aliments à éviter si vous essayez de tomber enceinte

Si vous essayez de tomber enceinte, il faut éviter des aliments pour réussir la grossesse. Généralement, nous trouvons des informations concernant les aliments que les femmes enceintes doivent éviter pour assurer la santé du bébé, mais que faire si vous essayez de devenir enceinte ?

Sachez que ce que vous mangez en essayant de tomber enceinte peut réellement affecter vos chances de concevoir.

Donc, si vous êtes inquiet pour votre fertilité, vous devriez garder un œil sur ces 6 aliments et les éviter tout en essayant de tomber enceinte. 




Aliments à éviter si vous essayez de tomber enceinte



1. Café


Si vous avez de jeunes enfants et que vous essayez de tomber enceinte à nouveau, il peut être effrayant d'avoir à mettre du café de côté, mais la bonne nouvelle est que vous n'avez pas besoin de réduire complètement votre consommation.

Pour maintenir la fertilité dans la journée, il est recommandé de ne pas dépasser 200 mg par jour.



2. Le mercure


Manger une bonne quantité d'oméga-3 est très important si vous essayez de devenir enceinte, mais tous les poissons ne sont pas créés de la même manière.

L'idée est d'éviter les poissons riches en mercure comme le thon et l'espadon. Le mercure peut s'accumuler dans votre corps et y rester plus d'un an, causant des problèmes de fertilité.



3. Soja


Le soja contient une forme végétale d'œstrogène. Trop d'œstrogène peut provoquer un déséquilibre hormonal. Ceci, à son tour, peut affecter l'ovulation.

Assurez-vous d'éviter le soja et rappelez-vous que de nombreux aliments que vous ne réalisez même pas peuvent contenir des huiles de soja, du lait et des barres protéinées.



4. Alcool


Toute personne qui tente de tomber enceinte devrait mettre de l'alcool sur le côté, vous devez réduire votre dose de manière significative.

La consommation excessive d'alcool a été associée à un manque d'ovulation ainsi qu'à des taux anormaux d'œstrogène et de progestérone.



5. Bacon


Ce conseil n'est pas directement à vous, mais à votre partenaire.

Selon une étude de l'Université Harvard, manger de la viande transformée, y compris du bacon, est associé à une qualité de sperme moindre, ce qui peut nuire à la conception.



6. Sucre


La consommation excessive de sucre comme les balles, les boissons gazeuses et les sucreries provoque généralement une hyperglycémie (taux de glucose élevé), qui affecte les niveaux d'hormones de reproduction et peut ruiner vos tentatives de grossesse.

Diminuer la consommation de ce type de nourriture pendant que vous essayez de tomber enceinte pour augmenter vos chances de concevoir. Il faut être sérieux si vous tentez d’avoir un bébé.


Lire aussi : Comment augmenter la fertilité et tomber enceinte

Traitements d'avocat pour réduire les marques d'expression

Traitements d'avocat pour réduire les marques d'expression

Nous réservons cet article pour détailler un traitement d’avocat pour réduire les marques d’expression, et éliminer les vergetures.

La pulpe grasse de l’avocat est riche en oméga-3 et en graisses saines, il a un pouvoir inconnu de pour réduire les marques d'expression. Le secret est dans la vitamine C du fruit, ce qui aidera à l'absorption du collagène, raffermir la peau et éliminer l'affaissement. Le pouvoir antioxydant de l'avocat aide également à prévenir le vieillissement de la peau.




Les traitements d'avocat maison pour réduire les marques d'expression


1. Peeling à l'avocat pour réduire les vergetures


Le peeling est une exfoliation un peu plus forte, dans le traitement des vergetures et des marques d'expression est responsable du renouvellement de la peau, en enlevant les cellules mortes et en assurant une peau plus douce.

Ingrédients

  • Demi pulpe d'avocat
  • 1 cuillère à café de canne à sucre
  • 1 cuillère à café de miel

Comment faire l'application:

  1. Pétrir la chair d'avocat, mélanger avec le sucre et le miel.
  2. Pour appliquer, laver soigneusement le visage et appliquer le mélange dans un mouvement circulaire pendant au moins 3 minutes.
  3. Rincez le visage avec de l'eau pour enlever toute la crème.
  4. Répétez le processus deux fois par semaine.

Pour réduire les vergetures, appliquer un peeling maison à base d'avocat dans les régions touchées, comme les fessiers, les cuisses et les seins par exemple.



2. Masque d'avocat pour réduire les marques d'expression


Ce masque a un pouvoir hydratant élevé, il peut donc réduire les marques d'expression.

Ingrédients

  • Demi pulpe d'avocat
  • Yaourt naturel (100g )

Comment faire l'application:

  1. Pétrir la chair d'avocat et mélanger avec le yogourt.
  2. Pour appliquer, bien laver le visage et appliquer le masque, laisser agir pendant 10 minutes.
  3. Pour enlever le masque, rincez le visage avec de l'eau froide.
  4. Répétez le processus deux fois par semaine.

3. Crème d'avocat maison pour les vergetures


Cette crème a un pouvoir hydratant élevé, elle peut donc lutter contre les vergetures. En plus de laisser la peau douce, elle donne plus d'élasticité à la peau.

Ingrédients

  • Demi pulpe d'avocat
  • 1 feuille de limace
  • 1 cuillère à soupe d'huile d'amande

Comment faire l'application:

  1. Couper la feuille de limace dans le sens de la longueur et gratter l'intérieur avec une cuillère pour enlever la pulpe.
  2. Dans un bol, mélanger l'avocat écrasé, la pulpe de limace et l'huile d'amande.
  3. Appliquer sur les zones affectées par les vergetures, laisser agir 20 minutes et retirer avec de l'eau.

L'avocat est un aliment riche en acide folique, une substance qui prévient les maladies congénitales chez le bébé, en plus de réduire les marques d'expression. Il est important de consommer ce fruit au premier trimestre de la grossesse.

Remèdes maison pour soigner les ongles incarnés

Remèdes maison pour soigner les ongles incarnés

Pour soigner les ongles incarnés et infectés, nous avons pour vous des remèdes maison efficaces pour se débarrasser des douleurs, inflammations et infections bien sur.

Il est nécessaire d'être conscient des signes qui peuvent indiquer des problèmes de cette nature et aussi de chercher des traitements pour soigner les ongles incarnés, infectés et enflammés.



Remèdes maison pour soigner les ongles incarnés


Cependant, il est impératif que vous sachiez également quand il est temps de demander l'aide d'un professionnel, après tout, personne n'aime profiter de la douleur?

Pour aider toutes les personnes qui cherchent des traitements alternatifs à des interventions médicales ou même chirurgicales, nous séparons une liste de cinq remèdes maison qui sont parfaits pour guérir les ongles incarnés, infectés et enflammés.



1) Trempez vos pieds dans l'eau chaude


En plus d'être un grand soulagement pour la douleur, cette procédure est excellente.
  1. Utilisez un bol d'eau chaude mélangée avec une cuillère à soupe (ou deux) de sulfate de magnésium.
  2. Laissez le doigt blessé trempé pendant cinq à dix minutes, une ou deux fois par jour.



2) l'eau de thym


En tant que plante médicinale, le thym peut faire de véritables merveilles. C'est un outil merveilleux dans la lutte contre les inflammations, et, par conséquent, super indiqué pour traiter les ongles incarnés.
  1. Pour utiliser le thym, préparer une infusion avec un verre d'eau et deux cuillères à soupe de feuilles de la plante.
  2. Ensuite, faites bouillir pendant cinq minutes et laissez reposer cinq autres, puis l'infusion sera prête à être utilisée sur votre doigt.

3) Eau et sel


Notre conseil est que, avant de vous coucher, appliquez de l'eau salée sur votre doigt et recouvrez-le d'une gaze. Vous pouvez dormir paisiblement, laissant le mélange travailler sur l'ongle affecté toute la nuit.



4) Jus d'oignon


Cela peut même sembler être un mensonge, mais le jus d'oignon, en plus d'être riche en nutriments, est un excellent remède contre les ongles incarnés, infectés et enflammés.
  1. Pour l'utiliser, préparez le jus, placez-le sur l'ongle blessé et laissez-le bien tremper.
  2. Puis laissez-le sécher et effectuez la procédure tous les jours jusqu'à ce que ce soit normal.

5) Vinaigre de cidre de pomme


Son pouvoir de prévention des infections devrait être grandement exploré, comme dans ce cas.

Le produit protégera votre doigt contre les bactéries et autres germes qui tentent tellement d'infiltrer notre peau. Vous avez maintenant un choix entre des remèdes naturels pour soigner les ongles incarnés et infectés. Choisissez un et répétez le remède plusieurs fois jusqu’à ce que l'ongle soit guéri.

5 Coupe faim naturels pour perdre du poids sainement

5 Coupe faim naturels pour perdre du poids sainement

Plus d’un régime minceur, des aliments coupe-faim pour perdre du poids sainement seront les bienvenus. N’est-ce pas !

Les coupe-faim naturels que nous allons vous montrer dans la liste ci-dessous peuvent être consommés sans souci, pour éviter les collations entre les repas.
 

 

5 coupe-faim naturels pour perdre du poids sainement


Avant de vérifier la liste, il est toujours bon de demander l'aide d'un endocrinologue professionnel ou de parler à un nutritionniste avant de mettre en pratique vos efforts de perte de poids.

Ne pas oublier de s'en tenir à des régimes sains et des exercices physiques, pour potentialiser davantage les effets.



1 - Safran


Le safran se connecte directement à la régulation de l'humeur, augmentant les niveaux d'endorphine et de sérotonine dans le corps. Il supprime cette sensation alimentaire compulsive.

Après 8 semaines consommant souvent cette épice, il est même possible de réduire la dépression ainsi que les symptômes du syndrome prémenstruel.



2 - Thé vert


Le thé vert est connu pour contrôler les niveaux de sucre dans le sang. Ce fait favorise la stabilisation des apex de l'insuline et la rétention des graisses, ce qui facilite la perte de poids.

C'est l'un des suppresseurs d'appétit les plus naturels utilisés, il est donc utile de l'inclure dans votre régime alimentaire! Essayez d'avoir une tasse de thé après chaque repas.



3 - Source alimentaire de fibres


Les fruits, les légumineuses, les céréales et les graines sont des coupe-faim naturels et peuvent être trouvés dans n'importe quel supermarché.

Les fibres régulent l'intestin et le fonctionnement du système digestif, absorbant l'eau du corps et fournissant ce fameux sentiment de satiété.



4 - Poivrons et aliments épicés


Curry, le gingembre et la cannelle peuvent également fournir le même effet que le poivre pour la satiété. Ils sont connus pour leurs capacités anti-inflammatoires ainsi que pour travailler en brûlant les graisses.

Le poivre et les condiments cités réduisent encore le sucre dans le sang, inhibant l'envie de manger des bonbons. Si cela ne suffisait pas, ces aliments accélèrent encore le métabolisme, facilitant ainsi les processus digestifs.



5 - Avocat


Malgré la controverse présente dans la consommation d'avocat pour ceux qui veulent perdre du poids, le fruit en question est l'un des plus grands coupe-faim naturels.

L'avocat a des quantités de graisses et de fibres monoinsaturées, ce qui donne au cerveau l'information que le corps est déjà bien nourri.

Il est préférable de consommer ces coupe-faim naturels sans ajouter du sucre, pour atteindre votre objectif de perdre du poids.

Comment guérir les aphtes naturellement

Comment guérir les aphtes naturellement

Beaucoup de remèdes naturels existent, heureusement, pour guérir les aphtes naturellement. Cette maladie cause des sensations fortes, des souffrances qui nous empêchent de suivre nos tâches quotidiennes tranquillement.

Quiconque a eu ou est actuellement conscient du désespoir d'avoir des aphtes, mais il est possible d'accélérer la guérison et de les aider à guérir naturellement et plus rapidement sans dépenser de médicaments.

Ceux qui utilisent l'appareil ont souvent des aphtes plus souvent à cause des bons crochets et des visites constantes des dentistes.

Cependant, il est indiqué que si vous n'utilisez pas un appareil et que vous avez du muguet très souvent, vous devriez consulter un médecin pour évaluer votre état et prendre soin de votre santé.



Comment guérir les aphtes naturellement


1 - Antiseptiques naturels


Le sel est certainement le moins cher et facile à trouver, tout le monde a à la maison ;
  1. Il suffit de mélanger une cuillère à café de sel dans une demi-tasse d'eau chaude et l’utiliser comme un rince-bouche, en prenant soin de toujours passer sur le bouton de fièvre.
  2. Crachez l'eau et répétez le processus trois fois par jour, le sel aidera à guérir la plaie plus rapidement.

Un autre antiseptique naturel est le bicarbonate de sodium, le bicarbonate de soude peut être utilisé pour rincer à l'eau de la même manière que le sel, ou peut être préparé par un mélange d'une cuillère à café de bicarbonate avec la même quantité d'eau et placé directement sur la plaie.



2 - Calmer la douleur


L’inconfort de la douleur de la candidose peut être apaisée avec de la glace même, ce qui rend des compresses rapides tout au long de la journée dans la zone bouton de fièvre, cela aidera à réduire le gonflement qu'ils causent et apaiser la douleur.

Vous pouvez faire autant de fois que vous avez besoin, mais ne restez pas si longtemps pour ne pas brûler la peau.

Le thé noir peut aussi soulager l'inconfort, c'est très simple. 

  1. Faites du thé noir avec un sachet dans de l'eau bouillante,
  2. Laissez reposer, quand il fait chaud, appliquez le sachet de thé noir directement sur le bouton de fièvre.

3 - Yogourt aide à prévenir et à guérir les aphtes


Ajoutez à votre régime un bol de yogourt avec des probiotiques tous les jours, car le yogourt aide à contrôler la composition de la bouche du pH et ainsi contrôler la formation de bactéries dans la bouche.

Le yaourt aide également à renforcer les défenses naturelles du corps et contribue ainsi à prévenir et à guérir les plaies de la bouche.

L’hygiène est la meilleure façon pour prévenir et guérir des aphtes. Brossez vos dents régulièrement, et faites-le immédiatement après les repas contenant du sucre ou des acides comme la sauce tomate.

Pourquoi j’ai mal à la tête côté droit : causes et traitement

Pourquoi j’ai mal à la tête côté droit

Avoir mal à la tête côté droit seulement intrigue pas mal de gens, qui se demandent pourquoi juste dans cet endroit et veulent savoir le traitement.

De nombreux facteurs peuvent mener à l'apparition d'un mal de tête droit, certains plus communs et d'autres qui nécessitent un peu plus d'attention.

Nous allons montrer quelques causes pour le mal de tête droit ainsi que certaines formes de traitement sans exclure la nécessité de consulter un médecin personnellement. Découvrez-les! 




Causes du mal de tête sur le côté droit



Différence entre la migraine et le mal de tête


Le mal de tête est ce mal qui se produit habituellement en fin d'après-midi, provoquant la sensation de poids dans toute la tête. Le mal de tête peut être éliminé avec l'utilisation d'analgésiques.

La migraine est une sorte de mal de tête, mais elle ne frappe que d'un côté de la tête, pulsant et battant causant le mal de tête du côté droit.




Causes de maux de tête sur le côté droit


Aussi connu sous le nom de migraine, le mal de tête sur le côté droit apporte souvent plusieurs autres symptômes.

Il est fréquent, par exemple, que la douleur se déplace vers l'arrière de la tête, en appuyant également sur la zone autour des yeux.

La cause la plus fréquemment associée à ce type de mal de tête est la charge de travail qui mène également à l'anxiété, au stress et à la faim.

Il y a une longue liste contenant diverses habitudes qui coopèrent pour l'apparition d'une migraine, comme le tabagisme, par exemple.

Beaucoup de femmes enceintes signalent des symptômes de maux de tête de droite, accompagnés de nausées et de vomissements. 


Les causes les plus fréquentes de la migraine sont:



  • Stress
  • Déficience visuelle;
  • Consommation de boissons alcoolisées;
  • Fumer
  • Nausée
  • Vomissements pendant la grossesse.


Comment traiter les maux de tête sur le côté droit



  • Presque tout le monde a un médicament dans le sac à prendre en cas de survenue d'une migraine. Bien que certains analgésiques et médicaments apportent des améliorations à ce moment-là, des effets secondaires apparaissent souvent.
  • Dans la plupart des cas, pour traiter une migraine, un simple changement dans les habitudes alimentaires et le mode de vie peut suffire à éliminer les maux de tête.
  • Essayez de vous nourrir correctement, buvez au moins 1,5 L d'eau chaque jour et arrêtez-vous avec des habitudes telles que fumer ou boire des boissons alcoolisées.
  • Réduire le temps devant les ordinateurs et les téléphones cellulaires, ainsi que les téléviseurs, car ce sont aussi des activités qui contribuent à l'apparition du mal de tête du côté droit.

Cependant, si votre le mal de tête côté droit est chronique dans votre cas, il vaut mieux consulter un médecin pour comprendre le meilleur médicament pour votre cas.


Lire aussi : Des jus naturels pour combattre les migraines