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Arrête de penser autant! Vous pourriez être en surpoids mentalement

Je fais partie de ceux qui pensent trop, et souvent la vie consiste à tout laisser couler, donc parfois je finis par causer beaucoup de lacunes mentales, prendre des décisions irréfléchies et repensées, comme si ma vie en dépendait, et En fin de compte, je suis très frustrée et insatisfaite, mais je ne veux pas que cela vous arrive, alors, aujourd'hui, je vous dis ce qu'est le surpoids mental, le problème de trop penser, pensez-vous l'avoir?

Le surpoids est lié au fait d'avoir beaucoup plus de graisse corporelle qu'un corps sain devrait en avoir, ce qui nous pose un problème organique, car il affecte le fonctionnement de tout notre corps. Les spécialistes de KidsHealth.org nous disent que nous relions souvent le surpoids et l'adiposité à une question d'esthétique, et non pas comme le véritable problème médical qu'il représente.

Le surpoids mental se réfère à remplir notre esprit de pensées (graisses) qui n'ont aucun type de productivité, c'est-à-d…
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Comment faire un savon au café pour éliminer la cellulite, fini la peau d'orange

Bien que j'aie quelques kilos en plus, monter sur la balance n'a jamais pris mon sommeil. Cependant, je dois accepter que mettre une jupe ou un short m'a causé un peu de conflit, en raison de l'excès de cellulite que j'avais sur mes cuisses, mais même si je faisais régulièrement de l'exercice et respectais mon régime, je ne pouvais tout simplement pas me libérer de la "peau d'orange".

Selon les spécialistes de la Mayo Clinic, la cellulite est la peau avec des fossettes ou des bosses, qui apparaissent généralement sur les cuisses, les hanches, les fesses et le ventre.

Facteurs de risque de cellulite
Être une femmeL'âge, car l'élasticité de la peau diminue avec le tempsPrise de poidsAntécédents familiaux de celluliteSédentaireLa grossesse
À ma chance, un jour, en discutant avec une connaissance du gymnase, elle m'a passé son secret pour éliminer la cellulite: un savon fait maison, à base de café! En gommage, j'ai écrit la recette, acheté…

Spray au lait de coco pour réparer les cheveux abîmés en un mois seulement

Le ton naturel de mes cheveux est brun foncé, mais j'ai toujours aimé essayer différents looks et expérimenter différents tons dans mes cheveux. 

Il y a quelques mois, j'ai pensé à teindre mes cheveux en gris, mais pour y parvenir, mon styliste a dû les décolorer et, bien qu'au début j'étais fasciné par mes cheveux gris, après quelques semaines, j'ai commencé à remarquer que mes cheveux avaient perdu son soyeux, brillant et semblait, littéralement, abîmés.

J'ai essayé différents produits commerciaux et aucun n'a fonctionné pour moi. Heureusement, j'ai une cousine qui, comme moi, aime changer le ton de ses cheveux et je lui ai demandé comment elle l'avait fait pour éviter que ses cheveux soient maltraités.

Il m'a dit qu'un spray fait maison avait été préparé, elle m'a transmis la recette et, bien sûr, cela ne m'a pas pris un jour pour l'essayer. À ma grande surprise et après l'avoir utilisé pendant seulement une semaine, mes chev…

Les secrets de beauté japonais pour paraître 25 ans au lieu de 40 !

Il est difficile de voir une femme asiatique et ne pas se demander, que fait-elle pour avoir une peau de porcelaine? Et tandis que la génétique et la nourriture sont leurs grands alliés, il y a aussi ces astuces de beauté japonaises pour le visage. Découvrez-les!
De l'eau de riz pour des cheveux brillants et faciles à coiffer
C'est le meilleur conditionneur que vous puissiez avoir dans votre douche. Après avoir lavé vos cheveux, rincez avec ce liquide. Ce faisant, il améliore la qualité du cheveu, selon une étude de l'International Journal of Cosmetic Science.
Sel de mer pour éliminer les cellules mortes
C'est un excellent gommage avec lequel vous pouvez éliminer les impuretés, hydrater et rajeunir votre peau: l'élimination des vieilles cellules stimule la régénération des nouvelles.

Recette
2 cuillères à soupe de sel de mer (vous pouvez l'obtenir dans les magasins d'aliments naturels)Un peu de crème
Instructions: Avec des mouvements circulaires, faites un massage…

Effets du cristal: la drogue qui promet le paradis mais vous emmène en enfer pour quelques euros

À première vue, son apparence est inoffensive, juste un monticule de fragments de verre. Le prix est séduisant ne dépasse pas 5 euros. Économique pour une promesse aussi ambitieuse: bonheur et plaisir à des doses que vous n'avez jamais imaginées. Tentant, non? Cependant, comme tous les médicaments, le cristal ou La méthamphétamine a un côté sombre, des effets à court et long terme que vous devez connaître avant d'accepter l'aventure.

Qu'est-ce que le cristal et comment est-il consommé?
Selon l'Institut national de lutte contre l'abus des drogues, le cristal est une méthamphétamine qui affecte le système nerveux central. Sa structure chimique est similaire à celle de l'amphétamine, un médicament utilisé pour traiter le trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention et la narcolepsie.

Il peut également être connu sous d'autres noms: bleu, glace, meth et ampheta. Et sa consommation est très variée, c'est donc la drogue la plus consommée. Il p…

Les femmes aux gros seins souffrent des pires rhumes

Si vous faites un voyage avec la grippe ou le rhume et qu'ils vous renversent littéralement, vous avez peut-être pensé que c'est parce que vos défenses sont très faibles, le traitement qu'ils vous ont prescrit n'était pas ce dont vous aviez besoin, entre autres, mais auriez-vous imaginé que la raison pourrait se cacher dans votre soutien-gorge?

Comme vous l'avez lu. Si vous avez des gros seins, vous avez sûrement constaté qu'il n'est pas si facile de porter des chemises à boutons, des batailles avec des maux de dos, trouver votre taille de soutien-gorge est un défi ... Eh bien, nous avons des nouvelles, le fait que le rhume vous frappe si fort peut être dû à la taille de votre «poitrine».

Selon une étude publiée dans la revue médicale Archives of Sexual Behavior, les femmes à gros seins souffrent plus de rhumes que les femmes à petits seins.

Les chercheurs sont parvenus à cette conclusion après avoir analysé le cas de plusieurs femmes divisées en deux groupes:…

Vous devez donc utiliser de la vitamine E pour avoir une peau de pèche

Savez-vous combien de fois nous renouvelons notre peau? Tous les 28 jours! On estime qu'une personne produit environ 100 kilos de cellules de l'épiderme tout au long de son existence, elle a donc besoin d'un apport constant de nutriments essentiels à la peau et dont le déficit alimentaire entraîne des altérations de sa croissance et de son apparence.

Les vitamines, les minéraux et les protéines jouent un rôle fondamental. La vitamine E en est la clé.

Certes, vous, comme beaucoup d'autres personnes, ingérez de la vitamine E dans un supplément ou une pilule, mais cette fois, nous vous montrerons comment utiliser la vitamine E sur le visage. Vous allez adorer ses effets!


La vitamine E, essentielle pour la peau
D'abord. Pourquoi la vitamine E est-elle importante pour la peau? En raison de ses propriétés antioxydantes, rajeunissantes et cicatrisantes, la vitamine E est très appréciée.

Son action antioxydante neutralise l'action néfaste des radicaux libres qui, au cours d…

Brûlure et rougeur dans les yeux? Ce sont les symptômes que vous ne devez JAMAIS lâcher

Plus de 60% de la population jeune du Mexique souffre d'une sécheresse oculaire, une maladie qui, si elle n'est pas traitée, pourrait entraîner des problèmes de vision, a déclaré Oscar Antonio Ramos Montes, universitaire de la Faculté des hautes études Iztacala de l'UNAM.

Dans un communiqué, il a souligné que les causes possibles qui provoquent cette condition sont de rester des périodes prolongées devant la télévision ou des écrans d'appareils mobiles, une utilisation excessive de la climatisation; ainsi que le maquillage des cils et une hygiène inadéquate, ce qui provoque la prolifération des acariens.

Le chef de la carrière d'optométrie a expliqué que la sécheresse oculaire endommage la cornée, la conjonctive, les follicules pileux des cils et le mouvement des paupières. Donc, s'il n'est pas suivi, il pourrait provoquer un inconfort constant, de la chair et de l'opacité dans cet organe.

Symptômes de la sécheresse oculaire:
L'irritationYeux secsAvoir …

Comment boucler et donner du volume aux cheveux courts en peu du temps (mieux que les tutoriels)

Si vous êtes un fan de mode, votre look actuel est sûrement Bob; longue aux pointes et courte à la nuque. Cependant, les cheveux courts ont un inconvénient, vous devez attendre qu'ils poussent pour changer de style. Eh bien, vous aurez besoin de ces astuces pour définir des boucles naturelles et avec un volume de star de cinéma.

Comment faire des boucles naturelles pour les cheveux courts?
La première option pour boucler les cheveux courts est le fer, mais son utilisation fréquente peut causer des dommages: maux de tête, brûlures, sécheresse et orgelet.

Ce qui précède n'est pas synonyme de ligne droite permanente, essayez simplement quelques astuces. Choisissez celui que vous préférez!

1. Bière, citron et sel
En plus d'être la combinaison parfaite pour un après-midi chaud, il est idéal pour vos cheveux. Faites bouillir un demi-litre d'eau, quand elle bouille, ajoutez une bière sans alcool et le jus d'un citron. Retirer du feu et pendant qu'il est chaud, ajouter une …

C'est ainsi que l'ADN change lorsque on s'entraîne, dites adieu à ces maladies!

Lorsque nous justifions un inconfort ou quelque chose que nous n'aimons pas dans notre corps, nous disons souvent qu'il s'agit d'un problème génétique. Mais ce que nous ne savions pas, c'est que les gènes ne doivent plus être une condamnation ou déterminer notre état de santé, à moins que nous ne fassions quelque chose pour l'inverser et que: l'exercice peut changer l'ADN.

Vous pouvez maintenant reprogrammer vos gènes, vous n'avez plus besoin d'un laboratoire, il vous suffit d'exercer et de persévérer pour atteindre cet objectif, cela a été démontré par des scientifiques de l'Institut Karolinska (Stockholm).

Mais allons-y par parties, qu'est-ce que l'ADN?
L'ADN, ou acide désoxyribonucléique, est la molécule qui contient les informations génétiques de tous les êtres vivants, y compris certains virus. Le nom vient de sa structure. L'ADN a une partie centrale avec un sucre et un phosphate, auxquels sont liées des molécules appe…