Nettoyez votre maison sans produits chimiques
Nettoyez votre maison sans produits chimiques

Presque tous les produits utilisés pour le nettoyage domestiques sont toxiques et polluants : l’eau de Javel, l’ammoniaque, solvants, désodorisants, produits de débouchage, insecticides…etc. La liste est longue et chacun de nous stock au moins un de ces produits dans la maison.

Ces produits mettent en danger notre santé et aussi la planète, nous ne pouvons pas éviter d'avoir et d'utiliser certains de ces produits, mais si nous pouvons remplacer un grand nombre d'entre eux, ça sera bénéfique pour l’environnement.

Dans cet article, vous trouverez des recettes pour les produits d'entretien ménager, facile à préparer, et d’une utilisation efficace. Gardez-les toujours hors portée des enfants même s’ils ne sont pas à base de produits chimiques, de préférence, emballez les préparations dans des bocaux en verre avec des étiquettes détaillants le mélange.


Savon blanc


Ingrédients


1,5 L d'eau, 1,5 L d’huile (vous pouvez utiliser l'huile de cuisson), 250 gr sel de mer.

La préparation


Mettez de l’eau froide dans un bol en métal, ajoutez du bicarbonate de soude et on le laisse se dissoudre. L'eau sera chauffée en raison de la réaction chimique entre l'eau et la soude. Ajoutez une poignée de sel de mer est ajouté.

L'huile est chauffée légèrement et à ajouter progressivement. Mélangez avec une louche.

Mettez le savon résultant dans une boîte en bois et laissez agir quelques jours jusqu'à ce qu’il devient sec. Essayez de le découper en morceau avant qu’il ne durcisse beaucoup.

Notes: Si vous voulez un savon de qualité supérieure, utilisez de l'huile vierge végétale (olive, sésame, amandes) de la première utilisation, l'ingrédient est plus cher, mais il vaut la peine.

Attention: La soude caustique est très corrosive et doit éviter tout contact avec les vêtements ou la peau. Il est conseillé de porter des gants. Sinon, il faut se laver immédiatement et abondamment avec de l'eau et du savon.


Le détergent à lessive liquide


Ingrédients


300 gr du savon dur, 2 L d'eau, l’huile essentielle de lavande, de mandarine et de citron (3 ml chacun). Vous pouvez utiliser d'autres saveurs qui sont plus à votre goût.

Mettez le mélange dans de l’eau chaude jusqu’à ce le mélange dissout complètement, incorporez les huiles et mélangez bien. Laissez refroidir avant d’emballer.

crème maison pour réduire les rides autour de la bouche
Crème maison pour réduire les rides autour de la bouche
La peau autour des lèvres est un peu plus sensible que le reste du visage. Pour cette raison, elle est une des premières zones à présenter des signes de vieillissement prématuré.

Pour cette raison, cette fois nous voulons partager une recette naturelle, qui mélange des ingrédients qui offrent de l'élasticité et de la fermeté à la peau autour des lèvres.

Il s'agit d'une crème anti-rides autour de la bouche 100% naturel qui combine les propriétés de plusieurs ingrédients sains pour la peau, fournissant des éléments nutritifs supplémentaires et des substances protectrices.

Elle contient de la vitamine E, les acides gras essentiels et des antioxydants puissants qui aident à minimiser les effets négatifs des radicaux libres. Ceci évite la détérioration des cellules dans cette zone du visage.


Crème maison pour réduire les rides autour de la bouche


Les ingrédients


12 cuillères à soupe de cire d'abeille (120 g)

1 tasse d'huile d'amande (200 g)

2 cuillères à soupe huile essentielle de rose (30 g)

1 ½ cuillères à soupe d'eau de rose (15 ml)

Les instructions


Faire chauffer la cire d'abeille dans le bain marie.

Une fois qu'elle est fondue, ajouter l'huile d'amande et l'huile essentielle de roses.

Remuer le tout avec un ustensile en bois et, enfin, ajouter l'eau de rose.

Avant que la crème se solidifier, versez-la dans un hermétique bocal en verre et la garder dans un endroit sombre.

Le mode d'application


Prendre la quantité nécessaire de crème et frotter sur le contour de la bouche avec un massage doux.

Que ce soit bien absorbé, sans rinçage.

Utilisez-la tous les soirs pour obtenir de bons résultats.

Facile, non? Suivez les instructions et découvrez que vous pouvez préparer une anti-ride naturel sans dépenser de grosses sommes d'argent.

3 Crèmes fait maison avec de l'avocat pour réduire les vergetures
3 Crèmes fait maison avec de l'avocat pour réduire les vergetures

Grâce aux huiles essentielles d'avocat et leur combinaison avec d'autres produits aux propriétés régénératrices nous pouvons diminuer l'apparence des vergetures sans trop dépenser.

Voila 3 crèmes faites maison à base d'avocat, riches en acides gras essentiels et d'autres nutriments qui stimulent la réparation des fibres endommagées et réduire ainsi les vergetures naturellement.


1. Crème maison anti-vergetures à l'avocat, citron et miel


Cette crème maison se distingue par sa teneur élevée en acides gras essentiels, en vitamine E et en protéines qui stimulent la réparation des cellules de la peau.

Elle fournit également une quantité importante de vitamine C et des antioxydants nécessaires pour stimuler la production de collagène et d'élastine.

Les ingrédients


1 avocat mûr

3 cuillères à soupe de miel (75 g)

Jus de ½ citron

Que devez-vous faire?


Récupérer la pâte d'avocat mûr, l'écraser avec une fourchette et la mélanger avec cuillerées de miel et de jus de citron.

Après l'obtention d'une pâte lisse et épaisse, la frotter sur les zones touchées avec massage circulaire doux.

Laissez agir pendant 15 à 20 minutes et rincer à l'eau froide.

Répétez cette utilisation au moins trois fois par semaine.


2. Crème maison anti-vergetures à l'avocat, l'aloe vera et l'huile de noix de coco


Les acides gras essentiels d'avocat mélangés avec de l'huile de noix de coco nous donnent une crème spectaculaire pour la réparation et la cicatrisation de la peau.

Sa teneur élevée en vitamine E, en minéraux et en protéines essentielles diminue la taille des vergetures et améliore leur apparence.

Les ingrédients


1 avocat mûr

5 ½ cuillères à soupe de gel d'aloe vera (80 g)

2 cuillères à soupe d'huile de noix de coco organique (30 g)

Que devez-vous faire?


Prendre la pulpe d'un avocat bien mûr et la mélanger dans un mélangeur avec du gel d'aloe vera et l'huile de noix de coco organique.

Une fois que vous obtenez un mélange homogène, nettoyer les zones que vous voulez traiter et les masser avec la crème.

Laissez les ingrédients soient bien absorbés et rincer à l'eau froide.

Répétez cette utilisation tous les deux jours.


3. Crème maison à l'avocat, la farine d'avoine et de l'huile d'amande


L'avocat et l'huile d'amande sont riches en graisses saines, des vitamines et des composés antioxydants qui réduisent considérablement les vergetures.

Leur combinaison avec l'avoine nous donne un produit avec des propriétés exfoliantes, qui en plus d'éliminer les cellules mortes de la peau, stimule la circulation sanguine pour atteindre la réparation rapide de la peau.

En fait, il est un traitement qui réduit l'apparence des cicatrices, des taches et autres imperfections qui affectent la beauté de la peau.

Les ingrédients


1 avocat mûr

2 cuillères à soupe de farine d'avoine en poudre (20 g)

3 cuillères à soupe d'huile d'amande (45 g)

Que devez-vous faire?


Mettez la pulpe d'un avocat bien mûr dans un bol et mélanger avec de la poudre d'avoine et de l'huile d'amande.

Écraser le tout avec une fourchette et s'assurer d'obtenir une pâte crémeuse.

La frotter sur les vergetures, en utilisant des mouvements doux avec le bout des doigts.

Laisser les composés agir pendant une demi-heure et rincez.

Utilisez cette crème trois à quatre fois par semaine.

Osez préparer l'une des crèmes mentionnées et vous verrez que l'avocat est l'un des meilleurs alliés pour améliorer l'apparence de la peau avec des vergetures.

Du charbon actif pour votre beauté et santé
Du charbon actif pour votre beauté et santé

Le charbon actif est largement utilisé dans des produits de beauté en particulier contre l'acné. C’est un ingrédient naturel, pas cher et facile à obtenir et il a beaucoup d'autres utilisations !


Qu'est-ce que le charbon actif ?


Le charbon actif est une super fine poudre noire, est inodore, insipide et non toxique. Sa principale particularité est qu’il attire les toxines et les piège, un produit totalement sain pour votre corps.


Différentes utilisations du charbon


1- Il est utilisé dans les masques de nettoyage et dans d'autres produits de beauté.

2 – Il est utilisé pour le nettoyage ou le blanchiment des dents.

3- Certaines personnes utilisent comme un colorant capillaire noir temporaire. Reste à tester !

4- Certaines personnes l'utilisent pour faire un masque ou un mascara naturel, en ajoutant à cette poudre mélangée avec de l'huile de coco ou de beurre de cacao et l’appliquer ensuite comme un mascara normal.


L’utilisation du charbon actif


Cet ingrédient est utilisé dans les hôpitaux et dans les maisons pour traiter les cas d'empoisonnement. En plus de cela, il est aussi utilisé pour traiter les problèmes de santé comme :

    - Réduire les gaz intestinaux

    - Réduire le taux de cholestérol

    - Prévenir la gueule de bois (ou sec)

    - Dans le traitement des problèmes de circulation de la bile pendant la grossesse.

Son utilisation la plus courante est dans la désintoxication, an cas de piqûres d’insectes ou quand on mange des aliments dont on est allergique.


Masque de boue avec du charbon actif


Le charbon est idéal pour votre peau, notamment s’elle est acnéique. Récupérez du charbon actif chez la pharmacie sous forme de capsules, mélangez-le avec de l’eau chauffée, formez une pâte sans qu’elle soit liquide. Appliquez sur une peau propre et laissez reposer 5 minutes.


Du charbon pour les dents


Le charbon a été utilisé pour blanchir les dents depuis des siècles. Simplement, mettez du charbon dans une brosse à dent et brossez naturellement, mais les dentistes recommandent de ne pas utiliser cette astuce plus de 2 fois par an pour ne pas abîmer les dents.

6 solutions naturelles pour diminuer l'apparence des cicatrices
6 solutions naturelles pour diminuer l'apparence des cicatrices
Les cicatrices sont des changements de la peau qui se produisent après avoir subi une blessure, un épisode de l'acné ou tout type de chirurgie.

Celles-ci sont assez fréquentes dans la population et, en fait, la plupart ont quelques petites cicatrices dans une ou plusieurs parties de leur corps.

puisqu'elles sont inesthétiques et peuvent avoir un effet psychologique sur la personne qui en souffre, on cherche à les atténuer avec certains traitements qui aident à diminuer l'apparence des cicatrices et donner une meilleure apparence à la peau.

Le meilleur de tous est que beaucoup peuvent être préparés avec des ingrédients naturels qui, à la différence des produits commerciaux sont moins chers et ne causent pas de réactions indésirables.

Cette fois, je veux partager avec vous les 6 meilleures solutions naturelles pour combattre ces marques qui affectent votre beauté.


1. La crème maison à l'aloe vera et au miel

             La crème maison à l'aloe vera et au miel

Les deux, le gel d'aloe vera et le miel ont des principes actifs qui nourrissent la peau en profondeur afin d'accélérer son processus de guérison.

L'application régulière de cette crème maison améliore l'activité cellulaire dans le derme et, au fil du temps, améliore considérablement l'apparence des cicatrices.

Les ingrédients

½ tasse de gel d'aloe vera (100 g)

¼ tasse de miel (83 g)

Que devez-vous faire?

Passer le gel d'aloe vera dans le mélangeur et fouetter quelques minutes avec le miel.

Assurez-vous que tout est bien intégré et stocker le produit dans un bocal de verre scellé.

Appliquer le produit sur la cicatrice, une ou deux fois par jour, tous les jours.

Laisser sécher pendant 20 minutes et rincer.

2. Crème d'avocat et de carotte


La combinaison de pulpe d'avocat avec la carotte nous donne non seulement un traitement pour atténuer les cicatrices, mais aussi contre les taches et autres imperfections qui affectent la beauté de la peau.

Il est un masque riche en antioxydants et vitamines qui protègent les cellules contre les dommages oxydatifs.

Les ingrédients


½ avocat mûr

½ carotte

1 jaune d'oeuf

Que devez-vous faire?


Extraire la pâte de demi d'avocat et mélanger dans un mélangeur avec une demi-carotte et le jaune d'oeuf.

Après l'obtention d'une pâte épaisse, la frotter sur les cicatrices et laisser 30 minutes.

Garder le produit dans le réfrigérateur et l'appliquer tous les jours.


3. Masque de la banane et de l'huile d'olive

                  Masque de la banane et de l'huile d'olive

Ce masque riche en antioxydants et en acides gras essentiels est une bonne alternative pour réduire les cicatrices et balayer les cellules mortes accumulées sur la surface de la peau.

Il a des propriétés anti-inflammatoires et hydratantes qui améliorent l'apparence de la peau endommagée, sèche ou avec un certain type de trouble cutané.

Les ingrédients

1 banane mûre

2 cuillères à soupe d'huile d'olive (32 g)

Que devez-vous faire?

Broie une banane mûre et mélanger avec de l'huile d'olive.

Frottez la crème sur les cicatrices et laisser 20 minutes.

Rincer et assurez-vous de l'utiliser tous les jours.

4. Masque d'oignon et du miel


Les composés soufrés dans les oignons et les propriétés régénératrices de miel donnent ensemble dans un traitement pour réduire les cicatrices, les taches et autres imperfections qui affectent la peau.

Les ingrédients


½ oignon

4 cuillères à soupe de miel (100 g)

Que devez-vous faire?


Mélanger un demi-oignon avec quatre cuillères à soupe de miel et, après obtention d'une pâte homogène, frotter sur les cicatrices.

Laisser agir 20 minutes et rincer.

Répétez l'utilisation trois fois par semaine.


5. masque du lait et du jus de citron

              masque du lait et du jus de citron

Ce masque fait maison est recommandé pour réduire les cicatrices laissées par l'acné et les coups de soleil.

Les ingrédients

2 cuillères à soupe de lait (20 ml)

Jus de ½ citron

Que devez-vous faire?

Mélanger le lait avec du jus de citron et frotter sur les zones touchées.

Laisser agir 30 minutes et rincer.

Utilisez-le uniquement la nuit pour éviter les réactions indésirables.

Répétez l'utilisation trois fois par semaine.

6. Crème de papaye et de la vitamine E


Cette crème naturelle de papaye et de la vitamine E fournit des merveilleux avantages sur la peau et les cicatrices .

Elle est riche en antioxydants et en composés hydratants qui nourrissent profondément le derme pour accélérer le processus de régénération.

Les ingrédients


1 tranche de papaye

Une capsule de vitamine E

Que devez-vous faire?


Mélanger la tranche de papaye avec une capsule de vitamine E jusqu'à obtenir une pâte lisse.

Frottez la préparation sur la cicatrice et laisser agir 30 minutes.

Rincer et répéter cette utilisation tous les jours.

Comme vous pouvez le constater, il est très facile de préparer des traitements à domicile pour réduire les cicatrices disgracieuses qui affectent la beauté de la peau.

Remèdes pour les poches, les cernes et les yeux gonflés
Remèdes pour les poches, les cernes et les yeux gonflés

Pour éliminer les poches et les cernes une fois pour toute, nous vous conseillons de mettre en pratique une astuce beauté pour avoir un look jeune et rayonnant.

En outre, vous ne devez qu’à utiliser deux tampons de coton et un peu de lait froid. Super facile avec un ingrédient qui est toujours présent au réfrigérateur.

Ingrédients


Un demi-verre de lait – deux tampons de coton

Pas à suivre


Faites tremper 2 tampons de coton dans le lait très froid.

Placez les boules de coton sur les yeux fermés.

Laissez agir pendant environ 10 minutes le temps de vous détendre.

Après ce temps, retirez-les. Pas besoin de rincer le lait avec de l'eau.

Le lait froid aidera à adoucir la peau autour des yeux, de réduire l'enflure et donner un regard radieux et lumineux en seulement quelques minutes. Répétez cette opération tous les jours quand vous réveillez et avant de se coucher.


Les yeux gonflés


Si vous vous êtes réveillée le matin avec les yeux gonflés et que vous voulez remettre votre regard à son état naturel, cette astuce est faite pour vous. Non seulement elle vous permet de mettre fin aux yeux gonflés, mais aussi pour vanter un regard brillant pour seulement quelques centimes.

Vous avez besoin de quelques tranches de pomme de terre, qui ne quitte jamais votre cuisine.

Pas à suivre


Coupez les pommes de terre en deux et prenez 2 tranches épaisses. Choisissez de bonnes pommes de terre pour une efficacité garantie. Placez chaque morceau de pomme de terre sur vos yeux et détendez- vous pendant environ 15 minutes.

Après ce temps, retirez les tranches et illuminez vos yeux avec de l'eau chaude. Ensuite, les sécher à l'aide d'une serviette et très doucement pour éviter d'endommager la peau autour de vos yeux. Vous verrez comment le gonflement a considérablement diminué!

Pommes de terre aide à réduire l'inflammation et vous donner un look de jeunesse. Mettez ce remède naturel dans la pratique 2 ou 3 fois par semaine.

Perdre du poids avec l’avoine et la menthe poivrée
Perdre du poids avec l’avoine et la menthe poivrée

Les personnes qui souhaitent perdre du poids cherchent des remèdes naturels fait maisons avec une pratique saine du sport fréquemment, elles craignent les effets secondaires des médicaments chimiques alors elles préfèrent faire confiance à la nature. Nous proposons deux remèdes à base de la menthe poivrée ou l’avoine, ces ingrédients naturels accélèrent la combustion des graisses et aiguisent l'appétit, avec la possibilité d'éliminer les kilos superflus sans endommager la santé.

Remède à base de la menthe poivrée


La menthe poivrée est une plante avec un arôme frais et riche en substances capables de réduire le désir de manger, pour améliorer la digestion et aussi lutter contre le stress. Et voici comment profiter de cette belle plante.

Ingrédients


Une cuillère à soupe de feuilles de menthe fraîche - Un verre d'eau

Pas à suivre


Nettoyez bien la menthe pour éliminer toute la saleté et les débris, laissez sécher en plein aire et écrasez les plantes pour en extraire le jus stocké à l'intérieur. Ensuite placez les dans de l’eau chauffée à ébullition, versez dans un récipient, laissez le thé reposer 20 minutes, filtrez avec une passoire et buvez à petites gorgées. Cette tisane peut être consommée quotidiennement.


Remède à base d'avoine


L'avoine est une céréale en proie à des prestations de beauté et de santé qui contient beaucoup de fibres, c’est une substance parfaite pour lutter contre la constipation et réduire les ballonnements.

En outre, la farine d'avoine est très faible en calories, réduit l'appétit et abaisse le taux de mauvais cholestérol.

Ingrédients


Un verre de flocons d'avoine - Un litre d'eau

Pas à suivre


Placez l'avoine et de l'eau dans un mélangeur et fouettez les deux ingrédients pendant quelques minutes jusqu'à ce qu'ils aient été mélangés. Cela est fait, utilisez les filtres du café pour le rendre aussi fluide que possible.

Buvez votre verre d'eau gruau résultant tous les jours avant le petit déjeuner pour profiter au maximum de toutes ses vertus.

Rappelez -vous que vous pouvez stocker en excès dans le réfrigérateur pour être maintenus en bon état pendant plusieurs jours.

Masque maison de pommes, de raisins et de l'aloe vera pour réduire les rides
Masque maison de pommes, de raisins et de l'aloe vera pour réduire les rides

L'exposition continue au soleil, aux toxines environnementales et des mauvaises habitudes de vie sont des facteurs qui influencent de manière décisive dans l'apparition précoce des signes de vieillissement.

Alors que la peau se détériore avec le passage du temps, il devient de plus en plus fréquent pour les femmes de remarquer des lignes fines et des petits plis (les rides et les ridules) sur leur visage quand encore jeune.

Le problème est que beaucoup ne savent pas quoi faire à ce sujet et ignorent les soins essentiels pour empêcher la poursuite du développement.

Heureusement, il existe des alternatives 100% naturelles, pour une somme modique, fournissent d'excellents résultats sans causer des effets secondaires indésirables.

Parmi ces options, on trouve un masque intéressante de pomme, de raisin et de l'aloe vera, dont les propriétés nourrissent la profondeur de la peau tout en diminuant ses imperfections.


Masque maison de pomme, de raisin et de l'aloe vera pour atténuer les rides


Les ingrédients


1 pomme verte

¾ tasse de raisins (100 g)

½ tasse d'aloe vera (100 g)

Les instructions


Coupez la pomme verte en morceaux, retirez les graines et la prendre dans le mélangeur à une purée.

Ensuite, lavez les raisins et les couper en petites tranches.

Ajoutez-les au mixeur avec la purée des pommes et le gel d'aloe vera.

Après l'obtention d'une pâte lisse et épaisse, versez-la dans un bocal en verre et la stocker dans le réfrigérateur.

Le mode d'application


Dans les heures du soir, après avoir enlevé toute trace de maquillage et des cosmétiques sur le visage, étaler une fine couche du mélange sur le visage, le cou et la poitrine.

Laisser agir le produit pendant 20 à 30 minutes.

Après ce temps, rincer à l'eau tiède et sécher avec un chiffon doux.

Réserver le produit restant dans le réfrigérateur jusqu'à trois jours.

L'application doit être répétée, au moins trois fois par semaine.

Lutter efficacement contre la flaccidité avec cette crème fait maison
Lutter efficacement contre la flaccidité avec cette crème fait maison

La plupart des femmes se soucient de ces signes de vieillissement qui apparaissent lorsque la peau commence à perdre de sa fermeté et son élasticité.

L'exposition continue aux radicaux libres, la diminution de la production de collagène et d'élastine et une mauvaise alimentation peuvent affecter directement la beauté de la peau en causant des rides, des taches et d'autres marques disgracieuses.

Bien qu'il existe de nombreuses méthodes pour prévenir et traiter ce problème, beaucoup trouvent qu'il est difficile d'en intégrer dans leur routine de beauté.

En outre, les produits cosmétiques sur le marché ont tendance à être trop cher et pas tous ont des ressources suffisantes pour les acquérir.

Heureusement, il existe des alternatives économiques et naturels préparés à la maison, contribuent à l'amélioration de l'état de la peau sans provoquer l'agression.

Cette fois, nous allons apprendre à préparer une crème antiflacciditée simple, dont la composition contribue à la réalisation des changements visibles dans un court laps de temps.


Crème maison pour lutter contre le relâchement cutanée ou la flaccidité


Les composés de cette crème favorisent l'élasticité naturelle de la peau et réduisent la perte des substances qui maintiennent la peau ferme et jeune.

Ces produits contiennent des éléments nutritifs essentiels pour la peau et, par conséquent, sont utiles pour le maintenir en parfait état.

Elle est une combinaison d'argile avec du thé noir, l'huile d'olive, le marc de café et de l'extrait de noisette.

Ces ingrédients pénètrent facilement à travers les pores et, à leur tour, servent à favoriser la circulation sanguine et l'oxygénation de la peau.

Elle est un produit adapté à tous les types de peau.

Les ingrédients


1 tasse d'argile (150 g)

1 sachet de thé noir

4 cuillères à soupe d'huile d'olive (64 g)

4 cuillères à soupe de marc de café (40 g)

10 gouttes d'extrait de noisette

ustensiles

récipient en verre 1

Instructions pour la préparation


Mettez à chauffer un peu d'eau et, quand elle arrive à ébullition, ajouter le sachet de thé noir.

Laisser reposer quelques secondes et verser dans un bocal en verre.

Puis ajouter lentement l'argile et en remuant avec un ustensile en bois pour bien dissoudre.

Intégrer le marc de café et, tout en agitant, ajouter de l'huile d'olive et les gouttes d'extrait de noisette.

Assurez-vous que tout est bien intégré et la texture est crémeuse.

Si vous pensez que la pâte est trop raide, ajouter un peu plus de thé ou de l'huile d'olive.

Laisser reposer dans un endroit frais, loin des sources de chaleur.

Le mode d'application


Nettoyer soigneusement la zone sujette au relâchement et à l'affinement et exfoliation de préférence avant d'appliquer la crème pour que la peau absorbe les nutriments plus facilement.

Prendre la quantité nécessaire de la crème et frottez doucement avec un massage circulaire.

Utilisez vos doigts pour appuyer légèrement, soit dans la région abdominale, les jambes ou une partie lâche.

En fait, vous pouvez appliquer un peu sur le cou et la poitrine, deux zones sensibles aux rides prématurées.

Laisser une fine couche de produit, 20 ou 30 minutes, jusqu'à ce qu'elle devienne sèche.

Après le temps recommandé, rincer à l'eau chaude et une éponge douce qui facilite l'élimination totale des ingrédients.

Vous aurez immédiatement un sentiment de fermeté et, surtout, une peau lisse et exempte de cellules mortes .

Rajeunir la peau de votre visage avec une combinaison de deux ingrédients
Rajeunir la peau de votre visage avec une combinaison de deux ingrédients

La plupart des femmes cherchent à soigner la peau de leur visage à travers l'application d'une grande variété de produits cosmétiques qui aident à la garder jeune et sans imperfections.

Comme elle est exposée en permanence aux rayons UV, aux toxines environnementales et d'autres facteurs, il est fréquent de développer des signes prématurés du vieillissement, même si certaines mesures préventives sont prises.

Le problème est que notre peau est très délicate et, bien que certaines habitudes saines aident à la préserver jeune et en bonne santé, il est presque toujours nécessaire d'utiliser des produits complémentaires.

Pour cela je vous propose aujourd'hui une recette peu coûteuse et simple, faite avec seulement deux ingrédients naturels pour minimiser tous ces signes de vieillissement que nous voulons éviter.


Un masque naturel avec deux ingrédients pour rajeunir le visage


Ce masque naturel est préparé avec de l'huile de noix de coco et le bicarbonate de soude, deux ingrédients largement connus dans ce qui a à voir avec les cosmétiques naturels.

Les deux ont des avantages importants pour la santé de la peau car ils facilitent le nettoyage et l'élimination des déchets qui restent adhérant à la surface profonde.

Bien que la texture est grasse, il est un traitement pour tous les types de peau, comme l'huile de noix de coco ne modifie pas l'activité des glandes sébacées et, inversement, elle la régule pour contrôler l'excès de production de sébum.

Riche en acides gras essentiels et en antioxydants, il est un excellent traitement alternatif pour exfolier, rajeunir et réduire toutes ces imperfections qui affectent la beauté.

Les ingrédients


2 cuillères à soupe d'huile de noix de coco organique (30 g)

1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude (10 g)

La préparation


Versez deux cuillères à soupe d'huile de noix de coco biologique dans un bol et mélanger avec du bicarbonate de soude.

Pour obtenir une pâte épaisse, crémeuse.

Le mode d'application


Dans les heures du soir, juste après le démaquillage et le rinçage, prendre la bonne quantité de crème et frotter sur le visage.

Prolonge l'application sur le cou et le décolleté pour plus d'avantages.

Laisser reposer pendant 20 ou 30 minutes et rincer.

Comme vous pouvez le voir, il n'est plus nécessaire d'investir de grosses sommes d'argent pour obtenir un excellent traitement pour les soins du visage.

Combinez ces deux ingrédients, les inclure dans votre routine beauté régulière et découvrir tous ses avantages pour le nettoyage et le rajeunissement de la peau .

Combattre les digestions lourdes avec ce smoothie spécial de mangue et de gingembre
Combattre les digestions lourdes avec ce smoothie spécial de mangue et de gingembre

Parmi ses nombreux avantages, en plus d'optimiser notre santé digestive, ce smoothie naturel aide également à combattre l'inflammation et à neutraliser l'action des radicaux libres

Le processus de digestion joue un rôle clé pour la santé, car elle est responsable d’absorber les nutriments et d'éliminer les déchets qui peuvent causer des maladies.

En fait, il existe une grande variété de pathologies qui se développent par digestion lente, comme l'intestin paresseux et l'excès de toxines dans le sang.

Ceci, couplé avec le déséquilibre des mécanismes inflammatoires conduisant à des troubles fréquents et graves qui peuvent affecter la qualité de vie.

En outre, comme aussi interférer avec les processus métaboliques, avec le passage du temps peut conduire au surpoids, diabète et autres affections.

Cette fois-ci, nous recommandons un délicieux smoothie à la mangue et au gingembre dont l'apport favorise le soulagement de digestions lourdes.



Recette de smoothie spécial à la mangue et au gingembre pour soulager les digestions lourdes


Les ingrédients


1 ½ tasse de lait de graines de lin (375 ml)

1 tasse de mangue hachée (200 g)

2 tranches de papaye mûre

¼ tasse de noix (25 g)

1 cuillère à café de poudre de gingembre (5 g)

½ cuillère à café de curcuma (2 g)

1 cuillère à soupe de graines de chia (10 g)

La préparation


Versez le lait des graines de lin dans le mélangeur, puis ajouter la mangue hachée, la papaye et les noix .

Mixer le tout pour un couple de minutes et, après avoir obtenu une boisson onctueuse, ajouter le gingembre frais et le curcuma.

Continuer de mixer à grande vitesse et à la fin, ajouter les graines de chia.

Servir et consommer ce smoothie immédiatement afin que ses propriétés ne soient pas perdus.

Mode de consommation


Idéalement, le préparer le matin. Ainsi, nous pouvons tirer parti de ses nutriments de manière optimale tout au long de la journée.

Une autre option est de l'utiliser comme un petit supplément, sans oublier que on doit également inclure d'autres portions de protéines, de fibres et d'antioxydants.

Comme il est très satisfaisant et pas aussi élevé en calories, vous pouvez également l'utiliser comme une alternative à calmer la faim dans les moments d'anxiété.

Profitez-en de deux ou trois fois par semaine.

Comme vous pouvez le voir, préparer une boisson saine pour votre système digestif est une tâche très simple que vous pouvez faire avec des ingrédients simples disponibles sur le marché.

Bien qu'il soit un excellent remède pour la digestion lourde et lente, nous pouvons également ingérer régulièrement à titre préventif de divers maux d'estomac et de l'intestin.

Gommage rajeunissement de la peau avec de la vitamine C et du raisin
Gommage rajeunissement de la peau avec de la vitamine C et du raisin

Pour prévenir le vieillissement causé par les radicaux libres, nous devons suivre un régime alimentaire équilibré et utiliser des produits cosmétiques avec des propriétés antioxydantes, comme ce gommage rajeunissement.

Dans cet article, nous détaillons comment vous pouvez préparer à la maison cette simple cosmétique avec de la vitamine C et du raisin pour une peau du visage ferme, lumineuse et sans rides.


Un exfoliant régénérant fait maison


Si nous voulons lutter contre les signes du temps sur notre peau, nous devrions faire un peeling une fois par semaine pour éliminer les cellules mortes de la peau et favoriser sa régénération, afin de maintenir une peau revitalisée et sans rides.

Je vous conseille fortement ce gommage rajeunissement avec de la vitamine C et du raisin.

Si vous avez la peau grasse exfoliez-la deux fois par semaine, alors que si vous avez la peau sèche ou sensible, faites-le seulement tous les 10 jours.

Les ingrédients


1 capsule de vitamine C en poudre (1000 mg)

2 raisins rouges verts, avec sa peau et ses graines

Ces potions sont pour une seule application, afin de mieux maintenir les propriétés antioxydantes de gommage.

L'élaboration


Vider la capsule de vitamine C dans un mortier.

Ajouter les deux raisins et écraser bien le tout jusqu'à obtenir une pâte.

Ne pas enlever les graines et la peau des raisins parce que ils sont riches en antioxydants.


Comment utiliser ce gommage rajeunissant ?


Chaque fois que on veut utiliser ce gommage rajeunissant on doit suivre les étapes suivantes:

Laver la peau avec de l'eau chaude pour ouvrir les pores.

Prendre un peu de préparation, de la taille d'une noisette, et l'appliquer sur le visage.

Masser la peau en douceur, en insistant sur les zones du front, le nez et le menton.

Attendre quelques minutes avant de se laver le visage afin que la peau absorbe les nutriments antioxydants.

Après avoir séché le visage, nous appliquons toujours notre crème hydratante habituelle.

Nous vous recommandons de le faire la nuit.

sirop de carotte et de miel pour éliminer les mucosités
sirop de carotte et de miel pour éliminer les mucosités 

Les mucosités sont un symptôme fréquent de rhumes et autres maladies affectant régulièrement le système respiratoire.

Grâce à leur apport en vitamines, la combinaison de carotte et du miel est un choix idéal aussi bien pour prévenir et traiter les maladies respiratoires.

Les sirops faits maison depuis les temps anciens ont été l'une des alternatives naturelles pour contrôler les symptômes de la grippe, le rhume et d'autres troubles respiratoires.

Ceux-ci combinent des ingrédients ayant des propriétés anti-inflammatoires et expectorantes, idéal pour soulager les maux de gorge, l'excès de mucus et une obstruction des voies respiratoires.

Le fait avec la carotte et du miel est l'un des choix les plus efficaces et sains, non seulement parce qu'il contrôle les symptômes tels que la toux, mais aussi parce qu'il renforce le système immunitaire pour lutter contre la maladie à sa source.

Les carottes sont une source naturelle de vitamines A, C et B, connue pour ses propriétés antioxydantes et des effets protecteurs dans le corps.

Fournir le bêta-carotène, un composé bénéfique également pour la santé des yeux, contribue à améliorer la réponse immunitaire contre les virus et les bactéries qui affectent la santé.

Elles sont également utiles pour réguler les niveaux de cholestérol dans le sang et favoriser l'élimination des toxines retenues.

Elle fournit une quantité importante de fibres nécessaire pour avoir un bon processus de digestion.

Elle possède aussi des substances anti-inflammatoires qui contribuent à dégager les voies respiratoires pour le soulagement rapide des symptômes.

Ceci, combiné avec le pouvoir antibiotique de miel, nous permettent de donner un bon traitement à la vitesse de récupération de la toux, les mucosités et autres désagréments communs qui viennent avec le rhume et la grippe.


Comment préparer ce sirop maison de carotte et le miel?


Les ingrédients


3 ½ tasses de carottes (400 g)

5 cuillères à soupe de miel organique (125 g)

Les instructions


Laver soigneusement les carottes, les couper en petits morceaux et les mettre dans une casserole avec de l'eau.

Laissez-les bouillir à feu vif jusqu'à ce qu'elles ramollissent.

Ensuite, prendre la carotte et l'écraser dans un bol avec une fourchette ou une cuillère.

Entrez la purée dans un bocal en verre et mélanger avec cinq cuillères à soupe de miel.

Couvrir le bol et laisser reposer au moins un jour avant de commencer sa consommation.

Mode d'utilisation


Consomme 4 à 5 cuillères à soupe de sirop par jour pour diminuer la production de mucus.

En tant que remède préventif, vous pouvez manger une cuillerée chaque jour, de préférence sur un estomac vide.

3 exfoliants naturels pour le visage, les mains et le corps
3 exfoliants naturels pour le visage, les mains et le corps

Puisque la peau de chaque partie du corps a des besoins spéciaux, il est important d'utiliser différents exfoliants naturels selon les caractéristiques particulières de la zone qu'on veut exfolier.

Pour cela je vais vous montrer comment préparer 3 exfoliants simples naturels et spécifiques à chaque zone du corps, en fonction de ses besoins: le visage, les mains et le corps.


1. Exfoliant aux fruits pour le visage


La peau du visage est beaucoup plus sensible que le reste du corps et souffre également de l'influence directe des agents externes: le soleil, le vent, la pollution, etc.

Pour cette raison, nous vous recommandons d'utiliser des exfoliants naturels aux fruits. Bien qu'ils n'apportent pas un fort sentiment de grattage, leur teneur en enzyme permet d'exfolier la peau chimiquement.

Les fruits non seulement nettoient la peau, mais fournissent des vitamines et des minéraux très bénéfiques à la peau.

Nous vous recommandons d'utiliser les exfoliants suivants:

Ananas: Pour la peau grasse.

Kiwi: Pour les peaux grasses et mixtes.

Papaye: Pour les peaux mixtes et sèches.

Poire: Pour les peaux sèches et délicates.

Appliquer un morceau de l'un de ces fruits sur le visage propre et sec, laisser agir pendant quelques minutes jusqu'à ce que sec et laver le visage.

Nous pouvons l'utiliser une fois par semaine.


2. Exfoliant à l'huile de coco et au bicarbonate pour les mains


Les mains sont une partie du corps particulièrement visible et exposée. Fine et fragile car elle est pauvre en glandes sébacées.

Pour développer une pratique gommage spécifique pour les mains il est recommandé la combinaison de deux ingrédients miraculeux: l'huile de coco extra vierge et de bicarbonate de soude.

huile de noix de coco nourrit et protège la peau en profondeur, tandis que le bicarbonate actif la circulation et exfolie la peau doucement mais efficacement.

Comment le faire?


Bien mélanger les deux ingrédients jusqu'à obtenir une pâte granuleuse.

L'huile de coco doit être supérieure à 23 ° C pour lui faire fondre, alors peut-être que on doit la réchauffer un peu.

Nous massons soigneusement les mains avec ce produit et nous allons laver à l'eau tiède.


3. Exfoliant au sel de mer et à l'huile d'olive pour le corps


Le corps a besoin d'exfoliants naturels avec une action plus profonde pour stimuler la circulation, éliminer les toxines, lutter contre la cellulite et les vergetures et de fournir la douceur à sa peau.

Pour ce faire, nous allons utiliser deux ingrédients très efficaces:

Le sel de mer: Nous pouvons choisir différents types en fonction de la zone que nous voulons exfolier.

Par exemple, sur les fesses ou les talons, nous recommandons de gros sel, alors que la poitrine est le meilleur sel fin. Il fournit également des minéraux à la peau, à condition qu'il soit sel de mer non raffiné.

L'huile d'olive: Cette huile végétale est riche en acides gras essentiels qui nourrissent la peau et fournissent beaucoup d'antioxydants.

Elle est très hydratante, donc si vous avez la peau corporelle graisse vous devez la remplacer par l'huile de noix de coco ou de jojoba ou d'ajouter un peu de gel d'aloe vera.

Nous suivons la même méthode que celle de gommage d'huile de noix de coco et le bicarbonate de soude.

Appliquez ce gommage dans la douche, en utilisant la vapeur d'eau chaude pour dilater ainsi les pores.

Comment préparer un désinfectant naturel pour les mains
Comment préparer un désinfectant naturel pour les mains 

Produits pour le nettoyage et la désinfection des mains sont devenus un élément très nécessaire pour l'hygiène personnelle.

Et ceux-ci sont idéales pour éliminer les germes habituellement acquises par contact avec des surfaces diverses.

Le problème est que beaucoup sont fabriqués avec des produits chimiques qui tuent les bactéries, mais peuvent causer des effets indésirables sur la santé.

Il est également constaté que la plupart ont tendance à éliminer les bactéries saines qui protègent la peau, la laissant vulnérable aux infections et aux maladies.

Heureusement, il existe des formules naturelles avec des ingrédients doux, nous permettent de développer un désinfectant économique, sain et 100% écologique.


Gel main-désinfectant fait maison


Ce désinfectant naturel pour les mains est fait d'ingrédients antibactériens et hydratants tels que le gel d'aloe vera, l'huile d'arbre à thé et l'huile essentielle de lavande.

Leur combinaison donne des résultats dans un gel fait maison pour nettoyer les mains plusieurs fois par jour, sans avoir à recourir à des savons ou autres produits de rinçage.

Bien qu'il existe de nombreux gels sur le marché avec des caractéristiques similaires, cette préparation est beaucoup plus économique et naturelle.

En outre, les composés servent à réguler le pH naturel de la peau, en gardant en vie leurs bactéries saines et d'éviter des problèmes tels que les allergies et la sécheresse.


Comment préparer ce désinfectant naturel?


Les ingrédients


6 ½ cuillères à soupe de gel d'aloe vera (100 g)

20 gouttes d'huile d'arbre à thé

12 gouttes d'huile essentielle de lavande

7 gouttes d'huile essentielle de citron

Les instructions


Prenez une ou plusieurs feuilles de l'aloe vera, ouvrez-les soigneusement et, avec l'aide d'une cuillère, retirer le gel contenant l'intérieur.

Mettez le produit dans un récipient propre et intégrez ensuite les huiles.

Agiter vigoureusement avec une cuillère ou passez-les dans le mélangeur.

Le produit doit être épais, mais pas trop gélatineux.

Verser dans un récipient hermétique et conserver dans un endroit frais.

Le mode d'application


Prendre la quantité nécessaire de désinfectant pour les mains et frottez les mains jusqu'à absorption complète.

Répétez l'application avant de manger ou après contact avec des surfaces sales.

Utilisez-le aussi souvent que vous en avez besoin.

Nous vous recommandons de le stocker dans une petite bouteille pour le transporter partout.

Éclaircir les coudes et les genoux crème fait maison lait et vitamine E
Éclaircir les coudes et les genoux crème fait maison lait et vitamine E

La peau sur les coudes et les genoux est un peu plus épaisse que celle d'autres parties du corps, c'est parce qu'elle manque des glandes sébacées, et aussi elle a le plus tendance à sécher.

Son exposition continue à la poussière, à l'humidité et aux autres facteurs environnementaux provoquera une accumulation inesthétique de cellules mortes qui, au fil du temps, conduit à la formation des taches sombres et des imperfections.

Comme si cela ne suffisait pas, elle est l'une des zones les plus négligées dans la routine de beauté, puisque on concentre ses efforts sur l'amélioration de l'apparence du visage et les zones les plus visibles.

Heureusement, il existe des alternatives 100% naturelles, avec des ingrédients peu coûteux, nous permettent de préparer des crèmes maison pour réduire ce problème dans un court laps de temps et éclaircir la peau foncée des coudes et des genoux.

Cette fois, nous voulons partager une crème du lait et de la vitamine E, qui fournit des résultats visibles sans risque d'effets secondaires.



Crème maison du lait et de la vitamine E pour clarifier les coudes et les genoux


Les ingrédients


1 cuillère à café de glycérine (5ml)

5 cuillères à soupe de lait en poudre (50 g)

Jus de ½ citron

3 capsules de vitamine E

Les instructions


Incorporer le lait en poudre dans un récipient propre, puis, ajoutez la cuillère à café de glycérine.

Remuer avec un ustensile en bois et ajouter graduellement le jus d'un demi citron.

Versez-y les capsules de vitamine E et mélangez le tout en agitant.

Après l'obtention d'une pâte lisse et épaisse, appliquez-la sur les zones à problèmes.

Le mode d'application


Avant d'utiliser ce produit il est important de préciser qu'on doit l'utiliser seulement le soir, car il contient du citron et une exposition ultérieure au soleil pourrait causer des taches brunes.

Avec cela à l'esprit, la première étape consiste à nettoyer les zones souhaitées, en éliminant toute trace de poussière ou de la saleté accumulée sur sa surface.

Une fois cela fait, prendre la bonne quantité de crème et frotter avec massage doux jusqu'à couvrir complètement la zone tachée.

Répétez le même massage sur les coudes et les genoux, puis laisser le produit reposer pendant 20 ou 30 minutes.

Au fil du temps conseillé, répéter les mouvements circulaires sur la crème sèche, puis enlever l'excès avec de l'eau chaude.

Sécher avec une serviette douce et, enfin, hydrater les zones avec un hydratant ou l'huile d'olive ou de noix de coco .

Répéter le traitement au moins trois fois par semaine, pour obtenir des résultats visibles.

Comment préparer une boisson anti-inflammatoire au curcuma et au lait d'amande
Comment préparer une boisson anti-inflammatoire au curcuma et au lait d'amande

Grâce aux propriétés de ses ingrédients, cette boisson, en plus d'être anti-inflammatoire, nous aide à renforcer notre système immunitaire. Nous pouvons également l'utiliser pour obtenir une énergie supplémentaire

problèmes inflammatoires qui affectent la santé sont le résultat d'un déséquilibre causé par une infection ou d'un tissu lésé.

Ceci est une réaction de défense de l'organisme qui se manifeste habituellement avec:

Les épisodes de douleur

Lourdeur dans les articulations

Une autre limitation que lorsque l'accomplissement des tâches quotidiennes.

Souvent, il a tendance à affecter les articulations, mais exerce également un impact négatif sur le système circulatoire et la santé musculaire.

En fait, il est prouvé que la rétention d'eau a beaucoup à faire avec son apparition dans plusieurs régions du corps.

Heureusement, il existe des méthodes dont la composition est 100% naturelle aident à contrôler les symptômes avant que d'autres complications.

Parmi ces options, on trouve une boisson au curcuma et au lait d'amande, reconnue pour sa valeur nutritive et son effet anti-inflammatoire puissant.


Recette de boisson anti inflammatoire au curcuma et au lait d'amande


Le boisson anti-inflammatoire au curcuma et au lait d'amande, également connue sous le nom de «lait d'or", est un ancien remède qui a été utilisé pour lutter contre les maladies qui affectent les articulations et les muscles.

Il est riche en substances actives telles que la curcumine, fournies par le curcuma, qui donne des antioxydants intéressants et des propriétés diurétiques, apaisantes, tout nécessaire dans le contrôle des processus inflammatoires du corps.

Il est également une source naturelle de vitamines, de minéraux et de fibres, idéal pour améliorer la digestion, la circulation et d'autres processus importants pour maintenir un fonctionnement optimal.

Les ingrédients


3 tasses de lait d'amande (600 ml)

3 cuillères à soupe de poudre de curcuma (30 g)

1 cuillère à café de cannelle (5 g)

1 cuillère à soupe de miel (25g)

Les instructions


Préparer le lait d'amande, passer à travers un tamis, puis le mélanger dans le mélangeur avec de la poudre de curcuma et de cannelle.

Après avoir obtenu un verre homogène, sucrer avec un peu de miel.

Servir dans un verre et consommer le matin.

En option, vous pouvez répéter la dose dans l'après-midi.

Vous pouvez en profiter à chaque fois que les symptômes de l'inflammation se présentent, ou comme un complément nutritionnel dans votre alimentation.

Sa consommation régulière est une bonne habitude pour protéger l'organisme contre le développement de nombreuses maladies.

Amal El Kalloubi

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