7 Conseils pour soulager une infection vaginale à levures

Bien que maintenir la zone sèche et l'hygiène intime sont essentiels pour mettre fin à des infections à levures, il faut respecter l'humidité naturelle du vagin pour ne pas causer d'autres problèmes.

7 Conseils pour soulager une infection vaginale à levures

infections vaginales à levures sont un certain nombre de conditions médicales qui peuvent résulter de la croissance de plusieurs types de micro-organismes qui vivent dans la zone intime des femmes.

La plus fréquente de cette infection est la prolifération de Candida albicans, un champignon qui se développe facilement dans des environnements chauds et humides.

Pour celles qui en souffrent, c'est très mal à l'aise, car elle provoque souvent des symptômes tels que des démangeaisons, l'odeur des pertes vaginales et une rougeur des lèvres.

En plus de ça, elle peut être compliquée par le passage du temps et causer d'autres désagréments tels que la douleur, l'irritation et la difficulté d'avoir des rapports sexuels.

La bonne nouvelle c'est qu'il ya des conseils et des remèdes naturels qui peuvent être considérés pour contrôler ses symptômes alors que l'infection est éradiquée.


1. Gardez la zone sèche

                 Gardez la zone sèche

L'infection vaginale à levures se développe plus facilement dans des environnements trop humides. Essayez de garder les zones extérieures du vagin sèches, séchez bien après la douche ou après avoir utilisé la salle de bains.

Notez que la zone intime a une lubrification naturelle qui ne pose aucun risque d'infection. Cette humidité doit être respectée parce que sa modification augmentent le risque de maladie.

2. Utilisez des sous-vêtements en coton


Les tissus sous-vêtements ont tendance à avoir beaucoup à faire dans le développement de ces conditions. Les tissus qui absorbent l'humidité et empêchent la transpiration de la région deviennent un terrain fertile pour les champignons.

Les vêtements fabriqués avec du coton sont les plus recommandés pour la santé intime, car il empêche l'excès d'humidité et de la chaleur.

D'autre part, vous devriez éviter de porter des maillots de bain mouillés après avoir quitté la piscine parce que plus vous vous tardes dans le changement, plus vous augmentez le risque d'infection.

Vous devriez aussi essayer de porter des vêtements amples, surtout si vous êtes déjà montré des symptômes de la candidose.

3. Améliorer les habitudes d'hygiène

               Améliorer les habitudes d'hygiène

L'hygiène quotidienne est la clé principale pour profiter d'une bonne santé vaginale. Lavez la zone infectée avec un savon doux non parfumé deux fois par jour.

Soyez sûr de garder des sous-vêtements propres et secs, surtout quand vous sentez que vous avez une forte décharge vaginale.

En outre, en allant à la salle de bain cherche à essuyer de l'avant vers l'arrière, afin de prévenir la propagation des champignons et des bactéries.

4. Évitez le sexe


Bien que les infections à levures ne sont pas une maladie grave, il est préférable d'éviter les rapports sexuels pour qu'elles guérissent complètement.

Faire des relations sans combattre les champignons peut prolonger la durée de vie de l'infection et, dans certains cas, causer de l'inconfort dans le couple.

5. Ne pas utiliser les parfums

                 Ne pas utiliser les parfums

L'utilisation de parfums, déodorants et autres produits parfumés affecte la flore microbienne du vagin et facilite ainsi la croissance des champignons.

Car ils contiennent des produits chimiques qui ne sont pas compatibles avec le pH vaginal et ont tendance à provoquer des déséquilibres préjudiciables.

6. Le yogourt nature


yaourt naturel est un produit riche en cultures vivantes et des acides naturels qui régulent le pH naturel de la zone vaginale.

Il est l'un des remèdes les plus populaires contre la candidose et les infections bactériennes parce que ses bonnes bactéries ont la capacité d'inhiber l'action négative de mauvais micro-organismes.

Comme une solution à cette condition, il est recommandé de la consommation journalière d'une portion de yogourt. Par ailleurs, il peut également être appliqué par voie topique dans les zones extérieures du vagin.

7. Faire un lavage avec du vinaigre de cidre

           Faire un lavage avec du vinaigre de cidre

Les propriétés antifongiques et antibactériennes de vinaigre de cidre sont utiles dans la lutte contre les micro-organismes qui causent ces infections.

Ses composés acides régulent le pH vaginal et modifient l'environnement dont les champignons ont besoin pour se développer.

Cela aide à apaiser la sensation de démangeaisons, des rougeurs et une production excessive de décharge jaunâtre.

Les ingrédients

2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre (20 ml)

1 litre d'eau chaude

Que devez-vous faire?

Diluer deux cuillères à soupe de vinaigre de cidre dans un litre d'eau tiède et utiliser le liquide pour laver les zones externes du vagin.

Répéter deux fois par jour pour guérir l'infection.

Tous les conseils mentionnés sont utiles pour faire disparaître les infections vaginales levure naturellement.

Si vous souffrez d'une infection vaginale à levures suivez ces conseils efficaces pour soulager l'infection et prendre soin de votre zone intime au naturel