5 boissons de nuit pour détoxifier le foie et perdre du poids

détoxifier le foie et perdre du poids
détoxifier le foie et perdre du poids
La désintoxication du foie est devenue un facteur déterminant pour ceux qui luttent contre le surpoids et l'obésité.

Cet organisme est chargé de mener près de 500 fonctions de l'organisme, parmi lesquelles sa capacité à purifier le sang, et augmenter l'activité métabolique.

Cependant, en raison d'une mauvaise alimentation et l'exposition constante à des toxines environnementales, sa santé est compromise et peut réduire sa capacité d'effectuer chacune de ses tâches.


Pour cette raison, il est de plus en plus souhaitable d'adopter un plan de nettoyage pour éliminer tous les déchets qui modifient ses principales fonctions.

A cette occasion, je vous propose 5 boissons santé de nuit , dont les propriétés médicinales aident à détoxifier le foie tout en perdant du poids.

Pourquoi prendre une boisson le soir pour nettoyer le foie ?


Beaucoup de plans de désintoxication sont faits tôt dans la journée, juste avant le petit déjeuner.

Cependant, la consommation de ces boissons est faite dans les heures du soir, selon la médecine traditionnelle chinoise, le foie fonctionne de manière optimale entre 1 h et 3 h du matin.

En fournissant le corps des nutriments de ces infusions juste avant le sommeil, cela favorise les conditions nécessaires pour avoir un processus de nettoyage complet et approprié.

Cela conduit à un métabolisme sain, ce qui réduit la charge de toxines dans le corps et augmente la combustion des graisses.

1. Infusion de camomille

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L'infusion de camomille est l'une des meilleures boissons qui sont prises dans la nuit, elle est très facile à digérer et soutient le nettoyage du foie grâce à ses propriétés antioxydantes.

Elle a également des propriétés sédatives qui contrôlée le système nerveux ainsi soulagent le stress et améliorent la qualité du sommeil.

Enfin, notez qui elle possède des agents anti-inflammatoires, idéals pour soulager les muscles et les tissus enflammés.

Les ingrédients

1 cuillère à soupe de fleurs de camomille (10 g)

1 tasse d'eau (250 ml)

Que devez-vous faire?

Mettez une tasse d'eau à ébullition et quand elle est bouillante, retirer du feu et ajouter les fleurs de camomille.

Laisser reposer pendant 10 minutes et buvez le.

Consommation répétée tous les soirs, un minimum de deux semaines.


L'eau chaude avec du citron


L'eau chaude avec du citron est une boisson populaire pour commencer la journée, mais le prendre dans la nuit a aussi des avantages incroyables.

Le citron est un ingrédient avec un diurétique et nettoyant qui soutiennent la fonction du foie pour améliorer la santé.

Les ingrédients

1 citron

1 tasse d'eau (250 ml)

Que devez-vous faire?
Faites chauffer l'eau et ajoutez le jus de citron.

Prenez-le une demi-heure avant d'aller dormir pendant au moins trois semaines d'affiliée.


Thé au gingembre et au citron

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Le gingembre et le citron sont une combinaison parfaite pour la perte de poids et améliorer la santé. Les deux contiennent des quantités importantes de vitamine C et d'autres antioxydants qui empêchent les maladies tout en soutenant la fonction de métabolisme.

D'une part, le gingembre est un anti-inflammatoire et aide à traiter les affections courantes comme la cellulite. Il a également un effet thermogénique qui améliore l'élimination des calories et de la substance déchets.

Pendant ce temps, le citron renforce le système immunitaire et agit comme un puissant tonique qui aide à réduire l'enflure du ventre.

Les ingrédients

1 tranche de gingembre

½ citron

1 tasse d'eau (250 ml)

Que devez-vous faire?

Placez une tasse d'eau à ébullition et ajouter le gingembre en tranches et le jus d'un demi citron.

Laisser reposer 10 à 15 minutes et le prendre à petites gorgées.

Consommez-le au moins trois fois par semaine.


Thé à la menthe


Thé à la menthe est une boisson très saine avec des propriétés qui aident la digestion, surtout après un repas lourd.

L'huile essentielle de menthe, augmente la capacité de l'organisme à éliminer les déchets qui sont laissés dans le foie et dans le côlon.

Les ingrédients

2 cuillères à soupe de feuilles de menthe (20 g)

1 tasse d'eau (250 ml)

Que devez-vous faire?

Placez les feuilles de menthe dans une casserole avec l'eau et laisser bouillir pendant deux minutes.

Passer à travers un tamis, le servir et le prendre une demi-heure avant le coucher.

Consommez-le chaque nuit, au moins trois semaines.


Thé à l'avoine

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La boisson à l'avoine contient des quantités importantes de fibres, de vitamines et de minéraux qui améliorent la digestion tout en favorisant le nettoyage du foie et des intestins.

Elle a également un effet relaxant qui augmente la sensation de bien-être pour un sommeil réparateur.

Les ingrédients

3 cuillères à soupe de farine d'avoine (30 g)

1 tasse d'eau (250 ml)

Que devez-vous faire?

Faites tremper l'avoine pendant 7 heures, puis mélanges-le avec une tasse d'eau

Ajoutez un peu de miel pour le sucrer si vous voulez, et servez-le avec quelques glaçons.

A prendre au moins trois fois par semaine.

La désintoxication du foie est devenue un facteur déterminant pour ceux qui luttent contre le surpoids et l'obésité. Voila 5 boissons de nuit pour détoxifier le foie et perdre du poids