Comment grossir sa poitrine et son fessier avec du Maca ?
Comment grossir sa poitrine et son fessier avec du Maca ?


Coucou à tous

Aujourd'hui je vais vous parler d'un produit qui peut aider celles qui souhaitent grossir leur poitrine et leur fessier et avoir des courbes généreuses.

Il s'agit de maca une plante à racine pivotante, elle est cultivée au Pérou comme aliment et surtout pour ses vertus médicinales, elle contient des vitamines du calcium et du zinc, qui vont aider à avoir une poitrine et un fessier plus généreux

C'est tout simplement le fait que maca stimule la glande pituitaire c'est la glande responsable de la production d'hormones, dans du coup ça veut dire grossir la poitrine et les fesses

la façon la plus simple de prendre du maca, c'est comme un comprimé ou une gélule et vous en trouverai sûrement dans toutes les pharmacies autour de chez-vous etc.

moi je l'ai pris sur internet donc si vous voulez savoir ou prendre les mêmes que moi, je vous laisse le lien au-dessous de l'article.

quant on prend le maca, l'estrogen, Progesterone, Testosteroneetc sont stimulés et du coup on commence à avoir un corps avec des courbes vertigineuses.

Certaines personnes prennent le maca car il augmente également la libido et donne de l'énergie donc c'est très bon quand vous êtes dans une période de grande fatigue.

Par contre ce n'est pas conseillé d'en prendre pendant la grossesse mais cependant, il est très bon d'en prendre si vous désirez avoir des enfants car il augmente la fertilité

En prenant du maca vous allez constater que vous muscles vont augmenter et donc que également votre fessier va prendre du volume et votre corps va être beaucoup plus tonique

je vous conseille de commencer par prendre seulement une gélule par jour pour voir si ça ne vous fait aucun effet secondaire. Ensuite si vous voyez que tout est ok, vous pouvez le prendre comme il est indiqué sur la boité

N'hésitez pas à tester et de me dire en quelques semaines ou vous en êtes dans vos résultats

J'espère que cet article vous a plu et que vous allez testé ça

Je vous fais de gros bisous

Je vous dis à très bientôt pour d'autres astuces beauté


Voila le lien pour celles qui veulent acheter le maca en ligne : 

MACA BIO 120 gélules
Poudre de Maca BIO
Capsules de Racine de Maca
Maca Bio du Pérou 340 Comprimés

Merci à sa texture et son nutriments naturels ! L'aloe vera peut aider à nourrir les cheveux tout en stimulant sa croissance et élimine les cellules mortes

6 bénéfices de l'aloe vera pour vos cheveux

Aloe vera est une plante avec plus de 75 composés actifs, lesquels apportent différents bénéfices pour la santé, la peau et les cheveux.

Les feuilles de cette plante contiennent le gel d'Aloe vera qui est utilisé en cosmétique pour la préparation de centaines de traitements, conçus pour hydrater la peau et réparer les dommages causés par le soleil et l'environnement.

Bien que ses principales utilisations ont à voir avec soins de la peau, au cours de ces dernières années elle a été exploitée dans la fabrication des remèdes très importants pour les soins de cheveux à la place de la peau.

Son approvisionnement en eau, couplé avec ses composés antioxydants et autres nutriments, cette plante fait un excellent produit pour réparer les pointes fourchues, lutter contre la sécheresse et de résoudre d'autres problèmes de cheveux affectant le niveau esthétique.


Cette fois je vais partager avec vous ces 6 avantages que vous pouvez gagner lorsque vous l'appliquez à vos cheveux ce merveilleux ingrédient. Ne manquez pas ça!


1. régule la production de sébum

              6 bénéfices de l'aloe vera pour vos cheveux

Dans une certaine mesure, le cuir chevelu a besoin de graisse pour devenir fort, sain et avec un éclat spectaculaire.

Toutefois, lorsque cela se produit en excès, la chevelure a du mal à se développer par colmatage généré dans les pores capillaires.

Pour réguler la production de ce sébum et aussi donner à vos cheveux un nettoyage en profondeur, il suffit d'appliquer une bonne quantité de gel d'aloe vera sur vos cheveux.


2. Empêche la perte de cheveux


Des Enzymes et des antioxydants présents dans l'aloe vera aident à stimuler la croissance des cheveux, tout en éliminant les cellules mortes accumulées sur le cuir chevelu.

De plus, ces deux propriétés d'aloe vera permettent de réguler le pH, contrôler la production excessive de sébum, et réduire les problèmes de perte de cheveux qui peuvent conduire à l'alopécie.


3. Lutte contre les pellicules

          6 bénéfices de l'aloe vera pour vos cheveux

Les hydratants composés de gel d'aloe vera peuvent éliminer l'accumulation des peaux mortes sur le cuir chevelu et nettoyer les cheveux en profondeur.

En outre, ils combat les pellicules grâce à ses agents fongicides qui éliminent les champignons qui génèrent cette condition de cheveux.

4. Conditioner


Le gel d'aloe vera est un excellent conditioner naturel qui démêle et nourrit les cheveux en profondeur.

Sa texture gélatineuse fonctionne comme un conditioner naturel, et contient des protéines de très similaire à l'effet de kératine naturelle pour les cheveux.

L'utilisation régulière de cette plante est un excellent moyen pour maintenir les cheveux lisses, libres de sécheresse et avec une texture soyeuse.


5. excellent hydratant


Aloe vera est un excellent hydratant pour le cuir chevelu et les follicules pileux. les vitamines et les minéraux qu'elle contient, permettent de nourrir les cheveux en profondeur et réparer les dommages causés par l'exposition au soleil ou à la chaleur.

En retenant l'humidité naturelle du cuir chevelu, fortifie les cheveux et de contrôle des troubles tels que la sécheresse et la perte de luminosité.


6. Fixer la coiffure


           6 bénéfices de l'aloe vera pour vos cheveux

Avec tous ces éléments nutritifs de gel d'aloe vera naturel, on peut tous dire au revoir aux gels, crèmes de coiffage et tous ces produits chimiques qui sont utilisés pour fixer la coiffure des cheveux.

L'application de ce gel peut donner du volume aux cheveux tout en évitant les problèmes de frisottis et contrôler une bonne coiffure.


Soin cheveux naturel à base d'aloe vera et du miel


      6 bénéfices de l'aloe vera pour vos cheveux

Ce soin cheveux d'aloe vera et de miel est conçu pour tous les types de cheveux et pour tous les besoins.

Ses propriétés nourrissent tout en nettoyant les impuretés et stimuler la croissance. En outre, le miel renforce les effets antibactériens de l'aloès pour lutter contre les pellicules et des irritations diverses qui affectent le cuir chevelu.

Les ingrédients

  • 5 cuillères à soupe de gel d'aloe vera (75 g)
  • 2 cuillères à soupe de miel (50 g)
  • 6 gouttes de citron

Que devez-vous faire?
1/ Dans un bol, mélangez le gel d'aloe vera avec du miel et des gouttes de citron.

2/ Après l'obtention d'un produit homogène, appliquer sur le cuir chevelu et les cheveux avec un massage doux, et le couvrir avec un chapeau.

3/ Après 20 minutes, rincez comme d'habitude.

Cette application doit être répétée deux fois par semaine pendant un mois.

Bien sûr, il existe d'autres recettes naturelles que vous pouvez utiliser à base de cette plante pour embellir les cheveux. La chose importante est que vous savez l'utiliser et de l'utiliser régulièrement pour obtenir les résultats désirés. Essayez-le!

"Le lait contribue à nourrir et hydrater le visage pour rendre son apparence fraîche. Nous pouvons l'appliquer avec un coton-tige sur le contour des yeux pour réduire l'enflure et l'assombrissement"


Pas plus de poches sous les yeux! Conseils simples pour les combattre
Poches sous les yeux! Conseils simples pour les combattre


Poches sous les yeux avec les cernes donnent à votre visage un aspect fatigué que dans la plupart des cas ils ne peuvent pas être cachés, même si nous utilisons le maquillage.

Habituellement, ce problème apparaît lorsque nous avons eu une mauvaise nuit ou lorsque nous subissons un problème de rétention d'eau.

Quand on se réveille et on trouve que son visage est masqué par les poches et les cernes, on arrive pas à trouver une solution rapide pour les diminuer et redonner la fraîcheur naturelle à l'ensemble du visage.

Heureusement, Il y a beaucoup de choses que nous pouvons faire pour combattre et réduire ce problème, et éviter d'affecter notre beauté et notre estime de soi.

Bien qu'il existe de nombreux traitements au marché qui peuvent aider à les diminuer, vous n'avez pas toujours besoin d'investir de grosses sommes d'argent sur eux.
Avec l'aide de quelques ingrédients naturels, vous serez en mesure de dire au revoir à ces poches ennuyeux sous vos yeux et le regard retrouve alors tout son éclat.

Pommes de terre

              Pas plus de poches sous les yeux! Conseils simples pour les combattre

Avez-vous souvent des cernes ou des poches sous les yeux ? Alors ne n'hésitez pas à garder une pomme de terre dans le réfrigérateur pour une utilisation en cas de besoin pour réduire ce problème.

Couper une pomme de terre froide en petites tranches et appliquez-les sur vos yeux fermés pendant 15 ou 20 minutes.

Cet ingrédient a des propriétés anti-inflammatoires et aide à réduire ces satanés poches rapidement.

Le lait


Cet ingrédient contribue à réduire l'inflammation et l'assombrissement qui ont formés autour des yeux. Ses propriétés nourrissent et hydratent pour restaurer la fraîcheur sur le visage et il agit en même temps comme un nettoyant naturel.

*Faites tremper deux morceaux de coton dans du lait froid et les appliquer sur les yeux fermés pendant 20 minutes.

Le lait contribue à éliminer la rétention d'eau et procure un sentiment de détente. Idéalement, appliquez quotidiennement pour de meilleurs résultats.

Le concombre


          Pas plus de poches sous les yeux! Conseils simples pour les combattre

Le remède classique pour les cernes et le gonflement sous les yeux est toujours un favori pour cette fin.

Le concombre est riche en eau et en antioxydants, qui aident à hydrater et redonner de l'éclat à la peau.

*Couper deux tranches de concombre et de les appliquer sur vos yeux fermés pendant 20 minutes.

Pour leur anti-inflammatoire, il est un ingrédient qui réduit en un temps court ce problème.

La vitamine E


Pour prendre soin de la beauté du visage et en général de toute la peau, la vitamine E est l'un de ces ingrédients qui sont utiles en raison de ses propriétés hydratantes, anti-inflammatoires et réparatrices.

*Faites un mélange d'eau avec quelques gouttes d'huile de vitamine E, et faites tremper des boules de coton dans le liquide et ensuite l'appliquer sur vos yeux fermés pendant 20 minutes.

Le résultat sera un regard éclatant et vous dites adieu aux cernes, ou poches sous les yeux et rides également;

Thé à la camomille

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Pour ses propriétés anti-inflammatoires et rafraîchissantes, le thé à la camomille est un autre de ces bons alliés pour réduire les poches sous les yeux.

*Faites tremper deux sachets de thé à la camomille dans l'eau froide, puis les appliquer sur vos yeux fermés pendant 15 minutes.

Ce remède peut être appliqué deux fois par jour, quand vous vous réveillez et avant le coucher.

L'oeuf


En plus d'aider à éliminer les cellules mortes accumulées sur la peau, l'œuf permet également de réduire les poches et les cernes ennuyeux.


*Séparer le blanc d'oeuf et l'appliquer sur tout le visage à l'aide d'une brosse, en essayant de le mettre dans les zones touchées.

Laisser sécher, puis l'enlever avec de l'eau froide.

Une cuillère

          Pas plus de poches sous les yeux! Conseils simples pour les combattre

Ce remède simple avec des cuillères utilisé pour lutter contre poches et les cernes, mais aussi connu comme une thérapie pour rajeunir la peau.

Tout ce que vous avez besoin est un verre d'eau glacée et quatre cuillères.

*Faire tremper deux cuillères à soupe, les appliquer sur les yeux fermés et, en attendant, met les deux autres cuillères refroidir afin qu'ils soient prêts quand les deux premières cuillères deviennent chaudes.

Traitements et recommandations pour lutter contre la rosacée

La rosacée est une maladie qui affecte notre peau, en particulier pour les personnes qui ont la peau très claire et qui sont d'origine européenne.

En général, les femmes en souffrent plus que les hommes et elle se manifeste par des rougeurs sur les joues, le front ou le nez. Dans l'article suivant, vous trouverez plus d'un remède naturel pour lutter contre la rosacée.



Caractéristiques de la rosacée


Comme nous l'avons dit avant, la rosacée est caractérisée par des rougeurs permanentes que prennent certaines parties du visage, mais peut également affecter le cou ou la poitrine. Mais si ces rougeurs apparaissent également sur le cuir chevelu ou les oreilles cela peut être due à une autre maladie.

D'autres symptômes de la rosacée sont:


-Érythème semi-permanente.

-La dilatation des vaisseaux sanguins superficiels (télangiectasie).

-Petits boutons et pustules rouges rondes.

-Les yeux rouges.

-Sensation de brûlure sur la peau.

-Ardor.

-Démangeaisons.

-Nez lobulée Rouge (rhinophyma).


           Traitements et recommandations pour lutter contre la rosacée

Elle peut se produire en même temps que l'acné ou la dermite séborrhéique et, par conséquent, ils peuvent être traités de manière similaire. Chez certaines personnes, la rosacée entraîner des problèmes émotionnels tels que l'isolement, la honte, la dépression, diminution de la qualité de la vie et de l'auto-exclusion sociale.



Les types de rosacée


La rosacée Erythemateuse

Le nom n'a pas beaucoup d'importance , mais les symptômes sont : Le ton de la peau est rouge, les vaisseaux sanguins sont visibles et pas de démangeaisons ou des brûlures.

rosacée papulopustuleuse


La peau a une rougeur permanente avec les choux, les boutons peuvent avoir pus et peut durer jusqu'à quatre jours. Il est très facile de confondre ce type d'acné rosacée.

La rosacée phymateuse
Rougeur de la peau, épaississement de la nez et la peau des nodules à surface irrégulière et ils grandissent.

La rosacée oculaire
Elle affecte des paupières, les oreilles, les joues, le front et le menton. Vaisseaux sanguins superficiels deviennent visibles. Les yeux ont toujours les paupières sèches, irritée et rougie et vous obtenez la sensation de démangeaisons et des brûlures constante.



Quelles sont les causes de la rosacée?


  • L'hérédité.
  • Les gens qui rougissent facilement.
  • Les patients présentant une sensibilité dans le système nerveux parasympathique.
  • Causes émotionnelles, l'insécurité, faible estime de soi, etc.


Traitement naturel contre la rosacée


Si nous nous appuyons sur ce qu'elle dit la médecine traditionnelle, il n'y a pas une maladie, mais un corps qui est en état d'ébriété et veut guérir en quelque sorte.

Rosacée, alors, est un symptôme de quelque chose de mal à l'intérieur.

Pour rétablir l'équilibre naturel et la santé du corps, nous avons besoin de trois choses: l'alimentation, de saines habitudes et des attitudes positives envers la vie.

Alimentation


Pour améliorer se débarrasser de la rosacée il est nécessaire de consommer une alimentation de qualité, vous consommez plus de légumes et de fruits, deux antioxydants et régénérateurs cellulaires, plus plein de nutriments et de vitamines.

Dans votre régime alimentaire ne manquez pas la carotte, la spiruline, le céleri, la luzerne et la tomate. Vous pouvez les mélanger ensemble dans une salade.

L'ail et l'oignon


L'oignon et l'ail ont de nombreuses applications dans le domaine de la santé et Ils ont des propriétés antioxydant, antifongique, antibactérien .

Vous pouvez manger une gousse d'ail trempée dans l'eau chaude avant le petit déjeuner ou avant d'aller dormir pour rétablir la santé de votre peau.

             Traitements et recommandations pour lutter contre la rosacée

L'hydratation


Ne pas oublier de boire deux litres d'eau par jour, que ce fluide vital est la principale composante de la peau. Si le derme est déshydratée manque d'eau (qui est également atteint par la nourriture) votre peau se dessèche facilement et vous souffrez plus de la rosacée

Outre l'eau, la consommation de thé vert après chaque repas et d'aloès ou de tomates par jour est très utile pour maintenir la santé de la peau.

Mode de vie


           Traitements et recommandations pour lutter contre la rosacée

*Il est bon de bien dormir (entre 7 et 8 heures d'affilée) de sorte que les cellules de la peau à se régénérer, se purifier et se nourrir.

*Vous devez aussi faire des exercices deux à trois fois par semaine, afin d'encourager la circulation et l'oxygénation de la peau appropriée.

*Évitez les boissons alcoolisées, les boissons sucrées ou très irritants, ainsi que le tabac.

Autres habitudes saines

-Éviter l'exposition aux UV, sinon vous pouvez appliquer des tranches de tomates ou de gel d'aloe vera après avoir été exposé au soleil.

-Utilisez des savons doux, sans parfums.

-Évitez le stress et la tension.

-Ne laissez pas passer endroit très chaud à un autre très froid

-Ne pas consommer des drogues sans être prescrit par un médecin.

-Évitez d'utiliser le maquillage, des fonds de teint ou des crèmes qui contiennent l'alcool.

-Ne pas se baigner avec de l'eau trop chaude et toujours sécher avec une serviette douce.

Pour réguler l'acidité de la peau, vous pouvez utiliser de l'argile verte entre deux et trois fois par semaine. Cet élément est un régénérateur cellulaire et aide à enlever la peau morte. Après l'application de ce masque, ne pas oublier de s'hydrater la peau avec une crème hydratante ou le gel d'aloès.

"Le poivre de Cayenne a des propriétés anti-inflammatoires, anti-oxydant et des effets analgésiques. Il a également des propriétés diurétiques et peut améliorer la fonction métabolique"

                       Boisson de poivre Cayenne pour perdre du poids, réduire le taux de cholestérol et soulager la douleur

Poivre de Cayenne possède une saveur épicée qu'on utilise depuis des milliers d'années pour donner une saveur particulière à de nombreux plats.

Cependant, au-delà de sa saveur épicée, ses propriétés médicinales ont également été exploitées dans le traitement et la prévention de différentes maladies.

Il est prouvé que le poivre de cayenne est riche en antioxydants, en vitamines et en minéraux qui ont des effets bénéfiques pour l'organisme lorsqu'il est pris régulièrement.
Comme beaucoup ne savent même pas ce que les avantages de cette épice et comment ils peuvent le prendre, alors dans cet article je vous offre certains détails de ses propriétés et de recettes conçues de 3 boissons pour perdre du poids, réduire le taux de cholestérol et soulager la douleur.

Ne manquez pas ça!

Propriétés et avantages de poivre de Cayenne


Les nutriments essentiels contenus dans le poivre en font de lui l'un des meilleurs aliments pour maintenir un poids santé et améliorer la santé.

*Il contient de la vitamine A, du complexe B, C, E et K.

*il est une source de minéraux comme le calcium, le manganèse et le potassium.

Le poivre a une haute teneur en bêta-carotène, ce qui fait de lui un excellant remède pour lutter contre les dommages oxydatifs causés par les radicaux libres.

Sa haute teneur en en capsaïcine a une action anti-inflammatoire, anti-oxydant et action analgésique pour lutter contre les problèmes cardio-vasculaires et les maladies associées à une inflammation tissulaire.

Une autre vertu de cet ingrédient est son pouvoir pour stimuler les sécrétions qui maintiennent le nettoyage du nez en cas de congestion.

Il augmente également la production de sucs gastriques et les enzymes pour améliorer la digestion et prévenir les symptômes comme le gaz et la douleur.

Au cours des dernières années ses composés ont été étudiés soigneusement, comme elles se sont avérés être un soutien pour les personnes qui souhaitent perdre du poids sainement.

Bien qu'il contient une combustion des graisses puissant, il pourrait aider à contrôler l'appétit tout en stimulant le métabolisme pour atteindre l'objectif.

Boisson pour soulager la douleur

              Boisson de poivre Cayenne pour perdre du poids, réduire le taux de cholestérol et soulager la douleur
Cette boisson naturelle a une action anti-inflammatoire et analgésique puissante qui peut soutenir contre divers types de traitement de la douleur.

Ses propriétés diurétiques aident à éliminer les fluides retenus dans le corps pour réduire l'inflammation.

Les ingrédients

-3 tomates

-1 botte de cresson

-1 poivron vert

-1 gousse d'ail

-3 brins de persil frais

-2 carottes

-1 bulbe de fenouil frais

-½ cuillère à café de poivre de Cayenne (2,5 g)

-½ verre d'eau (100 ml)


La préparation
Mettez dans un blander tous les ingrédients avec un demi-verre d'eau et mixer jusqu'à ce qu'ils soient bien incorporés.
Votre boisson est prête, à consommer fraîche

Comme son but est de diminuer la douleur, prenez-la à des moments que vous le jugez nécessaire, sans consommer plus de deux verres par jour.

Boisson pour réduire le taux de cholestérol

              Boisson de poivre Cayenne pour perdre du poids, réduire le taux de cholestérol et soulager la douleur

Poivre de Cayenne a des composés qui aident à prévenir l'accumulation de cholestérol dans les artères. Le combiner avec d'autres ingrédients peuvent renforcer cet effet de réduire les taux élevés et le risque cardiovasculaire.

Les ingrédients
-3 tomates

-1 bouquet de basilic frais

-1 petite courgette

-1 gousse d'ail

-3 brins de persil frais

-1 branche de céleri

-1 betterave

-¾ cuillère à café de poivre de cayenne (1,2 g)


La préparation
Mélanger tous les ingrédients, ajouter de l'eau si nécessaire pour faciliter le mélange.

Lorsque vous obtenez une boisson homogène, égoutter et servir bien frais.

Prenez-la une fois par jour, pour abaisser le taux de cholestérol.

Boisson minceur de poivre

           Boisson de poivre Cayenne pour perdre du poids, réduire le taux de cholestérol et soulager la douleur

Combiné avec les propriétés du thé vert, le poivre de Cayenne peut faire un excellent allié pour les gens qui veulent perdre du poids plus facilement.

Bien que ça se soit pas un miracle ou quelque chose de semblable, cette boisson minceur est un support pour améliorer la fonction métabolique, à condition qu'il soit accompagné d'une bonne alimentation.


Les ingrédients

-1 sachet de thé vert

-1 tasse d'eau (250 ml)

-Le jus d'un citron

-1 cuillère à café de poivre de Cayenne (5 g)

La préparation

Faite bouillir une tasse d'eau et préparez une infusion de thé vert.

Laisser reposer environ 20 minutes et mixez le dans un blender avec les autres ingrédients.

Buvez une tasse de jeûne et d'essayer de boire tous les jours pour obtenir de bons résultats.

"En plus des soins que nous donnons à notre peau, il est important que nous nous occupons de notre nourriture, nous choisissons des gras sains et buvons beaucoup d'eau pour l'hydrater"

Conseils pour la régulation de la peau mixte

La peau mixte est celle qui combine les zones grasses (en général, la zone du front, le nez et le menton) avec des zones qui se dessèchent facilement. Elle est la plus difficile à traiter, car elle a besoin des produits différents ou spécifiques qui fonctionnent comme des contrôleurs.

Dans cet article, je vous donne les clés pour équilibrer votre teint de la peau mixte avec des conseils d'alimentation et de soins naturels.



Consommez les graisses saines



Notre peau mixte montre qu'il existe un déséquilibre des graisses, et pour régler ce problème de l'intérieur, nous devons apprendre à choisir les graisses saines et qui sont essentiels à la santé, tels que les suivants:

*Les huiles végétales de première pression à froid: olive, noix de coco, de sésame, de lin, de germe de blé, de tournesol, etc.

*Les graines de tournesol, de citrouille, de sésame, de lin, de chia, etc.

*Fruits secs, cru et grillé, sans friture et si possible sans sel ni additifs.

*Avocat.

*Jaune d'oeuf bio.

*Les poissons gras.

*Ghee ou beurre clarifié.

             Conseils pour la régulation de la peau mixte

Buvez beaucoup d'eau



L'eau que nous buvons entre les repas, surtout le jeûne nous aide à nettoyer et hydrater la peau et améliore sa fonction naturelle.

Seulement vous habituer à boire au moins un litre et demi d'eau par jour (environ 6 tasses) peut remarquer une grande différence, surtout dans les parties qui se dessèchent plus facilement et qui ont le plus besoin d'hydratation.



Réaliser une exfoliation douce



Nécessité de la peau huileuse d'être exfolier régulièrement, tandis que la peau sèche est en danger de devenir plus sèche.

Pour cette raison, il est recommandé pour celles qui ont une peau mixte un gommage très doux une fois tous les dix jours, en insistant seulement sur les zones grasses de la peau.

Nous allons faire ce gommage avec un peu de bicarbonate de soude.

*Sur une peau humide, appliquer le bicarbonate de soude et masser doucement pendant une minute.

*Ensuite, rincer à l'eau froide et bien hydrater la peau.

        Conseils pour la régulation de la peau mixte

Hydrater la peau avec de l'huile et d'aloè vera



Comment pouvons-nous obtenir une peau hydratée uniformément et sans éblouissement lorsque nous avons la peau mixte? Nous avons besoin d'un produit naturel qui permet à la peau naturellement régulation qui hydratent la peau mais sans graisse excessive.

Pour atteindre ce résultat, nous mélangeons des parties égales, de ces deux ingrédients merveilleux:

  -L'huile de coco ou de l'huile de jojoba.

  -Gel d'aloe vera naturel.

Dans un bol, mélanger bien avec une cuillère et conserver cette lotion dans le réfrigérateur.

Appliquer cette lotion tout les soirs avant d'aller au lit.



Massage quotidien



Une façon de réguler le sébum de la peau et faciliter la pénétration de la lotion est un automassage de visage entre 2 et 5 minutes, deux fois par jour, et appliquez après votre lotion hydratante tandis que la peau a été bien massée .

Vous allez le faire doucement avec des mouvements circulaires, à partir du cou vers l'avant, jusqu'à ce que la peau devient tiède ou chaude.

Si après ces minutes, vous avez encore des restes de lotion qui ne sont pas absorbés par la peau, vous allez Tapoter doucement avec une serviette pour enlever l'excès de produit.

          Conseils pour la régulation de la peau mixte


Appliquer le masque approprié



De même, vous effectuez une exfoliation pour éliminer les cellules mortes de la peau, souvent, vous devez également appliquer un masque naturel et fait maison pour nourrir la peau en profondeur.

Pour les peaux mixtes ont les options suivantes:

*L'argile verte et le yogourt: Nous allons mélanger l'argile avec du yogourt à la place de l'eau pour empêcher notre peau de devenir plus sèche.

*Avocat et lait d'avoine: très hydratant et texture onctueuse et légèrement grasse.

*Banane mûre et de la levure: Pour obtenir un teint lumineux, mais sans brillant.

Appliquez l'un de ces masques pour une demi-heure. une fois par semaine

"Bien que les traitements locaux sont utiles, l'alimentation joue également un rôle important dans la prévention ou l'élimination des infections."


                                 Les infections vaginales fréquentes. Remèdes naturels

Les experts disent que toutes les femmes souffrent d'une ou plusieurs fois d'infection vaginale tout au long de leur vie. Malgré qu'il y a des mesures pour prévenir ces infections, mais parfois elles se produisent ainsi.

Les femmes sont exposées aux diverses activités quotidiennes, surtout en ces jours où vous mettez de côté la croyance que les femmes appartiennent à la maison et pas de possibilités d'emploi.

Avoir tant d'activité se traduit parfois par un manque de soins et des mesures préventives, soit dans une hygiène personnelle correcte, soit des aspects nutritionnels qui peuvent être très important dans la prévention des problèmes de santé.
un corps stressé et fatigué est moins résistant face aux micro-organismes .

Quelles sont les infections vaginales les plus fréquentes?


Les infections les plus fréquentes sont la vulvo-vaginite fongique appelé aussi candidose vaginale, Gardnerella vaginalis est une vaginose bactérienne, la trichomonase et de la transmission sexuelle.

Pourquoi se produisent-elles?


Ces micro-organismes dans la région génitale ne nuisent pas à la santé du corps, dans certains cas, quand l'équilibre vaginal est perturbé, les infections peuvent se produire. et elles peuvent également être produites par un contact sexuel (trichomonase).

Quelles sont les situations qui peuvent perturber l'équilibre vaginale?
Les changements hormonaux, la grossesse, la ménopause, le diabète, la prise prolongée d'antibiotiques

Les symptômes qui peuvent se produire:


  • Démangeaisons vaginales
  • Abondantes et malodorantes vaginale
  • Rougeurs de la vulve
  • Gonflement des lèvres vaginales
  • La douleur et la brûlure pendant la miction
  • L'inconfort pendant les rapports sexuels
Les infections vaginales doivent être traitées rapidement. Dans de nombreux cas, les femmes ne parviennent pas à voir un médecin à cause de la peur ou de honte. Ignorant que une nuisance peut devenir un problème majeur.

Il est toujours bon de discuter avec votre médecin si vous avez confiance dans l'intention de lancer des traitements naturels pour votre sécurité.

Remèdes naturels


Plantes avec antibiotique, anti-inflammatoire et aide à renforcer le système de défense de l'organisme.

  -Le boldo: utile pour les infections fongiques. elle a des propriétés anti-fongiques. Sa utilisation est trés simple, il suffit de mettre cette plante dans votre bain.

  -La calendula peut être utilisé pour prévenir ou traiter les infections vaginales. elle a des propriétés antibiotiques et anti-fongiques. Faites tremper un peu de Calendula dans l'eau bouillante. Laisser refroidir et appliquer sur la zone touchée.



             Les infections vaginales fréquentes. Remèdes naturels

  -La camomille: Vous n'avez qu'à mettre les infusions de camomille dans votre bain.



Autres remèdes naturelles


L'ail: antibactérien pour l'excellence et anti-fongique. Écraser une gousse d'ail en une pâte et appliquez à l'extérieur.

Huile d'arbre à thé: versez quelques gouttes dans l'eau du bain. elle a des propriétés anti-bactériennes.
            Les infections vaginales fréquentes. Remèdes naturels

Le vinaigre de cidre: permet de rééquilibrer le pH modifié. Dans un verre d'eau versez 3 cuillères à soupe de vinaigre de cidre. buvez le trois fois par jour.

Consommer du yogourt est utile pour éviter les infections vaginales, si vous souffrez vous pouvez en mettre un peu sur votre zone intime.

Alimentation


L'alimentation joue également un rôle important dans ces cas, car il existe certains aliments avec des propriétés pour prévenir ou éliminer l'infection.

Aussi aider à renforcer le système immunitaire, pour être en mesure de se battre tout micro-organisme en empêchant leur développement.

Nous mangeons des aliments qui contiennent:

Fer: palourdes, les abats, les légumineuses, les légumes verts.

Zinc: agneau, huîtres, les arachides, la citrouille, le germe de blé.

Vitamine B: foie, le lait, les œufs, le poisson.


Que devrions-nous éviter?

L'alcool, le tabac à priser, des médicaments, du pain, des conservateurs et des colorants alimentaires, des levures ou des sucres.

Recommandations générales:


Maintenir une bonne hygiène personnelle, si possible avec un pH neutre savons qui ne modifient pas la flore normale du vagin.

Ne pas utiliser des pantalons serrés ou des sous-vêtements en matière synthétique. Rappelez-vous que la zone intime nécessite une ventilation. En cas d'augmentation de l'humidité dans les micro-organismes de la région se multiplient plus facilement.

Si vous utilisez des protège-slips de changer au moins 4 fois par jour, la même recommandation à ceux qui utilisent des tampons pour la menstruation.

Lavez vos vêtements avec du savon.

Au moment d'aller à la salle de bain nettoyée avant en arrière pour empêcher les bactéries normalement présentes dans l'anus d'entrer dans les infections provoquant vagin.

Mener une vie plus détendue, stress et l'anxiété baisser nos défenses. Donc, nous devenons vulnérables à la maladie.

Toujours utiliser des sous-vêtements en coton car il absorbe l'humidité naturelle de l'organisme.

Ironiquement abus ne doit pas être de nettoyer le vagin, même en utilisant un savon adapté à la zone. Son utilisation est recommandée une fois par jour, puis d'utiliser uniquement de l'eau pour l'hygiène.

Le vagin a un mécanisme d'auto-nettoyage, il ne doit désinfecter l'extérieur.

L'utilisation des préservatifs à prévenir les infections sexuellement transmissibles.

4 déodorant naturel pour se débarrasser de l'odeur des aisselles
4 déodorants naturels pour se débarrasser de l'odeur des aisselles

Dans la quête à mener une vie plus écologique et plus sain Beaucoup de gens essaient de trouver des produits naturels qui peuvent être utilisés pour remplacer ceux vendus sur les marchés.

Ces alternatives ont été montré pour avoir des effets très semblables à ceux offerts par les produits chimiques, mais avec la différence d'être plus respectueux de l'environnement et, surtout, la santé.

Le déodorant est devenu l'un des produits les plus utilisés dans le monde entier, pour des raisons esthétiques et de l'estime de soi, tout le monde veut neutraliser ces odeurs qui apparaissent souvent dans des zones comme les aisselles.

Les bonnes nouvelles pour tous ceux qui cherchent des solutions durables est qu'il existe plusieurs recettes naturelles qui peuvent être préparées à la maison avec des ingrédients de base pour créer un déodorant 100% naturel sans produits chimiques.

Cette fois je vais partager quatre recettes intéressantes que vous pouvez commencer à utiliser pour voir à quel point elles peuvent être efficaces .

1. Déodorant naturel : huile essentielle d'arbre à thé

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L'huile essentielle d'arbre à thé est un antibactérien puissant qui peut lutter contre les germes qui accumulent dans les aisselles générant les odeurs.

Comme l'utilisation directe sur la peau peut être un peu agressif, ce déodorant doit être mélangé à l'eau de rose pour adoucir son action.

Les ingrédients :
5 gouttes d'huile essentielle d'arbre à thé

1 cuillère à soupe d'eau de rose (10 ml)



Que devez-vous faire? :

Mélanger l'huile d'arbre à thé à l'eau de rose et de l'appliquer sur les zones souhaitées jusqu'à ce que bien absorbé.

Très probablement, vous devez répéter l'application plusieurs fois par jour, parce que son effet ne dure que quelques heures.

Utilisez-le pour vous protéger tous les jours.

2. Déodorant nature : pelures d'agrumes

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La piquante odeurs d'agrumes et des acides peut neutraliser les odeurs dans leur combat les bactéries accumulées.

Cette recette simple est assez verte, et vous invite à prendre quelques pelures d'agrumes pour protéger les zones communes telles que les aisselles.

Les ingrédients :
3 pelures d'orange

3 pelures de citrons

1 litre d'eau

1 kg de sel de mer

3 cuillères à soupe de bicarbonate de soude (30 g)


Que devez-vous faire?
Couper ou râper les deux peaux d'agrumes et les faire bouillir dans litre d'eau.

Lorsque la préparation est prête, filtrez et garder le liquide pour l'heure du bain.

Ensuite, versez le liquide dans l'eau du bain et ajouter le sel de mer et le bicarbonate de soude.

Immergez votre corps dans le bain et détendez-vous pendant 15 minutes.

Ce bain ne servira pas seulement à neutraliser l'odeur des aisselles, mais aussi de toutes d'autres parties du corps.

Répétez à chaque fois que vous le jugez nécessaire.

3. déodorant bicarbonate de soude et la fécule de maïs

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Le bicarbonate de soude a la capacité de neutraliser les odeurs des aisselles tout en exfoliant les cellules mortes de la peau de la blanchir.

En combinaison avec des huiles essentielles aux propriétés antibactériennes et la farine de maïs, vous pouvez faire un déodorant naturel en mesure de lutter contre les bactéries dans cette partie du corps.

Les ingrédients :
½ tasse de bicarbonate de soude (100 g)

½ tasse de fécule de maïs (100 g)

10 gouttes d'huile essentielle d'arbre à thé

10 gouttes d'huile de menthe poivrée

2 cuillères à soupe de vitamine E (20 g)

4 cuillères à soupe d'huile de noix de coco (60 g)


Que devez-vous faire?
Dans un bol propre, mélanger le bicarbonate de soude avec de la farine de maïs et ajouter lentement l'huile de coco pour une texture crémeuse.

Ajouter la vitamine E et d'huiles essentielles et remuer jusqu'à ce que tout bien incorporés.

Verser dans un bocal hermétique et bien sceller pour conserver le produit.

Prendre la quantité nécessaire pour protéger les aisselles et appliquer avec un massage circulaire doux.

Gardez le reste dans un endroit frais et sec, car la chaleur peut le faire fondre.

4. Déodorant naturel : romarin

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Déodorant de romarin est une alternative naturelle pour réduire les odeurs du corps et de lutter contre la croissance des bactéries qui les génère.

Dans cette recette le romarin est combiné avec de l'eau, de l'alcool et de la substance pour améliorer leurs effets contre la transpiration excessive et odeur désagréable.


Les ingrédients :
½ verre d'eau (100 ml)

4 cuillères à soupe de romarin feuilles séchées (40 g)

2 cuillères à soupe d'alcool (20 ml)

10 gouttes d'huile de citron.


Que devez-vous faire?
Mettez de l'eau à ébullition et ajouter les feuilles de romarin séchées.

Laisser reposer pendant 10 minutes et égoutter.

versez 20 ml d'alcool 90 ° et 10 gouttes d'huile de citron.

Mélanger le tout jusqu'à ce que bien constituée et versez le dans une bouteille en verre.

Agiter avant emploi et appliquer avec un vaporisateur.

Ce mélange peut être utilisé tous les jours et peut durer jusqu'à un mois dans un endroit frais et sombre.


Toutes ces options sont une excellente alternative aux produits commerciaux parce qu'ils ne contiennent pas de produits chimiques agressifs; Cependant, comme toutes les peaux ne sont pas les mêmes, il est toujours conseillé de faire un petit test avant d'utiliser le produit pour vérifier qu'il n'y a pas de réactions allergiques.

Pour acheter ces ingrédients clique ici :

Huile Essentielle D'arbre À Thé - 50ml - 100% Pure
FEUILLES DE ROMARIN SECHEES
Huile Essentielle de Menthe Poivrée
Eau de Rose Marocaine 100% Pure
Bicarbonate de Sodium 1Kg
Huile Essentielle de Citron
Huile de Coco Extra Vierge 500 ml
Huile Naturelle de Vitamine E - 100ml

Comment maîtriser les cheveux indisciplinés

Vous vous levez le matin, comme vous êtes un lion en cage. Mais les choses ne changent pas beaucoup à passer des heures ... Vous évitez de vous regarder dans le miroir pour ne pas vous faire peur! Sans oublier les jours de forte humidité. Mieux vaut ne pas sortir.


Avez-vous essayé les différentes lotions, sprays et crèmes, mais rien n'a fonctionné. Vos cheveux semble avoir sa propre vie, toujours recroquevillés et soufflés. Oubliez tout ça! ... vous pouvez maintenant maîtriser vos cheveux indisciplinés en suivant ces conseils.
Pourquoi le curling ses cheveux?


Pour comprendre un peu ce qui arrive à vos cheveux (long ou court) on doit d'abord savoir ce que leur composition. Une mèche de cheveux est vraiment complexe. Il se compose de milliers de cellules réparties sur 3 couches.

Le plus à l'extérieur, appelée cuticule, est comme un toit de tuiles. Si les cheveux sont lisses et droites carreaux sont à plat. Cependant, les brosser bouclés lorsqu'il est sec va augmenter et créer ce type enroulée sur la surface.

Conseils pour maîtriser les cheveux


Il y a d'autres alternatives naturelles qui sont disponibles dans les magasins bio. Vous pouvez faire une combinaison des deux pour un effet plus durable et d'attaquer le problème à la racine. Faites attention à certaines idées pour votre frisé les cheveux au moins vous écouter quand vous en avez besoin:

Mettez un sérum de silicone


Ce produit est utilisé avant de les peigner et peut «laver» chaque mèche de cheveux. Ainsi la cuticule sera lisse et sans frisottis. Appliquer avec vos mains quelques gouttes et ensuite propagée avec vos doigts ou un peigne à dents larges. Laissez sécher naturellement.

          
Comment maîtriser les cheveux indisciplinés

Appliquer un démêlant de pulvérisation


Une autre option est de laque, mais pas tous l'amour, car elle laisse les cheveux trop "rigide" ou artificielle. Mais il est vraiment parfait pour les cheveux indisciplinés.

Avez-vous essayé le spray démêlant que les mères devraient mettre à leurs enfants à les peigner? Peut-être qu'il peut être très utile. Il est non gras et enlever noeuds. Vous voulez une option maison de démêlant?

Les ingrédients:


⅓ tasse Conditionneur (83 ml)

⅔ tasse d'eau (166 ml)



La préparation :

Mettre tout à la fois dans un flacon pulvérisateur et bien agiter.

Mélanger chaque fois que vous allez utiliser.


Rincez à l'eau chaude


Lorsque vous prenez une douche avec de l'eau à des températures élevées follicules pileux ouverts et sont plus susceptibles de le rester pendant plusieurs heures.

Si vous ne voulez pas de se baigner à l'eau tiède une fois que vous avez terminé, vous pouvez faire un dernier rinçage à l'eau froide: cela va fermer les volets. Il sera également utile si vous avez des problèmes de cheveux gras!

la coiffure idéale pour maîtriser les cheveux indisciplinés


Si vous laissez vos cheveux vers le bas, il est plus susceptible d'être enroulée. Par conséquent, il est préférable de choisir les chignons. Certaines options sont queue de cheval ou chignon. Certaines femmes choisissent d'obtenir une tresse.

Les bonnes nouvelles sont que vous serez plus à l'aise, moins raide que les conditions de vos cheveux et vous combiner tous les regards, que ce soit pour le travail, d'aller pour une promenade ou pour se réunir avec vos amis.


           Comment maîtriser les cheveux indisciplinés

Sécher délicatement


Comme est le cas avec de l'eau chaude, les cheveux ne sont pas l'air d'amant à des températures élevées. Il est préférable de le laisser sécher naturellement à utiliser la sécheuse. Si vous avez pas le choix, vous pouvez le mettre dans un intermédiaire entre chaud et froid.

Nous vous conseillons également de sécher avec la serviette faire doucement parce que sinon vous allez vous casser les cuticules et les cheveux fragiles. La meilleure technique est d'aller en appuyant sur pour éliminer les zones d'eau.

Ne maltraitez pas le fer plat ou le fer à friser. Il est vrai qu'une fois que vous obtenez les cheveux sont lisses ou des raisins secs est régie à couvrir le soleil avec un doigt (comme le dit le dicton). Brins et le brûlage déshydraté.

Utilisez des produits doux


Pas de shampoing, revitalisant ou crèmes contenant de l'alcool et d'autres produits abrasifs. Est-ce que vous ne dessèche pas les cheveux et les achats qui sont conçus pour votre type de cheveux.

La fréquence de lavage est très important aussi. Ne pas laver tous les jours. Le maximum recommandé est de trois fois par semaine. Emploie un conditionneur qui est riche en protéines (sauf si vos cheveux sont très fins).

Ne pas peigner tout le temps


Dans un premier temps, vous devez utiliser des brosses ou peignes en bois, avec des poils doux et naturels (pas de pointes de métal, car ils ne servent qu'à augmenter la électricité statique).

En outre, il est conseillé que lorsque peigner les cheveux sont mouillés, comme lors de la douche sels. Une fois qu'il a séché touchez pas a fortiori plusieurs peignes.

La brosse peut être une cause majeure de retenir gondolé.

Coupez vos cheveux tous les deux mois


Les conseils sont ouverts plus rapidement que d'autres parties de la chevelure, car ils sont plus âgés et qui ont davantage souffert de la négligence. Si vous avez les cheveux longs, vous pouvez couper quelques centimètres toutes les 6 semaines.

Donc, avoir toujours belle, de la racine aux extrémités. Il est prouvé qu'une cheveux cassés sur les conseils est plus enclin à les frisottis.
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Utiliser des remèdes naturels


Parmi le rinçage la plus appropriée avec de l'eau gazeuse, qui n'a pas de chlore et le niveau de pH est inférieur ou vinaigre de cidre, en plus, vous profitez d'un cheveux beaucoup plus brillants et sains sont recommandés.

Vous pouvez faire un masque avec de l'huile d'olive et d'avocat. Il va conditionner et hydrater vos cheveux. Les deux ont des acides gras et de vitamine E pour apprivoiser le volume.

ingrédients

1 avocat

Une 
jet d'huile d'olive 
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préparation


Ouvrez l'avocat en deux et enlever la pulpe.

L'écraser comme une purée et mélanger avec l'huile d'olive.

Appliquer le masque sur les cheveux propres et laisser agir au moins 30 minutes.

Rincer à l'eau tiède et répéter 2 fois par semaine.

Amal El Kalloubi

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