Prenez soin de vos mains pour préserver leur jeunesse

Prennez soin de vos mains pour préserver leur jaunesse
Souvent les femmes ne commencent à penser au soin des mains que lorsqu'elles réalisent que leur mains ne paraissent plus aussi jeunes qu’elles ne l’étaient auparavant. parce que avec le temps elles s’assèchent et perdent leur fermeté. Cependant, si vous gardez ça à l'esprit pendant la jeunesse, vous pourriez retarder la vieillissante des mains.

Dans cet article, je vais vous expliquer comment vous pouvez prendre soin de vos mains au quotidien, de manière naturelle

S'hydrater les mains quotidiennement


Les mains s’assèchent pour différentes raisons, par exemple :

-Le vieillissement.

-L'exposition soleil.

-Le manque de nutriments.

-Le contact avec des produits chimiques.

-Le tabagisme

La plupart des femmes souffrent des conséquences de ces facteurs qui accélèrent le vieillissement des mains. Il est donc essentiel de commencer le plus tôt possible d'hydrater les maison, comme vous le faites avec le visage et le reste du corps.

Si vous cherchez une crème hydratante spécifique, Il vaut mieux qu’elle soit naturelle et inclue des ingrédients hautement nutritifs, tels que:

-L'huile de Rose Musquée. 


-L'huile d'amande.

-L'huile d'olive. 


-L'aloe vera. 


-Le beurre de karité. 


-L'huile d'argan. 


Vous pouvez également les utiliser directement comme des lotions hydratantes. ça sera moins cher et en plus plus naturels et plus sains.

Exfoliez les mains régulièrement


Un des signes que nos mains sont devenues vieux est l'acquisition de plus en plus de la texture rugueuse de la peau. Et la première étape pour prevenir la vieillesement des mains est de les exfolier pour éliminer ces cellules mortes accumulées sur la couche externe de la peau et lui donner une sensation de la rugosité si désagréable.

Voila une gommage maison que vous pouvez le faire facilement chez vous à base des ingrédients naturels.

Pour exfolier les mains naturellement, vous pouvez utiliser le sucre le sel. Si vous avez les mains très sèches, vous pouvez le mélanger avec un peu d'huile d'olive.

Réalisez un massage délicat, comme si vous étiez en train de vous savonner les mains, puis rincez bien à l’eau tiède, ou froide.

Vous devez applique ce gommage une fois par semaine.



Prennez soin de vos mains pour préserver leur jaunesse



Les mains froides


Mains froides sont un signe mauvaise circulation du sang dans les extrémités. généralement, les patients ont souvent aussi les pieds froids.

Il est donc important de remédier ce déséquilibre afin que le sang circule correctement dans les extrémités et apporte les éléments nutritifs nécessaires.

Je vous propose quelques remèdes:

-Massez-vous les mains avec de l'huile de gingembre ou l'huile de votre choix ce qui apporte une sensation de chaleur

-Mangez des quantités modérées des épices piquantes comme le piment de Cayenne, ou le gingembre par exemple.

-Prenez des bains de main, en alternant l’eau chaude et l’eau froide.

-Portez des gants de laine ou d'autres tissus naturels.

-Faites-vous des infusions de ginkgo biloba de temps à autre, pour améliorer la circulation du sans dans les extrémités du corps.


Soin des ongles


N'oubliez pas de prendre soin de vos ongles aussi, car ils peuvent changer complètement l’aspect de vos mains. Pour avoir de beaux ongles, en plus de la manucure, vous devriez maintenir une alimentation équilibrée.

Tout signe ou marque qui apparaît sur les ongles peuvent indiquer un manque de nutriments. Les plus courantes sont des taches blanches ou un lignes perpendiculaires ou lorsqu'ils se cassent facilement.

Prennez soin de vos mains pour préserver leur jaunesse

N’oubliez pas de suivre un régime basé sur la consommation de fruits et de légumes , mais aussi constitué par des légumes secs, des huiles de première qualité, des céréales complètes, des fruits secs et des graines.

Prévenir l'arthrose


l'un des problèmes de santé qui peuvent affecter vos mains est l'arthrose, une maladie dégénérative qui peut déformer gravement les doigts.

Si vous souffrez des premiers symptômes de la maladie, je vous conseille de vous laver vos mains avec de l’argile verte, et laissez-la agir pendant 15 à 30 minutes (jusqu’à ce qu’elle soit bien sèche). 

Vous ne devez pas oublier les suppléments alimentaires qui peuvent aider à retarder l'apparition de cette maladie, mais consommez-le sous la supervision de votre médecin :

-Les acides gras essentiels.

-La broméline.

-Calcium.

-Le cartilage de requin.

-Curcuma.

-Magnésium.

-Le sélénium.

-Le collagène.

-La vitamine C.

-Silicium.

                                   Prennez soin de vos mains pour préserver leur jaunesse   


La transpiration excessive de mains


La transpiration excessive peut également endommager l'apparence de nos mains. et gardez à l'esprit que ça peut être un trouble nerveux.

Pour traiter ce problème naturellement, vous pouvez utiliser des spores de lycopodes, également connues sous le nom de soufre végétal.

Ce remède naturel, que vous pouvez trouver chez les herboristes, s’applique sur les mains comme du talc.