Recette thé minceur à l'ananas pour maigrir et éliminer quelques petits kilos

Recette thé minceur à l'ananas pour maigrir et éliminer quelques petits kilos
Recette thé minceur à l'ananas pour maigrir et éliminer quelques petits kilos

coucou à tous, dans cet article je vais vous donner une recette du thé minceur à l'ananas pour maigrir et éliminer quelques petits kilos. cette recette est efficace et facile à faire chez-soi car le thé a des  propriétés diurétiques ce qui aide à combattre la rétention de liquides et favorise l'élimination de toxines du corps , ce qui nous aider à maigrir sainement et avec succès. 
"Info: L'ananas ne contient pas de lipide, ni de protéines mais il contient des glucides (11 %) et de l’eau ( 85,8 %), Ces glucides sont surtout concentrés juste sous la peau. ils sont utilisés pendant l’effort pour produire de l’énergie et ils sont vite assimilés et donnent un coup de fouet" 
Pour réaliser notre thé minceur il nous faut un ananas, un litre d'eau et une casserole.

On va commencer par éplucher l'ananas et séparer la peau, Versez dans une casserole un litre d'eau et ajoutez la peau d'ananas bien lavée. Portez le tout à ébullition pendant 20 minutes pour qu'il libère toutes ses propriétés, je vous conseille de piquer la peau de l'ananas chaque 5 minutes pour l'aider à relâcher son jus.

Une fois prêt, filtrez et consommez chaud ou froid, comme le souhaitez sans ajouter du sucre, versez la quantité nécessaire dans une tasse et garder le reste au réfrigérateur .

Il est recommande de boire au moins 3 tasses par jour, mais vous pouvez en boire plus si vous le voulez, mais il faudra dans ce cas réduire votre consommation d'eau pour ne pas surcharger votre corps de liquides.

J'espère que cette recette pourra vous aider à perdre du poids 

à très vite pour le prochain article

Bisou

recette du thé minceur à l'ananas pour maigrir et éliminer quelques petits kilos. cette recette est efficace et facile à faire chez-soi car le thé a des propriétés diurétiques ce qui aide à combattre la rétention de liquides et favorise l'élimination de toxines du corps , ce qui nous aider à maigrir sainement et avec succès.