Recette maison pour avoir un ventre plat : boisson ventre plat maison

Recette maison pour avoir un ventre plat : boisson ventre plat maison
Recette maison pour avoir un ventre plat : boisson ventre plat maison

Voici la recette d'un jus qui va vous aider à obtenir un ventre plat .

Il vous faut une moitie d'un concombre , 2 tranches d'ananas, et 2 cuillères à soupe de graines de lin brun .

Pour le concombre et l'ananas je vous recommande de les mettre au réfrigérateur avant de faire cette recette afin d'obtenir un jus bien fait.

Mettez tous ces ingrédients dans un blender, ajoutez un verre d'eau fraîche et mixer bien le tout.

Votre jus ventre plat est prêt , il ne vous reste plus qu'à le déguster 

Je vous recommande de boire ce jus 3 fois par jour, soit un verre au petit déjeuner, un verre avant de le déjeuner, et un verre avant le dîner.

Merci d'avoir visité mon blog, j'espère que cette recette vous a plus, et n'hésitez pas de la partager avec ceux qui ont besoin de maigrir du ventre ;)

bisou